Vídeo: Mochila de sobrevivência

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[Música] e nestas circunstâncias é sempre importante ter uma mochila de sobrevivência e para falar deste tema temos connosco em estúdio militar Mendes Pedrosa autor do livro mochila de Sobrevivência para situações de isolamento Boa noite e bem-vindo já temos aqui todo um material exposto em cima da mesa começo pela pergunta mais básica O que é que devemos ter nesta mochila de sobrevivência devemos ter na mochila de sobrevivência essencialmente é aquilo que gante as necessidades básicas estabelecidas pela pirâmide maslo Inclusive a respirar garantir com com temperatura corporal hidratação alimentação e a partir daí tudo depende da circunstância Onde nós estamos inseridos isso vai derivar com sonto o equipamento mas o básico e que pode estar em qualquer mochila é em relação a esta esta regra que é considerada a regra dos três e por isso mesmo temos logo aí um cantil para ter a água exatamente e o cantil de preferência inox porque eu posso ter que sair à Rua durante 3 horas ou durante dias eo apenas uma garrafa de plástico depois para recuperar água eh por exemplo a dinox vai dar para ferver água uma de plástico já vai ser mais difícil dar na mesma mas é mais difícil então de preferência devemos preparar-nos com uma material de inox e que item dos primeiros socorros é que é essencial ter no mochila eh tudo depende daquilo que poderá acontecer mas o o básico que vai acontecer eventualmente poderá ser eh cortes derivado à Queda de de objetos que irão provocar hemorragias eh para isso temos aqui eh desde o mais básico uma fita adesiva para fazer apenas um pencin ou um torniquete para estancar uma hemorragia massiva eh que vai eh impedir a continuidade do oxigénio para o cérebro que poderá ser prejudicial para uma família comum Que tipo de objetos é que são realmente indispensáveis para ter nesta mochila eh eu considero que a temperatura corporal porque nós podemos estar a sair e de noite e foi o que aconteceu neste caso pode estar frio pode estar a chover e é importante ter algum agasalho para nós sairmos amos com crianças e e animais também devemos ter a preocupação nesse sentido é claro que inicialmente poderá haver um stresse e uma barrita de cereais um chocolate irá acalmar o stresse de de crianças que enquant tiverem a mastigar e mesmo os açúcares também ajuda a calmar mas para pessoas mais experientes os itens já são outros para pessoas mais experientes podemos ter um infinito de materiais consoante daquilo que queiram fazer se quiserem ajudar outras pessoas ou se quiserem garantir apenas a sua supervivência mochila faz isso exatamente esta mochila tá preparada para mais de 72 horas e depois tudo depende do conhecimento que eu tenho eu tenho capacidade de obter alimentação através dos recursos naturais então Tenho apenas aqui o mínimo essencial e é utilizado Apenas quando não tenho capacidade de recorrer a artigos essenciais da natureza temos que ter noção que muitas das vezes o socorro pode ser tardio logo também devemos ter outros objetos na mochila mais básica como uma lanterna para ou mesmo exat apito para em caso por exemplo de ficarmos escondidos entos comos podem ser essenciais para As equipas de Socorro poderem localizar exat tal e qual como aconteceu no incidente na Turquia onde nós tivemos bombeiros portugueses que foram para lá acudir as pessoas e encontraram um pessoal debaixo dos escombros eh é claro que podemos dizer que temos um apito mas durante a noite o pessoal nem ouve o terremoto e acordar sobressaltado se não tiver o equipamento à mão dificilmente vai poder usar o apito a lanterna também poderá ser uma grande ajuda para quem sair em período noturno para poder ver principalmente quem está isolado em terreno e convencional no meio do mato na cidade eventualmente poderá haver luz mas também poderá haver a falha do corte energético devido às derrocadas e estas mochilas básicas são Preparadas para 24 72 horas e quais as diferenças para uma mala assim com mais tempo digamos assim bom esta mochila pequena que é que engloba todo este material que tá à minha frente é uma mochila que eu utilizo nas viagens diárias de de autocarro depois do incidente que aconteceu o ano passado com o Autocarro na zona de Coimbra passei transportar comigo uma mochila Sempre Com estes recursos todos depois esta mochila aqui tanto dá para 28 24 48 72 e mais para a frente porque engloba todos os artigos que estão aqui e mais alguns que permitem uma maior e Temporada E quando é que se deve fazer estas malas estas mochilas nós devemos ter sempre Preparadas connosco inclusive basta ir a uma uma urgência a Hospital uma uma rotina de urgência e já devemos levar alguma coisa connosco quanto mais não seja uma muda de roupa ou um pequeno impermeável ou uma manta térmica porque não sabemos as condições eu recordo-me há uns anos atrás em que o o Centro de Saúde só abria a partir das 7 da manhã e as pessoas faziam fila desde as 3 hor da manhã à espera na rua que abrisse o atendimento portanto ter algum recurso garant a temperatura corporal é essencial e depois claro a hidratação é fundamental para garantir a temperatura corporal já disse que a mochila mais básica anda sempre consigo para todo o lado neste caso o cidadão mais com certa ente que não não tem bem essa noção da da Necessidade que pode que pode ter com qualquer imprevisto ou qualquer incidente que possa acontecer Num caso de terremoto onde é que devemos localizar essa mochila para que seja de fácil acesso para sairmos e no momento certo para para a Rua devemos ter sempre connosco neste caso eu quando faço a viagem de autocarro ela vai sempre aos meus pés apesar de de haver a indicação dos condutores que não deve andar nada solto eu tendo se houver possibilidade dela estar sempre aos meus pés fica sempre aos meus pés ou então meto na parte de cima mas não portanto quando há acidentes é provável que nós haja um deslocamento dentro do Autocarro e eu não fique na posição onde consiga agarrar a minha mochila então tenho-a sempre amarrada no pé mas is é uma técnica particular e que pessoas com mais preparação já têm esse esse mindset para estarem sempre prontos a poder reagir e ajudar outras pessoas e em casa o que é que nós devemos ter a nível de alimentação por exemplo e para quanto tempo a alimentação para quanto tempo é para todo o tempo que a gente consiga estar em casa e a época da da pandemia verificou-se isso quem tem autossustentabilidade em casa consegue estar muito mais tempo sem ter que ir a um supermercado quem necessita de ir a um supermercado Então tem que fazer um pré abastecimento essencialmente água e comida que seja de longa duração Temos vários tipos comida desde os enlatados termo Prados liofilizados desidratados existe uma panóplia eh de recursos que podemos ter em casa o que interessa é que eh haja uma verificação da das datas de validade e assim que as as datas forem acabando vá-se repondo o stock para estar sempre ali pronto a ser utilizado M poderosa muito obrigada por essas explicações e por nos ter apresentado aqui o essencial para um caso de incidente para que todos nós sejamos mais sensibilizados para nos mantermos Seguros muito obrigada e até uma próxima fal Portugal [Música]