Vídeo: Ana Cabecinha despede-se de uma carreira de mais de 20 anos no atletismo | Casa Feliz

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uma grande campeã Ana cabecinha Obrigada bem-vinda obada uma atleta que foi aos seus quintos jogos olímpicos não é que por si só já é um feito incrível Agora se juntarmos a isto o facto de ter ido com um bebé de 3S meses eu quando descobri que estava grávida jáa a treinar eu já tinha 3S meses de de de gravidez quando quando descobri eu já estava a treinar treinos intensivos fazer treinos de praia trabalhos de ginásio tudo muit muito intenso e grávida mas não sabia que que estava Então vamos lá só para para as pessoas também perceberem como é que é um treino de uma atleta de marcha Isto é é é quantos quilómetros treinas por dia eu faço só domingo é que faço só um treino por dia e de segunda a sábado faço treino B diário que é de manhã e tarde o treino mais intensivo é de manhã Eh que começa por volta das 9 e só ao meio dia a meia e pouco é que chega a casa que é o treino mais longo que a gente faz e 20 Km 25 o o treino leva muito mais tempo de manhã o treino da tarde costuma durar 1 hora 1 hora e meia e à base do ginásio a corrida preparação física reparação física treino de de piscina correr dentro de água para poder a cardiovascular não não parar mas faço os meus dia o meu dia era muito exo exigente exigente e durante a prova Ana como é que foi foi muito foi muito duro eu vou ser sincera foi cons imaginar muito difícil porque são 20 km são 20 Km e são é muito quem se preparar 20 Km já é duro sem a preparação de vida Claro foi ainda pior H mas houve uma S altura que pensei em desistir mas e o meu filho apareceu no momento certo porque o meu esposo meteu ele ao pé das baias e eu vi ele e eu não posso parar porque eu tinha feito uma promessa a ele que que estes horas todas que a mãe tá fora e a mãe tem um objetivo e vai chegar ao fim seja qual for o resultado e cheguei ao fim muito por ele porque ele apareceu naquele momento