Vídeo: Culturista flaviense regressa às provas e conquista títulos nacionais

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E aí [Música] a Nicole tá E aí [Música] E aí E aí e dedicação e esforço definem o culturista Leonel aguieiras que regressou este ano as competições após uma paragem devido a pandemia nos últimos anos nunca deixou de treinar e perseguir o seu plano alimentar à risca o seu regresso as

Provas foi de ouro a fim de semana foi campeão nacional absoluto da OAB Sprint Cup 2022 e o segundo fim de semana fui à várias provas foi duas vezes é Paulo nos quais ele que é Day 6 primeiros lugares e instantes foi segundo e terceiro lugar foi um ano de preparação

Em que é bastante difícil que passamos por processos bastante vestido corpo também e é bom né que é o momento receberam suas medalhas é a recuperar a recompensa são nossas forças com 31 anos e cerca de 90 kg confessa que praticar este desporto requer muita preparação física e psicológica e alimentar para

Alcançar um corpo de prova basicamente aí o objetivo é tirar hidratos a significação proteína nas nas últimos dias basicamente eu não tenho idade o nenhum é só proteína as proteínas é mais difícil porque o corpo precisa de hidratos para diabetes cena ele não tem hidratos Ele anda com fome passa fome

Passa na verdade passa fome mas tem que ser mesmo assim o processo é esse e o objetivo é pensar no que pode ganhar e pensar no prêmio se pode ganhar por isso não custa nada o culturismo entrou na sua vida a em 2018 quando foi motivado por quem o acompanha no ginásio

Que frequenta e onde também é preparador físico um desporto que abraça com muito esforço e onde faltam ajudas financeiras que quer muito pregar muito muito muito dinheiro porque a gente gosta muito muito entre os alimentação tudo uma preparação fica caríssimo e em Portugal acho que ainda não é muito

Reconhecido a nível em relação entre os países por exemplo na nossa vizinha Espanha somente frente as coisas mudam também a pessoa saber disto é que em Portugal não é bem assim para já a poucos apoios às empresas não patrocinam como dar em Patrocinar o o e basicamente somos nós que aqui

Estamos tudo no futuro Leonel aguieiras quer continuar a preparação para outras provas e alcançar o cartão profissional que lhe dará a possibilidade de participar em competições que incluem prémios monetários e E aí [Música]