Bolo Simples e Saudável de Aveia, Mel e Canela | vídeo

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[Música] olá bem-vindos aos momentos doces e salgados hoje trago uma receita de bolo de aeia canela e mel para esta receita Vamos precisar dos seguintes ingredientes 160 g de farinha de aveia 60 ml de azeite 145 ml de leite TR ovos 60 g de mel uma colher de sopa de canela

Em pó e uma colher de sopa de fermento em pó para esta minha receita vou usar esta forma da tescoma com 29 cm de comprimento e 16 cm de largura e a farinha de aveia que eu estou a usar é a farinha de aveia da proses natural e vou

Usar também para pulverizar a minha forma o spray da proses de óleo se pretenderem adquirir algum alguns destes produtos aqui da proses podem usar o nosso cupom de desconto momentos DS para assim obterem um desconto de 10% na vossa compra online aqui na forma da tescoma também

Podem usar o nosso cupom de desconto momentos 10 para assim usufruirem também de um desconto de 10% na vossa compra [Música] online como esta nossa receita muito simples e rápida de fazer vamos começar por pré-aquecer o nosso forno a 190º colocamos aqui numa tacinha os ovos o

Mel aqui nesta receita o nosso adoçante vai ser natural vai ser o mel se às vezes pretenderem substituir o Mel podem substituir por açúcar mascabado Vamos bater muito bem os ovos com o mel Podem bater com a vossa batedeira Mas como é uma receitinha tão simples e

Rápida de fazer eu vou bater tudo à mão adicionamos de seguida ao leite o azeite eu estou a usar azeite por ser mais saudável mas se preferirem usar um óleo à vossa escolha também podem substituir vamos peneirar a nossa farinha de aveia aqui estou a usar a

Farinha de aveia da proses mas também podem usar uma à vossa escolha [Música] este mês Se quiserem podem aproveitar que no site da prosis está tudo a 60% é uma boa oportunidade para vocês adquirirem os vossos produtos adicionamos a canela e o fermento em pó e agora vamos envolver tudo muito bem [Música]

Eu há pouco não disse mas também para quem é intolerante à lactose também pode substituir o leite por uma bebida vegetal Como podem ver muito simples e rápida de fazer já temos aqui a nossa massinha pronta colocar na forma estas forminhas é muito mais simples nós pizas assim com o

Óleo piz assim muito bem e agora colocamos a nossa massa [Música] está Prontinho o nosso bolo a levar ao forno pré-aquecido a 190º por aproximadamente 40 a 45 minutos ou então faz o teste do Palito e quando o Palito sair seco está o nosso bolo [Música] cozido

Aqui está o meu bolo deixei-o apenas 40 minutos no forno Este não é um bolo assim muito grande mas se quiserem duplicar a receita podem duplicar mas está bem fofinho e vou agora retirar para um prato [Música] servir aqui está está super fofinho ainda está assim bem quentinho que eu desenformei

Praticamente logo após tirar do Forno espero então que tenham gostado desta minha nova receita subscreva a canal visitem as nossas redes sociais deixem um like beijin até a [Música] próxima [Música] [Música] [Música] k [Música] l