Vídeo: Como lidar com a depressão na adolescência?

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Este programa tem o apoio da xamir optical Visão perfeita toque pessoal a miopia infantil pode ser gerida a shamir lançou as lentes shamir optimi que promovem uma visão completa para deixar as crianças mais felizes as lentes xamir que gerem a progressão da miopia são super resistentes Estéticas e muito confortáveis com as lentes xamir optimy melhora o bem-estar da sua criança saiba mais em xam [Música] PT porque não é resposta com o psicólogo Eduardo Sá e eu sou a judit França e hoje vamos falar de adolescentes Olá Eduardo Este é um tema que muito grato na qual tem investido bastante na sua experiência e pesquisa e vamos começar pel uma pergunta simples os adolescentes são mesmo horríveis ou os adultos é que não sabem lidar com eles lá d h não não não os adolescentes são os adolescentes são pessoas muito bonitas e e eu acho que que nós temos que ter a noção que aquela mudança súbita da puberdade para a adolescência é de facto uma mudança quase acrobática porque de um momento para o outro é quem andava ali a tentar gerir uma trotinete que ainda por cima conduzia muito bem de repente passa a ter um Airbus nas mãos e quando tem esse Airbus nas mãos é uma mudança tão súbita traz tantos desafios tantos pensamentos novos tantas coisas tão inacreditáveis que é natural que eles se desequilibrem e entendendo tudo aquilo que a vida lhe traz lhes traz eu acho apesar de tudo inacreditável como é que com tantos safanões e tantos desafios eles se desequilibram tão pouco portanto Sem dúvida Eles são muito bonitos continuam a precisar de pais continuam a precisar de pais como sempre precisaram por muito que às vezes Engel o nariz em relação aos pais continuam a precisar muito muito muito muito de professores como sempre precisaram e às vezes nós andamos de Candeias às avessas em relação a eles porque imaginamos que eles precisam de um manual de instruções muito complicado e que tudo é enigmático nos adolescentes e se nós pudermos aprender a pôr as legendas certas e milimetricamente adequadas àquilo que eles sentem seguramente tudo se torna diferente os adolescentes são cada vez mais inseguros h e eu pergunto-lhe porquê porque com tanta tecnologia tanta informação e são mais seguros São mais inseguros agora do que no passado não os D eu acho que a adolescência sempre trouxe muitos desafios aos adolescentes O que é que de Anes era mais frequente DIT aquela ideia de que havia adolescentes que quase do momento para o outro mudavam radicalmente o comportamento e às vezes mudavam porque eram muito deixados entregues a si mesmos e de facto nessas circunstâncias entravam na adolescência sendo Miúdos com olhar luminoso comunicativos e depois ficavam sombrios fechados sobre eles próprios inacessíveis e às vezes com muito insucesso escolar hoje nós estamos muito mais atentos e portanto deitamos lhos a mão com muito mais sabedoria mas eles não mudaram assim tanto agora a tecnologia trouxe-lhes outros tipos de desafios e trouxe-lhes uma espécie de Universidade Aberta que faz com que eles tenham à sua disposição com cascatas de informações e muitas influências às vezes muito mais que nós gerimos muito eh distraído e portanto é natural que perante tudo isso A grande diferença entre as adolescências da da nossa idade e as adolescências atuar pais é um bocadinho essa hoje temos melhores pais mas Em contrapartida temos tantos tantos tantos Desafios que ainda precisam os pais ainda precisam de ser um bocadinho melhores para acompanharem como deve ser os adolescentes no no livro que publicou recentemente precisamente sobre a adolescência há um capítulo sobre a depressão e nós aflor esse tema ontem e Prometemos que hoje falaríamos dele e estamos a falar de uma tristeza daquele ambiente mais melancólico em que vivem muitos adolescentes ou estamos a falar de uma questão Clínica H estamos a falar já de uma questão Clínica uma coisa é Aquela tristeza típica dos Desafios que a adolescência traz de tudo aquilo que no fundo Às vezes tem a ver com aquelas reações mais episódicas a propósito do corpo a propósito dos amigos ou até a propósito dos conflitos com os pais por exemplo outra coisa completamente diferente são os conflitos que se vão instalando e vão ficando um bocadinho encapsulados dentro dos Adolescentes E aí sim as coisas tornam-se muito mais complexas porque eles vão ficando mais fechados sobre si próprios mais fugidios mais inacessíveis e nessas circunstâncias não vale a pena imaginarmos que em cada adolescente há um adolescente deprimido mas considerando todos os adolescentes às vezes eles deprimem e cuidado o facto de se deprimir não significa que tenham piores pais o que se passa é que às vezes a adolescência traz desafios muito intensos todos ao mesmo tempo às vezes é o corpo e a escola que andam ali muito zangados um com o outro e um adolescente fica sem saber para que lado é que se h de virar portanto a adolescência é muitas vezes acompanhada por episódios depressivos são razoavelmente comuns ainda assim na adolescência e os pais pecam se imaginarem que aquilo passa com a idade passa com o tempo porque muitas vezes quando Nós entramos numa confiança dessa ordem de grandezas estamos a permitir que todos estes Desafios que se vão traduzir nesta dor fiquem cada vez mais acirrados e portanto que os adolescentes vão ficando cada vez mais deprimidos clar hoje ficamos por Amanhã voltamos com mais um tema Até lá já sabe ouça-nos em podcast também nas plataformas digitais e claro escreva-nos sempre para eduardos @ observador.pt Eduardo um grande abraço obrigada e até [Música] [Música] amanhã este programa tem o apoio da shamir optical Visão perfeita toque pessoal