O sofá não é para eles: ser ativo depois dos 65 anos [video]

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Calina quava dizer a senhora como é muito morena Pan é muito sol fica toda estragada eu nunca Estou quieta as pessoas dizem que eu que tenho tenho que andar mais lentamente mas eu não sei andar lentamente nem nem estou para aprender parece porque eu acho que já me

Vai bastar não sair de casa quando não puder porque Algum dia se eu durar mais anos não vou poder fazer isto nem pensar portanto é bom é que eu faça agora que posso não não [Música] não era era estava a pensar que era ser idoso sénior ó velho a partir dos 70 ou

Dos 65 hoje em dia não faz absoluto sentido não é quando nós pensarmos numa pessoa idosa menos olhando aqui para elas eu diria que é uma pessoa de 85 mas eu depois olho para as minhas avoz e a voz de 85 estão super bem ou seja portanto se calhar é só aos 95

H E é esta mentalidade que tem mudar em todos nós agora na nossa idade Temos que estar mesmo ocupados e ocupados principalmente com os outros também porque a gente anda ocupados com os outros não se lembra tanto das nossas coisas das nossas fragilidades esta essa que é a diferença

Porque esta parte agora já não é tão agitada já dá já dá mais tempo para pessoa pensar para ver para olhar inclusive para [Música] aprender portanto eu tenho uma atividade por dia mais ou menos há um dia que eu fico livre mas sempre R coisa para fazer

Nesse dia porque eu optei por ter sempre um dia ocupado porque não gosta de estar parada não gosto de estar parada vejo que de facto as pessoas também se envolvendo e nós também damos importância às pessoas e que às vezes nós temos sempre aquela mentalidade são são pessoas que assim

Pronto já estão no fim da linha e mas isso aqui não se passa que as pessoas estão TM uma dinâmica uma vivacidade tão grande porque a eu acho nem nem nem o chamo sénior São pessoas que uma garra e e uma vontade muito maior do que aquilo

Que eu pensei que que era possível nunca nunca faz isso nem met nada ali [Música] dentro no meu dia a dia quando estou sozinha não me lembro realmente tenho 76 anos o que é que envelhecer É sim eu acho que envelhecer não é problema é uma coisa porque toda a gente já passou

Portanto e só passa quem tem o privilégio de envelhecer porque os outros morreram cedo portanto eu acho que já chegar a esta idade já é muito bom é poder fazer parte ainda da comunidade poder dar aqui contributos seja em que área for e não é ficar não é

Ser um reformado acomodado isso para mim acho que não não não faz sentido at É como diz a voa Celeste ou seja nós somos a mesma pessoa a carne em velhe por fora mas o espírito é o mesmo se nós mantivermos a nossa vontade de fazer as nossas relações sociais os

Nossos amigos se não nos fecharmos em casa continuamos a ser as mesmas pessoas e viver enquanto se pode viver plenamente não é aproveitando tudo e partilhando também com os outros Olha já L falei avó Fernando mais uma avó