Vídeo: Norberto Mourão: 50 segundos até à medalha

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Esta é a história do dia da Rádio observadores Norberto Mourão tem 50 segundos para conquistar uma medalha fui eu que fui ali na água mas eu sozinho não ia fazer nada é o grupo todo que vai ficar na história e é isso que nós queremos é levar a canoagem portuguesa levar o nosso país o Mais longe possível e está aqui um excelente resultado para Portugal no meio da farinha Como o próprio diz e um acidente de mota obrigou-o a mudar os planos deixou a Pastelaria e encontrou a paracanoagem trouxe uma medalha de bronze dos jogos paralímpicos de Tóquio e regressa agora a Paris no bolso leva o título de campeão europeu de paracanoagem na categoria vl2 200 m conquistada em junho falo de Norberto Mourão atleta de 43 anos é um dos 27 atletas da missão Portuguesa que participa nos jogos paralímpicos de Paris e é com ele que vou falar neste Episódio eu sou a Teresa AB Cassis e esta é a história do dia de sexta-feira 30 de agosto bem-vindo Norberto Mourão Olá muito obrigado pelo convite para mim é uma honra estar aqui neste neste vosso programa que tem S pelo pelo que eu tenho ouvido falar é É extraordinário e certamente vou vou ouvir mais vezes obrigada Norberto onde é que está neste momento já treinou hoje eh neste momento estou ainda em Portugal estou estou em Lagoa lugal onde eu reido fui treinar de manhã Eh nesta semana antes dos jogos tenho estado a treinar à hora específica de das provas que vou apanhar e Lá em lá em França e mas sim já treinei hoje manhã o Norberto é um dos dois atletas paralímpicos portugueses medalhados em Tóquio o outro é o Miguel Monteiro no lançamento de peso espera trazer outra medalha de Paris este ano assim medalhas nunca posso prometer tal como eu não podia prometer em Tóquio em Tóquio era a minha estreia eh neste momento não é a minha estreia mas o nível está muito alto eu sou um de dos principais favoritos Mas é claro que não não posso prometer medalhas recentemente no Mundial fui quarto classificado embora no europeu pois tenha tenha sagrado campeão europeu vamos ver estamos na luta por um bom resultado mas estou estou focado consciente daquilo que que sou capaz e espero sair de lá de consciência tranquila com com o sentimento de que dei tudo aquilo que tinha para dar o resultado pois logo se vê qual qual é que será é claro que nós lutamos sempre para o melhor resultado Nem sempre o O resultado é aquele que nós gostamos mas o que é certo é que eu luto para para ser o melhor eh treino para ganhar mas raramente se ganha vamos ver o que é que acontece como é que foi a experiência em Tóquio foi na altura da pandemia os jogos até tiveram de ser adiados por causa da covid-19 foram jogos diferentes do normal sim foi foi estranho é assim foram Meus Primeiros jogos não se sabia bem o o como é que ia ser depois de estarmos no no meio de uma pandemia e não não foi nada fácil e por exemplo em 2019 tínhamos estado lá para o para o test event onde hou havia Liberdade ainda não havia covid na altura pelo menos não se falava e pudemos andar pela cidade livremente e depois para oos jogos já estávamos completamente limitados era como se tivéssemos presos e nós para irmos para para treinar ou para a prova entrávamos no Autocarro e se lava o Autocarro quando saíamos contavam a ver se estávamos todos e que tiravam o o celo do Autocarro para podermos ir treinar e a regresso era a mesma coisa por isso era e foi um foi muito estranho sentir como se tivéssemos presos estando livres e em termos da da prova foi acabou por correr bastante bem o ambiente também era muito bom e vamos ver agora com com li verdade em Paris acredito que vai dar para para viver o verdadeiro espírito Olímpico que em Tóquio não deu em to que acabei mesmo por me isolar bastante para evitar apanhar o o covid e e estar completamente focado na prova em Paris vai ser certamente diferente já falou com os colegas que estiveram nos Jogos Olímpicos para saber as condições para saber o que esperar É sim de de quem foi para lá agora ainda não não quis estar a falar com ninguém todos estão focados no no seu nas suas provas no no que foram lá fazer vamos vendo as as publicações vou comentando uma ou outra vou partilhando eh vou acompanhando os resultados deles todos mas eu prefiro deixá-los eh concentrados e focados eh sei como é que é mais ou menos a aldeia Olímpica o comité paraolímpico passou noos as informações todas eh A parte disso também os Atletas conheço alguns dos que lá estavam principalmente os da canoagem e falou com eles sim ti a possibilidade de de tentar de perceber como é que era e ver o que é que eles diziam principalmente os da canoagem e já sabemos ao que vamos sabemos por exemplo que eles faziam muitos quilómetros para ir comer que estavam longe do do refeitório e no nosso caso dos atletas Paraolímpicos vamos ficar mais perto não vamos ter esse problema que eles tiveram e vamos tentarem p Ar ao máximo para nos para gastarmos as energias todas onde tem dizer que é que é na prova mas pronto respondendo assim mais diretamente não tenho falado com ninguém porque prefiro deixá-los focados naquilo que é o que eles lá foram fazer que se divertirem-se e e desejar boa sorte uhum o Norberto é um atleta medalhado de paracanoagem é atualmente campeão da Europa Como disse e conquistou o quarto lugar no último Mundial Portugal destaca–se também na canoagem com o Fernando Pimenta sobretudo mas também com o João Ribeiro o messas Batista a Teresa Portela eles tiveram todos em Paris também os bons resultados eh nestas modalidades Têm alguma ligação o Norberto conhece os treina com eles Sim conheço todos pessoalmente a minha na modalidade acaba por ser senão a única praticamente a única modalidade onde atletas digamos olímpicos e paralímpicos competem ao mesmo tempo com exceção dos jogos Porque existe esta divisão nos jogos mas sempre temos europeus sempre que temos mundiais Vamos todos a comitiva portuguesa claro que cada um na sua prova homens num lado mulheres no outro para canoagem no outro Ou seja no outro em termos de horários porque estamos todos juntos estamos todos no mesmo hotel convivemos todos e e torcemos todos bastante uns pelos outros claro que esse esse fato de est sempre juntos treinarmos juntos muitas vezes ainda este ano tive tive a estagiar várias várias vezes com com eles querem Montoro velho querem avisos e o ambiente é excelente e e a forma como a canoagem trabalha assim como outros desportes é de um de uma exigência muito alta e por isso os resultados vão aparecendo nós trabalhamos mesmo para integrar finais Para para lutar pelos pelas medalhas não treinamos apenas para participar e senão a gente treina para competir e se calhar por aí é que muitos dos resultados da canoagem vão aparecendo já voltamos à conversa com Norberto Mourão atleta português de para canoagem na segunda parte vamos falar sobre o percurso do Atleta até aos jogos paralímpicos e sobre ser atleta paralímpico em Portugal Esta é a história de como os nazis tentaram raptar em Cascais o rei inglês que abdicou do Trono por amor e os alemães disse ok Fantástico Torn gente alemão e dhe um curso rápido de tinta invisível códigos etc Episódio 5 o James Bond nazi um rei na boca do inferno é uma série para ouvir em seis episódios que faz parte dos podcast Plus do Observador é narrada por mimia Chaves com banda Son original de Cláudia Pascoal um novo episódio a cada terça-feira os assinantes do Observador tem acesso antecipado a todos os episódios desta série já disponíveis em observador.pt os podcast Plus do Observador tem o apoio da Kia estamos de regresso à conversa com Norberto Mourão atleta de paracanoagem Norberto tem 43 anos a sua primeira competição em paracanoagem Foi em 2011 2 anos depois de um acidente de mota que obrigou a que tivesse de amputar as duas pernas como é que surgiu a para canoagem já era atleta antes aqu para eu não nunca fui atleta eh pronto fazia andava no ginásio e a jogando à bola com os amigos mas nunca nunca tinha feito nada a canoagem até só conhecia de ver o Emanuel Silva e a competir hum foi assim a primeira vez que eu que eu vi a canoagem assim mais de mais de perto mas e ess a minha a canoagem cruzou-se comigo no após o acidente porque eu senti a necessidade de fortalecer os braços porque sabia que ia ser fundamental para a reabilitação não só para usar prótese atualmente não as uso por opção Uhum mas sabia que precisava ter braços fortes então Procurei um desporto eh uma antiga praticante uma uma antiga atleta Nacional a Carla Ferreira falou-me de um evento que que iria haver em sesimbra em 2010 eu fui experimentar tive a sorte já nessa altura ser com o com o meu atual treinador o i quendera e a ligação eh Sim gostei muito a partir de janeiro de 2011 Comecei a treinar então com regularidade porque achei uma experiência extraordinária correu mesmo muito bem e pronto e temos des mantido juntos inicialmente no Clube Atlético Montijo entretanto tivemos outras experiências por outros clubes agora estou no clube caiac tores Dorado em Lagoa e e mantemos Esta dupla que eu acho que é uma dupla de sucesso de entre comigo e com quendera Mas foi assim foi com a necessidade de fortalecer os braços que apareceu então a canoagem após falar com a Carla Ferreira Norberto nós estamos na Rádio Aqui Não há imagem eu pedi-lhe para se podia descrever para os nossos ouvintes como é que funciona para canoagem e as as provas em que participa em específico qual é que é a diferença eh as nossas provas são só de 200 m isto na na pista São só de de 200 m existem dois tipos de embarcação o caiaque e a canoa a canoa é um pouco diferente da Canoa do da da canoagem regular tem uma um flutuador ao ao lado eh que parece um pouco aqueles barcos polinésios que muitas vezes vemos a andar no mar eh é essa a diferença de resto pronto a está é os 200 m existem três classes de de atletas por exemplo caiaque designa-se por KL e canoa por Vl existe o vl1 vl2 vl3 kl1 kl2 e KL 3 o que vai distinguir o um do ou três é a funcionalidade de cada atleta sendo o um o mais bx trabalha só os braços o dois que usa braços e tronco e o TR que usa também as pernas eu estou incluído na classe V2 porque tenho o controle total do tronco e dos braços depois é uma prova é alinhar no sistema temos um sistema de largada e arrancar o mais rápido possível e ser mais rápido possível a prova demora cerca de 52 a 55 alunos sensivelmente depende um pouco da das condições do tempo mas anda à volta desse tempo muitas vezes treina-se uma época inteira para fazer uma prova de 50 segundos passa num instante o Norberto como é que é o seu dia a dia a para canoagem é a sua principal atividade tem as condições ideais para a praticar sim é é a única coisa que que eu faço para além de Agora cuidar do meu filho que tem sido uma experiência extraordinária mas eu o meu dia passa a por ir treinar de manhã Eh começa à segunda-feira eh faço um treino de água e um treino de complemento os treinos de complemento podem ser bastante variados entre mobilidade treinos de elásticos algum tipo de reforço muscular um pequeno ginásio depois volta à tarde para fazer mais um treino de água ou de ginásio mais forte e mais um treino de de complemento e essa semana vai se mantendo assim até ao sábado de manhã e só foldo mesmo ao domingo e depois sábado à tarde também no treino e durante a semana posso ter uma ou duas folgas à tarde depende da da época da altura da época em que estamos mas basicamente faço à volta de e 9 10 treinos na água sensivelmente 80 km de de água por semana 70 80 km por semana vai darem já 3 4000 km ao final da época só na água fora ginásios e este e a e a Pastelaria antes do acidente sei que estava a tirar várias formações na área da Pastelaria nunca mais voltou a cozinhar bolos e ess eu eu era pasteleiro na altura era o chefe da Pastelaria uma pastelaria em Santo António dos Cavaleiros e pronto trabalho que que eu aprendi a gostar porque eu quando era novo nunca gostei de fazer bolos o meu irmão sempre adorou ele pedia para fazer bolos eu dizia que não não queria ajudar tanto que ele me dizia que se se eu não ajudasse não comia Eu também ele dizia que preferia não comer eh do que estar a ajudá-lo porque não gostava mesmo mas depois houve uma dada altura em que ele ele já era pasteleiro Precisou de um ajudante eu fui desenrascar e fui ficando isto com 19 anos e fui fui-me dedicando tirei 10 cursos de aperfeiçoamento no no centro de na na escola de de hotelaria de da pontinha no centro de formação e e fui aprimorando tudo aquilo que eu conseguia fazer e que eu podia fazer eh O que é certo é que naquela altura era o chefe da da Pastelaria até que tive o acidente e pronto desde aí fiquei reformado à à profissão vou fazendo esporadicamente alguma coisa em casa mas continua aquela aquela questão de Não Gostar de fazer bolos em casa na pastelaria totalmente diferente foi uma paixão gostava mesmo do do que fazia mas em casa não é um pouco Como ir ao ginásio só mesmo Obrigado o seu irmão tem uma pastelaria em Paris ou já não sim sim e e espera encontrar lá agora sim espera uma grande festa da comunidade portuguesa Sim eu acredito que sim pronto o meu irmão tem a Pastelaria um pouco longe do local para onde nós vamos embora seja na zona de Paris é mais perto de orl nós vamos mais para o outro lado de Paris ainda é cerca de 40 40 minutos a 1 hora mas ele vai lá estar presente Aliás a minha família os meus pais já lá estão minha mulher meu filho os meus sogros também vão para lá e vão ficar na casa do meu irmão eles vão todos assistir a prova vai ser muito bom ter a família apoiar-me de vai ser a primeira vez numa prova Internacional e vai ser extraordinário e ter lá a presença do meu filho também vai ser extraordinário por isso sei que e em Paris já o que não falta é Portugueses e ter a família Lá é é muito melhor vai ser um ambiente especial com certeza Norberto quando é que entra em Ação em Paris vou começar no dia 6 dia 6 temos eliminatórias tendo em conta o que aconteceu em Tóquio se se mantiver o plano nas eliminatórias vão haver duas eliminatórias e só passa o primeiro direto à final depois no dia 8 vai haver duas semifinais onde passam os três primeiros de cada uma delas e que é para completar a final que são oito atletas e dos cerca de 1 hora e meia sensivelmente depois da da semifinal por isso é importante passar direto à final e vamos ver se consigo em Tóquio consegui agora não vai ser fácil mas e lá está todos treinamos para ganhar e vamos ver como é que acontece se tiver de passar pela semifinal também é tranquilo a partida o primeiro objetivo é integrar a final tenho todas as potencialidades para para est estar naquela final e depois cerca de uma hora depois vamos ver que é que tem mais capacidades para resistir ao cansaço e às condições de que vão estar na na pista naquele dia obrigada Norberto e boa sorte para as provas Muito obrigado Norberto Mourão é atleta português de paracanoagem os jogos paralímpicos duram até a dia 8 de Setembro esta sexta-feira entrou em Ação 11 atletas portugueses poderá vê-los nas provas de bóia natação ciclismo de pista e Badminton esta foi a história do dia o som que ouvimos no início é da RTP a sonoplastia é de Mariana Sousa Aguiar a música do genérico É do jo Ribeiro eu sou a Teresa AB Cis bom fim de semana