Vídeo: FOX tem PSICÓLOGO?

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Olha eu agora não sei se se é um tema que tu te falas na boa ah mas também já falaste isso há pouco que é estavas a falar de psicólogo né Eu eu também o tenho né porque tive um Burnout quando o meu pai morreu passado uns meses o meu pai morrer CL hh foi terrível foi os melhores momentos da minha vida disseste também já tiveste um Burnout e portanto se tens psicólogo é porque há aí alguma coisa psiquiatra psiquiatra como poss ser assim sim sim é psiquiatra é na verdade o meu é os dois é psiquiatra e psicólogo pronto porque o psicólogo não pode ser psiquiatra mas o o sim mas o psiquiatra Pode fazer os dois sim sim hum e eu estou a dizer isto porque pá estamos estamos a falar de de uma era que a era que nós vivemos em que 25% da população mundial já teve ansiedade ou depressão ou seja estamos a falar de 1 quarto da população mundial é uma coisa muito grave sim e e eu como sinto isso na pele e como tenho fases boas e e outras e boas e outras menos boas hum pá vou querer na na na na na topics que agora já posso finalmente dizer o nome não é que eu fazia as lives dizer na minha App agora já posso dizer topics topics topics Finalmente eu na topics na primeira semana de lançamento vou fazer uma uma uma coisa muito gira que nós vamos ter um feat um feature um feature tipo que não existe mais lado nenhuma App no mundo em que eu vou conseguir durante 1 hora e meia ajudar 3600 pessoas no mínimo que têm problemas de depressão e e ansiedade e Burnout muito bom h e vou com todo gosto de querer fazer essa ajuda H sem cobrar nada a ninguém porque eu sei que há pessoas que não tem 90 € para pagar pel uma consulta Claro portanto eu vou querer fazer isso faz est muito B exatamente por aquilo que eu te estou a dizer não é que porque é que 25% da população mundial já sofreu ou sofre de de algum desses problemas Hã eu sofro eh tu sofres eh eu próprio já me abri um bocadinho sobre isso com meu público gostava que tu me dissesses pá também para para alertar a Malta que tá lá em casa que não há problema nenhum Se sentirem pá que estão deprimidos que estão ansiosos se precisam de ajuda falarem disso abertamente sem vergonha não é eu isso Sei lá o o o meu erro na altura foi mesmo esse aí fechaste para ti não é como tu sabes não queres falar com ninguém e não queres abrir o teu jogo com ninguém eu acho que o o o grave problema das pessoas que sofrem um bocado de ansiedade eh bem daí Por isso às vezes um simples comentário ou uma simples conversa com um desconhecido que seja até que eu cheguei a ter sabes que na altura o pessoal usava muitos Mir e não sei quê Já já é do meu tempo eu chegava a falar com o pessoal que nem conhecia bem pessoalmente sobre o assunto e ajudava-o a libertar ali um bocado de Por isso as pessoas o maior erro que podem fazer é fazer se calhar o que nós fizemos no início que é ficar fechado em casa tipo a massacrar a cabeça com problemas pá que são problemas Pronto está tudo mas tu tu tu se não te sei lá se tu não te deses a dar se tu não te deres às outras pessoas para te ajudar também não Consegues ser ajudado é mesmo assim agora eu pá mas eu tenho outra opinião sei lá as pessoas hoje em dia também têm que ter mais calma não tem não podem entrar logo a tou com ansiedade estou a estressar eu feliz mente acho que já ultrapassei essa fase da da ansiedade tive muito mal como é óbvio mas acho que da maneira que eu ultrapassei acho que hoje em dia já não já não é tão fácil aquilo voltar a volta e meia tem aquelas fases como é óbvio até porque mais para o fim agora quando eu tinha estas equipas portuguesas pá tinha muito stresse sempre discussões discussões constantes na equipa eu não queria estar com o meu filho sequer no fil num dia de jogos eh era imagina o que chegou a acontecer que que até a psicóloga disse está que tens aia a resposta para para para pensares bem Se queres uma pausa na tua vida de competitiva ou não que era eu tinha os jogos oficiais pela minha equipa certo pá perdia jogos mal não sei quê Eu sou um gajo muito competitivo eu não gosto de perder nem a jogar com os meus amigos não gosto h eu eu quando chia at ter momentos em que aquele dia era o meu dia porque eu sou o pai solteiro como toda a gente sabe acho que isso aquele dia era o meu dia de ir buscar o meu filho eu ligava a mãe dele olha hoje não posso ir buscá-lo que eu estou com a cabeça em Água pá não vou não vou querer sequer aturar o meu filho estás a entender a gravidade da situação tá aí eu não quero sequer aturá-lo por isso é melhor ficar contigo hoje porque eu perdi um jogo e estou aqui a explodir tipo pá quando contando ISO à psicóloga como é óbvio ela disse para começar a pensarem O que é que eu queria fazer na minha vida e e e e percebe-se não é Ó pá at depois parava para pensar e é ridículo estou-me aqui a chatear se calhar já não preciso de me chatear assim para isso e tu não notas que a tua ansiedade melhora quando Tás com mais pessoas e quando Tás Agora sim mas tantes não é porque eu eu sinto que quando eu tenho fases que fico a trabalhar demasiado muito enfiado muito enfiado muito sozinho não é porque a minha namorada também não vive cá e noto que nessas fases que estou passo muito tempo a trabalhar e a trabalhar passo muito tempo sozinho etc e que acabo por cima cima pensas demais porque está sozinho não estás sozinho sem amarrar nas coisas eu acho que isso é o pior agora tu se tu se tu fores uma pessoa social e te deres às pessoas Uhum eu acho que dificilmente Passas por isso certo e e a resposta dos 25% também é um bocado Essa é que tu Antigamente eu pelo menos ou pá Estava sempre na rua pá era isso era min vida os putos antigamente Hoje em dia as pessoas ficam em casa pá passam a vida sozinha telemóveis viciadas na merda da dopamina Tás do telemóvel e atenção eu estou dizer isto vou criar uma rede social mas eu vou qu que seja tudo quero que volte a ser uma coisa para e tu falas isso e se calhar Fazes o mesmo como eu falo critico mas estou em casa T mão certo mas mas tento Contrariar isso mas não deixe de ser viciado como toda a gente atenção isso isso óio é um vício é um vício Não deixa de ser um vício Tod das porti Já estás tipo no Instagram a ver reals e tip tu estás na cama não estás a ver televisão TS na cama a ver rs pá Pois é o problema Tipo depois vais ao search do te aparece do search do Instagram só gajas boas e [ __ ] a [ __ ] ó Mano eu não queria ver masm qu V uma gaja de biqu eu [ __ ] lá vou ter que ver esta merda e depois vês uma vez e depois o algoritmo que é que faz a seguir uma não e depois eu já tenho que estar tipo a Contrariar Não vejo esta merda do search esquece Sou Quase casado po isso é uma coisa que me assusta no Insta que é quando tu pesquisas uma coisa depois só te aparece aquilo eu isso A mim faz Muita confusão sendo da geração antiga faz mesmo Muita confusão não sei como é que isso é possível sequer Tu sabes não é mas eu não sei isso assusta-me quando pesquisas sei lá seja o que for seja o tema que for passado um bocado só tá a aparecer aquilo ó pá porque o algoritmo que e que é muito irritante na na minha app não vai ser assim a Topic se pode dizer hum e ISO irrita-me muito por exemplo há uma coisa que me irrita solenemente no YouTube eu ador atenção eu adoro YouTube nãoé nós estamos agora l no YouTube mas há uma coisa que me irrita muito no YouTube que é imagina pá quero pesquisar pá vou dizer uma merda estúpida Quero comprar uma máquina de barbear nova e vou ao YouTube e ponho melhor máqu de barbar estás a ver e vou ver o que é que a Malta os influencers das máquinas de barar dizem pronto ó mano e vej um vídeo e ou dois e tá fixe [ __ ] passado uma hora pá o meu YouTube é máquinas de barbear ou seja passa só se é máquinas de barar à vees Outras aplicações também acabam por aparecer sim sim sim depois esquece é que depois procuras num sítio depois é os anúncios é só máquinas de barbear depois daqui a bocado compras tanta máquinas de barbear [ __ ] faz faz Muita confusão isso e até tenho um bocado de medo por causa do meu filho mas pronto mas olha ele depois depois deixas o gajo criar conta na topics que nós Isto vai voltar comigo pelo menos na na na nossa na App na na topics vai ser ao contrário ser ao contrário vai ser para para as coisas que tu gostas para as coisas só e para não te banirem e o [ __ ] nada não é para as coisas que tu gostas para os teus tópicos de interesse para para aquilo que tu queres não é para levares com merdas de dopaminas e não vai ser muito interessante isso acho muito bem bem e vamos fazer então agora aqui qual é a coisa que te faz mais feliz e não estou a falar de jogar CS andar de mota fazer motocross motocross Ok de ontem foi uma corrida tu próprio correr foste Veri correr foste correr mas competição mesmo Sim sim eh mas mas não ganhas nada é só cenas regionais nada de que ainda há dois meses parti clavícula por isso mas costumas fazer treinos e assim sim vou com os meus amigos treinar aos fim de semanas quando posso quando a gente permite e depois ten temos as corridas sempre sei lá umas 15 16 corridas por ano e se tu não pudesses nem jogar CS nem nem nem andar de motocross O que é que Farias para te para fazer as coisas que gostas este agora Fit bem não é nem eu sei nem tu viajar sei lá viajar sim [ __ ] estás mas com alguém que capturasse ao meu lado tens mulher neste momento não tás sozinho Sim P Solteiro sim portanto Tás aberto não estou aberto mas ó Então se estás solteiro estás estou aberto não nem gosto de falar muito disso que eu sou muito privado [ __ ] ele foi mesmo Car go falar DDA eu sou muito privado é que é engraçado que a internet é chata a internet é muito lixada ó pá mas é assim se estás solteiro aberto estás de certeza agora se aceitas a pessoa que aparecer já são outros 500 sim não mas nem nem pensas nisso é o que Estás a dizer penso mas não não me chateio muito com isso para já pronto está na minha e tens a tua prioridade que é o teu filho logicamente que é o mais importante S sim muito bem eh quem olha para ti por exemplo eu nunca pensei que tu fosses tão H hã resguardado não é em primeiro lugar nestas coisas e também tão e Como Tu disseste não é que t tiveste o trauma teu pai ter morrido cedo etc nunca diria que tu fosses tipo um o gajo que que ficava em casa hora e hora desafio não é ah porque Ou seja eu nunca fui assim não é uhum depois tive essa fase de ser assim depois voltei à minha fase normal não é ser uma pessoa de rua de sei com com os meus amigos e tudo muito mais e consideras que agora já És a pessoa normal outra vez sim sim sim há muitos anos já felizmente mas ficaram ali umas coisitas ou não Sim claro isso fica sempre se se eu tiver aqui armado em em Leão em Durão est estou ser mentiroso por isso ficam sempre há dias menos bons mas e tu e tu não sentiste que depois de ter um Burnout que nunca mais foste o mesmo não eu pelo menos sinto isso eu nunca mais o mesmo não porque sei lá eu na altura fui muito acompanhado sei lá tentei perceber o porquê uhum tens se lá está as pessoas quando vão ao psicólogo tem tem tem que dar aquela não é tem que dar tu tens que te abrir literalmente à pessoa para tentar perceber o que é que se passa para mim foi muito difícil que eu fui para aí a três diferentes eu nem nem no psicólogo conseguia falar por isso depois lá arranjei a pessoa certa em que consegui e fui melhorando Só não gostei da parte da da medicação não é como é óbvio andei aí uns anos ainda medicado Ah mas depois sei lá aquilo foi do nada AC lá está acordei não vou mamar mais medicação caguei para esta merda toda e nunca mais Tomei até psic até a psicóloga levou isso a mal comigo porque podia-me dar qualquer coisa lá com os filmes dela e eu disse não Tom mais e acabou ó pá mas olha que eu já tentei tirar medicação e [ __ ] não estou a dizer que não custa porque custa muito mas eu Na altura foi assim que deixei do dia para a noite literalmente e posso dizer que ainda hoje em dia não tenho aquelas noites Son Profundas nunca tive mas também rejeito uma a tomar medicação para dormir por exemplo eu sempre que vou ao psicóloga ela querme passar porque sento se calhar que eu estou um bocado cansado mas eu não não não quero não não acho que seja solução mesmo mesmo sabendo que não durmo tão bem quanto isso uhum tem um sono muito leve sei lá tu deves entender o que é isso insônias Sei lá estás sempre a acar isso isso sim eu demoro muito a adormecer mas depois quandoo bemo Ah eu eu eu eu tenho tipo eu tenho quebras tipo passas três quatro dias assim a dormir mal depois tens um dia que dormes ali sei lá 14 15 horas e acordas o que é que se passou aqui estou a perceber pronto isso acontece mas mas pronto mas estás equilibrado nest nest momento ou ainda bem meu tranquilo