Vídeo: Entre a recuperação do joelho e do orgulho. Um dia com Carolina Beckert

🗣️ Transcrição automática de voz para texto.

acho que me bateu um pouco a seguir a seguir a operação tá quase segundos eu acho que é mesmo muito importante termos não estos com tanto tempo livre porque tempo livre é pensar pensar no futuro pensar no passado osos o que é que aconteceria porque eu eu sinto que estava numa fase bastante boa da minha carreira estava a ganhar confiança e e estava num momento bastante positivo portanto se eu pensar isso todos os dias vai me trazer para baixo [Música] desca tem foi num sprint com uma adversária ombro a ombro e a travar o meu joelho rodou e eu senti logo um um craque ouviu-se então eu percebi que primeiro eu já tinha tido nunca tinha tido uma lesão grave e percebi que pronto tinha sido grave porque não é normal uma coisa estalar assim tão alto e no meio do jogo não é e eu tentei não mexer o o joelho e sabia também que que tinha bons médicos ali a acompanhar-me portanto diagnosticaram logo e eu acho que sinceramente sentiram mais os meus pais que estavam a ver o jogo do que propriamente eu porque não não não tinha entrado bem na realidade de que tinha acontecido uma lesão grave ia parar e 9 meses ou mais não [Música] é a está a correu bem ela tá bem já faz carga já faz peso já vai andando tá animada e até pensei que pudesse ser pior mas sem jogar tanto tempo para a cabeça mas não acho que está ótimo quando for a perna que atrás para não debrar metes aqui e sobes faz na parte de fora Ok faço começa assim ou começa assim não começas assim assim começas aqui começas e rotas puxas para aqui isso sabes que já T não sab [Música] tens a rapariga que mais cuida destas cicatrizes ai ai at Car portou-se muito bem tivemos a fazer testes de força levent 90 kg não fo é verdade sem ajuda sem ajuda e agora na sexta Vamos acabar esse esses testes eo para qu qu o qu servem para quê servem para tu correres à vontade livremente finalmente tentamos sempre perceber se alterações na fão e na extensão do joelho e também darl algum algum aquecimento antesis dar mais conforto depois nos nos exercícios [Música] Consegues dizer qual foi a parte mais difícil para ti desde que começaste aqui na clínica foi parte da marquesa da marquesa Ok sim porque logo comecei a fazer exercícios em pé já fiquei mais bem disposta mais foi mais fácil de lidar porque est imóvel é uma coisa que nunca tinha passado porque nunca tinha tido uma lesão grave então est um mês um mês não mas uma duas semanas na Marquesa só fazer exercícios era chato a dor vai est sempre presente nós vamos tentar que o processo seja o mais linear possível num bom sentido mas ele vai ter sempre algumas quebras e é aí que a parte mental define o grande desenvolvimento das pessoas aqui comparando com outro exemplo é quase como se fosse encontrar um passarinho na rua que não voa ficar com ele durante algum tempo e do nada ou Fly Foi mesmo Deep blueb agora é só recuperar também já não falta muito já já passou mais que metade amanhã é faz 5 meses portanto tá quase o objetivo é estar pronta mais ou menos lá para Setembro ou seja uma pré-época sim ou seja setembro outubro tou bem ir com calma não ter tanto obviamente Já pensei nisso não é e já perguntei H Olha dá para entrar numa equipa um bocadinho mais tarde ou tem que esperar até janeiro mas acho que dá dá para entrar e quando entrar saber que vai ser bastante difícil e porque as outras pessoas estão com muito mais ritmo que eu e tive muitos tempo parada Mas acho que desta lesão é tão comum na no feminino que os próprios treinadores já não tão dão tanto ênfase a dezer Ok esta já tá posta de lado não senão já tá todas quase todas Ok Isto é um bocadinho um exagero mas quase todas já [Música] tiveram as jogadoras de nível topo não é que não tenham condiç se calhar os fatores extrínsecos passam um pouco pelo calendário e histórias os próprios exercícios que façam a cena adaptados fazerem um pouco mais reforço paraos joelhos do que se calhar os homens fazem terem fisi e e fisiologistas e pronto da área do desporto que saibam e que tenham feito esse tipo de pesquisas [Música] quarta bar depois de correr o que se avinha é aquilo que me dá piga ir para o campo com bola treinar acelerações mudanças de direção estou mesmo entusiasmada porque só só ginásio é complicado faz parte mas torna-se muito demasiada rotina e eu tenho saudades de jogar [Música]