Vídeo: João, o português que atravessou a América a pé

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[Música] [Aplausos] sejam bem-vindos O Viajante desta semana acaba de regressar dos Estados Unidos país onde realizou uma proeza que está ao alcance de poucos percorreu a pé os 4000 km do Pacific Crest Trail o trilho que serpente toda a costa oeste por entre florestas situadas em bicu das montanhas com bonitos Lagos desde a fronteira com o México lá em baixo até à fronteira com o Canadá lá em cima portanto Estados Unidos de uma ponte à outra João Cintra bem-vindo às conversas do fim do mundo e parabéns antes de mais muito obrigado jo e obrigado pela pelo convite e pela oportunidade de estar aqui ora essa estás fresquinho fresquinho em Portugal estou fresquinho cheguei no dia 3 uhum portanto ainda estou a digerir muitas emoções ainda estou a recuperar fisicamente esses pés como é que estão eh dormentes dormos assim como como os dedos das minhas mãos muito fruto daquilo que foi também o o último troço do Pacific CR tril que nos castigou bastante mas está tudo Tá tudo a correr conforme a normalidade da recuperação muito bem 4000 km Quantos dias demoraste a percorrer estes 4000 km João para ser mais preciso 155 dias em todos esses dias tu caminhaste e não em não em todos e Nós aproveitamos para fazer quando digo nós porque a parte dois ter do do caminho fo foi feito acompanhado e já podemos lá ir Ah mas h e sim e ai perdi-me Diz diz diz não estava a perguntar se tinhas caminhado os 155 dias e disseste que não alguns não não não caminhaste alguns não caminhei porque aproveitávamos para para fazer uma por noite com mais qualidade ah e o corpo pedia descanso coro pedia descanso ok muito bem dizias nós porquê Porque foste conhecendo pessoas a meio do caminho foste partilhando a viagem é isso João sim ali à entrada para para o deserto do Morá e mais coisa menos coisa e encontrei dois que se vieram a revelar os meus irmãos de caminhada e dois irmãos Suíços uhum eh e e levamos a nossa a Nossa Irmandade até até ao final até ao fim partilhaste com eles quantos dias de viagem João Eh eu se não me engano encontrei-me com eles a ali por volta dos 20 e e portanto foi foi praticamente quase a viagem toda P portant fizeste 20 dias sozinho ou ias partilhando caminho com outros outras pessoas sim depois o resto dois irmãos o resto assim dois irmãos caídos do céu literalmente e e ajudar mutuamente até até ao final muito bem e imagino tenha sido doloroso o último e a despedida o último dia o a despedida sim achei cheio cheio de Lágrimas como deves calcular nós passamos 24 horas sobre 24 horas e com as mesmas pessoas eh desabafamos tudo aquilo que é os nossos receios ansiedades assim como como as nossas conquistas também são ali e o o braço amigo que tá ali sempre para nos apoiar e eh foi Foi incrível incrível muito bem eh Há um há uma tradição no Pacific CR tril que é eh atribuir uma alcunha a quem percorre o caminho qual era a tua Olha eu fiquei conhecido como windbreaker windbreaker é verdade porquê é uma história bastante engraçada na altura eh já já estava a partilhar caminhada com com esses com esses dois irmãos suizos Uhum E nós houve este dia em particular que nós pramos num num num topo de um de um monte eh mas que ao cair da noite hh começou muito vento a bater na colina e obviamente o nosso material é todo ultra leve e eu queria queria montar a tenda não consegui Acabei por fazer Cowboy camping que é o termo que nós atribuímos quando quando por noit estamos em aento a rento uau eh foi uma das melhores noites do do trilho bastante dura porque tive ali sempre vento a bater e e pronto e foi o que deu a origem o que deu a origem sim sim sim o paravent em português o paravento Não não sou assim tas mano nãoé pois não pois João Sintra o paravento windbreaker muito bem isso é espetacular dizias que tinha sido uma das tuas melhores noites a dormir no Pacific rest tril essa a dormir ao relento porquê porque aquilo é um céu maravilhoso é isso foi Espetacular eh o céu eh sub entenda-se o céu estrelado porque não não há poluição visual não é e poluição Luminosa Luminosa ou seja o o caminho atravessa eh vai serpenteia aquelas montanhas onde onde não há gente não monh sim sim sim sim montanhas deserto uhum eh onde completamente remoto onde não há onde não há ninguém a iluminância que nós temos é é é é da Lua a das Estrelas na parte noturna uhum e e ver aquele céu estrelado assim como ver o o ror do Sol de manhã ou ou o pôr do sol ao final do dia é é qualquer coisa que que nunca vou nunca vou esquecer diz-se que que o o o por do sol mais bonito é em Moçambique eu tenho as minhas dúvidas ai é dizem isso que dizem dizem que sim dizem que sim Acho que acho que é o pô do sol ouou nascer do sol Talvez o nascer nas daquele n então nas então é o nascer do sol nascer do sol Ah não sabia olha interesante é é verdade é verdade dizem que que é o sítio mais bonito eu eu tenho cá para mim as minhas dúvidas embora nunca tenha visitado Moçambique Já visitaste os outros países tu também és um viajante vamos falar disso vamos ter a oportunidade de falar nisso ao longo do programa olha gostava só de perceber é duro e fazer estes 4000 km sim sim é muito duro o que é que é mais duro é onde é que dói mais na cabeça ou nas pernas e nos pés João na cabeça na cabeça eh é um é um jogo cont próprio durante 5 meses basicamente e é Contrariar tu fazias uma média de quantos quilómetros por dia eh é difícil dizer porque comecei um pouco mais e é aquilo que é aconselhado começar um pouco mais mais lento e e com uma quilometragem mais baixa portanto andava ali entre os 20 25 no no nas primeiras semanas eh depois fui alargando 30 35 40um e no nos ú No no último um terço do do caminho já já fazemos de de 40 40 para cima e uns dias um pouco menos também dependia da da nossa da nossa disponibilidade física e e pronto depois também tínhamos aqueles dias que que que fugiam um bocado à regra de 50 55 uá é muito é muito é bastante quer dizer dá 25 de manhã e 25 à tarde não é é grosso modo eu achei graça porque no teu no teu Facebook tu ias contando ias contando a tua viagem Facebook e Instagram e Instagram João Cintra não é at Road Ah no Facebook era João Cintra não é é João Cintra e depois chegam ao Instagram eu achoi graça porque tu começaste calções E t-shirt e acabaste no meio da neve completamente vestido com Buff com com com chapéu com capuz com com isso também isso também demonstra a dureza deste longo e gigantesco trilho de 4000 km não é sim porque nós nós acabamos por ficar um pouco mal habituados digamos há sempre as suas dificuldades não é mas eh eu comecei ali um um pouco off season no no final de Maio hh e apanhei ali a parte do verão eh em força eh foi muito duro na parte do deserto muito calor mas depois nada nos preparava para para aquilo que quia ser o princípio do do inverno e inclusivamente outono muito rigoroso eh já já em Washington uhum Washington e E aí passamos as passas do Algar foi muito frio muito frio e muita elevação estamos a falar do Estado de Washington eu não não tinha noção E eu achava que o mais difícil iria ser a parte do deserto derivada ao calor e a parte das Serras derivada à altitude mas em Washington para além de também estarmos em altitude embora não tanto como na parte das Serras H tínhamos um todos os dias pelo menos um ganho entre 1000 e 10000 positivos e 1000 e e 1000 1200 negativos de média Assim como para termos uma ideia deixa lá ver é como subir vamos pôr aqui a nossa serra da estrela é Como subir de de manteigas até à Torre sim sim sim sim sim sim sim e depois descer e depois sim sim sim de média MD média isso todos os dias todos os dias mas olha aquelas florestas são qualquer coisa é espetacular a os bril é é espetacular e e e é e é tão bom sentir que que somos tão tão tão pequenos tão tão tão tão insignificantes perante a me natureza não é porque sentie mesmo into the wild sim sim into the wild completamente e e também a experiência de caminhar à noite ver como a floresta mentirosa não é e ver ver olhos brilhantes tu não sabes o que é não sabes se é um não sabes se é um um um leão de montanha não sabes se é um urso não é essas essas emoções todas à flor da pele é tiveste Encontros com animais selvagens Porque isto é território de de animais selvagens isto não é território do homem não não não não não nós é que estamos nós é que estamos a mais e é e é importante para para fazer o caminho em segurança eu acho que é importante reconhecer isso logo à partida que nós é que somos est tranos ali Ok e para só só para explicar aqui aos nossos ouvintes para fazer o pct o Pacific rest Trail É necessário uma autorização não é sim uma autorização específica as autoridades norte-americanas dão indicações aos caminhantes de que é necessário cumprir regras de segurança ou em relação às normas de segurança tá tudo eh toda a informação tá disponível na na pcta que é a associação responsável pela manutenção e segurança do percurso eh ah até é uma associação de amigos não é vão vão tratando do mes uma associação oficial e isto é um uma coisa a nível nacional e é uma coisa com bastante visibilidade e que leva lá milhares de caminhantes a tentar a sua sorte todos os anos a tentar a sua sorte Vista graça porque há muitos que ficam pelo caminho muit ficam pelo caminho seja por lesões seja por cansaço extremo seja desidratação seja o que for ah houve tu tiveste à beira do cansaço extremo João houve assim algum momento em que tu pensaste vou desistir isto não é para mim e não não eh eu ia com com a ideia bem fixa também pelo propósito que me veu até lá uhum ah mas qual foi o propósito eh angariar doações para para a liga portuguesa contra o cancro Ah boa portanto tinhas um canal um canal financeiro aberto para sim sim sim completamente sem sem fins lucrativos um projeto completamente freelancer e engaste boas verbas eh ainda é uma informação que não tenho disponível estou estou à espera ainda como como Cheguei há há muito pouco tempo estou à espera de de ir de ir à sede da liga portuguesa contra o cancro também para para Debar tudo tudo aquilo que foi esta experiência Ok eh mas mas claro que as pessoas vão saber e por intermédio das pelos teus canais Não é Facebook e Instagram vão ver João Cintra mas eu perguntava no início eh no início há pouco há instantes sobre as regras de segurança portanto há há um há um há conselhos de segurança que são Dados AOS caminhantes segurança sobre sobre o camin sim sim sim sim nomeadamente sobre a possibilidade até de se encontrarem com ursos na possibilidade de nos encontrarmos com ursos is acontece acontece Tu viste algum urso eu vi vi um urso de fugida literalmente de idade juvenil portanto Ui é pior porque a mãe podia vir atrás ex mas não tive sorte porque porque ti tivemos sorte porque foi só foi só o o urso de idade Juvenil que se esquivou pelas pelas árvores H foi foi o único encontro com o urso que que tive em relação às cobras é que não foi assim tão feliz como assim então e ia sendo ia sendo mordido e por uma ainda quando estava a caminhar sozinho sim sim sim sim por uma por uma serpente por uma rattlesnake por uma cascavel H mas partilha lá esse momento ias a caminhar e basicamente eu ia já já ia no no na parte final do meu dia de caminhada precisava de reabastecer de água até até ao sítio da minha queria ser a minha pernoita e estava a caminhar como como já é apanágio no no trilho por por uma por uma ravin Zita eh e foi dos poucos momentos em que fui ao meu telemóvel porque estava a navegar pela por uma app e que se chama fout que é aquilo que nós e nós usamos para para identificar os sítios de água e de e e de e e possíveis para acampar uhum eh estava em busca deste sítio de água e queria ver o meu ponto se estava longe se não tava h e quando dou por mim Literalmente com a sola mesmo ao lado de de uma de uma Rattle Snake É verdade de uma cascavel de uma cascavel e e ela ainda fez aquele som sim sim sim sim e ela ela açou e e eu dei um polo corri como se não houvesse am manhã eh o o máximo que pude olhaste para trás olha para trás e ela realmente tava tava atravessada no no no percurso portanto eu so entendi que ela ainda tentou investir mas quando investiu já lá não estava portanto foste mais rápido do que a Cascavel não me admira com com com se capan ai não era a vida que estem sim sim sim sim olha e já agora se fosses mordido por uma cascavel O que é que Farias eh h t várias CS imediatamente portanto há um número de telefone tenho tenho um um navegador GPS com essa com essa possibil não é telefone satélite Mas tem uma ativação sos5 segundos máximo Ok e e conseguem conseguem perceber onde é que eu onde é que eu estou muito bem ensinaram isso também lá os as autoridades norte-americanas não mas ursos sim o que é que se deve fazer quando se cruza quando se quando se quando atravessamos o percurso o percurso o território de um de um urso tão nervoso desde que não seja GR fazer fazer barulho e e e tentar tentar afugentar ok Porque se for grizzley se for grizzly é fazermos de morto porque pronto GR Não há nada e acreditar e acreditar e acreditar e fazer uma remontada ali ao filme do DiCaprio e e esperar que que que sobrevivemos para contar a história bom muito bem olha vamos continuar a falar do Pacific rest tril na segunda parte das conversas do fim do mundo vamos também tentar perceber um bocadinho do teu percurso como viajante quem tu és para onde vais mas para já João vamos abrir o álbum de [Música] viagem então Eh tens contigo João Algum objeto que tenhas trazido não só desta longa caminhada do Pacific cril ou de outra viagem tenho tenho tenho tenho tenho aqui e que eu trouxe para tu Veres obviamente que que os nossos ouvintes não têm essa oportunidade mas foi Foi um momento muito muito especial tens aí é muito especial e muito simples para nós porque eu para além dos dois irmãos Suíços portanto deixa só fazer uma pausa é o teu é um desenho onde apareces tu e os tais dois irmãos Suíços irmãos Suíços ex em volta de uma mesa em volta de uma mesa Então isto foi e quem desenhou eh foi e o o irmão eh de uma de uma rapariga que de um casal uhum de israelitas que também estava a fazer o percurso connosco e que nós conseguimos os terminar todos ao mesmo tempo Ah boa eh e nós paramos em cascad logs que é a barreira entre oregan para para para Washington mesmo antes da Bridge Of Gods e encontrar-nos neste cafezito e Por sorte o irmão o irmão dela foi visitá-los e em 15 20 minutos fez fez o fez este esboço porque ele é H designer gráfico e programador de videojogos Ok e então ele disse que achou muita piada à nossa ali à Nossa Irmandade E então então fez este este esboço e e é muito fácil identificar cada um de nós na no no desenho muito bem tu e os teus dois irmãos Suíços que partilharam contigo o Pacific rest tril tens falado com eles tenho falado com eles tens saudades deles tenho muitas saudades deles tenho muitas Saad del são muitos dias h de momento eles estão no no Havai goar meas brutas férias ainda me convidaram mas a família fala sempre um bocadinho mais AL eles tiver aorte se encontrar com o irmão mais velho com um dos irmãos mais velhos no Havai e e pronto e estão estão lá gozar umas férias a descansar muito bem do Pacific CR tril que Tu fizeste em 5 meses 155 Dias 4000 km desde a fronteira norte–americana com o México até à Fronteira com os Estados Unidos vamos continuar a conversar com o João Cintra na segunda parte das conversas do fim do mundo até já [Música] [Música] [Música] estamos de regresso para a segunda parte das conversas do fim do mundo esta semana ruinhas de inveja do João Cintra que acaba de terminar os 4000 km do Pacific Crest Trail é um dos três trilhos de longa distância dos Estados Unidos o chamado Triple Crown of Viking João Já tens planos para realizar os outros dois o trilho dos Apalaches e o Continental divide Trail ou ou já ou já te Fast de andar a pé não me fartei não me fartei mas acho que e quero dar um um Twist agora diferente àquilo que vai ser a minha próxima a minha próxima Aventura ui e pá partilha tens que contar qual é qual é vais guardar o segredo muito bem não vou não vou guardar não vou guardar vou abrir vou abrir o le e gostava gostava muito de fazer maraton de sable ahi a maraton de sable em no Sara não é no Sara a parte a parte de queria fazer o modo Legendary que é 250 km em em seis etapas portanto seis noites sete dias gostava gostava muito mas obviamente a nível financeiro as coisas as coisas tenho que me preparar e e pronto vamos ver sortear vamos ver o que que o que é que o que é que vem aí o que que vem boa sorte a preparar a carteira os tornozelos e também os joelhos vai pris verdade é verdade olha H Qual foi a coisa mais bonita que tu viste no Pacific Crash Trail João nos 155 dias a coisa mais bonita H vou pela coisa mais impressionante vamos lá H que foi é um é um género de Side Quest ou seja H é é uma coisa que toda todas as pessoas ou a maior parte das pessoas que fazem o pct aproveitam para fazer que é eh subir ao cum do do Monte bitney uhum H que eh foi a montanha até agora e mais alta que eu subi e e e o ponto o ponto mais alto do da parte Continental do dos Estados Unidos Ok e a altura é rec 4000 eh 4420 qualquer qualquer coisa como já é um monte branco já é já já já já já já tinha tinha neve ou é não não não tivemos muita sorte porque a parte das Serras que é onde se inclui o Mount Whitney H tava tava completamente e sem sem sem Neve só pequenos troços Mas nada de de muito relevante muito bem olha eh o o pct que Tu fizeste o Pacific rest tril onde é que ias dormindo acampando acampando sim sim sim diria que assim de cabeça 80% da das dormidas em em em tenda Uhum eem em lugares que podemos designar como Mágicos presumo eu em lugares Mágicos em à beira de ravinas ao lado de de de lagos rodeado de montanhas e enfim e tudo aquilo que se possa imaginar C meses nisso caramba o regresso foi difícil o regresso é muito duro é é é o regresso é muito duro porque H aquilo o não o pct diretamente mas e todo todo este ambiente de de Outdoor eh faz parte de nós agora eh se é que já não fazia não é sim H mas agora ainda mais exacerbado e quando dizes nós é de ti é de mim de mim exatamente eu eu estás a usar o o o sempre o o o nós porque eh porque caminhei acompanhado por estes por estes dois irmãos eh mas sim eh para mim isto agora faz parte de mim e e e cabe-me também a mim e continuar com com com este gênero de de atividade Claro que sim claro que sim H deu para ter uma ideia eh do país que que é os Estados Unidos deu e e foi completamente contrário pelo menos a nível de sociedade foi completamente contrário àquilo que eu achava hum embora já lá tivesse estado e muito Pequenino e não guardo assim muitas muitas memórias desse tempo e mas foi um bocado contra aquilo que eu achava as pessoas impecáveis e enquanto então tinhas uma tinhas uma ideia negativa dos americanos não negativa mas não achei que fossem tão calorosos como nós ah e a verdade é que encontrei pessoas fantásticas que me ajudaram imenso acolheram-me na própria casa algumas delas e e não há não há dinheiro no mundo nem nada que capaz de agradecer aquilo que que fizeram por mim a certas alturas do do caminho muito bem olha eh como é que se faz a preparação ou se é que se faz ou Tu fizeste alguma preparação eh física Mental para antes de lançar-se na tarefa de percorrer o Pacific CR tril a nível a nível mental e eu sempre me considerei uma pessoa bastante bastante forte sem sem sem querer suar presunçoso Tu eras militar há que dizer foste militar durante se anos é verdade também com com uma missão não e atenção não é um militar qualquer quer dizer não vou dizer um militar qualquer mas o militar com uma missão muito específica Tu eras enfermeiro enfermeiro enfermeiro a Obrigada na esquadra naad 75 na esquadra 751 que é a esquadra que nós vemos sempre nos telejornais a tirar pessoas de dentro d’ água e no nosso mar português nas ravinas Tu eras o Enfermeiro de serviço um dos enfermeiros É verdade um dos enfermeiros Malta heroica não é não é nós nós fazemos o nosso melhor e e alguém tem de lá ir portanto e nós estamos lá para isso tu tu eras a tu eras aquele militar que pendurado no no no no gano não o nosso nosso recuperador Salvador faz faz isso lema e faço os primeiros cuidados até até chegarmos a a terra a terra portanto havia já uma certa complexão física da tua parte não é sim eu fazia por isso fazas por e fazes Tu és um Palmeirão como se costuma dizer eu eu faço por isso o treino sempre fez parte sempre fez parte da minha vida eh e e a nível mental como como como eu disse sempre me considerei uma pessoa capaz de de de de atender este a este desafio uhum eh mas sim fiz fiz um treino muito muito pesado eh fazia cárdio dividi o o meu treino por por grupos musculares também fazia muito trabalho de ginásio eh portanto estamos a falar de treino cinco cinco a seis dias por semana Ah boa Durante quanto tempo antes de partires para o para os Estados Unidos eu diria que meio ano meio meio ano antes sim sim sim sim sim sim sim sim sim fez muita diferença principalmente naquilo que foi a preparação da hum das pernas eh fez fez muita muita muita diferença porque são muitos dias a caminhar são muitos dias a caminhar sim sim sim e e não nos podemos esquecer que não estamos hidratados e h e alimentados como como deve ser não é em mu em muitas partes do caminho Uhum E inevitavelmente nós vamos nós vamos perder peso Ah tu perdeste peso também perdi perdi perdi muito peso ah agora já recuperei algum uhum ah mas perdi à volta de 10 kil perdi à volta de 10 kg e também também muita massa muscular muita massa muscular isso agora vai isso é rápido flexões de manhã à tarde e à noite isso vai tudo ao lugar mas também mas mas perguntava o o que é que se come durante o pct e nós tentávamos fazer uma dieta de bastante calórica hipercalórica Ah E para isso usávamos como base comida liofilizada que tem bastantes nutrientes e e e há e é mais leve é mais fácil terar na mochila não é exatamente basta juntar água mas qualquer Cira de sonho é verdade é senhira da Solteira ca do solteira mas de qualquer das formas nós tínhamos que levar muitos muitos muitos chocolates muitos frutos secos coisas que nos desse uma uma fonte de energia rápida para para tentar suplantar aquilo que que eram as nossas as nossas necessidades porque nós nós tínhamos fome a toda a hora a toda a hora isto nunca isto nunca me aconteceu e aquilo que se fala da da da da da da Fome de trer é completamente é completamente verdade eh não eu cheguei a beber 1,5 l de de coca-cola e quase quase seguido quer dizer é uma coisa eu é uma coisa que eu nunca faço na na minha vida do cotidiano aliás eu bebo um bocadinho quando quando me apetece só para tirar o o o bichinho e pronto eh mas e até mesmo a nível da quantidade de comida é incrível aquilo que aquilo que nós comemos muito bem olha e como é que tu chegaste aqui ao pct ao Pacific Crest Trail como é que cheguei ao pct eu fui eu conheci o o o caminho por intermédio de pessoas que já que que já o já o tinham percorrido por por documentários amadores inclusivamente eh por intermédio de filmes eh e e achei sempre que que que era um caminho mítico e que que tinha que tinha que tentar a minha sorte só não sabia se ia ter uma janela de tempo disponível para para o fazer e mas essa janela apareceu essa janela apareceu felizmente ou infelizmente Agora digo felizmente por correu tudo bem e e estou super grato por ter tido esta oportunidade com o termino do meu contrato com com com a força aérea eh e e pronto e ainda bem que assim que assim aconteceu portanto tu acabaste o teu contrato com a força aérea como enfermeiro lá na na esquadra 751 teu nome essa esquadra não é é os pumas os pumas exatamente baseados ali no no na base aérea do Montijo Portanto acabaste o contrato E aí vais tu para o pct espetacular Mas tu já tinhas também um passado ligado ao Outdoor ou não eh Sim eu já tinha ficado com o bichinho do do Outdoor e quando subi ao Mont gung H na Indonésia na Indonésia eh na altura super verdinho não é sem experiência sem materi sem sem sem sequer uma mochila ia ia como se fosse para a praia estás a ver chinel um sa plástico tanto que o guia começou a olhar para mim pá sim tu vens para onde Crazy europees mas pronto lá fiz com mais ou menos dificuldade aquilo também choveu na nossa ascensão mas Mas correu muito bem e e foi brindado com com nascer do sol Espetacular e dos mais bonitos que que vi H E desde então ficou ficou aquela aquela sensação que tinha que explorar mais a questão do do Outdoor e e e então quando comecei a ter mais tempo para para me dedicar a este tipo de atividade Aí sim procurei fazer o caminho de Santiago fiz o West Island Way na na na Escócia já fiz algumas secções do dos Pirineus jarê dolomitas e então tenho tenho tenho tentado fazer assim um bocadinho eh por todo o lado umas coisas muit bem Espetacular Espetacular olha João O que é que mudou em ti depois de 155 dias a caminhar pelos Estados Unidos eh olha Eh é uma boa pergunta e eu já sabia que tu me ias perguntar isso e então então já devias ter a resposta pronta isso que é curioso sabe porque e não tenho e então eu vou vou dar a resposta que que vai no meu coração que é durante todo este caminho aquilo que nós mais fazemos é pensar e E então H aquilo que eu acho é que nós pensamos naquilo que fizemos de bom aquilo que fizemos de mau e fazemos um balanço de tudo aquilo que é a nossa vida daquilo que as pessoas mais próximas ou menos próximas significam para nós e o que eu acho que ganhamos com este tipo de experiências ou uma das coisas mais importantes ganhamos com este tipo de experiências é aquilo que que descobrimos aquilo que não queremos ser hum ou Queremos ser diferentes eh ou Queremos ser melhor e acho que isso foi aquilo que eu mais que eu mais ganhei Portanto descobriste o que não queres ser e o que queres fazer da tua vida acho que sim Acho que sim acho a acho que é acho que é aquilo que trazemos de mais mais importante neste tipo de de experiências muito bem há pessoas que andam uma vida inteira para descobrir isso não é sim dizem dizem que sim assim como dar valor aquilo que no nosso quotidiano é são coisas tão simples né como é como é um banho uma boa comida e uma uma noite bem dormida não é não ter frio esse tipo esse tipo de coisas não há não há não há valor que que pague pague esse esse conforto e só quando estamos completamente fora da nossa zona de conforto É Que Nós aprendemos a dar valor a isso e era e era um bocado isso que eu ia à procura João qual foi o teu pior dia no Pacific Crash Trail houve ah houve vários mas foi complicado passar por um por um luto no no caminho eh esta experiência foi decidi levar esta experiência por causa da condição Clínica do meu avô também tinha sofri de cancro e e sempre tive aquele aquele aquela sensação de que iria chegar e que o ia deixar orgulhoso e e que e que ele ainda ia ver o meu sucesso e e foi um bocado desmoronar dessa dessa ideia se calhar um bocado utópica minha mas quando calha aos nossos Mesmo trabalhando na parte da Saúde nós achamos sempre e pá Vai dar vai dar e e não deu eh e e não tendo dado H tive que que gerir isso durante o trilho e acho que e acho que que o fiz bem Ah mas mas foi foi muito difícil para mim foi muito difícil para mim é assim a vida é assim a vida e Esteja onde ele estiver eh e e tenho tenho a sensação embora não não liga nada dessas coisas do do exoterismo mas e tenho a sensação que a certas alturas do caminho que eu tive sempre um uma mão no ombro e e acho que ele faz parte deste deste percurso e e e ele aguentou durante metade do percurso muito bem João vamos fazer checkout vamos fazer checkout vamos [Música] embora então na minha mala vai sempre na minha mala vai sempre e sinalizador navegador de GPS com com pedido de SOS rápido muito o que é um sinalizador eh é não basicamente é um navegador GPS é é um é tudo num não é e com a possibilidade de de de ativar SOS quantos quilos pesava tu me no eh variava muito inclusivamente houve certas alturas do caminho em que tive que que mandar material de volta para Portugal porque estava muito pesado mas variou definitivamente entre os 20 e os 30 kg 155 Dias nisso FF sim sim sim sim sim sim sim mais a buxar para os 25 25 kg de médio 25 kg a viagem com mais peripécias que realizei até hoje o pct o pct Pacific CR tril o Pacific CR tril e e Israel também também foi é conta lá rapidamente Israel O que é que te aconteceu assim de periclitante nada assim de muito e h muito fora do do do Comum aliás e a viagem correu toda muito bem senti-me sempre seguro eu fiz a viagem com os meus pais fizemos um intr rail e de carro e pelo pelo pelo país todo eh só de dizer que houve imensos sítios onde supostamente não deveríamos ter estado e estivemos eh portanto H as pessoas locais disseram-nos que que era perigoso e mas mas pronto nós acabamos por por por correr tudo bem foi um susto momentâneo o carime de passaporte ou visto mais difícil de obter eh o do Canadá eh ainda ainda demorou a vir a confirmação que que poderia transitar sem sem problemas agora no pct Ah porque tu atravessas a fronteira não é sim sim sim havia havia um er ele vai um bocadinho para lá da fronteira não badho para lá uns 13 km Ok eh sim mais ou menos 8 km 8 km a recordação de viagem mais cara eh foi uma uma refeição da da pisat Como eu disse nós estos Unidos Nós comemos Sim sim E saiu essa foi essa saiu cara saiu saiu muito cara porque nós chegamos depois de de um dia muito difícil queríamos comer eh E então pedimos aquilo que tínhamos a pedir pelo pelo ubits e e quando fomos a dar conta foi foi uma despesa de 230 em pisas em em pisas e Mas até hoje ainda não sabemos a razão por ter sido tão caro mas não conseguimos fazer o cancelamento do pedido nem nada e e pronto e olha comemos e foi e foi uma refeição que nos deu bastante energia portanto bravo a recordação de viagem Ah não já tá a refeição mais estranha Qual foi refeição mais estranha eh pão H pão de forma com manteiga de amendoim com e e eu pus umas Oros umas Oros lá dentro Palme tudo e Ah e com e com compota também vale tudo para ganhar energia vale tudo para ganhar energia gostava de viajar com eh com o um dos um dos atletas que eu acho mais subvalorizados em Portugal que é o João Garcia Ah que foi que é um que é alpinista Uhum E que escancarou a porta do Outdoor para para Portugal e tenho pena que que a recordação que nós tínhamos dele eh principal seja um uma coisa que que correu menos bem pois a subida ao Evereste e queria queria deixar esta pequena henar bravo muito bem portanto João Garcia se estás a ouvir as conversas do fim do mundo teria teria todo o gosto nem que seja privar porque acho que C muito para beber de Sabedoria olha se andas de bicicleta eu sei que ele às vezes anda por aí ok bicicleta não mas tenho tenho a sensação que ainda nos vamos encontrar num num num hiking muito bem quem sabe quem sabe olha chegamos ao fim João Cintra Qual foi a música que trouxeste para fechar a conversa do fim do mundo esta semana eh não podia ser de outra maneira hol coves on the way ah era uma música que tu ouvias muito durante a viagem foi a primeira música que eu ouvi e quando quando tive uns fones emprestados já não havia música há 20 há 20 e qualquer coisa Dias uhum e e como a música e encontrei os meus pés do caminho muito bem Posso ser vaidoso Sim tu também ouvias as conversas do fim do mundo ouvi ouvi ouvi as conversas do fim do mundo e e Aecio aprecio bastante o teu trabalho e uma boa continuação fgado Obrigado igualmente João Cintra Olha boa sorte na preparação para a maraton de sable vamos ficar a torcer por ti não sei ainda quando vai ser atenção será será muito bem João Cintra foi um gosto agradeço-te muito obrigado não Não muito obrigado eu e desculp qualquer coisa que eu ainda venho meio meio atabalhoada aqui com as ideias meio trocadas do Meio apelado João Cintra que percorreu os 4000 km do Pacific CR Trail estamos de regresso deje a 8 dias já sabem sejam bons e boas viagens [Música] [Música] from the see Places and Faces Never Know I Follow to the [Música] open through the TRE see the [Música] to the I’ll find my feet [Música] om Alf Mafi [Música] om ali om [Música] moi auf m [Música] Sta Sta come al my to the skies back ch the sun with the dre my feet on [Música] on Av on auf on [Música] a [Música] [Aplausos] [Música]