Vídeo: Como ganhar entre 5 a 10 anos de vida?

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[Música] e começa agora a conferência de imprensa da Rádio observador hoje trago-vos a solução para os vossos problemas vocês bem têm partilhado que os anos já pesam que se começam a preocupar com a longevidade pois bem TR Estava à espera deste momento eu trago-vos um hábito quear acorda para isso não não trago-vos uma ideia que vos pode valer a mais uns 5 anos de vida isto faz diferença na vossa idade interess não o Paul tá a fazer conta que não sabe mas é rato ele o fazer o joguinho matinal é sinal que anda a ler as mesmas investigações que eu em vez os links todos os dias Este estudo foi publicado Há dias numa revista científica é de uma equipa de cientistas da univ de uma universidade australiana que chegou à conclusão que praticar exercício físico com regularidade pode aumentar a esperança média de vida e benefício e traz benefícios para a saúde bem maiores do que se pensava anteriormente e eles dividiram a amostra em quatro grupos cada um com diferentes níveis de atividade portanto temos a Maria João a o cada umada um nível todos tinham mais de 40 anos confere não é por um bocadinho só uma coisinha uns meses uns meses o grupo com maiores níveis de atividade fazia cerca de 160 minutos de caminhada por dia quase 3 horas o paer tem tempo para isto não não chego a esse ponto não não chegas não faas não não fica ali pelas Du horas Du horas Paul não você caminhar o Paul tem que correr lá nervos correr daqui para fora faz como é que é a a marcha O Paulo é marcha já sabemos não ao passo que o grupo com menor prática física teve uma atividade semante a uma caminhada de 49 minutos sou eu seguidos de grupo com 78 minutos é o Bruno e o terceiro com 105 Carla tu não estás mal é isso o spinning bem com base nestes dados as tiva tivas mostraram que toda a se toda a população neste caso norte-americana com mais de 40 anos fosse tão ativa como o Paulo Ferreira a esperança média de vida poderia aumentar pouco mais de 5 anos Isto é não deixa de ser impressionante C anos os olhos no PA se todos fossem como eu e fiz ficassem pelos 49 minutos a esperança média de vida seria de 73 anos ou seja uma perda de Quase 6 anos de vida isto porque a atual Esperança média de vida é de 78,6 portanto se cara tem que pôr as perninhas a andar não é p tu põe os olhos nisto tem que me dedicar à marcha os os investigadores ficaram surpreendidos ao descobrir que a perda de anos de vida devido a estes baixos níveis de atividade física pode rivalizar com as mesmas perdas devido a ao tabagismo e a hipertensão portanto não praticar exercício físico é quase ou praticar pouco é o mesmo que fumar muito e ser hipertenso portanto Há muitos detalhes muitos números Mas só lendo está na revista visão Olha eu também trago aqui a solução para não para os vossos problemas mas para os problemas de de outras pessoas é uma história que está no no New York Times e que H conta aqui o a história de um de um seminário do estado norte-americano do vermond que junta as pessoas ainda à moda antiga eh eu já vou explicar isto começa com a história de Katy fag eh uma jovem na altura que foi viver para este pecado de estado para tirar o curso universitário e por lá ficou a viver nessa altura em 2008 quando decidiu ficar no estado do vermond começou a ter dúvidas Então ia ficar ali para sempre sem conhecer ninguém naquela pasmaceira estávamos numa época em que conhecer pessoas em sites de encontros ainda não era muito bem visto era e E então Katy virou-se para um seminário físico um jornal O Seven Days em que já na altura era um dos últimos bastiões dos anúncios e pessoais ao longo de décadas a secção de classificados pessoais deste jornal tornou-se quase um símbolo um ex libris do estado do do vermon h e e além de ser muito eficaz a juntar pessoas e agora tem uma secção online que faz o mesmo que fazia o jornal físico procura-se senhora e exato só que com muita piada para amar Pois é mas isto tem muita piada porque o próprio conteúdo dos anúncios é muito criativo e é muito e é muito V montiano eh porque tem por exemplo um anúncio em que todas as palavras começam por o Eh Ou seja tem piada Ó alguém quer fazer o eh e foi aí que Katy FG foi através desta secção que Katy FG conheceu o um homem que a atraiu com um nickname inspirado num num livro de que ela também gostava e e acabaram por se casar os dois TR anos depois de se terem conhecido e continuam juntos aqui curiosa é a descrição que Katy faz do ambiente online na na na página Diz ela que não é internet grande e assustadora é uma versão online da terria da pequena terra em que onde vive e o Seven Days é um seminário alternativo fundado em 1995 por dois jornalistas com 60 e tal 1000 dólares na altura em que ainda era possível eh fundar eh um jornal eh físico com com este dinheiro e a secção de classificados nasceu pouco depois era uma fonte considerável de receitas porque acima de um determinado número de palavras as pessoas pagavam mais e se quisessem entrar em contacto com um dos anunciantes ou seja responder a um dos anúncios tinham de o fazer através de uma linha de valor acrescentado do próprio jornal com o surgimento dos sites de encontros e aplicações nos anos 2000 muitos jornais em papel fecharam as secções de anúncios pessoais Mas neste jornal eles perceberam que estavam ao serviço de uma comunidade uhum ou seja aquilo não não era eh pessoas espalhadas não se sabe bem por onde eh eram pessoas que viviam que até provavelmente se poderiam conhecer exatamente e isto facilitava eh de facto o o o contacto o jornal atualmente continua a receber muita correspondência com com anúncios mas faz uma triagem rigorosa só aceita pessoas que sejam mesmo do estado do do Vermont e assim promove a proximidade eh no meio este das aplicações e do dos Sites eh saturado um pouco por causa da impessoalidade dessas aplicações e também da falta de confiança que algumas pessoas têm no ambiente online por causa também dos esquemas e e e e das fraudes e aqui fica-se entre estes Dois Mundos o virtual mas sempre com uma porta aberta para o Real algumas publicações e algumas até muito famosas continuam a ter anúncios pessoais eh como a a New York review of books e são publicações sérias e o Seven Days segue o exemplo a uma escala menor e mais intimista ou Regional Se quisermos e depois lá está os estes anúncios têm eh um espírito um estilo muito próprio do do vermond eh e eu aconselho-vos a ver esta a ler esta reportagem que está no New York Times precisamente para encontrar alguns exemplos deste deste humor deste sentido humor muito peculiar eh de quem publica anúncios no Seven Days no Seven Days Afinal o tamanho importa não é e a dimensão aqui ajuda a tornar Isto mais prático eu li no observador eh um artigo que tenta explicar porque é que eh é importante que a inteligência artificial vá aprender português eh o anúncio feito por por Luís Montenegro no no primeiro dia da web summit é um artigo da Cátia Rocha com ilustração do Rodrigo Mendes e que tenta exatamente explicar o que é que pode acrescentar o modelo de linguagem eh quando quando quando já temos tantos Ora bem há uma o os modelos estrangeiros têm riscos eh como por exemplo a perda de representatividade cultural ou a dificuldade aem encontrar as variantes do Português nomeadamente o Português falado falado na Europa quem usou por exemplo o cgpt sabe que às vezes as respostas Têm umas nuances que não são bem o português que estamos habituados em Portugal equipe em vez de equipa como posso ajudar você que aparece de vez em quando ou há uma uma outra palavra que que está no artigo que éc D quando se faz alguma pergunta sobre canalização não é portanto há aqui uma diferença grande nun com ess calhar nunca nunca fizeste perguntas sobre canalização nos porque é que isto acontece porque estes modelos de linguagem são treinados ou seja ou seja aprendem a falar português com base naquilo que é descarregado na internet portanto V buscar textos em português em inglês espanhol tendo em conta que o português do Brasil tem muito mais peso online não é estamos a falar de mais de 200 milhões de pessoas a fazerem publicações contra os 10 milhões dos portugueses falantes do português da Europa obviamente que o volume de dados e do português do Brasil é muito maior e portanto este o c CPT e outros modelos assim aprendem um português que não é aquele que que se fala maioritariamente em Portugal portanto e no artigo falam com eh muitos especialistas muitos professores linguistas que dizem que é importante ter um modelo que consiga compreender as diferenças e até os regionalismos do português o artigo explica como a linguagem acessível Mas como é funcionam estes modelos e porque é que poderá ser importante ter um ch GPT a falar português de Camões português português está no observador