🗣️ Transcrição automática de voz para texto.
[Música] Já estamos em ação [Música] mas agora vou acordar mesmo vou levar porrada tudo bem Prazer eu sou brasileiro também sou português e tô aqui desde 2018 Ok já vamos fazer cinco anos agora em Julho o jiu-jitsu no Brasil é assim a origem do jiu-jitsu mesmo remonta até para a Índia mágico
Dois meses atrás mas onde foi desenvolvida técnica do tradicional que é o japonês foi no Japão depois de muito tempo um japonês trouxe para o Brasil e lá nós aprimoramos e viraram virou o jiu-jitsu no Brasileiro hoje entendeu tanto que aqui em Portugal tu ainda tem as duas vertentes tem a vertente
Tradicional que eu vi o japonês o jiu-jits brasileiros basicamente no jiu-jitsu tradicional que ainda tem socos e chutes o nosso predominante eu vou tentar te derrubar depois eu vou tentar te submeter no chão que que é isso vou tentar te dar uma chave de braço apertar o teu pescoço quebrar teu
Joelho quebrar teu tornozelo tudo que der para quebrar nós tentamos Okay mas com calma que eu tenho problema vamos lá vamos lá então vamos lá experimentar só tem umas 15 pessoas esperando aqui para treinar contigo Eles vieram todos para treinar contigo tu vai ficar no meio e tu vai fazer com
Cada uns 5 minutos [Música] pronto então vamos ver o procedimento correto vai sempre falar comigo primeiro depois vai lá dar um aperto de mão na mão dos amiguinhos que estão todos aí para vamos lá pessoal então o Thiago tá aqui hoje para fazer um treino com a gente
Ele disse que ele tá doido para treinar com todo mundo que ele tá não ele disse que ele tá muito bem nas costas que ele não tem problema no tornozelo e que ele veio aqui para fazer treino pesado com todo mundo então ele diz que ele não
Quer que ninguém tenha pena dele tá é para apertar mesmo e Tiago é assim quando tu quiser desistir é só fazer assim tá ok tapinha no outro exatamente tchau Quando eu falar dois dois tem que juntar com um amiguinho Quando eu falar três três quatro quatro cinco cinco e assim por diante quem
Sobra paga 10 empurra o chão 10 vezes tá bom [Música] rápido rápido vai 10 quem não faz 10 Bora Ajeita a corda [Música] [Música] simplesmente imaginar que vocês são aqueles pequenos garotos japoneses ok e vocês vão tentar empurrar o amiguinho para fora não é para ficar fazendo pegada de jiu-jitsu agora tentar queda
De jiu-jitsu eu simplesmente vou bater na mão do livro e vou tentar vir para cima dele aqui e botar ele para fora [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] Agora sim vamos passar para o jiu-jits Pronto o jiu-jitsu vai começar sempre em pé OK sempre vamos começar aqui o que
Que eu vou fazer agora eu vou querer fazer uma pegada na tela do li alta e geralmente ele vai me responder como pegando do mesmo jeito em mim ok a outra mão vai ficar embaixo do cotovelo dele tá vendo aqui e o que que eu quero fazer
Agora eu quero dar um passo como se fosse dar um passo de valsa para cá para cima avançando com a minha perna esquerda eu vou avançar minha perna esquerda para cá para a lateral do ni e eu vou trazer o cotovelo dele para mim ao mesmo tempo
Que eu seguro bem forte na lapela que que eu vou fazer agora eu vou trazer a minha perna lá de trás e vou bater na porta Ok derrubo e termino já ó com o joelhinho aqui em cima da costela dele não agora vai ser sem resistência 700
Primeiro nós vamos treinar a posição a técnica depois a gente vai fazer um pouquinho com resistência Ok então agora imagina tu vai fazer cinco vezes ele vai fazer cinco vezes em ti avança isso não bate nas duas agora Thiago isso e também não é interessante tu bater nas duas porque o teu joelho
Pode acabar tipo ficando no meio do impacto tu agora bateu nas duas pernas Ah só numa Exatamente porque o que que pode acontecer imagina que tu vai aqui ó tá vendo a minha perna se ele cair mal ele cai do lado do meu joelho e não consigo controlar bem então se tu fez
Tudo certinho pega lá ó eu avancei bate ó e isso aí já termina com o joelho aí eu nessa posição eu tenho peso em cima dele tenta se mexer faz tumulto Vai tu mudo Tá vendo você seja o meu peso tá todo concentrado aqui se eu fizer isso aqui ó
Eu não tenho preso ele consegue sair facilmente [Música] Já conseguimos a projeção no jiu-jitsu todo mundo sabe aqui que a projeção vale dois pontos eu já começo com uma boa vantagem principalmente na posição que eu me encontro ali eu já vou estar com um grande domínio em cima do meu
Adversário Olha o porque do meu joelho tá na costela dele posicionado agora que que eu vou fazer aqui eu vou simplesmente tirar a pegada que eu tenho atrás do cotovelo e vou pegar agora pela frente do braço tô vendo aqui ó abraçar um abraço dele e eu vou dar um
Passo por cima da cabeça do ni e cair com a minha cor para trás agora eu vou controlar o polegado ali para cima e o pulso dele para baixo devagarzinho eu vou fazer uma ponte eu vou esticar o braço dele quando eu seguro no pulso com o Polegar
E o fecho o coxa tenta rodar agora ali ele não consegue ó por conta desse controle aqui o mínimo detalhe do polegar vai fazer uma grande diferença beleza vamos lá mesma coisa agora com a finalização beleza deixa a perna agora perfeito vai fazer aquela base que nós estávamos fazendo lá ainda agora o
Que que tu vai focar agora mas tu agarra com essa daqui deixa essa de apoio em cima dele ok como isso agora tu vai dar um passo para cá para cima da cabeça dele e cair para trás com a perna bem fechadinha o que que tu quer aqui quer
Tá o mais próximo possível dele o que que é a chave de braço a chave de braço é uma chave é um golpe na articulação onde é que tá a articulação dele aqui no cotovelo se o cotovelo dele passado o nível da tua virilha para baixo já não
Pega mais então e tua intenção é tal mais próximo possível do corpo dele quanto mais fechado tiver aqui mais a articulação dele vai estar na tua na tua virilha mas bate lá no teu saco exatamente se aqui a gente tem que desenvolver sacos de Aço entendeu exatamente tranquilo [Música]
Muito baixo ele pode dar uma mão de vaca ele puxa o teu cabelo e aí dobra minha mão ok ele vai te ajudar a sair desse movimento agora exatamente faz um movimento [Aplausos] [Música] [Música] que ele não leva a taca mesmo você junto com essa mão aqui que vai puxar o caso
De juntar aqui em todo lado puxa o cabelo todo para lá perfeito agora só você vai aprender o dia antes vai passar essa perna ela vai querer o filtro e vai fechar na dobra do teu joelho tem coragem agora vai puxar atrás na cabeça dele com as duas mãos as duas mãos e
Agora puxa e faz uma pressão com a perna igual uma cobra né Igual uma cobra assim ó depois nada ainda acho que ele apagou pera aí parece que você não vai chegar naquele ponto Quando eu falar assim ah eu já sei entendeu eu treino é 17 anos se eu
Entrar no Instagram aqui rapidinho passar lá o meu vídeo botei cinco 10 posições nunca vi na minha vida entendeu Eu acho que isso que é o grande o grande diferencial tem o kickboxing por exemplo eu fiz seis meses sabe dar uma cotovelada sabe dar uma joelhada sabe da
Onde é bem direto vamos cruzar tu já sabe o Arsenal tudo é claro que vai diferenciar é a tua experiência dentro da arte marcial Mas no jiu-jitsu não tem como tu chegar nesse [Música] no [ __ ] logo [Música] né como vocês fazem o amor depois não pensam ninguém aos intervalos ali
De repente pega no braço [Música] [Música]