Não T'Apoquentes | Ep. 12 – “Looks, moda, dicas sobre compras e armário cápsula? Temos!” | vídeo

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Olá olá bem-vindos à terceira semana do ano de não tapu quentes nosso Episódio da semana passada foi bem intenso É verdade hoje temos um tema mais leve prometo um tema mais suave com o qual eu tenho a certeza que vocês se vão identificar muito mesmo eu vou revelar Qual é já já a

Seguir não te inres Hoje vamos falar sobre moda minha gente moda vocês fartaram se de enviar a quentos sobre este tema e como eu ando fato treino praticamente sempre que não estou a gravar tenho comigo duas grandes mulheres que efetivamente percebem à séria do assunto para vos deixarem os

Melhores conselhos e melhores dicas comigo tenho então Elis Ângela Amaral que é consultora de imagem e Lara Carrasco que é influencer também na área da Moda em primeiro lugar minhas queridas bem-vindas Obrigada al alô agradecer-vos por terem aceito o meu convite E por estarem aqui hoje no não

Apoquente como é que estão estão entusiasmadas por falar sobre este tema que não vos apoquenta nada não é não apoquenta nada eu estou bem é é um assunto do dia a dia Portanto acho que vai ser giro acho que vai sim vai como é que vamos começar assim com com uma

Questão muito simples que é como é que acham que a nível geral tá o estilo da Malta portuguesa a cara da eliz dis sim eu acho que nos dias de hoje já existe mais preocupação pelo menos das pessoas que eu com quem eu convivo mais em investir-se melhor e ter um cuidado mais

Com a imagem porque a imagem para além de de ser aquilo que nós vestimos aquilo que os penteados que nós fazemos as maquilhagens que usamos a imagem também é comunicar portanto a imagem diz muito de nós para além das roupas ou para além da maquilhagem portanto eu acho que

Tambémm já existe mais essa preocupação até mais os cuidados com a autoestima etc e acho que já estamos aqui num caminho B concordas Sim concordo eu acho que nós temos alguns casos exão Ok pessoas que não se vestem assim tão bem mas só que acho que pronto lá tá de

Facto pessoas preocupam-se eu acho que T estado todas mais atentas à moda àquilo que devem usar vestir etc portanto Sim concordo a 100% Estamos bem então estamos bem Estamos bem bem a dúvida que talvez mais nos enviaram foi como encontrar o meu estilo Lara se calhar começo por ti porque tu

Tens o teu estilo muito bem definido e é uma coisa que tu comunicas imenso no teu Instagram o que eu quero saber é como é que o encontraste é assim eu comecei aqui a minha jornada no Instagram de uma forma muito simples muito natural com com a pandemia até é um bocadinho

Estranho é um bocadinho controverso Porque estávamos todos em casa de pijama toda a gente de pijama com aqueles fatos estranhos super confortáveis eh neutros bonitos mas eram um fatos estranho pronto e eu pensei não eu não posso só em casa de pijama eu não consigo trabalhar de pijama não consigo fazer

Nada porque eu sentia que estava sempre na hora de ir dormir e eu pensei não eu tenho que fazer qualquer coisa então eu comecei a tirar fotografias ao espelho dos looks que eu utilizava e eu comecei em casa sempre ou seja eu utilizava looks para para a secretária portanto Ok

Os sapatos Não Contavam porque pronto a pessoa em casa não usa sapatos mas mas pronto eu consegui perceber o meu estilo porque eu fui vendo que havia muitas coisas No meu armário que eu não usava portanto eu comecei a perceber ok Porque é que eu tenho tanta coisa se 50% eu não

Utilizo então comecei a perceber as peças que eu mais usava que eram peças mais neutras blazers cortes mais de alfaiataria e comecei a perceber Ok se calhar Este é o meu estilo e também todas as inspirações que eu que eu via na internet eu identificava mais com

Este estilo portanto para mim foi fácil mas também acredito com a tua experiência consigas perceber que há muita gente que não consegue encontrar este estilo sozinho difente pois eu ia perguntar isso el como é que nós sabem emos Qual é que é o estilo mais certo

Para nós e com com a nossa vida com o nosso dia a dia também se calhar tem a ver com a profissão não sei digo eu tem eu acho que mais do que tu tentares aqui fazer compras de uma forma inconsciente que é o que eu sinto que todos fazem

Muito as pessoas precisam daqu pensar mesmo o que é que elas querem passar isto é a tua base para que tu encontres o estilo que tu queres Porque se tu não sabes aquilo que tu queres passar como é que tu vais ter um estilo percebes eu

Acho que primeiro antes que tu penses o que é que eu gosto Será que eu vou comprar a peça a peça peça B é bom que tu pensos primeiro quantos anos é que eu tenho o que é que eu faço o que é que eu quero passar aos outros Será que eu

Quero passar um ard com mais Power Será que eu quero passar um um ar um bocado mais vag early Ou seja é aqui que tu crias a base para que tu encontres o estilo que tu queres Porque sem Isto é completamente impossível que tu tenhas

Um estilo depois o que é que tu tens H muito pessoas que copiam os estilos dos outros uhum o delas exatamente e depois acabam por ir às compras comprarem coisas que nós postamos comprar muita coisa que depois não usam exatamente os saldos São R uma armadilha sim completamente porque

Tu compras de uma forma inconsciente pessoas não pensam Será que eu vou comprar esta peça Será que ela entra no estilo que eu quero Será que isto passa aquilo que eu quero não assim as pessoas compram porque viram na pessoa a na pessoa b e ou porque acho uma peça

Bonitinha e eu digo sempre antes que tu vs às compras antes que tu penses em Ok eu preciso disto e disto e disto é o que é que eu quero passar o que é que eu faço quantos anos é que eu tenho H Será

Que eu vou estar em casa ou vou para um Office ou tu vá por exemplo no teu caso que tu treinas imenso e que estás quase sempre de fato treino a questão vai ser esta sempre será que faz sentido e que tu Tenhas por exemplo fatos em casa Será

Que faz sentido Não faz Talvez um dois agora será que vai ser a tua base obviamente que não E é isto que eu acho que que tem de começar de facto aqui a pensar é o que é que eu quero passar e só depois é que vem tudo o resto mas

Imagina tenho uma dúvida eu vou ter muitas ao longo vou ter muitas Então imagina eu quero passar por exemplo venha à rádio tenho uma entrevista de emprego Ok vem à rádio quero que o que é que eu quero passar quero eu quero passar que sou a melhor pessoa para

Trab mas eu visto um fato mas eu tu não te sentes confiante com Fato né amiga tu sabes então isso se calhar vai impactar Eh o meu desempenho durante a entrevista sim uma uma das coisas que eu mais que mais me perguntam é o que é que eu

Utilizo para a minha apresentação do mestrado O que é que eu utilizo para a entrevista de emprego que é que eu o que é que eu utilizo para momentos assim mais importantes mais formais que na cabeça de toda a gente é um blazer e um

Fat e UMS saltos altos e na tua cabeça não é portanto eu acho que nós temos que adaptar Aqui Ao estilo de cada um o tipo de peça que também representa a pessoa porque nós conseguimos estar formais mas não precisamos de ter um blazer umas calças de alfaiataria e uns saltos altos

Podemos ter outras opções podemos ter um casaco também com um corte mais exatamente mais mais reto e não tem de ser um belea portanto eu acho que dentro do teu estilo vais sempre conseguir encontrar aquilo que comunica o que tu queres claro que depois temos que ter atenção Principalmente quando queremos

Roupas mais formais ter atenção ao ao corte da peça ou decido da peça porque tu podes ter um blazer mas se o teu Blazer for por exemplo de algodão sem ser corte reto se for todo caído já não não importa muito tarde usar um blazer porque o blazer não representa aquilo

Que tu queres Exatamente é muito M já estou a aprender muito Exatamente porque a mesma peça pode ter várias Vertentes tu podes ter um vestido de malha bonito e elegante ou não podes ter um vestido de malha que não com borboto com borboto que fique Largo que exatamente Ou seja é necessário aqui

Também termos sempre em conta o tipo de corpo que tu tens que também é a base assim não dá para que tu vistas uma peça que eu vou usar ou que vai vestir a Lara porque medimos alturas diferentes temos formas diferentes portanto isso eu acho que

Isso aí também é base é é muito importante mesmo eu por acaso tenho uma coisa que eu faço que é às vezes estou a experimentar uma roupa e tiro foto e tenho um álbum só com fotos ao espelho melor quando não sei o que vestir vou lá

É o melhor TR Olha eu faço sempre isso em viagem quando vou de viagem Faço sempre um álbum sempre OK posso estar aqui eventualmente a dizer umas mentirinhas pode não ser sempre mas quase sempre quase sempre faço eu também não viajo muito diz lá faço esse planeamento em casa tento sempre

Perceber aquilo isto depois também vai para outro tema que é fazer malas etc que também deve ser muito deve haver muito quentos por causa disso Olha a Eli tem um e-book no site dela sobre malas não é verdade é verdade e isso é super importante nós sabermos aquilo que nós

Vamos levar que combina tudo umas coisas umas com as outras e assim facilita imenso o nosso trabalho de em viagem etc de manhã estamos no Hotel Queremos nos despachar queremos ir conhecer a cidade e de repente estamos ali ai o que é que vou vestir troue não sei quantas coisas

Nada Combina com nada não nós podemos tratar disso antes e isso também é uma coisa que podemos levar para o nosso dia a dia para pessoas que têm uma agenda muito atarefada por exemplo como tu que tens um dia que começa às 6 da manhã e

Acaba às não sei quantas noite e tens muita coisa para fazer se calhar a tua última prioridade vai ser a roupa mas a verdade é que muitas pessoas que não têm esta prioridade ser a roupa depois durante o dia ou não se sentem tão confortáveis e pensam Fogo porque é que

Eu trouxe isto hoje escolhi isto mesmo à pressa nem me sinto bem então se nós fizermos esse planeamento diário Eu por exemplo eu gostava de fazer diário quando estava na faculdade na escola etc Eu sempre tive este preocupação de escolher a roupa à noite porque às vezes

Podemos pensar que isto é um tema fútil não é mas a verdade é que a roupa é um bem de primeira necessidade porque nós nenhuma de nós é uma pena não é tá aqui sem roupa é uma pena mas é verdade mas é tal como fazer Nossa higiene nós temos

Que escolher o que é vamos vestir e obviamente podemos escolher uma coisa podemos escolher outs podermos sentir bem com a roupa que temos melhor ainda certeza tenho mais uma pergunta e esta vou direcional a ti el devemos ter muita roupa é a primeira e a segunda Como

Saber a roupa certa para ter então começando pelo fim não há um número chave de peças eu não te posso dizer que Ah tu vais ter que ter 30 peças chave Tu vais ter 40 peças eu acho que este cabe sempre muito pelo que tu fazes H por

Outro lado eu sou muito contra defendo muito que nós temos de ter poucas coisas mas termos boas coisas ou seja eh pouco mas só que bom coisas que vão de estação para Estação durem exatamente por durem no tempo Sabes e eu acho que hoje há muita gente que quer ter várias

Peças mas só que peças que não são tão boas e eu acho que é o oposto tu teres peças que sejam boas que sejam peças chave mas que sejam obviamente Menos peças porque se uma peça te custar 80 € eh se tu fores a uma máximo Duty se tu

Fores a uma sei lá sesan H custam 80 € se tu fores a uma Zara custa-me mais portanto eu acho que não há obviamente um número chave de peças Só que eu acho que só se deve ter aquilo que nós de facto gostamos porque esta história de nós temos 20 pares de calças

Sim mas só que tu só usas três pares é um inferno sim e uma das coisas que me dá mais gosto é fazer limpeza ao closet ai mas eu acho a mim também porque eu normalmente erauma coisa aí fica sempre com alguma coisinha minha sempre é porque é mesmo importante

Porque às vezes já não nos serve nós adoramos a peça mas já não nos serve porque é que nós vamos estar aqui a guardar a guardar a guardar Se temos alguém que gost as pessoas pensam sempre no que é ah quando eu perder peso quando

Eu mas aqui também estou a falar com a pessoa certa com inas também se precisarem não é há há pessoas que compram roupa tipo três tamanhos ais a pensar Pens pensar que quando elas de facto perderem peso que elas vão usar aquilo mas isso é o pior erro de todo

Sempre pessoas Não façam isso ali quantos meses no armário e nunca foi utilizada anos port vocês são apologistas mais de menos é mais e são contra aquela coisa do Ah isto também é para usar esta estação não sim impossível ter uma coisa que que seja só para utilizar uma estação eu

Compro sempre a pensar que vou utilizar esta estação vou usar muito na próxima Estação vou usar muito e e claro que mesmo tendo um estilo mais neutro por exemplo nós temos as duas estilos muito muito semelhantes mas não impede de de nós apostar em peças de tendência isso

Também não é Numa regra por exemplo eu tenho um um estilo mais clássico mais mais neutro Ok mas também tenho por exemplo uma malha vermelha que não tem nada a ver com aquilo que eu utilizo tenho uma exatamente então é uma coisa uma peça diferente é uma Peça diferente

Claro que se calhar não vai ter a a qualidade que Eu exijo de umas peças que eu utilizo diariamente e quer que durem anos ok nestas peças de tendência nós podemos ter aqui escurar um pouquinho porque sabemos que não vai ser uma coisa que nós vamos usar assim tanto portanto

É OK mas naquelas peças que nós realmente usamos muito é muito importante nós olharmos à qualidade onde é que for onde é que foi feito os tecidos olhar para a etiqueta é essencial mas para etiqueta de dentro não é do preço aquela vermelho exro Que Há muitas pessoas que também só tem

Etiqueta vermelha tá ótimo 10 € perfeito há pessoas que compram peças por serem 5 € eu vou vários e vários closets porque também fazes não sabes o que é que me acontece eu estou viciada na na vintage mas compro robo em segunda mão agora isto é

Um vício Não mas isto é um vício porquê porque tu compras não porque te fazes falta Ou porque tu gostas mas porque fogo esta peça sei lá 200 € e tá a 50 aparece apare coisas direcionadas para ti e eles sabem Claro pior é tu de forma que seja aquilo que tu

Queres e que tu precisas tu não precisas PR muito bem mas isto leva-nos aqui então para o armário cápsula E aí vou para ti porque o teu vídeo mais viral de sempre foi sobre o armário cápsula não é porque é que a que viralizou tanto foi

Olha eu acho que é mesmo isso porque as pessoas têm tanta coisa que ficam assoberbados com a quantidade de roupa que têm e depois acabam por não utilizar quase nada eu dava por mim antes de ter aqui mais atenção com aquilo que eu utilizo eu dava por mim a ter um armário

Cheio de roupa e não utilizar quase nada então eu pensei não eu não posso ter um armário cheio de roupa que não utilizo então muitas muitas pessoas me perguntavam Ah Mas quais são as peças chaves para eu ter um estilo parecido com o teu ou Quais são as peças chaves

Para ter um estilo mais neutro e é assim isso é muito relativo porque um armário cápsula pode ser relativamente ao meu estilo mas também podes ter tu um armário cápsula tendo um estilo mais Desportivo mais casual isso ok nós podemos ter sempre um armário cápsula dependente do estilo Mas o importante no

Armário cápsula é nós termos várias peças não muitas o ideal é que sejam um bocadinho menos e que todas combinem entre elas portanto Nós abrimos o armário e qualquer combinação que nós vamos fazer vai combinar e Isso facilita muito no nosso dia a dia é termos um

Conjunto de peças que nós sabemos que que realmente combinam e não nos dá muito trabalho portanto temos ali duas calças dois blazers uma camisa duas t-shirts e depois nós conseguimos conjugar muito bem dependendo dos acessórios dependendo do Calçado depend dependendo do cabelo o cabelo também faz muita diferença no look Há muitas

Pessoas que descuram um bocadinho do cabelo e da maquilhagem mas a verdade é que a nossa imagem Exatamente é completamente alterada com o conjunto mas por exemplo agora é ali as pessoas estão lá em casa estão a pensar ah ok boa vou construir um armário cápsula mas

Então filha estás com o GPS ligado eu acho que isto era a Siri desculp eu acho que era a Siri Olha a sir quer se meter na nossa desculpa mal conta estava eu a dizer pessoas lá em casa estão agora a pensar ah ok então vá vou construir o

Armário cápsula então e vão comprar agora roupa toda nova ou a roupa que elas têm pode servir esclare primeira coisa tentar aqui dizer o que é que é um cápsula porque eu acho que isto tornou-se quase uma moda uma moda pois tu podes ter cápsulas Eu ainda nem

Percebi muito bem o que é que é ver lá já ouvi falar disto não sei quantas vezes obviamente é assim tu podes ter um cápsula de vários Estilos diferentes tu podes ter um cápsula de um estilo clássico tu podes ter um cápsula de um estilo sexy tu podes ter um estilo um

Cápsula de um estilo casual depende sempre muito do estilo que tu tens o que é que é o cápsula é tu teres peças que todas elas obviamente funcionem bem entre si por isso tu tens de primeiro se tu queres criar um cápsula primeiro tu vais

Ver tudo o que tu tens em casa e tu vais tirar tudo o que tu Não gostas e que tu não usas e t difíc Mas é possível lá está mas só que de uma forma em que tu penses será que eu gosto disto Será que isto passa o que eu quero

Voltamos sempre à questão do estilo Depois disso tudo o que tu filtras é OK Isto é o que eu gosto Isto é o que sai dentro destas destas peças aqui que podem ser 60 peças 50 peças porque ainda há muito aquela certa ideia de que o cápsula deve deve ter apenas 30 peças

Isto é um mito porque tu podes ter um cápsula com 50 peças tu podes ter um cápsula com 80 peças porque tu podes criar um cápsula só para por exemplo o fim de semana só para férias só para noite só para qualquer coisa que tu queiras Ok portanto base e base de um

Cápsula de qualquer estilo pensares em peças chave que todas elas obviamente funcionem entre si um outro um outro mito que há muito é será que o cápsula pode ter cor pode ter cor e padrões também pode mas só que são peças que que te duram a vida inteira por exemplo

Riscas agora se tu fores comprar por exemplo estampagens que se usem apenas este ano o teu cápsula vai ter uma peça que tu só vais usar este ano uhum o que não faz muito sentido percebes aqui a base é que tu Tenhas peças que todas elas funcionam entre si por um longo

Período de tempo longo período longo não é só o inverno e que tu olhes e penses se calhar daqui a dois anos ainda uso isto Exatamente é o ideal e ainda Caio aqui exato Olha que eu recordo-me que há dois anos atrás acho que foi a febre de usar em cores então

Tu ias à Zara que é assim o mais de moda que há e tu tinhas uma parte Rosa uma parte verde azul e eu penso assim houve pessoas que compraram aqueles conjuntos completos uhum para quê aquelas P estava muito na moda utilizar o fato completo O Cor de

Rosa em cima t-shirt as calças Os Verdes tipo muito fortes neons para quê percebes Olha eu estou a brincar não comprei mas só que isso não são peças P cápsula porquê porque são peças que só vais usar naquele ano óbvio que se for uma peça ali à parte que tu Tenhas

Diferente uma exceção é normal agora a tua base precisa de serem precisam de ser peças que tu todas elas funcionem entre si Caso tu queiras por exemplo caso tu sejas uma uma pessoa que só usa cor o teu cápsula vai ser um cápsula só com cor mas que as cores joguem al as

Cores joguem todas entre si pode ser um verde pode ser um azul sei lá várias cores dentro do teu cápsula Ah mas vocês no geral H Qual é o estilo que acham que as pessoas mais querem ter hoje hoje é um Old money é é moda Google sir old

Money onde é que tá Tradutor é é é porque é um estilo que é super temporal Mas neste momento é um estilo que está na moda mas o que é que é ISO filhas eu acho que é assim é é aquele estilo que a pessoa tá sempre bem vestida é aquelas

Malhas da Ralf Lauren por exemplo é uma das peças é com cor ou sem cor é neutro muitas vezes sim não há muito Muitas pessoas que sejam assim uma peça essencial neste estilo por exemplo a Sofia Rich foi uma das impulsionadoras desta moda porque ficou super tendência

No tiktok por causa do casamento dela e de repente toda a gente queria ter o estilo dela e é muito esse estilo é muito as calças de alfaiataria as malhas da rauf flor os blazers e neutros mesm neutros porque este estilo o que tu queres é um estilo em que tu não chames

Muito pelos outros exatamente portanto é tudo à base de beje Branco Cinzento o preto hum hum castanhos Ah então já não dá para mim azul escuro tu tens preto mas só que não é a base do estilo a base é tudo muito sim aquel Azul bebé é assim

Aquelas camisas que chamam tons pastel o azul escuro assim o azul mais forte o Navy é muito isso mas por exemplo peças base peças mesmo chave que que temos que ter para encontrar então este estilo vá cham eu já nem me lembro do nome mas é mais neutro e mais clássico né camisa

Branca sem dúvida camisa as riscas Azul clarinho e branco sim eh jeans Apesar de que eu não uso jeans por exemplo eu detesto jeans eu só uso calças de fato mas sim hum blaz calça da alfaiataria sim blazers t-shirts básicas pés sabrinas sabrinas está muito sabrinas está muito associada ao money

Sim ténis brancos de novo ténis brancos não há ténis com cores não há há ténis com riscas são ténis brancos brancos brancos no caso do verão podes ter também os calções de linho umas peças assim mais soft ter aquelas sandálias castanhas só não querendo dizer mas não querendo

Mas mas é dizendo muito bem e por exemplo quem quer quem quer arrojar um bocadinho para uma saída à noite não sei quê Qual é que é aquela peça que que vocês olham e pensam pá sim senhora dentro deste estilo estilo não de de pá

Uma peça que vocês uma pessoa vai sair à noite não vai de causa da alvei ataria ou vai Claro que vai podes ir podes ir com uma calça de alvei taria preta com um bom top um body preto com costas abertas por exemplo crop top ok uma coisa já

Mais mais Arrojado imagina se não for super adequado pela cor podes ir pelas texturas podes ir pelo corte podes ir pelos Men nós das peças uhum não não precisas de ir de lantejolas exatamente mas podes ir biga se quiser podes ir e nest P ir mas imagina eu

Sinto que há muito há muito essa dúvida por exemplo uma pessoa que nunca sai à noite e sente Ok vou sair à noite eu tenho que ter um top l chulas não há outra hipótese as pessoas pensam muito isso que é ai eu agora vou vou a um

Festival eu tenho que ir com um uma coisa super exuberante Dourado PR exato e depois Acontece aquilo que é tu tens peças que nunca mais vais usar sim compraste só para usar compraste para usar uma vez não tem nada a ver com o teu estilo e tu podes muito bem

Conseguir fazer um look interessante com as peças que tu tens ok que é interessante ter alguns algumas peças específicas para certas ocasiões diferentes não é eu acho que aí também uminho diferentes mas pronto não é obrigatório teres um vestido cor de rosa de lantejolas para ser a mais bonita da

Noite a diva da noite exato é importante é serem a diva da noite bem mas então estamos a falar aqui de menos é mais roupa de boa qualidade tá nesse menos não é que é para durar mais tempo houve uma uma ouvinte que nos mandou uma

Pergunta que diz como saber se a roupa é de boa qualidade Às vezes a roupa cara não é boa como é que podemos ter esta certeza não é mal ir à etiqueta sim mas eu sinto que Há muitas pessoas que não conseguem ainda ler a etiqueta perceber

O que é que aquilo é eu acho que desde que eu aprendi que devo priorizar os tecidos mais naturais nobres neste caso exatamente tais como algodão Ceda cachemira lã estes tecidos mais você vocês são alas gémeas não sei se Lar linda conheceram soj elas conheceram não nós já nos tínhamos

Cruzado em alguns eventos não interess exato nunca tivemos assim à conversa exatamente muito bem portanto repetir naturais que venham da Terra no fundo exatamente sim sim porque quanto mais plásticos a peça tiver menos vai durar e e o o molde da peça vai ficar alterado uma peça que ao início era

Bonita vai à máquina e deixa de ficar po exter não é por exemplo que é um mítico caso em que tu compras peças que custam 25 € a Zara tá cheinha ex hum é 95% poli 5% de outro decido qualquer O problema é que tu tens imensas marcas a que vendem

De sítios que não são tão bons mas que cobram muito caro H exatamente pela peça em si mas aqui o que é que entra muito é a própria peça design que ela tem e obviamente da marca e tu sendo uma marca tu cobras o que tu quiseres e depois a

Pessoa compra ou não tu cobras pelo pelo branding né ex tu cobras pela loja pelo todo o funcionamento que uma marca tem ser criação não é tudo portanto há muitíssimas marcas portuguesas e não só que têm de sítios que não são tão bons nobres Hum E que tu pagas bastante por

Eles mas também há muitos exemplos de marcas portuguesas incríveis com qualidades incríveis que depois acaba por chocar um bocadinho a nível de preços com o público português porque nós não estamos habituados a ter essa essa atenção L está porque nós queremos sempre mais porque é barato ex

Exatamente eu eu tenho vindo a comprar mais em marcas portuguesas nos últimos anos porque tenho tido mais esta atenção porque eu antes não não conhecia não sabia o que é que era ler uma etiqueta e agora sabendo consigo perceber também e avaliar aquilo que acho que vale a pena

Por exemplo uma peça não é por ser cara tal como o ouvinte tá tá aqui a perguntar como é que eu sei que é de qualidade é caro é bom é barato é mau não portanto é mesmo preciso avaliar eu já há muitas vezes não comprei certa

Peça cara porque vi a etiqueta E pensei Não exatamente não vou gastar as marcas caras também vendem Poli sim olha a Mag tem tem olha vestidos a 200 EUR que são 100% poliester pois e é plástico portanto pagas outras coisas pagas calhar o design tud marca pagas tudo pagas tudo mas isso

É uma questão de escolha Portanto tem H Há Há de tudo em todas as marcas mesmo numa Zara que é uma marca super conhecida tu Consegues encontrar boas peças portanto na Maximo Duty tu tens peças incríveis E tens outras que não são tão boas peças que não são tão boas

Portanto é mesmo uma questão de avaliar e tentar perceber isso de ler a etiqueta tentar perceber onde é que é feito eu vejo muito é made in onde China eh portanto ISS isso altera muito porque as a qualidade das fábricas é diferente a forma como as pessoas são tratadas

Também é diferente o proprio tecido também é muito muito muito diferente a origem dos tecidos exato portanto Isso é uma questão de de irmos avaliando muito bem portanto ler sempre a etiqueta primeiro deixamos aqui como dica fundamental antes de de chegar à caixa e pagar temos aqui agora um segmento de

Dicas mais específicas que as nossas os nossos pequenos apoquentados nos Pediram então vamos começar pela primeira melhores tipos de peças para disfarçar a barriga então um grande mito peças que por exemplo calças ou saias cintura média alta se for muito alta é uma péssima opção porquê Porque

Ela faz-te isto uhum imagina cintura pra tipo a zona do estômago e e PR evidencia a parte de baixo muito mais portanto tu queres algo que seja portanto médio alto Eh Ou seja muito alto Não não fugir médio alto tá ótimo comprar peças que cruzem que façam isto porquê porque elas

Porque elas aí disfarçam mais fugir a sete per de tudo o que tenha folhos brilhos porquê Porque isso ainda te fazes fic dar-te toda a atenção na zona que tu queres na zona que tu não queres portanto brilhos cores que sejam muito muito muito clar também portanto sempre

Mais al essa alma toda portanto tentar sempre ir para cores que sejam mais escuras peças que não tenham texturas demasiado grandes visíveis sim por exemplo se forem umas riscas horizontais vai-te fazer o efeito completamente diferente do que se forem umas riscas verticais portanto isso às vezes tu

Pensas Ah um vestido riscas mas depende do vestido riscas isto Acontece muito com fatos de bem existe muita moda de fatos de bem com riscas sim horizontal for e se for horizontal Esquece tu és magríssima mas vai F ainda ficas com mais barriga Sim tu vais ter barriga tu

Não tinhas barriga passas a ter barriga com aquele fato bem com aquele fato bem é verdade mas mas pronto se for vertical aí já é diferente porque alonga o teu corpo portanto tudo isso vai eh tudo que seja mais fininho riscas que sejam fininhas Porque se forem algo demasiado

Grosso também vais ficar ali e vai evidenci mais sim expand louco portanto também é o não mais dicas que podemos dar eu acho que já disseste todas as peças que existem por exemplo tenho uma pergunta aquelas roupas de compressão que existem por exemplo nas lojas de laneria um calção de compressão também

Pode ajudar Ajuda Só que tu não respiras acho que depende exato e depois às vezes pode fazer pressão na zona que fica de fora portanto é é preciso ter atenção mico Binho de lado pois preciso ter at Pois é preciso ter atenção também ao vestido que usamos no caso de ser um

Vestido de ter atenção ao tipo de vestido que usamos porque senão vamos estar a disfarçar uma coisa e enfatizar outra que se calhar nem nem tínhamos e que nem querias não é na verdade ok muito bem passamos aqui à próxima dúvida peito grande é melhor decote em bico ou decote

Redondo Nesta parte eu não posso falar porque eu não tenho experiência nem na áa nem no peito Grand aquil é peito grande e o que é que é o peito grande porque olha também estava a saber mas não sei há quem acha que tem um peito grande e que tem um peito Médio

Agora o único truque que eu acho que que é fugir a tudo o que te traga Portanto o volume para aqui lá tá os folhos e laços demasiadas coisas aqui aqui à frente do peito fugir a Sete Pés depois tentares ir para coisas um bocado mais simples

Decotes o preferível é tudo o que seja mais em V porquê porque tudo o que for muito aqui em cima o que te faz é so sobte mais o peito e portanto parece que tens o peito aqui em cima o que não é aqu tu queres portanto aí nesse caso um

Decote em V ficaria ótimo Portanto o tal em bico que a nossa ouvindo pergunta portanto decote em bico ex em V atenção tu também és apologista Lara sou e eu gosto muito de utilizar por exemplo malhas de decota em V com t-shirts por baixo portanto se a pessoa não quiser

Mesmo nada fica mais aconcho exato fica fica mais confortável a pessoa mesmo que não queira ter ali a pele mas à amra mas quer utilizar aquela peça Ok dá para usar de outra as formas mas é é possível sim muito bem e e agora ao contrário isto isto nem perguntaram mas eu pus

Aqui quer quero saber do feito oposto tu ires para tudo o que te traga ênfase aqui portanto Aí sim folhos aí sim brilhos os tons brancos Claros porquê Porque te vão dar mais ênfase à zona do peito sabes por exemplo um decote que eu odeio nem sei se chama decote mas é

Aqueles tops e pá que agora se usa muito que se faz até com um lenço cruzados aqui Ah pois Ah isso tira-teima quem tem um peito maior Zito funciona melhor disfarça eu sim exato porque dá dá a importância toda ao top e não a ti propriamente Uhum E esconde-te

O peito questão que tá aí po exato Parece que só se vê tipo aqui o osso do externo é a única coisa que se vê ex sim bem mulheres altas e baixas principais diferenças a vestir a escolher a roupa ó aqui temos aqui duas diferenças você

Tu és mais alta és mais pequenina não é Tenho 1,64 mas também usamos quase as mesmas coisas eu acho Exato eu acho que aí o truque É sempre pensar por exemplo e tamanho de saias por exemplo ou vestido depende muito eu acho que o porque isto tudo aqui depende do teu

Próprio estilo não tanto da peça em si mas eu acho que aí uma uma regra base para todos seria quase o mí que é ali o gémeo a metade do gémeo ou então abaixo do gémeo abaixo ali logo entre o joelho e ent G sim tá eu acho que seria a

Melhor opção eu acho que depende muito daquilo que tu queres utilizar eu acho que tudo é possível Se Tu Quiseres utilizar Se fores mais baixinha quiseres uma usar uma saia comprida vai ficar bem dependendo de todo o resto do conjunto mas o que que te alonga mais sem ser o

Salto alto obviamente O que é que alonga mais eu pod dizer que uma uma uma saia que te dê mais faar as pernas e a te alongar mais mas depende também do teu corpo depende daquilo que tu queres H destacar Exatamente porque tu podes ser baixinha queres parecer mais alta

Mas não queres destacar as pernas por exemplo então aí se calhar podes dar um com umas calças de alfaiataria de cintura mais alta podes dar aquela porque te fazes porque te fazes aquele lapisinho em cima e portanto torna pozar um calçado com um com em bico por

Exemplo umas botas assim mais afinadas à frente e vai-te logo dar uma silhueta diferente enquanto qu se utizar uma uma uma saia curta eras uma pessoa baixinha usas uma saia curta Ok ficas com umas pernas mais à amostra mesmo que tu queiras mesmo mostrar as pernas mas mas

Depois vais pôr umas botas a acabar na canela eimo acabou destruição Total acabou vais ficar muito mais baixinha fugir S pés sim é verd exato portanto isto tem tudo a ver depois com com o conjunto que tu formas e eu acho que nada é impossível mesmo eu acho que a

Moda pode ter muitas regras entre aspas mas no fundo não há regras e não há regras mesmo e é o que eu digo sempre em sessão que é tu podes usar tudo porque há sempre aquele mito que é pessoas que têm as ancas largas não podem usar isto

As pessoas que têm um peito grande não podem não podem usar aquilo eu tenho 1,64 M eu tenho a anca enorme cintura muito fina e eu uso o que eu quero a questão é que eu sei como é que eu uso as peças e como elas me ficam bem goas

Exatamente Não exatamente também Essa é para mim a é mais importante muito bem temos aqui um apoquenta vezes mencionado que são calças de ganga curiosamente eh justas na anca e sempre largas na cintura dicas para isto por favor Depende muito do costureira do estilo que tu queres eu

Gasto Olha eu eu eu incluo sempre o preço da da costureira no que eu vou gastar na calça Porque isto acontece-me sempre ai é como eu isso isso aí é muito geral porque isso não tem não tem que ver com o teu corpo tem que ver com a

Marca e tem a ver com o modelo da calça portanto tu não tens culpa da da marca fazer um é é porque olha eu não ontem tava estava às compras e eu peguei num numas calças que era o 38 e olha se exagero eram assim toda a gente se

Queixou disso na aqui na nossa caixinha tamb cada vez os tamanhos estão mais pequenos e que isso até mexe com a autoestima das pessoas porque assim tu ires a uma Zara e tu vestires por exemplo um 38 e do nada tu vais buscar o

38 e o 38 não des serve começa o Pânico não aquele 38 Não cabe Nem a nem ao 32 ou 34 impossível e então é isso as O problema não é das pessoas o problema é da calça OK o problema não é vosso o problema é da calça

Portanto exato porque aquilo são são modelos muito Gerais são são moldes que são usados por exemplo se a calça tiver um bocadinho de elastano se calhar já ajuda não é mas ganga com isso não não tem qualidade não tem qualidade depois vai à máquina e e encolhe por exemplo

Não é mesmo uma boa opção e de certeza que já te aconteceu comprares umas calças que quando tu compras estão lindas maravilhosas US uma vez vai à máquina volta e pá nem parece o mesmo modo Pois porque vai vai à máquina uma vez fica logo diferente portanto isto lá

Está voltamos outra vez às etiquetas Porque mesmo a ganga a ganga é um tecido que é um bocadinho desvalorizado as pessoas pensam muito Ah é umas calças de ganga mas se uma calça de ganga for uma boa calça de ganga vai fazer diferença e senta bem o modelo de calças que eu mais

Mais utilizo eu já tenho as mesmas calças há 4 anos que são de onde agora Levis são da Levis portanto também já erdei umas a já teve umas quantas minhas também mas tive que ir aportar na cintura estás a ver porque tu tens a anca mas só que tens a parte de cima

Fininha temos um problema da vida exato tínhamos umas calças eu conseguia meter dentro das calças e tu também mas temos corpos corpos diferentes portanto Ah temos que fazer ajustes muito bem última dica peças bonitas que não evidenciem muito o meu corpo sem parecer que estou de pijama sou muito

Magra ou seja diria eu que esta Nossa ov vind é magrinha e que quer usar coisas mais largas mas não quer parecer que tá de pijama Diz ela usar cintos por exemplo é uma ótima opção sim criar algo que não lhe faça ficar demasiado larga oversize Se for tudo oversize depois

Acaba por se perder ali no meio da roupa e tu perdes a própria a própria pessoa tu só vês pessoa e depois a roupa sim uns panos por cima portanto aí a ideia eu acho que é mais criar mesmo por exemplo mostrar os pulsos hum usar um cinto para que tu cries mais

Cintura ou seja usares aqui pequeninos truques e outra coisa comprarem roupa do seu próprio número que também é uma coisa que nunca se faz as pessoas compram peças de números acima às vezes não há lá está então não porque pessa porque tá barato a pessa comprar então

Não compra Às vezes a gente V T 38 só 32 e te leva 32 Não mesmo e depois não usas tu lá em casa sim a questão de comprarmos o nosso tamanho é muito importante porque não vale nada nós termos a mesma peça mas não é o meu

Tamanho então não Não me vai assentar como era suposto eu não vou gostar não vou sentir bem vai ficar lá no armário à espera e não nos vamos sentir bem vamos nos perder ou seja se sou muito magra e quero ter um bocadinho mais de curvas é

É fazer isso com a roupa portanto como como estavas a dizer utilizar cintos utilizar por exemplo um casaco mais cintado a mais curto também pode ser uma exatamente T tentar perceber ali criar formas com a roupa portanto é dar formas ao corpo quase em vez de tu usares

Apenas a peça usares aqui pequenos truques para que tu possas imagin um exemplo prático tu podes utilizar umas calças de alfaiataria que porec só já são largas não não não tão coladas à tua ào tua cor e depois podes utilizar uma malha mais oversized se tu colocares a

Malha por cima das calças vais ficar assim completamente reta mas podes podes colocar a malha um bocadinho por dentro das calças colocar um cinto depois fazes um apanhado ou colocas um um sobretudo por cima Pronto já ficas conformas Já estás linda pronto e já não te sentes que

Estás pijama porque é muito diferente nós usarmos Uma Peça como el tal como elas são ou então criar depois com os acessórios e com todos os outros com todos os outros complementos o look Total fazer truques truques de styling é o melhor muito bem afinal

Tinha aqui mais uma esta não é a última contos que nos diz o que levar vestido num primeiro Dee Depende onde é que é o date com quem é o date pois isso é nosso ouvinte ou o nosso ouvinte nem sei se foi homem ou mulher

Por acaso que nos Perguntou mas isso já não sei s por bem acima de tudo eu acho que tens que ir confortável sim sentir-te bem com peças que tu gostes e que tu uses e que não sejam aquelas peças para dat típico sim sapatos as pessoas compram para aquele dia depois

Chegam ao dia e deit os pés como é óbvio porque são novos exato portanto isso não pode ser portanto eu acho conforto Então o que não levar num primeiro deito se calhar é mais fácil coisas desconfortáveis por exemplo saltos uns saltos que tu nunca usaste super fininhos por exemplo sim porque é que

Vais Vais para para um restaurante super Fancy em que tu queres estar super confortável ali a desfrutar do deite da comida e depois estás só assim ai fog Estou cheio do de pés pés eu acho quei é o pior ou ou ou por exemplo também utilizar eh roupa muito justa roupa muito justa

Em que tu estás ali sempre a ajeitar ou muito curta Tás sempre a pôr a sai para baixo o cotes muito muito muito Evidente Evidente depois vais estar sempre ali a puxar para cima para qu Às vezes a peça é linda mas se tu não te sentires

Confiante nela v p esquece vais estar o tempo todo desconfortável então eu diria uma coisa mais confortável por exemplo uma imaginando que éramos nós sei lá uma mas nós íamos amos assim nós estamos prontas para a vida nós amos você vocês vão pronas vão vão para

O casamento vão para o deite vou ao supermercado sempre assim sempre pecinhas diferentes Porém para tudo o resto eu acho que nós íamos assim tranquilas pão deito um jantar um almoço um passe sim eu no caso eu se calhar trocaria este Blazer por um blazer assim um bocadinho mais C escuro ou cintado

Por exemplo um preto e pôr um sintozinho dar ali um toque uns brinquinhos mais bonitinhos muito bem makeup diferente sim EAM lindas e maravilhosas estamos a chegar ao fim Eli queres dizer às pessoas lá em casa onde é que te podem seguir o que é que podem fazer contigo

Sal e isso isso isso foi um bocado estranho mas só que podem portanto seguir-me em I image Consulting sigam-me h eu tenho uma uma página que dou dicas imensas dicas diárias sobre várias coisas de moda não só de cores de peças para o corpo de coisas que tu podes

Comprar para os saldos etc portanto caso queiram sigam-me e pronto muitas dicas sobre o que vestir no fim de semana o que vestir tudo e mais ala cois sim é é a minha parte preferida do do teu perfil é o que vestir neste fim de semana eu ai

Eu tenho que guardar é agora meto logo nos guardados é muito o meu estilo eu eu eu adop fiz assim eu sigo muitos que é as pessoas dão sugestões de de de looks mas não é H só a pessoa utilizar o look Ou seja eu

Gosto imenso de ver os os looks era como havia os blogs Antigamente eu adoro isso eu adoro ver aquelas montagens de do casaco com a calça com é perfeito eu adoro ver que a pessoa utiliza aquilo mas também gosto de ver a peça só a peça porque assim eu

Estou a ver o conjunto E tu a imaginar a mim portanto isso altera muit não são o típico corpo Zinho que nós temos no nosso pin incrível que aquela pessoa com 1,80 sim porque na internet tu vês imensos looks lindos mas depois tu pensas Ó mas el fica bem em ela porque

Ela é pronto tem aquela estrutura de corpo e é super diferente de mim portanto esquece eu não consigo usar isto e tu tens imensos sugestões de Lucos também no teu daquilo que vais Us é muito Exatamente é muito meu dia a dia podem-me seguir no Instagram Lara S

Carrasco que é um s entre Lara e Carrasco Há muitas pessoas que depis procuram Lara Carrasco e não pois porque na altura eu quis criar ya a Lara Carrasco já havia uma já havia outra já havia podias p a Lara também já h não se olha não experimentei é um truque ficou

Assim então pronto podem-me seguir no Instagram é muito o meu dia a dia é muito os looks que eu realmente utilizo portanto eu não costumo fazer looks e pensados só para os vídeos eu faço mesmo aquilo que eu realmente utilizo usas mesmo US mesmo e partilham muitas dicas

Também úteis para todos eu aprendi muito neste Episódio obrigada por isso vou tentar ver o que é que vou fazer com as minhas peças de lanol se alguém tiver interessado comprem na vintage Mas tu usas eu acho que deves manter Sim hoje F discreta que eu sabia que vocês viam

Então pensei vou pôr um preto bemar makeup incrível mas só que tá discreto atenção ex muito bom nós vamos embora para semana Voltamos com o novo apoquenta e ponham estas dicas em prática façam o vosso armário cápsula pensem antes de comprar se precisam Vejam as etiquetas e tudo mais alguma

Coisa um beijinho a todos e obrigada por terem estado aqui conosco Obrigada beij beijinhos não te apoquenta Abrantes