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Este é o som da conferência de imprensa das manhãs 360 estávamos a decidir quem é que começava não é sou eu sou eu sou euá açar as manas Aqui Carla começa vá lá Carla não não é sou eu sou eu então o que é que vocês acham quando chega o frio investe-se mais ou menos a encontrar um parceiro Epá Espera aí antes de chegar o frio ou quando chega quando chega quando no momento em que chega ao frio então não é na primavera quando quando quando já está frio quer dizer já não há nada a fazer a resposta é assim mais investe-se mais para aqu serção tem que ser antes ser antes tu sabes o que fal sabes tem de ser antes porque depois está tudo encolhidinho com o frio não não te prendas nesses detalhes pronto não sério Esquece isso esquece isso agora não não é verdade a pessoa fica recolhida não é em casa pessoa fica recolhida vz recolhida encolhida parece mal bem e portanto durante os meses mais frios Mais Escuros mais curtos as pessoas tendem a entrar na cuffing season algo como a época das algemas em português que significa aproximar-se ou ter uma relação física com alguém mas só para os meses em que precisamos de aquecer ter aquele Aconchego quentinho portanto à partida já se sabe que a coisa não é para durar Se durar melhor não él mas isto agora com com não é o arrefecimento isto tá sempre tá sempre frio este termo cuffing apareceu em 2011 é uma metáfora para querer estar preso a alguém durante um período de tempo mas isto não é de hoje o nome que que lhe dão é que passou a ser esta modernice este cuffing foi seguramente importante eh para a sobrevivência dos nossos antepassados que terão também procurado companhia para se manterem quentes e seguros atualmente o cuffing é associado à necessidade de toque também abraçar ou dar as mãos geralmente baixa Vocês estão com ano meu Deus baixo aos níveis de cortisol que é associado à pressão arterial e à irritabilidade C um pau saúde cing Dev Dev devia ser certing não oerding é usar o outro como ass este cing podes donar para coffing para tosse e paraes de inverno não é claro também pode ser explicado o cuffing pelo facto de durante os meses de inverno termos festas como o natal o ano novo portanto convive-se com mais pessoas desperta à vontade de ter alguém para fazer a conchinha no ano novoo sim no ano novo tá bém natá é mais da família não sim não estamos a falar aqui de in mas às festas de empresas também já estás Natal de empresas também também e quem quem quem anda à procura de relacionamentos Pode não ter noção de sentir mais motivado nestes meses mais frio mas também o que Dá um empurrão é a popularidade das aplicações de encontros Ui tem fortalecido muito o cuffing Nós andamos a falar muito de aplicações de encontros quer dizer eu noss algoritmo não não não não não queremos dizer nada está no público mas também um pouco por toda a imprensa ex muito bem olh para uma coisa completamente não perceb porão isso é basicamente amor em tempos de guerra Gu guerra vem agora isto é uma Olha uma sugestão de uma ovin Sara Neves que diz que estamos a dar pouca atenção aos receios crescentes sobre a segurança na Europa e então e sugeria um artigo que está na revista na num revista alemã berdin como é chama ouin Sara Neves uhum eh na revista berdin uma uma uma revista que se publica em Berlim de língua inglesa e que nos diz que a autoridade Federal de Proteção Civil e assistência Ases e o Ministério do interior estão a tomar medidas para reabilitar os bunkes públicos e e na Alemanha portanto espaços públicos coletivos de abrigo em caso e de tragédia de ataques bélicos E por aí fora isto obviamente surge Neste contexto de gradação acelerada e das relações internacionais um porta-voz do Ministério do interior confirmou de facto esta semana que o trabalho está em curso antes mais para fazer o esforço do que poderá ser o esboço do que poderá ser uma rede nacional de abrigo o plano inclui obviamente a identificação de possíveis locais passa por garagens subterrâneas estações de metro caves e podendo envolver propriedades públicas ou privadas e de acordo com porta-voz do ministério apenas 579 dos cerca de 2000 bunkers originais da Alemanha Eles já tiveram emant já tiveram 2000 bunkers ativos apenas 579 estão disponíveis atualmente em Berlim e brandemburgo e não há abrigos públicos sem funcionamento uhum eh de acordo ainda com as autoridades de Proteção Civil porque depois da reunificação alemã H muitos destes espaços destes bunkers de Berlim foram vendidos privados foram reaproveitados para outras funções galerias de arte e outro tipo de espaços e em brandemburgo nunca os espaços brandemburgo nunca chegaram sequer a integrar o plano e de proteção Nacional Unificado depois da queda do muro os especialistas destacam aqui vários desafios nesta reabilitação H destes destes bunkes públicos H muitos deles estão agora ligados às acessibilidades que se tornaram mais limitadas Porque a partir do momento em que eles foram eh desativados digamos assim e entregues a privados H as acessibilidades tornaram-se mais limitadas em situação de emergência por outro lado dizem que os padrões sólidos de construção na Alemanha oferecem já a partirda um elevado grau de proteção as a maioria das caves são capazes de proteger contra explosões e detritos bom esta atenção Renovada na Defesa Civil marca de facto uma mudança nas prioridades do país e isto depois de ter sido interrompida em 2007 a manutenção dos abrigos que que já existiam eá aqui de facto um cenário de mudança e ou uma mudança no cenário na avaliação do cenário de segurança Global estamos obviamente a falar do contexto que nos é dado pela invasão russa da Ucrânia e pelo pela escalada bélica e verbal contra a Nato e a referência de vez em quando à utilização de de armamento nuclear e portanto Digamos que pelo menos para lá dos pirinéus vão-se vão-se vão vai havendo receios e vão-se tomando medidas que podem ser preventivas em caso de conflito está estado de berliner pronto pronto e estamos já já todos deprimidos e e preocupados obrigado Paulo não estás à vontade pronto eu vou falar da o palco é todo teu para levantar estral agora vamos levantar o astral Se tiverem o fato Mas nem toda a gente tem entre 13 a 10% da população mundial não tem olfato e chama-se isto vees jeito pois às vezes dá jeito e e ouve quem tivesse passado por uma por isso ter uma amostra durante a exatamente e às vezes não dá jeito mesmo nenhum já vou explicar porque é isto chama-se a a ausência total de de olfato anosmia quando é parcial chama-se hiposmia e está associado a uma esperança média de vida mais baixa problemas de alimentação e de saúde mental o artigo está no no no El País começa com a história de alguém que nasceu sem olfato uma mulher de 46 anos Silvia Roldan que confessa que gostava de sentir três cheiros o dos bebés da erva molhada e da gasolina pá ISO não cons alinos três e crente mais um Terra Terra melhada aquelas chuvas de verão é terra erva mhada a perda do do olfato resulta de uma liga s e quebrada entre o nariz e e o cérebro quando não é uma condição de nascença pode ter origem em traumatismos doenças virais patologias neurológicas ou também em hábitos tabágicos ou de consumo de drogas como a cocaína mas também pode surgir de um momento para o outro e sem explicação como aconteceu com uma mulher de 50 anos de Madrid que perdeu o olfato de um dia para o outro no seu trabalho como restauradora de livros antigos usava produtos fortes como a acetona pode ter sido essa a causa mas não não tem certezas os médicos indicam que a perda do olfato tem um grande impacto na qualidade de vida dos doentes as pessoas com estes transtornos são mais propensas a certos tipos de acidentes ou à exposição a substâncias nocivas esta mulher madrilena conta que já por várias vezes foram os filhos que a alertaram para taos prestes a pegar fogo porque não sent o cheira queimado clo Faz aquela coisa do cheira não existe aqui não existe e e também há efeitos ao nível da higiene pessoal porque que a pessoa não tem noção se cheira bem ou não E então vive numa angústia e tem de pedir aos outros para olha V lá se eu cheiro bem ou não e pronto e o problema é que e não existe uma solução para este problema nem mesmo com os avanços na investigação depois da covid-19 em que um dos sintomas mais frequentes foi a perda do olfato mas em comparação com os outros Sentidos o olfato continua a ser pouco estudado e por isso ainda não inventaram o equivalente aos óculos para a visão a aos aparelhos auditivos para a audição mas há tentativas existe um programa de reabilitação ou reeducação alfativa que dura cerca de 12 semanas foi desenvolvido por um investigador alemão em que a pessoa no fundo aprende a a a cheirar determinadas substâncias aquilo tem de ser feito de uma de forma e regular e gradual grad mas há que ter em conta que também há uma degeneração eh das capacidades olfativas que T que ver com a idade porque as celas do F também se desgastam e isso pode provocar outros transtornos como a cacosmia que é confundir um odor agradável com um desagradável a parosmia que é sentir os odores de forma distorcida e a fantosmia que é sentir um um cheiro que não existe fantasm muito é impressionante está no no no é país é todo toda uma ciência à volta da da da perda do do olfato e da perda do do olfato deestar e não ter olfato depois de com foi muito difícil foi muito at é impossível eu senti que era impossível cozinhar com também est recuper qu tempo depois tens ideia muito tempo Du TR semanas S muito tempo mas hoje está tudo bem tá tudo bem e sou muito sensível cheir estur agora não