Pessoas que acrescentam #1 – Raquel Guerra | vídeo

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[Música] [Música] [Aplausos] [Música] Olá bem-vindos um novo formato hoje inicio um novo podcast pessoas que acrescentam não foi difícil escolher o meu primeiro convidado quando penso em pessoas que me acrescentam há alguém que acrescente aí muito já há muito tempo há mais de 20 anos que me acrescenta das

Pessoas mais importantes em todo este meu percurso o pessoal e o profissional mãe dos meus três filhos a pessoa que comigo tem construído tudo aquilo que nós construímos em conjunto não há braços direitos nem esquerdos há duas pessoas que se acrescentam uma à outra Olá Raquel Olá bem-vinda bem que introdução bem-vinda a

Estada conversa esta primeira conversa que que é só isso é uma conversa tu não sabes as perguntas Portanto vamos vamos deixar boado pegar uma partida tu deixar fluir Olha depois do trabalho eh qual é a coisa primeira coisa que fazes quando chegas a casa primeira coisa que eu faço uhum hum estacionar o

Carro e mais hum ver se os meus filhos estão em casa dar-lhes um beijinho e e tu és és mais sendo do d Finanças uma fintech e acompanhando tu todo esse processo quando não éramos fintech e quando nos tornamos fintech és mais mais tecnológico ou mais analógico quando chegas a

Casa desliga do mundo desligo do mundo deslig do mundo e E vais até Até onde eu sei eu não quero ao escritório Bora lá chegas a casa e o que é que vou ao escritório e vais fazer o quê para o escritório vou estudar ou fazer trabalhos de grupo Ok era aí era

Aí que a brincadera levar a Raquel a Raquel há 3 anos resolveu resolveu voltar a estudar queres contar um bocadinho esse esse meu essa minha decisão sim sim então hum eu já há uns anos para cá talve c não mais já tem 47 portanto há 7 anos

Mais ou menos um pouco antes talvez e comecei a interessar muito por comportamento humano muito por emoções e muito por neurociências e entretanto estava a tentar montar um projeto de literacia emocional para crianças H que e ainda não chegou a bomporto e por uma série de dific diades e uma

Dessas dificuldades tinha a ver com ter conseguir ter alguém com conhecimento técnico h e daárea da psicologia e como não consegui ninguém nessa área comecei a pensar porque não eu buscar ir eu buscar esse conhecimento e assim foi há TRS anos atrás tive aqui assim um um

Momento de Insight e Pensi não vou vou eu buscar esse conhecimento e decidi candidatar-me à licencia em psicologia que estou atualmente a terminar estou no terceiro ano na Católica e que estou a adorar e que me tem acrescentado muito espero que que a ti também tenha acrescentado ou tenha vindo a

Acrescentar a nós acrescenta acrescenta imenso e dei a brincadeira no início que hoje em dia todos nós lá em casa onde é que está a mamã está a estudar porque efetivamente tu tu dedicaste dedicaste bastante olhaste para isto como como uma forma de crescer mesmo eu costumo

Brincar Car a falar em verdade que és um C study não é não só pelas pelas notas muito acima da média que tens para que para que é natural ou normal quando nós no início das nossas das nossas vidas estudantis académicas fazemos portanto tu acrescentasse acrescentasse uma

Camada e mais do que isso tu és feliz a estudar não é e sim eu gosto gosto muito de conhecimento sim é uma das nossas diferenças Sim e complementaridades também sim também hum gosto muito de estudar gosto muito de procurar conhecimento e gosto sempre de saber mais e então

Nesta área é para mim é or sobra Azul mas isto é só o início não é tu não queres ficar pelo não pelo curso psicologia é uma forma para atingir um meio para atingir um fim é um meio para atingir vários fins eh começa logo pelo desenvolvimento pessoal estes

3 anos de licenciatura em psicologia H tem valido por muitos anos de autoconhecimento de desenvolvimento pessoal eu digo sempre já me ouviste dizer isto que todos nós Devíamos pelo menos fazer algumas cadeiras da licenciatura em psicologia depois outro objetivo é então também avançar com projetos que eu tenho nesta nesta área

Da mais ligada à educação e à literacia emocional das crianças e depois porque tenho uma grande paixão que são as neurociências e para lá de quer fazer o mestrado em neuropsicologia também gostava muito de fazer um doutoramento em neurociências e e pronto esse vai ser assim um um

Grande desafio avizinham-se mais anos a perguntar onde é que tá a mamã tá no escritório a estudar vai ser sim o primeiro ano foi foi foi mais difícil agora tá mais tranquilo olha vamos fazer o primeiro exercício imagina que tens uma folha uma caneta e que agora tinhas

Que fazer o exercício de te descrever como é que tu a issoão difíc descrevas como é que eu me descrevia Isso é muito difícil para mim Hum então descrevo me como uma pessoa curiosa hh Generosa perfecionista como uma boa mãe uma boa amiga uma boa mulher eh uma boa estudante Slash profissional

Hum acho quê acho que otimista Ok e agora vamos fazer o exercício ao contrário imagina que íamos perguntar ao Vasco como é que ele descreve o que é que achas que eram as três palavras que ele que ele dizia Eh querida fofinha e a melhor mãe do mundo

Agora vamos subir uma camada na idade e fazíamos a mesma pergunta à Teresa à uhum a melhor mãe do mundo hum Generosa e e querida ou simpática falta a Leonor a Leonor também é a melhor mãe do mundo Ou talvez não a Leonor é mais crítica Leonor não disse a melhor m do

Mundo ah estavas em processo de evolução para Hum então diria que simpática [Música] H boa mãe talvez e não sei e inteligente inteligente sim da linor Então e se perguntássemos ao rio bairrada o que é que ele dizia dizia Ah não queres que eu diga ou

Vais dizer não di di di diz que eu depois só digo se eu posso dizer posso dizer confirmo o que eles os três acham de longe a melhor mãe do mundo acrescentaria para tudo o resto a melhor pessoa do mundo Hum e em terceiro a pessoa mais especial que há

Que há no mundo mas não vamos por aqui senão Isto vai levar para para um lado que que não queremos que esta conversa leve pelo menos para já já concreti algum sonho vamos falar de sonhos ou tens algum sonho por concretizar primeiro se já Olhas para trás para

Estes 47 anos alguma coisa que tinhas como um sonho ou uma meta que fosse uma coisa muito muito importante para ti que tenhas concretizei E outra coisa se C uma coisa grande que Olhas lá para a frente e que um dia gostavas mesmo de fazer ou de concretizar minha maior

Maior conquista que também Corresponde à à realização de um sonho foi ser mãe portanto isso está falar desse processo alcançado sim por exemplo ainda por cima no no meu caso no nosso caso uhum foi um processo complicado portanto nós tivemos 5 anos em como casal infértil portanto não conseguíamos

Engravidar e ao fim de 5 anos através das Maravilhas da ciência a minha querida ciência eh conseguimos fazer fertilização in vitro que deu origem às duas maravilhosas gémeas que temos alinor e a tra com desconto 50% minha brincadeira está sempre a vestir a bata e do dor

Finanças com 50% sim pelo preço de uma vieram duas porque nós tivemos que recorrer tivemos optamos por recorrer ao aos serviços privados a uma clínica privada porque no público ainda nos esperavam dois anos pelo menos de espera H uma história gira do público e há uma história muito gira porque tinham elas

Um mês quando me ligaram do Hospital de Santa Maria a perguntar a dizer que tinha chegado a nossa vez e quando é que então conseguíamos lá ir para fazer a inseminação e pronto e eu acabei depois dei a Boa Nova e e elas já cá estavam

Fora há um mês foi foi muito giro e depois e depois o o Vasco já foi processo à moda antiga como meu brinco também mas elas sim tivemos ali um ainda muitos anos até conseguirmos engravidar e graças a Deus vieram duas ao mesmo tempo não estava nos nossos

Planos mas foi a melhor coisa que nos aconteceu sim e tem sido tem sido Espetacular também ao longo do tempo que podermos partilhar esta história não é sentimos que temos ajudado ajudado muita gente primeiro permitiu que nos ajudassem o facto de nós mostrarmos H esta Nossa dificuldade este nosso

Desafio permitiu que chegássemos também até ao contacto mais informação mais informação até chegássemos ao Professor Pereira coalho que foi quem E ainda nos Ainda ainda ainda estava no ativo pouco tempo depois reformou-se Uhum mas tivemos essa felicidade de por todas as razões por ele nos ter conseguido

Engravidar e porque ele é uma pessoa maravilhosa Hum e e e também depois permitiu que ajudarmos muitos outros casais eu lembro-me que cheguei a falar com mulheres que ao telefone que não conhecia que era amigas de amiga de amiga e e transmitir uma mensagem de esperança e também e também muita

Informação e porque Como não se fala nisto as pessoas acabam por não saber a quem recorrer e isso foi foi maravilhoso fo sonhos por concretizar que não sejam filhos acho por concretizar tá bom os nossos três tem um grande sonho que é hum primeiro há assim um debaixo de um

Grande chavão de um grande chapéu que é contribuir para o bem-estar do próximo e dentro deste grande sonho que pode ser concretizado de diversas formas eh gostava muito de conseguir contribuir para que [Música] a a educação das Crianças seja a nível escolar seja a nível da parentalidade a modifique e que

Pense mais e que olhe mais para as crianças como seres e iguais e ao nosso nível e e onde se Trabalhe muito mais as competências socioemocionais e há uns anos criamos um veículo para poder queres falar há uns anos criamos um veículo para conseguir fazer isso que a

ADN solidário que é uma associação que é uma associação sem fos lucrativos que foi criada com esse mesmo propósito h de ajudar o próximo não só em ações concretas mas também que pudesse ser então este veículo de conseguirmos ter um programa que que possa ajudar de uma forma mais sistemática e sistémica

Hum em todo este processo da da educação para para as emoções que é espetacular porque teve agora mais em standby en quando Tu pegaste na mochila e nos livros e tentaste foste para a escola e buscar o conhecimento para depois agregar agregar a a essa Associação que criamos para acrescentar valor aos

Outros hum Há alguma coisa que que que tenhas arrependido de fazer ou de não ter feito tenho tenho h de não ter tomado esta decisão mais cedo uhum de alguns lá mais atrás de não quer queres É bom ir aí tu tens uma coisa tu trabalhaste muitos anos em em

Em grandes empresas e e queres queres contar um bocadinho o teu processo que é meio estranho para o comum dos mortais que é quanto mais ias crescendo hierarquicamente mais infeliz eras isso tornou-se uma coisa tão sofocante ou seja o subis na carreira tornou-se tão sofocante que deste o grito do Ipiranga e que

Basicamente despediste e eu não é is basicamente sim eu tenho uma primeira licenciatura em direito e interessante me dado a altura da do meu percurso ainda tive ninda estive num num escritório de advogados e mas depois eh na minha fase final de carreira eh foi como responsável de compliance e e à

Medida que ia subindo de facto ia sentido cada vez mais desconforto sento isso acima de tudo diz provavelmente mais acerca de mim do que propriamente da organização Hum e e o trazia-me sempre sempre me trouxe muito desconforto esta gestão de políticas e de H interesses que não sejam H que

Estejam acima ou para além de de fazer valor ou acrescentar valor para um bem comum Hum E como sempre tive alguma dificuldade em gerir isso e como também de alguma forma não também tenho alguma dificuldade em criar conflito ou confronto isso desgastava imenso e e percebi para Alé de que percebi que

Que tinha um propósito diferente daquele de estar num meio corporativo e portanto foi quando eu me despedi depois fo tentar perceber todas essas coisas e fizeste vários cursos fora S fiz várias formações comunicação não violenta que é maravilhoso e mindfulness e parentalidade consciente também e isso traz muito autoconhecimento mas alguma

Coisa que te arrependas de não ter feito ou que devias ter feito ou não acho que acima de tudo eh sei lá gostava de ter ter tido uma experiência o que não quer dizer que não ainda não possa vir a ter neste momento não é uma não é uma hipótese porque

Ainda tenho Ainda temos os mos pequenos mas fazer voluntariado um projeto lá fora internacional Tenho tenho muita pena de não ter feito isso quando era mais novo Mas pode ser que daqui a três ou quatro anos vamos os dois outra vez exato a voltarmos a fazer em casado as

Melhores aliás nós dizemos ISO muitas vezes em muitos qurs que foi foi foi foi um dos melhores projetos que nós tivemos de vida emquanto casal foi pegarmos os dois e irmos até à Bau fazer fazer notariado durante sim durante este dias foi foi Espetacular foi foi maravilhoso Sim foi das melhores

Apesar de ter feito uma rotura de ligamentos no sío não havia água nem gelo mas mesmo isto nem dor eu nem dor eu senti não é passou o processo de estar com uma rotura de ligamentos no outro lado do mundo não havia nada aquilo era tão intenso aqueles sorrisos

Daquelas crianças amos cor só só para perceberem é que não havia mesmo nada Ou seja é que se nós estávamos na na ilha de bolama nem sequer estávamos em Bissau portanto estávamos a 3 horas de Bissau H condicionado de barco mas condicionado pelas Marés portanto só conseguíamos

Viajar e sair dali H como era é alta e isto se queríamos chegar a Bissau em 3 horas porque depois a alternativa era fazer uma viagem de 7 8 horas no meio maior parte dela no meio do mato uhum eh num Jeep mas isto só para ficar assim mesmo porque estamos

Mesmo no meio do nada não tínhamos acesso sem internet uhum nem rede para ti foi um grande desafio port pela primeira vez o Rui em muitos anos esteve completamente off do mundo e e foi das vezes que eu te vi mais foi Espetacular e conhecemos pessoas espetaculares que

Hoje passado destes anos todos continu continu continu continua nas nossas nas nossas vidas olha Voltando às emoções que é uma coisa que tu gostas muito assim alguma coisa que que que esteja vincado na tua memória uma coisa que te lembres facilmente uma coisa que tenha

Sido forte nesta nesta tua vida e que tu te lembres queres viajar lá atrás para algum sítio viagens viajens até onde H viajo até às viagens com os meus pais fizemos imensas viagens Eh agora vou chorar tá tudo bem E tenho sades olha hum se pudesses almoçar com alguém

Qualquer pessoa qualquer pessoa do planeta do mundo nascido ou que já nascido e criado ou que já tenha ou que já tenha já tenha partido era por aí que eu queria ir não pode ser comigo comigo já almoçaste não podes repetir com quem que almoçava sim com que é que tu

Gostava estar à conversa a ver um copo de vinho ou não ou de água e à conversa durante algumas horas olha gostava de estar à conversa com uma pessoa que já não está cá eh que é o Marshall Rosenberg agora lembrei-me Uhum que é o fundador da comunicação não

Violenta e e gostava imenso de conversar com ele assim durante umas boas horas Ok estamos mesmo mesmo a terminar o tempo passa passa a correr onde é que estavas há 10 anos atrás há 10 anos atrás hoje dia 23 de janeiro não pode ser não ser assim tão

Preciso mas viaja 10 anos para trás e tavas não faço a mínima ideia Bem 10 anos estava grávida do Vasco exato e tava grávida do Vasco é a única coisa que eu me lembro Ok e onde é que imagina onde é que te imaginas daqui a 10 anos daqui a 10 anos hh

Imagino-me sei lá Isso é muito difícil agora esta fase da minha vida sonhar sonha imagino-me Opa bos gostaria de está com muitos projetos na nesta na naquelas áreas em que falamos na educação nas neurociências H trabalhar no terreno a acrescentar valor dar aulas por exemplo também dar

Aulas sim acrescentar valor aos outros a transmitir conhecimento e dar um bocadinho do daquilo que eu sei daquilo que eu conheço colocar à disposição sim dar alvas sim também vai tudo acontecer eu sinto Tu sabes quando eu sinto sent cenas Obrigado Raquel não por hoje não Por esta conversa mas por

Estes mais de 20 anos em comum onde nós em conjunto construímos o que nos trouxe até aqui esta conversa hoje e isso é maravilhoso obrigado obrigada a ti quanto a nós voltamos um próximo pessoas que acrescentam até lá siga-nos nas nossas plataformas em dorf financas.pt Até breve [Música] [Música] [Aplausos] [Música] obrigada