Vídeo: Como ocupar as crianças nas férias de verão

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[Música] e verão é sinónimo de férias especialmente para os mais pequenos já para os cuidadores fica à dúvida de como ocupar o tempo das crianças de forma saudável e divertida com a chegada das férias do verão a dúvida maior é o que fazer para entreter os pequeninos Os Profissionais de Saúde indicam que as atividades ao ar livre são indispensáveis para o desenvolvimento cognitivo das crianças eu aconselho muitas das vezes a fazerem as atividades ao ar livre porque o ar livre tem existem vários estudos que indicam que realmente as atividades ao ar livre melhoram um bom humor e a capacidade cognitiva portanto também ajuda Ao estar no exterior portanto existe também uma resiliência maior quando estão no ar livre portanto tudo isto ajuda a melhorar a capacidade toda cognitiva da das Crianças com o passar do tempo não é novidade que a tecnologia tenha captada a atenção dos mais novos mas em excesso pode afetar diretamente na capacidade social e na saúde quando em excesso pode ser prejudicial até porque vai portanto colocar em causa a socialização da criança a capacidade também de conhecer pessoas novas o contacto com ar livre que é extremamente importante não é ainda por cima numa sociedade em que as crianças passam tanto tempo paradas olha pont tablet não fazem desporto não se mexem existe uma sedentariedade portanto isto aí realmente não faita e o que os pais podem fazer portanto é exatamente isso colocar um tempo limite de utilização desses dessas telas para que realmente as crianças sejam quase obrigadas a brincar como era antigamente não é em casa ou na rua existem imensas maneiras de entretê-los Existem várias atividades que os pais e e filhos podem fazer ir a museus e ir à praia também no verão fazer um picnic a fazer uma viagem de carro uma boa altura para começarem a aprender a cozinhar a mãe ajudá-los ou pai ajudá-los mudarem pintarem o quarto esse tempo filhos com os pais é muito importante e Realmente são essas as memórias que eles depois vão ter não vão ser das Telas mas sim do tempo que passam com os pais a especialista refere ainda que a validação dos Pais é importante para incentivar as Crianças A saírem de casa e brincarem ao ar livre [Música]