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[Música] O que é que sucede na rádio observadores com Ana Garcia Martins Alô bom porque é que estão tão animados porque os programas da manhã são sempre animados meus raiozinho é sempre nós aqui cheios de energia e tu Bom dia olá vocês sabem que estamos no aono oficialmente É verdade entramos hoje mas olha hoje hoje como assim hoje ó pá agora não acho Sim hoje não é é o equinócio Acho que sim é agora agora agora agora a agora a gente faz R já a lamentar isto há dois dias lançar eu vou lançar fake News mas mas é assim 23 tu acha é 23 de Setembro está certo aqui nosso É sério então Então comece comecei a chorar dois dias mais cedo do que do que o necessário é verdade olha olha pronto pronto mas de qualquer forma estou triste porquê porque agora é mais um ano até chegar o verão já viste ah dias começam a ficar cada vez mais curtos já pois vem a mudança da hora esse flagelo Pois é é de noite ao meio-dia quase é de noite ao meio-dia como na Suécia é isso parece que viemos de repente na Finlândia Não não eu também sou verão mas Pronto Olha é o que é Ai Olha tu és a voz do espaço Casa ouvi ouvi és ouvi-te agora noutra rádio que não observou que não ouo não é ouo ouo outras rádios e ouvi-te essa conversa essa conversa aconteceu aqui no outro dia comigo foi Ah pois foi nem de propósito mas sim mas há muito tempo ai ficas muito sensual Ona a falar de de móveis e coisas olha gostei muito gostei muito tu vendas me qualquer coisa mulher espo casa quero ir contigo ao espaço Casa juro diz lá outra vez espaço de casa espaço de casa ai adoro olha arrepiada eu podia completar estou maluca com isto bom olha Eh pronto é outono e para ficarmos ainda mais tristes Vamos hoje começar por falar de pessoas que estão muito melhores na vida do que nós tipo todas todas est a pensar nisso não é muito difícil mas específico Cristiano Ronaldo quase toda a gente sim sim pronto que é tentar encontrar alguém não há não é difícil não há ai filhos mas este homem depois também não tem minuto seco deixem-me que eu vos digo então Cristiano Ronaldo ontem marcou dois glits na na vitória do alnasser frente ao al al ali eu não sei se estou dizer isto bem alali É porque o ali Lali o alali Isto é muito difícil Isto é muito difícil pronto são Ales lá das Arábias pronto Ronaldo ficou tão contente que até dançou É verdade pronto calma dançar também não é bem Pronto ele abanou um bocadinho o esqueleto com o talisca e naquilo que dizem os entendidos em danças do mundo ser uma célebre dança Saudita eu vi parecia-me que ele estava só a andar de poney uma coisa tipo ih mas mas sim bom no final do jogo disse Ronaldo ainda amo o futebol mesmo com a minha idade adoro jogar marcar golos e ganhar jogos continuarei até as minhas pernas me dizerem Cristiano acabou-se olha bonito eu gosto sempre destes momentos em que eles falam na sim sim sim na terceira pessoa não 2050 e ele diz que sim sim ainda se sente bem ainda consegue ajudar a equipa Isso é que é preciso ou que se calhar não era preciso e que esta semana também pôs Ronaldo nas bocas do mundo não sei se vocês viram foi a participação do nosso menino Douro num anúncio que celebra o dia nacional da Arábia Saudita que é hoje olha hoje hoje acontece tudo hoje é o autono é o dia da Arábia é tudo pronto infelizmente mas esse vídeo é muitoe Ah é maravilhoso é maravilhoso eh nós ho até podíamos ter vindo mais temáticos não é olha para condizer para precisamente temos traz um nós temos começar a fazer isso Dias temáticos ALH Acho que sim hoje hoje era o dia da Arábia Saudita com outono portanto trazíamos castanhas assadas e um pano daqueles na cabeça que eles usam pronto is se trazia o André nós trazíamos as castanhas as castanhas eu gosto castanhas não sei se gosto da ideia mas da da da ideia de ser o único olar tu és o mais novo aqui portanto não tens nada já dizer tá bem meu menino se é para ser cortes vais para sei lá para outro programa qualquer depende do dia temático se ées para ser cortes vais para as quartas-feiras tá bom lá é que estão estão os aborrecidos bom então também vir rado peix também viste Ah olha eu não achei assim ISO bom eh bom dizia que podíamos ter vindo mais temáticos que era para condizer com o Ronaldo porque ele no anúncio aparece todo em árabes com eu não sei se isto diz assim um CFI na cabeça que é aquele pano lenç chadrez que eles usam depois põem aí uma bola por cima que fica a parecer um um um frasco de marmelada pronto e depois uma capa também que que se chama taub tb não sei é uma capa e um sabre portanto uma uma pessoa olha e parece que o Ronaldo é árabe desde que nasceu mas mas não depois não vai-se a ver e ainda não faz sequer um ano que ele se mudou para para riad mas pronto deve ser aquelas coisas que ele tem de fazer porque vinham lá nas letrinhas pequeninas daquele contrato que ele assinou estava na alinha fredes que vais ter de pepar em troca dos 985.000 milhões de euros que vais receber portanto não há almoços grátis bom este vídeo foi lançado César das Neves aquele clássico ex este vídeo foi lançado pelo alnaser e celebra então o dia da unificação do reino Saudita eh e calma que não foi só o nosso Ronaldo a parcer que H uma festa de carnaval de má qualidade porque no vídeo também participam eh o Mister Luís Castro talisca Otávio alexel sadio Mané e todos eles e eles é Todos Juntos por uma bandeira sonhamos e concretizamos ah que bonito só parecem homens Neste vídeo só Arábia Saudita deve ser um sonho é um sonho só homens pronto obviamente que isto se tornou viral nas redes sociais e temos então comentários como da jornalista Fernanda Câncio que ficou muito ultrajada e diz que coisa trágica parece um puto de 10 anos a brincar ao carnaval com o sabre dos carrascos estas espadas pingam sangue Ronaldo temos também alguém que diz eu gosto deste porque eu revejo- incrível o que esta gente faz só por dinheiro até o Mis Luís Castro já agora eu fazia isso e muito mais por metade eu também eu nem era a metade eu tipo deem-me 1000 € e eu já estou vestida de esta coisa de criticar o quiserem bom olha tens aí um esper dorzinho tenho tudo que quiseres Então vamos a coisas que descobrir nas redes e tenho três temas para para vós podem escolher tá bom então podemos falar de velhi oh podemos falar de já já podemos falar de Inteligência Artificial gosto ou podemos falar da geração z ou podemos falar destes todos então mas vamos começar pela velhice PR Então vamos olha por acaso porque olha não é mau não é não é assim tão tão mau como eu estava à espera então Eh eu não sei quant vocês meus bons amigos mas eu aos 42 anos eu sinto-me oficialmente velha é verdade já falamos sobre isto um bocadinho na semana passada que que eu disse que não já não veo e e mais eu eu acordo com dores já estamos neste nível neste nível de de velhi eu tenho dores só por estar a dormir hum não é não tem exposição acordo com dores não é depois querem que eu que eu vá ao ginásio que eu seja já ti eu já tenho dores a dormir quant mais mas costas tudo costas pescoços joelhos sei lá não sei e e depois além de disto Também faço coisas de velha tipo não tir ar o carro para não perder o lugar de estacionamento eu já me tornei neste ti pessoa porque é um bom lugar de estacionamento eu não quero à porta de casa vi tu comentaste isso perdê-lo e o carro fica ali e depois vou ser aquela pessoa que vai ligá-lo de 15 em 15 dias para ver se a bateria ainda funciona aos domingos ou dar uma voltinha no bairro rápida para não perder oá mas eu acho que isso nem tem tanto a ver com uma com dizer não tem hoje em dia com o trânsito é muito mais prático sei lá tens aquela coisa de andar à procura de lugar fazes as contas entre parques e o que pagas e o que gastas e sei lá o qu mas V ir duber não é não mas eu também ponho isto eu acho que é o pinker devel ISO é isto é pôr aquela coisa de alumínio no vidro a sério vidro certinho não imaginava eu ponho eu ponho eu ponho também ponho que antes os hipermercados ofereciam imenso disso em cartão lembram-se aqu dava todo e agora nada com imagens e tudo de bonec mas acha acha o quê que deixou de fazer sol o que é que o que é que se passa deixa de haver dinheiro deixa de ha provavelmente é mais isso então tenho o meu de alumínio que já tá todo carcomido já se desfaz contras eu não quero pagar eu não pago coisas Catarina não pago coisas já di sou influencer eu não pago coisas Olha o que seria e pagar por uma coisa assim deprimente bom e mas parece eu vi para a rádio observador exatamente ao cuidado de Ana Garcia Martins por favor mas pode ser tudo daquele marca marca continente olha espaço casa Diz a espaço casa para fazer um Então vou tratar disso coisinho vou tratar diso coisinho não sei o nome daquilo pronto e Mas afinal ao contrário do que eu achava parece que os 40 ainda não são o Fim da Linha ainda não só bater o bater no fundo porque o professor de neurociência da Universidade mcgill nos Estados Unidos Portanto chama-se Daniel levitin seu nome lançou o livro The changing Mind no qual ele tenta combater a ideia de que o envelhecimento representa um decl um declínio físico e mental então ele diz que esta narrativa social não se baseia na ciência mas sim num preconceito eu eu não sei porque eu diria que a semana passada quando aumentei a fonte do meu telemóvel para tamanho 1024 Não foi bem um preconceito eu não estou mesmo a ver mas pronto ainda bem que ela acha que isto é tudo das nossas cabeças e acrescente ele ao contrário do que diz o mito Popular nós nunca paramos de aprender ou de desenvolver novas conecções cerebrais e diz que sim verdade até podemos estar assim mais lentinhos eh com menos massa muscular Mas que depois a experiência a determinação e o foco compensam outras carências que vamos tendo e ele dá exemplos de coisas cujo pico nós só vamos atingir dos 40 para cima querem saber quais pronto não não vou dizer todas porque não temos tempo mas por exemplo eh esta que não me interessa nada mas gosto de saber que estou no aus jogar xadrez ah ah pois é pois para que é que queres isso para desenvolver a tua a tua Cap cita isto não é só trapos Catarina e óculos e coiso percebes há mais ele diz que um estudo que analisou 125 anos de partidas de xadrez e diz que é aos 40 que o nosso cérebro é capaz de produzir as melhores jogadas as melhores partidas portanto se quiseres começar a decarte aos chade é agora eu imagino que isto tem a ver também com a experiência acumulada pois sim a Eu Tenho uns lá em casa e não consigo basicamente aoga vai desde os 2 anos aos 40 Tás pau no topo outra coisa pronto isto não te serve não então outra coisa Ultra maratonas Ah isso iso é mais difícil sim sim talvez não sei s qualquer coisa que implique correr mais do que a distância da maratona que são 42 km portanto parece que as mulheres atingem o pico entre os 40 e os 44 Olha eu começar vou largar a correr sai daqui já vou correr agora até sei lá Cascais eh e os homens entre os 45 e os 49 e pronto eu aqui eu tenho algumas dúvidas porque eu já fiz três maratonas na vida e foram sempre piores portanto não melhoraram sempre a piorar não melhoraram a e portanto uma fiz a primeira para aí 2015 depois 2017 2019 e nunca melhorou os meus tempos foram sempre eh e a última Então foi uma vergonha portanto estou com dúvidas que cá para mim esse senhor Isso é só são só teorias mas por acaso ele Analisa pegem dados aquele aquele ultramaratonista português o Carlos sa acho que também já tinha para aí uns 45 anos quando quando ficou assim na ribalta por acaso é que nós estamos a imaginar que é eu vou começar a correr hoje nunca corri na vida tenho 42 não e lá está eu acho que isto já tem a ver com um percurso que se a minha questão é porque é que alguém quer correr uma ultra maratona E é só é só ridículo eu já fico feliz km eu neste momento fico feliz com 500 m 500 m neste momento é eu neste momento não sou capaz de correr daqui até ao fundo da rua sem sem poder ter um infarto éis CTE eu não correi messe tempo e não quero não corre não queroa tá bom pronto ora outra capacidade que aprimora nos nossos 40 é a capacidade de percebermos o humor dos outros portanto somos mais capazes de olhar para uma pessoa e começar logo a perceber hum vale a pena Olha isso eu por acaso também acho mas que ideia de que tens eu queres mesmo que eu diga lá para aí 22 esquece não quer falar não quero falar contigo finalmente finalmente estão menos do que eu tenho essa idade ridícula qualquer que me vai deprimir não quero saber deixa estar avança sim mas essa do sim go concordo sabem também o que é que atinge o ponto máximo entre os 50 e os 70 a nossa autoestima olha gostei desta essa não estava à espera go mas gostava era que pudesse ser um bocadinho mais cedo não sai logo ali a partir dos 20 porque porque é que temos de esperar até aos 50 não eu não sei eu não sei se isto melhora a nossa eu sei mais um pá a cagar quer lá saber o que é que pensam de mim é mais isso não quer lá saber quer lá saber é mais um não querer saber do que eu achar que a Minha autoestima está incrível acho tem muito mais a ver com a tua com aquilo que percecionam sobre ti como é que tu Olhas para isso do que tu Ach ai não agora os 50 estou Impecável bom eh O que é que também é mais provável de acontecer entre os 61 e os 63 não não a vocês dois em específico mas pessoas um bocadinho mais evoluídas receber o Nobel Ah não isso nós não Eu ainda acho Eu ainda acho que pode acontecer comigo eu ainda tenho essa ainda não sei de quê Qual é que achas que era mais provável pá eu acho que vão ter que criar alguma categoria nova porque naquelas que existem Eu não me sinto não me sinto Capaz não promovo a paz não promovo a economia acho que promoves a paz e o bem-estar achas pronto eu acho que estou nos antípodas disso mas mas sim a idade média neste momento está nos 44 mas a verdade é que a maioria dos vencedores T entre 61 e 63 portanto temos aqui no meu caso tenho 20 anos para começar a trabalhar d tempo a trabalhar nisto mas lá está T que criar qualquer coisa Nova h hum não sei do bem-estar não do bem eu do bem prémio Sim tu querias o bem-estar a pessoa diverte-se ouvir não não não não sinto não sinto que isso vai acontecer pronto só que olha mais umas notas soltas pelos 60 atingem o máximo da sabedoria sexual Calma que uma coisa é saber outra coisa é fazer é o máximo da sabedoria não quero dizer que se Jor s0 fazo que vão estar a praticar mais não pronto ser mais simpático a partir dos 60 Ach para para mim portanto este este podcast aind ainda acontecer daqui a 20 anos veremos vamos lembrar l não está a acontecer com Ana Garcia Martins continua uma cabra bom e ter um vocabulário incrível aos 65 á sim por favor confiança no corpo Isto é para as mulheres aos 74 ai falt tanto tempo é porque já não vês bem É porque já não vês bem ai ótima estupenda sou estupenda e a felicidade aos 82 ai alguns chegam lá olha eu bem digo isso isso é só isso é tudo teorias teorias Isto é tudo com base em dados e estudos e cenas e cruzamento de dados e estatística e cenas desculpa mas porqueos 90 não há nadaa já tá já não tás esquece é provável é morte provavelmente que estejas morto aos 90 é o que que felicidade aos 82 isto agora deixou-me um pouco triste a felicidade somos nós que constr o nosso da Laila alvalade Que bonito foi este momento a felicidade somos nós somos nós que que construímos pronto É isto é isto não é isto é isto é este este tema Ainda temos tempo a mais ou não é já estamos um bocadinho No Limite a hoje quer muito rapidamente Não não vou agora vou guardar para quarta ah vais deixar para outro outra grup já tá tá do programa Tá feito Ah pois fem a saber oues quarta-feira Vamos então falar sobre geração z e sobre inteligência ar olha incrível fizeste um grande teaser e agora deixas para quarta-feira tudo bem vocês é que escolheram vocês é que é b Martin atenção que agora exatamente foes grande teaser até quarto fogo e muo bom para mim que já tá mais de metade do prama tá escrito fogo sou espetac estamos em cima já passou meio e meia temos que ir às notícias olha ó Mas só falei duas coisas Isto foi muito rápido olha o tempo com vocês voa é impressionante Já viste temos que começar a esticar aqui não se calhar não se calhar não Catarina se calhar tá bom não não fazemos duas partes é isso uma hora contigo umas está bem tá bem falamos sobre isto e sobre o meu aumento Então tá bom pronto falamos met temos estes dois temas na mesa já não é n mas isso era o que eu ia dizer já não depende mas falem com quem direito e depois comunique valores em cima da mesa uma H aos sábados com Ana Garcia Martins aqui na rdio observadores tarvos uma hora depois é assim só atinge a felicidade lá para os 128 fogo beijinhos beijinhos [Música]