Vídeo: Talk “Bronquiolites? Longe do meu bébé!”

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bem-vindos a toque bronquiolites longe do meu Bebé É isso mesmo que nós vamos saber mais sobre bronquiolites devido a um vírus que parece um palavrão chama-se vírus essencial respiratório um vírus que afeta tantas crianças estima-se que 90% mas os bebés é que são os mais prejudicados por isso mesmo é tão importante reconhecer os sinais as complicações que pode ter este vírus e sobretudo compreender o que é que podemos fazer no âmbito da prevenção Que hábitos de higiene que podemos ter em casa por isso convido todos os pais mães cuidadores de de crianças a virem ter esta conversa connosco temos dois especialistas e uma mãe que também já teve aqui uma experiência com este vírus eh e vou apresentar-vos a nossa querida Sofia Arruda atriz e mãe o nosso drout Manuel Magalhães pediatra e da dgs o Dr Miguel arriado vamos todos tratar-nos por por tu e fazer disto uma conversa super fácil de se entender e que mais pais consigam partilhar com outros Pais para que acho que nunca é de mais sabermos e começo pela uma conversa para arrumar aqui as as as gavetas dos conceitos O que é uma bronquiolite Doutor Manuel Boa noite a todos uma bronquiolite é uma infecção dos das dos bronquios mais pequeninos mais Fundos que se chamam bronquíolos por isso é que é bronquiolite e que basicamente pode acontecer até aos 2 anos de idade e muitas vezes as pessoas perguntam Mas porque é que é só até aos 2 anos de idade precisamente porque os a viira está a crescer e nestes bebés quando temm uma infecção e esta infecção é provocada por vírus que pode ser o vcr ou ou outro vírus qualquer provoca uma inflamação de tal maneira que faz com que aquele bronquíolo porque incha fica inflamado o bronquio e causa muitas secreções e esta inflamação estas secreções que vai fazer com que aqueles bronquíolos mais pequenos fiquem obstruídos e se ficam obstruídos o ar não passa e vem tudo aquilo que nós conhecemos das bronil a falta dar a tosse a especturação e portanto é isto uma bronquilar por vírus respiratório dos bronquios mais longe ficam mais fundo nos pulmões que acontecem crianças até aos 2 anos de idade sim sobretudo porque nessas nessas idades e não conseguem muitas vezes assoar-se e tirar tudo o que o que precisam para combater este vírus e muitas vezes o que acontece é que em mais pequeninos em recém-nascido Há muitos entrenament eu até posso contar a minha experiência eu eu tive um bebé o meu bebé o mais novo com TR meses foi foi entenado e com com este vírus essencial respiratório que eu não fazia ideia o que é que era e de repente nos cuidados intermédios foi onde ele ficou e tínhamos metade de destes cuidados intermédios com recém-nascidos com este vírus eu lembro-me de falar com algumas mães quando saíamos um bocadinho ali das incubadoras com os nossos bebés que não faziam ideia eh do que era este vírus nem conseguiam explicar muito bem às vezes o que acontece é que nós vamos nós mães vamos para para o Google procurar o que é que é e HS tantas assustamos um bocadinho por isso perguntava ao ao Dr Miguel arriaga a dgs O que é que tem feito para dar a conhecer aos pais H esta matéria deste vírus assencial respiratório muito primeiro começar por agradecer e dizer que é um privilégio estar convosco e também podemos partilhar nesta nossa conversa mais informal algumas daquelas que podem ser as recomendações a direção-geral da saúde tem feito várias coisas nós ao longo do tempo para Além de utilizarmos muito e isto é um ponto que acho que é muito importante tentarmos estar onde as pessoas estão e tentarmos estar onde os pais estão portanto os pais consultarem as redes sociais da direção-geral da Saúde consultarem o próprio site conseguem de alguma forma aceder a informação como esta mas temos mais temos por exemplo o site do sns24 onde os pais também podem consultar e procurar informação sobre vírus respiratórios infecções respiratórias para de alguma forma também percebermos primeiro como é que podemos prevenir e depois cuidados é que nós necessitamos e temos e permitam-me deixar esta nota da tal Nossa famosa linha sns24 que é tão importante e que até nos pode ajudar em muitas circunstâncias a esclarecer primeiro percebemos alguns sinais e sintomas e permitam-me deixar esta nota também é habitualmente aquela que deve ser a nossa porta de entrada dentro do serviço Nacional de saúde portanto temos uma linha de especialistas que nos podem de alguma forma ajudar a perceber e a compreender melhor Quais são os sinais e os sintomas e percebermos da Necessidade ou não naquela fase em que nós estamos agora de procurarmos uma ajuda um bocadinho mais diferenciada e Esse aspecto é muito importante e é por isso que tentamos estar onde as pessoas estão tentamos estar naquela parte também do digital tentamos estar também com proximidade através das nossas normas e orientações junto dos Profissionais de Saúde que depois também T com o papel fundamental que é desconstruímos também muitas das vezes aquilo que lá tá escrito as normas são documentos técnicos mas que tentamos também depois traduzir em linguagem mais simples para que todos possam entender e é exatamente isso que nós estamos a fazer e aliás o estarmos aqui hoje é também um desafio muito bom e muito interessante para podermos ir desconstruindo toda esta informação e de alguma forma darmos as respostas que são necessárias portanto tentamos estar em todos os locais aliás junto dos profissionais também com esta informação como nós falávamos ainda há pouco construindo também produtos de comunicação para estarmos mais próximos das pessoas para que qualquer pessoa perceba aquilo que nós queremos dizer e aqui é algo que é para nós também extraordinariamente importante a parte técnica fica assegurada quando emitimos as normas e as orientações e depois a parte do cidadão perceber o que é que é o que é que posso fazer como é que posso prevenir como é que posso tratar Que medidas de proteção que podemos ter tentamos construir de forma muito simples de forma também muito gráfica para que se possa de alguma forma também fazer e simplificar sim sim mas há sempre eh eu pelo menos quando isto aconteceu mandei um áudio do WhatsApp à minha pediatra com a respiração do do meu filho e ela disse imediatamente para eu ir eh para o hospital EA perguntar ao nosso querido pediatra quais é que são os primeiros sinais porque uma coisa é ler outra coisa é é nós estar nós estarmos com o bebé e percebemos que não está alguma coisa bem e até ler ou seja a teoria às vezes os pais não compreenderem na prática e daí esta pergunta quais é que são os primeiros sinais visíveis de que eh temos o nosso filho com este com este vírus e e este vírus começa sempre só por uma constipação também é importante dizer como é que isto acontece exato quis é que se faz porque dizias muito bem e que primeiro fica constip adito e é nos primeiros dias quando este vírus infeta entra pelo nariz e depis o VSR tem uma forma muito interessante de de de infetar que é vai de célula a célula e vai deixando a via aérea até aos bronquíolos e vai São dias são dias nos três primeiros dias Mas podem ser 24 48 horas temos um bebé que começa a ficar com um pingo e até pode ter uma febre ligeira e se calhar se vai à urgência e sai de lá com um diagnóstico de uma constipação e tá E e é e é verdade mas depois passado três dias pode já estar com os sinais de dificuldade respiratória Portanto tem um agravamento sempre nos primeiros três a CCO Dias Ok qual é o problema é que nós não temos nenhum tratamento para isto e é é mesmo assim infelizmente não temos e portanto é só medidas des obstrução nasal tentar que o bebé esteja eh confortável e dar comidas ou dar de mamar se for um bebé mais Pequenino aos bocadinhos de cada vez e eh e em termos de sinais de alarme que devem motivar a ida um serviço de urgência ou uma consulta com o pediatra portanto Sem dúvida temos a dificuldade respiratória que se vê nas covinhas e a respirar aquele som a respirar que que é pieira aideia chamam o som de panela não é É ou então sentirem que está tudo a borbulhar nos pulmões Muitas vezes os os os pais sentem isso Mas acima de tudo é olhar para o bebé e sentem que o meu filho não está bem e ele não consegue mamar bem fica cansado começa a ficar prostrado eo Sem dúvida que é para para para ir ao hospital se não consegue comer ou se tosse muito depois estes bebés tossem muito e com a tosse vem a comida atrás e portanto estes são os principais fatores de lar e já agora dizer que eu eu quase que apostaria que tiveste o teu filho internado entre novembro e março provavelmente foi na altura do Natal ora aí está porquê Porque isto é um vírus sazonal o vcr é um vírus sazonal que aparece nesta nesta altura e altamente Contagioso e portanto quando ele aparece ficamos com o com o com os bebés todos todos enfeitados há uma parte que consegue ser ultrapassar isto em casa outra parte devido à dificuldade respiratória pode precisar de oxigénio ou de suporte ou de outro tipo de suporte respiratório para conseguir respirar porque em termos de tratamento específico neste momento não temos temos prevenções específicas para isto mas tratamento não temos não temos mas há todo um trabalho de de prevenção há coisas que não estão nas nossas mãos de todo como irmãos mais mais mais velhos que trazem este para casa e que afetam os nossos os nossos bebés segundo o estudo estima-se que 90% das Crianças foram afetadas com este vírus quando são um bocadinho mais velhas é uma gripe e passa facilmente mas há outras complicações Especialmente nos bebés complicações é que este vírus pode ter a pequeno e a longo prazo eh a curto prazo é a dificuldade respiratória e faz com que o pulmão não consiga ventilar e não consiga oxigenar e não consiga respirar e portanto podemos ter um bebé que não tem nada disto até só tem atingimento da Via Aira superior e tem uma constipação uma nasofaringite mas pode ter outros que tem uma bronquite muito extensa uma pneumonia vírica e e que precisa de internamento em cuidados intensivos e precisa de ser cedo analise precisa de ser inado para ter uma máquina a respirar por ele e portanto é um é um espectro muito grande a longo prazo temos o o o a infecção por BCR muito precoce está associada ao que nós chamamos de pieira recorrente ou de asma da Infância e depois mais tarde a uma asma na adolescência e mais tarde pode ficar com uma asma para o resto da vida pode ficar com asma para o resto da vida depois depende aqui de muitos fatores Mas aquela primeira agressão à via aérea Aos bronquios aos bronquíolos vai ficar com que haja uma inflamação um bocadinho mais persistente da via aérea e aquele bebé depois eu eu recebi muitas mensagens por causa quando vinha para aqui é o meu bebé teve uma primeira e agora tá sempre todos os meses fica doente e fica com com com episódios de pieira recorrente episódios de bronco ospos não consegue respirar e já precisa de medicação E isto é muito frequente acontecer e portanto se nós conseguimos proteger os nossos bebés de ter a primeira infecção por vers é quando são pequenininhos não é eh provavelmente aqui a pergunta de milhões é essa e como é que se faz isso não é como é que se consegue proteger os bebés para não terem sequer a primeira não é como como é que isso se faz tudo a tirar notas pronto é isso a primeira coisa que tenho que dizer aqui quem já me ouviu ou sempre é eh ar livre as infecções passam-se de pessoa para pessoa e portanto eh costumo brincar um bocado com isto que é nós não ouvimos a nossa diretora geral da saúde no tempo de covid a a dizer vistam um casaco não vão para o frio para não ficarem infetados com o sarscov 2 não ouvimos dizer vão para o espaço ao ar livre arejam os espaços afastem-se porque a transmissão dá-se de pessoa para pessoa se o frio o estar na rua não faz ficar doente Se tiverem indecis ente eh eu tenho que levar o meu bebé a passear ao Jardim mas estão 2 gra lá fora ou vou para o shopping passear vão para os 2 graus porque aí que ele não vai ficar doente tá bem portanto ar livre espaço arejados afastamento não levar os os bebés pequenos durante este inverno para eh espaço fechados Cis Centros Comerciais restaurantes cafés isso é importante depois quem tem irmãos mais velhos tentar que haja bons cuidados de higiene eu sei e não se deve impedir os irmãos de dar Abraços de transmitir o amor Não façam isso é muito importante nossa vida com amor é semim mas por exemplo ainda pegando aqui na na no ponto de do contacto físico Sobretudo com irmão com irmãos mais velhos também pequeninos é muito difícil mas a tia avó os avós gostam sempre de pegar dar um beijinho eu acho que se pode continu podemos ser aqueles pais que acho que sim Acho que sim Acho que os pais devem ter a segurança de dizer aquilo que querem e não não se pode chegar um bebé e que gira um bebé Então vou dar beijinhos a este bebé não tem que se respeitar a vontade dos pais isso é essencial e depois h a família próxima e que pega mas se queremos dar beijos eo nos é permitido aos avós podemos tentar passos mais neutros atrás na cabecinha pode serar a fazer de forma diferente os irmãos mais velhos quando chegam da da da escolinha devem lavar as mãos trocar de roupa andar descalços em casa que só faz bem já agora e não faz ficar doente e h fazer uma higiene respiratória se têm obstrução nasal com com com com ranho com pingo lavem o nariz façam esses cuidados respiratórios para para tentar evitar H que no fundo Estes são uns cuidados Gerais que nos habituamos lavagem das mãos afastamento não não pô em contacto com espaço fechados estes são os cuidados mais important os básicos e os mais importantes Sofia tu tiveste uma experiência com este com este vírus com o teu filho quando é que tu percebeste que precisavas de procurar ajuda que não estava nas tuas mãos felizmente ele já não era tão pequenino assim portanto já tinha 4 anos portanto conseguimos passar os primeiros tempos lá está sem sem nenhuma uma situação dessas e portanto foi na altura do Natal também claro eh não se não me lembro se foi antes ou depois do Natal portanto já já não sei bem mas H foi foi exatamente como como como o Manuel tava estava a explicar que era começou por ser um pinguinho no nariz uma coisinha não sei quê Só que depois tu achas que era uma gripe em três dias de repente já tinha febre em três dias um reninho passou a ser um ranho verde que meu Deus do céu uma coisa assustou adora já não conseguia respirar que que bebia água engasgava não queria comer sempre deitado e ele é super enérgico portanto logo aí quando ele fica deitado já sei ui isto está uma coisa está a passar e e pronto nós conseguimos não não precisar de levar ao hospital porque lá está temos a sorte de ter um acompanhamento com o pediatra e diário e consegui logo consulta de urgência no pediatra uma coisa mais resguardada mas teve que ficar portanto teve que fazer medicação e senti que depois ele melhorava Ia para a escola piorava outra vez eh voltava outra vez a ficar com um bocadinho mais de pieiro portanto voltava a ficar mais uma semana em casa basica eu acho que ele o ano passado Ficou eh não sei eu acho que ele deve ter ficado dois ou três meses em casa porque ele ia um dia à escola ficava uma semana em casa portanto ficava sempre pior quando voltava porque lá está porque tá a chover não vão para a rua e porque são muitos na mesma sala e pronto e acabam por partilhar coisas Brite uma pessoa diga não a tua garrafa de água é só tua não sei que e já já nem usava sua Pens não é com chucha do torne que eu que é isto eu que sou um bocadinho hipocondria caiu assim oh mas é Tent explicar que ah mas mas eu tinha a minha garrafa e o Manuel não tinha garrafa amor o Manuel peda à professora pir água do Copinho não desix da tua Mas é mesmo pronto acaba por ser por ser difícil e é é assustador Eu sinto que o meu filho a-se lindamente deixa fazer as lavagens nasais porque já temos essa prática também em casa sempre que tá mais congestionado de fazermos e mesmo assim ele foi-se muito abaixo e teve ali muita dificuldade em respirar e é pronto como pais sentimos que somos muito impotentes Face a um filho doente de repente caios tudo por terra e ficamos ali com Literalmente com o menino nos braços e e não sabemos o que o o que fazer e neste momento sinto que tendo uma pequenina que que tem agora se meses que vai passar pelo seu primeiro inverno antes de fazer um ano de repente sinto Ok o que é que eu posso fazer para que isto não aconteça numa criança tão pequena não é que relax tá não se sabe Claro claro e e temos que fazer as lavagens com sor etc mas desde que passaste por este Episódio começaste a ter hábitos diferentes de de de higiene e Nós já tínhamos estes muitos cuidados destes de de andar descalços em casa mas por exemplo a questão da família se querer aproximar e querer dar beijinhos ass Eu Sou péssima nisso eu eu eu não Eu Sou péssima não consigo dizer que não fico muito constrangida porque vem à avó minha não vou dizer à avó para não dar beijinho mas não dizes que não mas ficas a contorte por dentro quando há aquele beijinho normalmente peço à minha irmã que é enfermeira e digo Fala tu diz que não porque ela já tem a fama de serper que vejam esta esta conv ela normalmente ela é o meu cão de guarda ela fica assim ao lado do B diz não não beijinhos não eu na consulta digo digo sempre ela não deixa digam que fui eu que disse fui eu que disse ok fui eu não é culpa não é vossa sab o pediatra disse que não pode coisa super grave não não pode fazer sim eu consegui isso com mas isto pega ainda noutro ponto que é os pais que querem tomar estes hábitos de higiene assim um bocadinho mais vamos chamar severos parece que têm medo de de ter o rótulo que são pais picuinhas aqueles pais que eu acho que há muita gente que não faz isso porque não quer parecer pois mas se calhar não tá certo tem que se deixar cair isso e e ex é que nós estamos aqui a desmistificar ex existem tipos de parentalidade diferentes eu também percebo os pais que deixam e estão mais à vontade e descontraídos também percebo isso agora que isto é o risco real é portanto se houver contacto de mucosas de bocas de saliva próximo bebé vai lá com a mão e põe na via aérea na boca existe uma probilidade mais maior de e ficar com uma infecção vírico Claro e pelo que sei é um vírus muito fácil de de se propagar aqui melhor que ninguém o nosso querido Miguel arriaga que quer saber quais é que como é que como é que se propaga este vos é muito fácil eu podia estar aqui à conversa com a Sofia e estar e ap tivem todos uma experiência incrível não é que foi a pandemia nos ensinou e que nos explicou muito bem como é que este tipo de vírus pode transmitir e com este vírus acontece a mesma coisa aliás e se pensarmos nas infecções respiratórias de uma forma alargada pensamos mais ou menos naqueles que poderão ser as mesmas voue chamar quase procedimentos hã e como o vírus transmite-se muito facilmente então este vírus é transmissão muito rápida através também das secreções daquelas gotículas porce é que habitualmente nós dizemos muitas pessoas muito tempo tempo muito próximas o nosso risco de contrair e este vírus é muitíssimo superior e portanto temos que ter algum cuidado quando falamos sobre isto E o Manel já tinha acabado por deixar aqui algumas notas mas é muito importante desde de casa até ao contexto da escola Há muitas coisas que nós podemos fazer é difícil é complexo implica mudarmos muitas vezes as nossas rotinas Mas também sabemos uma coisa Sempre criamos uma rotina estamos a criar e a gerar um novo comportamento e a rotina traz-nos essa vantagem e costumo dizer a rotina torna-se um hábito a rotina é hábito quase como temos a nossa rotina e o nosso hábito levar os filhos para casa e seguimos habitualmente todos o mesmo caminho todos os dias e habitualmente as mesmas horas é também porque nos dá algum conforto porque sabemos que temos algum imprevisto Então já sabemos é complicado ou é mais chato ou aconteceu qualquer coisa porque se não Saímos de casa às 7:58 como habitualmente saímos então a coisa já vai atrasar ou já vamos ter aqui mais alguma dificuldade as rotinas que estabelecemos por exemplo em casa e o Manuel falava isso e deixava essa nota podem ser tão simples como o irmão mais velho quando chega deve lavar as mãos lavar a cara e poder trocar de roupa assim para poder chegar a casa e de uma forma muito mais tranquila poder brincar com o seu irmão mais novo mas a cara porquê é porque todas as excreções que estão presentes podem ser e podem transmitir de uma forma muito mais fácil e mais rápida e temos ainda mais estas secreções e não sei se se recordam tínhamos a solução de base alcoólica não é Portanto o famoso álcool gel que servia exatamente para evitar não sa da minha casa o álcool gelas e não faz mal calços em casa é o álcool gels temos as regras da casa que eu implementei com meu filho lá está quava vida que eu pensei isto isto como bebé pequeno Isto vai Estou a ficar nervosa já aqu eu já estou nervosa ah quando eu quero saber quais é que S então eu pensei pensei assim vou construir aqui uma narrativa já para para lá está para criar um hábito e não ser uma coisa quando a mana chegou que seca agora São Regras novas por causa da mana não são tipo regras novas nossas então é são as regras da casa nós vimos da escola Deixamos os sapatos à porta vamos logo tomar banho não nem passamos pela sala diretamente para a banheira despir a roupa toda pôr na roupa suja tomar banho e depois podemos comer qualquer coisinha e ver um bocadinho desenhos animados tinha que ter aqui um não é um outro ponto para para Então são aprovado pela nossa pronto são as regras da nossa casa funcionam assim e ai de mim que eu troco as regras não é se de repente temos que ir jantar fora então e as regras da casa eu tinha direito a uma frutinha e vai dizer vai o encontro do que o Miguel estava a dizer de e agora já não é já não é stresso nenhum no início tinha que relembrar Agora ele já sabe assim que faz depois Faz igual à escola não é agarra Deca não me tinha ocorrido agora vou lvar bem meu vai Logo bem logo direto cabelo tudo tudo t mas há muitas coisas que nós podemos fazer aliás at esquecemo-nos muitas vezes dos objetos e nas escolas falávamos nisso ainda há pouco não é só água é os brinquedos ainda para mais tivemos no pré-escolar ou num no versário não é a troca de objetos é a coisa mais vulgar que nós podemos encontrar eles toda a gente brinca com os brinquedos todos e portanto esta partilha na boca e tira e vem e é o que é e pronto e é ótimo poderem brincar não é o que é agora tentamos proteger de alguma forma que deixar também uma nota que é muito importante nós não nos podemos esquecer de nós próprios não é e e também não nos podemos esquecer porque não a nossa memória com toda a certeza que não se apagou se algum de nós tiver algum sinal ou sintoma ou sentir menos bem doente constipado podemos utilizar máscara continuarmos a utilizar a máscara que é tal barreira de proteção todos temos devemos ter da nossa reserva em casa todos nós devemos ter e portanto mesmo até que quando convid aliás nós sabemos e no primeiro mês e o Manuel poderá falar sobre isso muito melhor do que eu mas no primeiro mês até devemos evitar de alguma forma estes contactos mais com os bebés e com os recem-nascidos mas sabemos sempre ainda para mais quando há uma um risco acrescido de alguém que não se sente bem que não se sente doente ou que se sente doente pá proteger o máximo possível não visitar seria o ideal mas ainda assim se houver uma necessidade extrema que as pessoas protejam utilizando todas as barreiras que forem possíveis e com isso minimizamos muito mais a possibilidade destes contágios eh como aquilo estamos a falar não é possível proteger tudo é é muito muito difícil muito CL não é possível e sobretudo porque eh nós pais podemos criar estas regras e estes novos hábitos mas os nossos filhos passam mais tempo eh na creche no versário do que connosco e por isso eu acho mesmo importante nós reconhecermos O que é que está a ser mal feito como eu já vi e pô os bebedores de água todos juntos numa numa sexta para ser mais fácil de transporte O que é que as escolas podem fazer e pergunto primeiro ao ao Dr Manuel O que é que as escolas podem fazer também para evitar aqui alguma propagação neste vírus uma das coisas é passarem mais tempo com as crianças No recreio a ar livre sem dúvida mesmo mesmo nós vamos sem medo do friio N sem medo do frio nós vamos para os países nórdicos e que e tive a oportunidade de de ver alguns estudos publicados científicos sobre isto e e que percebemos bem as vantagens e fazem acesta ao ar livre e lá é bem mais friio do que aqui garante h e e e porquê já agora porque se nós criarmos o hábito que falamos aqui dos hábitos são tão importantes na na para toda a gente e especialmente para as crianças mas o o hábito de respirar ar fresco a nossa viira vai se adaptar muito melhor é um bocadinho como correr se eu vou correr agora de repente e e não fizer for imagina que eu sou c dentar não faço Esporte nenhum e agora vou correr 2 horas amanhã não consigo mexer porque o meu corpo ficou inflamado e é resposta para se proteger a um a um excesso que o meu corpo não está habituado eh e vou ficar uma semana de cama vou dizer ah não correr faz ficar doente não não faz eu tenho a correr todos os dias uma horinha fazer exercício é exatamente igual com o ar livre se todos os dias eu tiver habituada a brincar o ar livre durante a tarde toda com aquela criança garanto-vos que não vai ficar doente agora se tá numa redoma num vai para a creche tudo se tapa nas crestes agora é tudo plastificado mete-se Palas não podem apanhar chuva não podem apanhar frio saem ficam me horinha ao frio a Vieira não está habituada O que é que vai fazer mais inflamação produção de mais muco para se proteger é uma reação normal nós quando vamos lá fora apanhamos friio quando entramos pinga um bocadinho na is a eu vi eu vi Desculpa interromper um vídeo muito girir teu da telor Swift que ela faz muito tempo concertos ao vivo a normal ela não está doente aquela voz é maravilhosa portanto para quem não conhece a página do nosso pediatra chama-se o pediatra super fácil vale a pena Ajuda também e é uma resposta normal do corpo portanto nós só temos aí Que criar essa adaptação portanto a mensagem para as cres é mais o ar livre mais na lema precisamos disso precisamos de natureza e depois estas pequenas coisas de ter noção que até até bom para o ensino de de literacia em saúde para as próprias crianças não é eu tenho o meu copo eu tenho a minha chupeta Ok podem vericar podem partilhar mas há coisas que são elementos de higiene e de alimentação que são pessoais e aproveitar só para dizer aqui uma nota que falamos que é interessante que eh felizmente agora temos uma campanha e Eh que que que dá da dgs que dá acesso a à proteção do do do do do vcr mas não nos podemos esquecer que o vcr representa mais ou menos 50% das bronquilar 50% portanto não desapareceram completamente nem vão desaparecer completamente e portanto quando um bebé nasce eh eh eh felizmente o bebé tá imunizado nesta fase tudo OK mas os cuidados têm que continuar a ser os mesmos o as visitas não fazem bem ao bebé porque a probabilidade de infecções respiratórias é maior mas também porque por causa Dea questão de hiperestimulação não é só questão respiratória aquele bebé precisa do do ninho precisa de estar no seu espaço estão a ver os os pint inhos quando nascem que ficam noinho ali com os pais quentinhos e conhecem o seu espaço os recé nascidos são iguais e os pais têm que ter segurança para segur para dizer para dizer não Este é o nosso espaço e tem a rede de apoio dig não mas eu quero que tu e tu venham aqui ajudar me agora quero ir ali tomar um café ficas aqui um bocadinho vou ali espar ser sim e sim agora primeiro mes é para ficar em casa não é visitas é para conhecer para os pais estarem à vontade e depois do primeiro mês podem sair mas ao ar livre fazer passeios mas ao ar livre eh eh E isto é importante que se alguém tiver doente mesmo sem ser no primeiro segundo terceiro mês mais tarde se vai se vai se vai para a Rua anda no Autocarro põe uma máscara Isto é importante diminui o risco de contágio há reincidência do vírus a reincidência do vírus e explica-me vem com mais força menos força Depende da idade depende da idade provavelmente vem com menos força porque a a primeira infecção são sempre mais novos eh eh e portanto é por uma questão de idades e não uma questão de idades agora em Portugal eh estima-se que existam 5.000 internamentos por bronquitos por ano não é eh São imensas e metade destas 2500 São pelo bsr e e eh destas 2500 67% São estudos nacionais são entre os z e 6 meses portanto são aqueles bebés que nós temos que proteger e e e e daí as recomendações da direção Geral de saúde para para proteger est bebés SOS bebés que nós temos que que que que os proteger e Sofia tu e tens dois filhos um mais velho um mais novo tu achas que foste uma mãe diferente nos no na Quando tiveste os dois recém-nascidos no primeiro filho e no segundo por já teres este histórico Ach olha confesso que acho que foi muito mais picuinhas fui muito mais castradora e controladora no primeiro filho do que na segunda e valeu a pena eh não sei eu olha eu ou seja essa guerra familiar de te afirmar Imagina eu eu não consegui muito bem e portanto tive que pedir ajudar a minha irmã lá está para fazer do meu cão de guarda para eu poder afugentar toda a gente sim e dizer não quero visitas no hospital não venham ver não me venham para aqui fazer uma festa Um Fandango dentro do hospital que a criança acabou de nascer que eu não quero ver ninguém eh e tipo ti precisi da minha irmã para estar ali eh a rojar à porta ninguém entra Ah mas vinha só não pode voltar para trás deixem as flores vão andando ninguém entra e e fez isso e fi corou lindamente desta vez hh consegui com mais calma falar com as pessoas e explicar eu tinha todo o gosto em recebê-las depois em casa com calma ou ir eu depois a casa ou combinarmos no restaurante ou não sei quê E fui muito mais uma mãe fora de casa com o bebé recém-nascido portanto no carrinho Vamos passear encontrar-nos aqui ali eh com o primeiro bebé não saía nem fazia nada ficava dentro de casa com medo que ele apanhasse tudo e mais alguma coisa e não queria ver ninguém mas também não ia para a Rua eh portanto Acabei por por sentir que ele ficou ali assim um bocadinho mais e depois meteu-se pandemia e tal portanto aí então já não saiu já não viu ninguém e pronto esta não esta é uma bebé que realmente tem muitos quilómetros naquele carrinho é mais é mais viajada a nível do passeio nesse aspecto sim mas mas conf par que preocupa esta esta aproximação do inverno acima de tudo eu acho que a mensagem é era aquela que eu passava H nós temos estas estratégias de de de de de de prevenção do vusal respiratório e quer a vacinação direita da gravidez quer após após o o nascimento nos primeiros meses mas representa 50% temos os outros vírus todos eh e mesmo assim eh eh existe qualquer proteção ao longo do tempo vai perdendo proteção portanto estas proteções estão eh testadas para 6 meses 5 meses 6 meses são mais ou menos o tempo duração da época eh mas depois acabam por por por perder eficácia e na segunda época já não têm eh já não têm proteção Se quisermos temos que voltar a fazer H portanto eu acho que aqui o foco também é mantermos estes cuidados que estávamos a falar isto que é essencial eh quando e recebes eh um bebé recé nascido nascido em plena altura de de de vir portanto entre novembro e março se não erro eh és um médico diferente do quando recebes um recém-nascido eh acabadinho de nascer em abril Junho nos teus eh datos primários de cuidados at simplesmente relembro que estamos em plena relembro quando estamos duranteo relembro estamos em plena época de carga viral máxima portanto os cuidados têm que ser absolutamente redobrados eh lá está a coisa de ir para espaços fechados é é um um problema às vezes eu sei que ir jantar fora sabe bem mas sabem quando naqueles imagina em dezembro não é e nós vamos a um restaurante e vemos e vemos à noite não é e vemos os vidros assim ressoador OK acabou-se os jantares de Natal pronto acabou-se desculpem lá estou já a desmarcar publicamente não ponho um pé no jantar de natal com P link da conversa aos amigos toos é a condensação quando nós tosos al alguém está doente e de certeza que no meio daquele restaurante aquele alguém vai estar doente e os os vírus ficam em suspensão naquelas gotículas aqu aquelas aquele Ressoar que nós vemos nós vemos nos vos é só é só o o vapor de água que condensa portanto tá quente em contato com o frio que tá frio condensa e e e fica ali aquilo é só a parte visível dizer olha Afinal isto tá cheio de de de de de de Arc as pessoas estão a respirar e se alguém tiver doente aquilo aquilo passa e portanto temos que ter cuidado temos que continuar a viver Ok mas Se pudéssemos viver mais ao ar livre se calhar era melhor exatamente explanadas nadas adoradas agasalhados mas agasalhados cascol tudo não existe mal tempo existe mais roupa não é uma olha gosto dessa máxima é existe mais roupa não é ai passou frio pronto corro luvas o que for necessário Explanada Acho ótimo visitas lá está depois do primeiro mês saiam saiam de casa vão para a Explanada convidem os vossos amigos vamos ver o bebé e tal m planado o ar livre Tá ótimo deixa-me só aqui acrescentar excepto nas alturas de muito calor e de muito frio ah sim sim sim ch nessas alturas nós temos e aliá estamos a dizer isto em t tom de graça e percebemos todo aquilo que Manel quer dizer que é quanto mais tivermos no exterior muito melhor mas muita atenção também às temperaturas muito baixas as temperaturas muito altas sobretudo as muito altas Sim essas essas oscilações e até a desidratação que é uma coisa terrível não é e que nós sabemos que afeta sobretudo aqueles maisos mais pequenininhos e depois também as pessoas de com mais idade e portanto essa daquelas recomendações que nunca nos podemos esquecer e aqui falamos de uma coisa tão simples como a hidratação não é darmos água oferecermos água e os bebés não pedem para beber não é h e portanto temos que ter o máximo de cuidado também com estas questões portanto roupa adequada estamos completamente de acordo agora temos também aqui nós habitualmente fazemos uma analogia que é uma coisa muito engraçada que é falamos sobre as várias camadas como se fosse uma cebola e são as nossas várias camadas de proteção não é o Manuel acabou por falar eu sei também da questão por exemplo da vacinação mas depois temos que ter todas as outras porque todas elas fazem parte de um todo que nos ajuda a proteger de prevenção clar exatamente a melhor de prevenção nós sabemos não não é e depois todas as outras tudo que permitir de alguma forma proteger a nossa saúde ou a saúde dos mais pequenos é incrivelmente importante não uma medida por si só mas todas estas medidas e de todas as pessoas que estão em contacto com os nossos bebés todas falávamos há pouco das escolas não é e percebermos claramente até as próprias escolas as pessoas que lá trabalham e que é tão importante nós termos muito cuidado E percebermos se tivermos doentes se devemos ou não ir trabalhar E se tivermos mesmo que ir que tipo de medidas de proteção é que as pessoas devem utilizar Sem problema nenhum Acho que até aquele estigma que tínhamos da utilização de máscara antes da pandemia que era uma coisa quase para nós não era nada na Ásia viamos todos os dias as pessoas utilizarem máscara a maior parte das pessoas em Portugal no início se calhar nunca tinham utilizado uma máscara mas todos Hoje sabemos como é que se deve utilizar a máscara cuidados é que devemos ter e também sabemos se tivemos sinais ou sintomas destas infecções respiratórias que devemos utizar máscar normar somamos todos perfeitamente habituados aliás é uma coisa que devemos todos até premear e privilegiar se aquela pessoa tá de máscara e tá a proteger-nos não é portanto significa tá a fazer uma coisa incrível é isso é muito importante e portanto se vir alguém na escola de máscara só merece é um aplauso e mais nada do que isso é mais alguém que nos está a trazer outra camada de proteção e e que tá a porir também os nossos filhos e portanto Isso é incrível pois claro eu pergunto também H ten esta questão esta questão de quando os bebés estão a apanhar muitas viroses eh Há quem diga que ah ele tá a ficar com que tá a ficar com muitas defesas eh isto não se pode dizer em relação a este vírus pode não não é nãoa não é exatamente assim porque depois temos temos esta co ou seja parece que ele é um lutador parece que tá passar por dif aquela criança que de 15 em 15 dias está doente em casa não é suposto também não é nós sabemos que por ano entre as cinco a sete infecções respiratórias nas crianças mais pequeninas são normais se forem víricas sem complicação portanto coisas ligeiras tudo bem mas depois SS tantas eh temos aqui alguns sinais alarme que e eh implicam se calhar uma avaliação mais prolongada e tratamento porque isto Tudo começa com uma bronquiolite a BCR não temos grande tratamento primeira infecção é difícil passou mas a inflamação ficou lá e depois se é um bebé que a cada 15 dias está a ter outro quadro que nós já não dizemos que é bronquilar bronquilar isto depois já falamos em Piera corrente ou o asma de lactente asma da infância Porquê Aquele bebé que ficou com aquela inflamação então qualquer coisinha campanha eh fica com o agravamento da sua inflamação e vai ficar sem conseguir respirar vai ficar com tosse é aquela criança que depois corre um bocadinho e tosse aquela criança que vai um bocadinho para o frio e fica logo constipada e cheia de tosse aí já há uma fragilidade e para isso pode se fazer uma avaliação e há tratamento para isso preventivo Portanto o o aqui há uma mensagem importante que é uma criança que teve um primeiro episódio de bronquio e depois já teve mais dois ou três a partir do terceiro nós dizemos Calma é preciso e tratar isto porque mas uma bronquiolite pode não ficar bem tratada Não não é isso uma bronquiolite acaba sempre por por passar e depois pode haver várias secuelas disto e depende até dos vírus que o causam temos algum alguns casos onde e são bronquios bronquilar Anes que ficam persistentemente mas e temos que o tratar e são os tais bebés que nunca passou é como se fosse uma bron kilito que nunca passou mas aí há tratamento para isso depois há aqueles que passa e passado uma semana tão outra vez doente depois passa e passado uma semana tão outra vez doentes e provavelmente aí também já H indicação em termos de Literatura e eh que nos orienta as normas internacionais e eh eh para tratar preventivamente com o inaladores como como dizia a Sofia com o que for devemos tratá-lo devemos Existe alguma abordagem terapêutica que devemos fazer depois da avaliação médica não é portanto isto Depois tem vários fatores aqui mas aquela mensagem de uma criança que está sempre a tosir Que tosse há mais de 8 semanas não é normal já consideramos uma tosse crónica não pode ser com muita regularidade ou cada vez que faz um esforço tá tosir ou cada vez que ri tá tosir que que durante a noite passa à noite a docir se isto dura mais de 8 semanas de forma mais ou menos regular se calhar a mensagem é e avaliação pelo médico e perceber se é preciso fazer alguns exames algum tipo de tratamento CL clar até porque há aqui eh Este grupo que são os recém-nascidos que é o grupo de de risco não nos podemos esquecer que também entre um ano ouos se meses e os 2 anos continua a a a ser uma faixa que também precisa do do do Cuidado Tod todas as faixas mas ess essas duas eu acho que são as as mais preocupantes e depois e bebés com com problemas respiratórios como é que por exemplo recebias um bebé com problemas respiratórios desde nascença eh que estava muitas vezes com este tipo de de bronquiolites tu sugeri manter esse bebé em casa neste período dos primeiros dois anos de de vida não está na creche dúvida Sem dúvida Sem dúvida alguma Sem dúvida alguma já o fiz Sima a fazer por exemplo os bebés eh PR em que a pergunta é em que caso é que tu Sem dúvida portant Quem são os bebés que estão em maior risco de desenvolver doença um bocadinho mais grave são bebés nos três primeiros anos três primeiros meses de vida principalmente os recm-nascidos que é o primeiro mês são bebés que têm doenças crónicas seja respiratórias seja seja e eh cardíaca portanto são bebés que têm problemas da imunidade ou doenças da imunidade doenças metabólicas doenças mais lexas são no fundo bebês que tê um problema crónico de saúde eh ou então e os prematuros e os prematuros também as prematuros estão incluídos as prematuros eh eh Sempre fizeram outro tipo de proteção para o vcr os os grande prematuros e portanto existe existiam algumas regras e agora temos temos um tipo de proteção mais simples e e mais fácil mas e já os protegiam porque eram os de maior risco era basicamente se estes bebé apan umaação respiratória principalmente por VSR o risco de ir acabar na unidade de cuidados intensivos é muito elevada e portanto quando temos um bebé ou uma extrema prematuridade um bebé que que que nasceu muito muito muito prematuro ou com doenças crónicas mais complexas aquilo que eu recomendo sempre na minha consulta pneumologia pediátrica é tentar evitar que nos dois primeiros anos Vá para a creche porque a creche é um sítio onde há muita transmissão vírica e aqui um dado Curioso o pulmão cresce e desenvolve-se os alvelos vão se criando novos alvelos até aos dois primeiros anos de vida e se nós conseguimos estar do anos máv sem nenhuma infecção respiratória baixo ou seja dos pulmões como é a bronquiolite nós ganhamos aqui muita saúde respiratória para a frente muita mesmo e portanto antes dos 2 anos não há essa coisa ai tá a apanhar umas coisas está a ganhar imunidade não não está está a prejudicar e para a frente portanto nós temos que jogar eh eh na prevenção quando o facto de ir para creix é mais uma questão social é porque os pais não têm condições ou não conseguem não existe uma rede famil tu até podes aconselhar eh ficar em casa mas pode não haver as condições ideiais e acho que a escola a cres tem que tentar eh Minimizar eh essas é muito difícil mas mas mas é um trabalho que tem que ser feito entre pai e e filhos com com tipo ou se qu os pais e e a própria creche não é ter um canal mais aberto sem sem ser sei lá os os culpados ou os maus ou os quer Ok como manter estes bebés saudáveis se calhar partilhar os brinquedos se calhar não é fixe calhar pais podem levar Olha este é o brinquedo ou os dois brinquedos da minha filha estes são os dois brinquedos do meu filho eu sei que é muito difícil S muito possív estava-me lembrar exemplo se desinfetar pronto desinfetar mais mas mesmo desinfetando é o quê álcool gel nos brinquedos nem semo bem o que fazer na realidade cois há toalhetes há toalhetes próprios de limpeza de objetos mas estava-me a lembrar de uma coisa tão simples que também já é feita nas escolas por exemplo as crianças têm alergias alimentares em que a escola também trabalha com os pais não é e há um cuidado muito grande H algumas escolas em que é mesmo que alguém traga alguma coisa de casa para a escola porque há uma criança que tem aquela alimentar portanto todas essas negociações que podem ser feitas Hã Eu acho que as escolas hoje em dia são espaços de oportunidade não é e muito mais abertas e disponíveis para este tipo de colaborações interações escutam muito mais os pais e por isso aquilo que a Sofia estava a dizer parece-me muito interessante e importante é preciso é podermos também nós fazer essa aponto muitas vezes não é eh nós quando digo em termos eh nacionais a saúde também neste tipo de de Eventos onde nós estos agora portanto neste tipo de conversas ou então o próprio pai Sem problema nenhum poder ir à escola e dizer Olha tou muito preocupado preciso muito da vossa ajuda o que é que podemos fazer e aqui ha ver este tipo de relação de troca não é de proposta porque às vezes não é espalas não e por isso é que é importante estarmos a ter esta conversa sinto que as pessoas não têm essa essa à vontade uhum porque é sempre um bocadinho mal encarado G olha-me este pai já me tá a arranjar aqui problemas e e não e não deve ser porque porque é importante mesmo pode fazer toda a diferença no entrenament eh e e por isso mesmo é que qu quanto quando nós fazemos estes assuntos e nos pomos a pensar e trazemos estes temas para cima da mesa é mesmo nesse aspecto porque se eu te perguntar Miguel quais é que são os maiores erros que se carar tu Consegues dizer-me assim rapidamente três de como lidar com com este com este vírus bem eu diria que das coisas mais importantes que nós devemos fazer é tentarmos proteger o máximo possível e temos principais medidas de proteção não é acabam por ser imunização a nossa Fascinação é sim achas por exemplo um dos erros é o contacto eh físico deixar os nossos sim aliás acabamos já por dar uma nota de um conjunto deles não é mas eu diria o primeiro é tentarmos o máximo possível percebermos se alguém tá doente ficar o máximo de tempo ou o máximo possível afastado portanto aí Não há dúvida absolutamente nenhuma depois a possibilidade e aquilo que aprendemos muito durante a pandemia que é o ar livre que Manel já referiu inúmeras vezes hoje e com qualas Todos nós concordamos portanto haver espaços abertos haver oportunidade mesmo não seja um espaço aberto ventilar os espaços isso é PSA ent estratégico e serve para o colégio serve para a nossa casa isso é uma das coisas tão simples não é ventilos o espaço e aproveitarmos todas as oportunidades para que os espaços estejam ventilados arejados para que possa haver esta mesma circulação e depois fazemos naquelas pequeninas ações do dia a dia tentamos fazer aquilo que era para além da etiqueta respiratória que deixou de ser um chavão e uma frase ou algo muito complexo nós sabemos que é o dosir espirrar para o cotovelos lavarmos as mãos com frequência é uma coisa que nós podemos fazer aliás até criar estas rotinas nas próprias escolas como temos a escovagem dos dentes por exemplo fazermos também não é só depois das refeições é marcamos uma terada hora e de repente toda a gente lava as suas mãos eh e pode com isto também estar a promover esta desinfecção que é tão importante e tão fácil portanto se criamos esta pequena rotina com estas três coisas que agora agora com a família toda visitanos de nossa casa à escola à creche a coisa era muito mais fácil de de de se controlar eh perguntar também eh se há coisas que os pais podem fazer em casa além da medicação normal para uma gripe durante esta broncol se não ficar aguda e complicada por exemplo levantar um bocadinho a cabeceira ex Exatamente isso portanto primeiro medidas de desobstrução nasal e limpeza portanto tá lavagem nasal com soro não é preciso ter medo não não vai fazer ait eh às vezes que forem necessárias tá bem E H geralmente num bebé que está assim duas três quatro vezes no máximo em princípio Não não é necessário mas depende muito do do que for necessário se for feito com uma técnica correta inclinar a cabeça do bebé para a frente instilar o soro com uma serinha com o adaptador próprio devagarinho de forma contínua não criar este les otites exatamente se for com muita pressão as coisas podem podem não correr tão bem e portanto se tenm dúvidas hoje em dia temos a sorte de ter imensos profissionais da temos os fisioterapeutas temos os enfermeiros temos temos muitos profiss I da área temos páginas de Instagram incríveis de médicos exat mas mas mas acima de tudo aqui lembrar que não são só os médicos há Montes Profissionais de Saúde habilitados e que serviços cada vez mais servos peço ajuda portanto se não sabem limpar o nariz recorre aos profissionais que estão mais habilitados H depois disto e levar a cabeceira ligeiramente do b quanto mais ao alto quantas vezes Não vimos às vezes os pais a dizer ai depois ele tava tão afito não conseguia respirar até dormir com ele mais ao alto isso dormir para o sofá exatamente já fizeste pois não é porque tose pronto V dorme aqui exatamente não é nada seguro mas pronto exatamente mas mãe é mãe e pai é pai e portanto Claro que sim para dar o máximo de conforto as bebés precisam de conforto nós depois em termos de Por exemplo quando os bebés ficam internados muitas vezes temos uma indicação que é manipulação mínima portanto quanto menos incomodados as febas melhor para ele poder descansar ele precisa de descansar para poder respirar e para poder estar à vontade portanto e não há nenhum sítio melhor do que colo da mãe para estar na verdade é isso com o pai também logicamente mas mas com a mãe geralmente há uma grande proximidade e ao colo ao alto mais o máximo de tempo possível portanto des obstruir o nariz dar o conforto colo muito colo e levar a cabeceira quando está a dormir de barriga para cima sempre de barriga para cima cima nunca de lado a barriga para para baixo e depois chamamos fracionar a alimentação o que é que é isso é dar aos bocadinhos de cada vez porque se enchem muito o estômago seja que dade for seja de leite seja de comida basta um bocadinho de tosse que sai tudo e vomitam logo se enchem o estômago sabem que o estômago fica aqui logo logo por baixo dos pulmões e portanto se ele enche vai fazer com que seja mais difícil respirar faz um bocadinho de pressão sobre o pulmão e portanto o pulmão não consegue abrir tão bem e portanto termos o estômago sempre cheio porque têm que ir ingerindo para ter açúcar para o açúcar não é o açúcar mas é glicose da alimentação para para para terem energia para combater esta infecção mas um bocadinho de cada vez vai fazer com que o pulmão consiga respirar melhor portanto Estas são são as três coisas principais desobstrução nasal medidas cuidado e higiene nasal fracionar as refeições para deixar que o pumão Respire Melhor e que não vomitem com a tosse e elevação e conforto dest beber para respirar melhor exatamente e Há também um sinal que dá para perceber se os nossos filhos estão com uma bronquiolite ou não Não sei se tu Sofia e sabias e que é perceber ali na respiração se fazem umas covinhas diz-me Manel em que sítio é que é sim nós chamamos de tiragem pode ser subcostal pode ser aqui em baixo mesmo no final das costelas Eu só sou disso posteriormente depois do internamento do meu filho tu sabias disto sabia porque a nossa pediatra nós peros a mesma ficamos a saber aqui hh foi logo das primeiras coisas que que me disse a respiração tá estranhíssima não sei o que é que se passa o que é que é não é uma constipação normal de certeza absa tu foste identificar se vias asinhas então e eu fiz o vídeo portanto assim preciso de ver peit para cima preciso de ver filmei tudo e e pronto e lá está ouviu e e viu is sim sim tem que ver aqui no no no consultório mas é quase certeza uma bronc elite pronto e estava a fazer assim esses buraquinhos aqui em baixo o cistal e ter cistal vê e e aqui aqui assent na tua página diatra que onde se mostra onde mostra iso para as pessoas perceberem exatamente o que é e vocês olham tiram a roupa vem um bebé respirar simto ali um bocadinho a olhar para ele confortável e e e e e se está sempre assim então ok passa-se alguma coisa não é a eu acho que ficou assim teve aqui uns segundos Mas agora já está bem provavelmente isso não é agora é um bebé que está a respirar são isto isto nota-se estas covinhas porque sãoos nós chamamos os músculos acessórios de respiração que geralmente não trabalham mas para conseguirem respirar melhor são ativados para puxarem as costelas e para respirar melhor para abrir o pulmão portanto quando esses músculos são recrutados é mau quer dizer que aquele bebé já está em esforço há algum tempo e já está a usar tudo todos os músculos que tem é uma questão de tempo até poder se não for tratado convenientemente até poder entrar em caço não é a mesma coisa nós tivermos lá está a correr durante 24 horas chega uma altura onde nós musculos faram nós caímos aqui é igual aqueles musculos respiratórios têm o seu limite depois começam a falhar está muito certo perguntar também ao Miguel o que é que falta para nós tornarmos este este vírus tema de conversa nas nossas conversas nos nossos grupos do WhatsApp entre Pais Filhos porque tal como e a Sofia e eu também não não fazemos ideia o que é que era este vírus até ter um bebé com este vírus o que é que falta fazer diria que S falta repetirmos a nossa conversa aqui e noutros sítios e também tentarmos trazer estas oportunidades de podermos discutir todas estas questões eu acho que hoje estamos todos muito mais disponíveis para escutarmos coisas sobre a saúde porque até algum tempo atrás preocupávamos sempre muito com as questões da Saúde Principalmente quando já estávamos doentes e acho que agora o paradigma também tá a mudar estamos todos muito mais preocupados em como é que conseguimos proteger os nossos filhos de alguns problemas de saúde como é que podemos promover a sua saúde e o seu bem-estar eu acho que as coisas estão a mudar deir portanto é acederm a o máximo de informação possível estarmos de facto onde os pais estão e aqui seja no digital seja na na parte escrita seja nos websites na rádio em todos os contextos são contextos importantes para podermos fazer isto que fizemos hoje que é explicarmos às pessoas o que é que é como é que nos podemos proteger e o que é que podemos fazer caso seja necessário H depois de uma forma já mais remediativa e não tanto de proteção mas eu diria que temos que estar onde as pessoas estão e Este é o nosso grande desafio aproveitarmos todas as oportunidades para partilharmos est esta informação fazendo aquilo que fizemos hoje e que foi muito bom estar aqui convosco e podermos partilhar tanta coisa que acho que foi muito útil para nós enquanto pais mas também para nós enquanto profissionais nem mais este vírus nós estamos a tratá-lo pelo nome completo v e VSR é o nome que que muitas vezes se usa eh quando quando se dá notícia aos pais que que os bebés têm que o verdadeiro nome é o vírus assencial respiratório portanto olhem muito obrigada E por terem estado aqui a falar sobre isto adorei conhecer-vos podíamos agora todos combinar ter um grupo de WhatsApp e chamar muitas pessoas e continuar a conversa eu podos combinar todos um cafezinho na Explanada os nossos filhos não é não era uma ideia esta foi uma iniciativa da Sanofi com a rfm foi um gosto mais tarde de vão poder ver novamente e partilhar com mais pessoas esta conversa no YouTube é só mandar o link nos grupos do WhatsApp por aí fora e muito obrigada mais uma vez muito obrig obg V