Vídeo: O desktop de Xana Nunes – Extremamente Desagradável

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com Fnac e com dácia extremamente desagradável extr desagradável e hoje voltamos a um lugar onde Já fomos muito felizes com a lógica o podcast de Vera com a lodz porque a Vera tem alguém para nos apresentar ui estou a sentir Isto ou sou sou eu pronto lá vem ela com as energias não é energia nenhuma é qualquer coisa no ar ó filha no ar se tudo correr bem é o nosso programa não não já sei é a magia do Natal Ah se calhar fui eu a trazer sem querer desculpem É que ontem fui à afar e sou capaz de ter vindo ainda a cheir era Natal é que afinal que já está cheia de presentes que passam a a ser história neste Natal podemos oferecer uma nova paixão ou inspiração Às nossas pessoas preferidas ou até aquele Tio de quem não gostamos assim tanto mas que também merece pronto porque é Natal Vamos então conhecer a Sana Nunes ahim muito bem é modelo agora já não quer dizer Once a Model always a Model tu és assim um mulherão és incrível a tua presença quando entras numa sala é mesmo maravilhosa mod always a mod É verdade uma vez modelo sempre modelo é verdade a Cha Nat Nunes mas atualmente este mulherão já não desfila Ah é natural mas trabalha na organização da moda Lisboa não era também já não também já não Nunes percebeu que agora o que está na moda já não é a moda e aderiu à Nova profissão da moda Não percebi nada hoje tenho comigo Nunes Coach holística e empreendedora criativa com uma trajetória fascinante após 25 anos no mundo da moda e do Luxo Shana encontrou-se à beira de um escuto e decidiu mudar radicalmente de vida desde então dedicou-se ao estudo de diversas técnicas de bem-estar desde meditação nutrição e coaching É verdade perdemos mais uma até já me custa vir aqui dar estas notícias tão tristes a toda a hora esta doença tem levado tanta gente boa que nem T é muito cruel e ninguém está livre disto pode acontecer também nas nossas famílias Aliás o mais certo é que este ano no natal descubram que a vossa tia judit abandonou a carreira administrativa e agora é Coach holística pode acontecer entre nós atenção sim sim é verdade já repararam que quem muda radicalmente de vida como a nunca se dedica ao estudo sei lá de engenharia civil ou de história é sempre desenvol ovento pessoal ou técnicas de bem-estar que é um bom eufemismo para férias por exemplo eu em agosto também me especializei em técnicas de bem-estar não posso mas também meditação nutrição e coaching não foi mais medicação natação e coaching quer estar no sofá mas trouxe-me muito bem-estar eu acho que eu sou uma empreendedora criativa Na verdade eu continuo a criar eventos de Lux só que antigamente era para o luxo exterior agora se calhar é um bocadinho mais para o luxo interior que é o de cuidar de nós não é qual é o maior luxo é esse continua a criar experiências no fundo para as pessoas através deste Wise collective e os Wise e os programas que faço continuo a criar experiências para as pessoas não gosto desse conceito luxo interior porque ela viu a luxo é caviar interno Eu também gosto isto vem na esteira da beleza interior não é mas só que é já um nível acima ser luxuoso por dentro mesmo que tenhamos um coração de pedra porque não ser uma pedra preciosa claro que Vera adorou este conceito de Lux interior porque se bem se lembram e um dos grandes objetivos da Vera Era este E ela diz muito claro que temos que pensar em ser milionários tipo já pensaste as coisas maravilhosas que tu podes fazer se tiveres imenso dinheiro e a m Gir porque eu depois comecei a pensar em milionários que eu admiro tipo o Leonardo e Caprio a ver Olha umas coisas incríveis que eu faz e eu próprio também já já comecei a pensar nisto tipo Ok quando eu for milionário o milionário de enquando isto não acontece e a Vera não é Milionária e continua a fazer este podcast e ouvir pessoas que provavelmente também desejam ser milionárias Mas da forma mais camuflada possível se quiseres ser abertamente milionário apostas sei lá no imobiliário ou até no mobiliário como o CS lá as casas se quiseres ser milionário de uma maneira mais discreta apostas numa atividade em que pareça que tu só queres ajudar o próximo assim enquanto aos os outros Parece que só querem o seu Tu parece que queres o céu ah o que me levou levar o collective é é o meu lado empreendedor é eu achar que tudo ou seja por ser mãe também ou fui mãe até das pessoas que trabalharam na minha empresa eu gosto de ensinar gosto de ser mentora ou aprender estas coisas Tod is não vou ficar isto só para mim e tive que então Explica explica um bocadinho o que é que é o Projeto projeto o projeto surge obviamente no dia o 11 de novembro 11 pessoas numa sala pronto ali tudo alinhadinho criamos este portal de uma série de de de facilitadores em variadíssimas áreas para conseguirmos passar a minha geração uma nova maneira de ver as coisas através da das experiências na natureza através do Breath fork através do coaching do qu olha aqui tá uma boa ideia de negócio coaching para pessoas da Ger Breath é o Robert Breath for era o quê O quê O quê posso falar desculpa aqui está uma boa ideia no negócio coaching para pessoas da geração da e da Ana não é que em princípio são um bocadinho mais info excluídas e portanto ainda não Chen lógicas ela é que é ISO vai ser tens até às 9 deixares ouem e portanto ainda não viram vídeos de outros 57 Coach e terapeutas holísticas Iguais Antes de chegarem aos da eu vou-te fazer esta pergunta que é qual é a tua idade a qual qual delas Como assim qual delas Quantos anos tens ou seja do bilhete de Identidade do bilhete de identidade tenho 59 incrível isto como tu tens 59 anos sei lá o que tá lá escrito mas pronto a nível celular tenho para aí menos 10 ou 12 não sei pelo menos a última vez que testei tinha bastantes mesos a quer parecer super jovem mas depois diz bilhete de identidade o que a denuncia imediatamente como pessoa que nasceu antes do cartão de cidadão pode ter menos 12 anos em termos de células mas em termos de cédula não engana e vocês Da última vez que testaram a vossa idade celular Quantos anos é que tinham eu tinha estes pronto para quem não tá a ver a Joana tá a fazer seis com as mãos É verdade porque nada prova mais a nossa juventude do que dizer a idade com os dedos eu cheguei a falar com pessoas da minha geração que me diziam Ah isso é para o pessoal que já um bocado fritou a pipoca estás a ver empreendi neste projeto e comecei a criar estes programas e estes eventos mensais onde eu vou deixando Sementinha aqui Sementinha ali e depois naturalmente com a experiência que eu fui ganhando fui passando de organizadora para facilitadora há pouco e pouco assim ainda com algum receio acho que um sentido de responsabilidade tão grande mecer com um lado energético emocional de uma pessoa que entrei muito devagarinho e depois de repente começa a ter uma cliente e mais uma pessoa e ajuda-me aqui outra ali claro eu também tenho uma dica para melhorar a vida das pessoas que é esta evitem atividades que têm um facilitador Sempre que há um facilitador é sinal de que a vossa vida vai complicar-se como diria a Bel Xavier um facilitador facilitador portanto procurem antes um dificultador alguém que dificultador tipo um médico anestesista Tu fazes coaching holístico C sim eu te que lhe arranjar o nome não é porque eu fiz a formação de Coaching tradicional mas depois fui lhe injetando pouco e pouco Tod do lado mais holístico ou Esotérico ou que lhe quiser chamar pronto e crie alhe um um método que é meu atenção que isto parece mais do mesmo mas o método é mesmo diferente o que eu tento fazer também é é fazer isto de uma forma contemporânea estás a ver se calhar digo obrigada não digo nto é não vale ou seja porque eu acho que até que ressoa é verdade eu adorei é o método não mais T porque el através de todas estas áreas que olha que tu também também fizeste formação e que eu também fiz e e e pronto somos portadoras do foco é verdade são o quê portadoras de fogo se é isso cuidado com elas sobretudo naqueles dias mais quentes em que a Proteção Civil a visita que é proid proibido fumar ou fog as mãos mas vamos se calhar à fase antes do fogo portanto a época pré-histórica em que ainda não tinha esfregado uma pedrinha na outra até da Faísca e ainda estava inebriada pelo mundo do consumismo e da moda quando entras também no mundo no mundo mais Empresarial não pode haver falhas então trabalhando no luxo não há falhas Tem que haver sempre resultados estão aí trabalhando com os mestres destas coisas todas ainda mais entusiasmada tu queres tu queres apresentar tá resultados Aliás o meu shift mesmo que juntou aqui na parte do escamento e foi na altura em que eu decidi mudar foi pá e a 5ª vez que eu estava a aterrar em Paris pí janeiro fevereiro feliz da vida no meu portátil apresentar os resultados a mais uma marca dizer Olha consegui mais 20% fatura e olhei assim para trás para no avião e eu vi mais s e tal pessoas a fazerem a mesma coisa que eu e disse assim espera lá o que é que eu ando aqui a fazer é isso espera lá o que é que eu ando aqui a fazer eu não quero ser igual a estas c e tal pessoas eu quero ser igual a milhares e milhares de pessoas que também fundaram os seus colegas com facilitadores e vendem retiros em Bali eu acho que isto devia começar a ser falado pelos psicólogos e psiquiatras como mais um dos perigos do Burnout Não é além de podemos ficar com eque insónia depressão podemos dar por nós a tomar decisões ir refletidas tipo Espera lá eu vou abandonar a minha carreira de mais de 20 anos porque estou farta de queimar pestanas eu agora que quero é queimar incenso quando aqui a eu sou uma Roldana desta máquina desta sociedade de consumo de fazer vender mais comprar mais vender mais comprar mais e foi aí que começou a a a minha mudança disse espera eu a pouco e pouco tenho que mudar isto lembro-me que cheguei depois dessa viagem quando quando cheguei ao computador eu tinha e o computador cheio de de pastas a dizer os meus clientes todos e tal tal tal já na altura tinha uma equipa pá com 12 pessoas já e depois tinha um uma pastinha pequenina a dizer mi e disse assim Então isto está errado como é possível foi a ouvir isto que eu percebi tudo o que está errado na minha vida Também sabes que o estado do teu desktop diz muito sobre ti há quem faça leituras da aura a faz leituras do ambiente de trabalho olha e como é que tá o teu péssimo Inês péssimo é que eu não tenho uma pastinha a dizer mi nem grande nem pequena não tenho mas nem sequer uma pasta a dizer mem euzinha nada zero e vocês por acaso eu por acaso tenho tenho uma pasta que diz aqui a g que não só que eu não consigo encontrar ah espera Será se calhar pus dentro da pasta receitas de não sear nesta de que di5 para meia-noite não olha também não experiment na reciclagem porque muitas vezes fazemos mandamos a nós próprias para o lixo percebem amigas faço aquele e já foi exatamente eu vou abrir-vos o coração e mais importante do que is abrir-vos também o meu computador e revelar o que vai cá dentro vai acontecer neste momento Espera aí então conta lá o que vai a o que é que eu tenho aqui então deixa cá ver já deves ter 27 352 e-mails por ler também isso também tenho mas tenho as Skin só vamos só à pastas tenho extremamente desagradável 2023 extremamente desagradável 2024 extremamente desagradável col liseu Isto é gozar com quem trabalha confia Ora como é que a minha vida havia de correr bem se são só palavras com carga negativa desagradável gozar desconfia e a pior de todas trabalha como é que eu havia de ser feliz se é isto que eu estou a mandar para o universo não há Milagres e vocês amigas como é o vosso desktop Olha o meu tem tantos ícones espalhados que eu já nem vejo o fundo do ecrã verd Sabes o que é que isso quer dizer não é quando não vemos o fundo é porque já estamos no fundo e tu Ana não dizes nada não tenhas vergonha podes abrir-te conosco não eu eu sim mas tenho só tenho uma questão temos todos muitas diz amiga o que é desktop então pus tudo fiz uma pasta a dizer work e abri a mim e quando eu abri a mi vi tudo o resto a Shana eu vi a a Shana viu a luz ou a light já com ela é tudo em inglês é mi é o arca É light o espanto da Vera com azigo por Shana ter criado uma nova pasta bem se esta mulher um dia vai assistir a uma aula de TIC do filho vai ser Olha como diria a O que é Tic é tecnologias de informação e comunicação examente Ah então quando o Pedro diz que está no tiktok tá a estudar é isso sim Exatamente ané é isso confia confia que ele tá a estudar tecnologias de informação e transporno obsessivo compulsivo é tiktok tudo ao mesmo tempo obrigada por responderes que eu já não tenho energia para isto estamos aqui a meio de um momento transformador e Ana a brincar enfim impressionante eu até estou juro-te estou super arrepiada com o que tu estás a acabar de dizer até eu estou arrepiada Vera mas é o feminino estava ali Coitadinho ali fechadinho ou seja imaginar que tens o desktop de um computador e que tens as pastas todas abertas todas as tuas coisas de trabalho e que tens só uma pastinha a dizer eu ai tem a pasta toda aberta ali tudo não não fecha bem a pasta iso é assustador como é que todos os documentos que temos no computador são de trabalho que vida é esta meu Deus porque é que nós não usamos o Word para fazer um querido diário porque é que nós não recorremos ao Excel para contabilizar o número de abraços que demos nessa semana porque não um PowerPoint para apresentar ao mundo o nosso novo eu isso é inacreditável e foi então o shif que Tu fizeste foi esse foi Ok vou criar Vou encher meu desktop comigo e ter uma pastinha pequenina de trabalho depois a como é que Oi sucederam-se uma série de coisas porque depois realmente o lado dos negócios também tá dentro de mim Claro encham o vosso desktop de vocês tirem essa paisagem do Windows aquela planície verde e o céu com nuvens e ponha uma fotografia vossa e depois cria uma pasta muito pequenina a dizer o work e uma gigante a dizer mi e vão ver se a vossa vida não muda Claro que muda para pior porque de repente vão ter tudo ao molho dentro da pasta work e vão demorar o dobro do tempo a encontrar aquele documento que precisavam mesmo tempo precioso que podiam estar a utilizar muito melhor nomeadamente a pôr creme e as mulheres que que que trabalham e que têm gosto em trabalhar porque eu adoro trabalhar quando começam a fazer isto Tu ficas no fim da linha no fim das linha depois creme a correr Olha uma das coisas que eu faço nos meus programas é obrigar as pessoas a pôr creme nas mãos durante 10 minutos e nós fazemos a não imagina pagas um curso com uma terapeuta holística e os primeir 10 minutos são absunt Taste com Nívia na brincadeira dizer que a menopausa É men pause é pausa do mundo dos homens é pausa do masculino Ai adoro isso adoro pausa pausa do homem e do homem Do mesmo do lado homem que nós temos depois do treinador depois do treinador que treina a dor ou mente que se chama mente porque nos mente chega Finalmente uma Coach hística Billing a man pause como pausa do homens ou do lado de homem que há em nós e sabem que lado é esse não sabem é o lado que pensa Claro porque prismo já nos basta o lado feminino eu como tenho estes dois lados masculino e feminino bem equilibrados aliás eu prendi meditação com o Joe dispensa e ele é todo para a ciência e para mostrar conclusões lógicas que ele consegue mostrar porque depois tem uns gráficos que mostra que eu às vezes preciso de ir buscar ainda preciso de ir buscar às vezes à ciência ou esse lado mais masculino da razão o lado masculino é o lado da razão por oposição ao lado feminino que é o da da emoção não da ausência total de razão O que explica que haja muito mais mulheres a contratar terapeutas holísticas e a fazer retiros em Bali organizados pela facilitadora Nunes temos que reconhecer que isto é verdade pronto mas soube-me bem ouvir falar em Joe dis spens porque há muito tempo que ele não aparecia por aqui isto pass ser perfeito só me faltava mesmo o oxo fazia as meditações do oxo e foi a primeira coisa que eu aprendi foi o oxo ne rikic mas eu acho que foi com a magia das plantas que houve uma vez que eu vi em 3D em não em 3D em 6D aquilo tudo que eu imaginava e havia eu fizer essa essa sessão estava um psiquiatra estava um amigo meu que tem tinha na altura tinha pai 40 levou o pai que era psiquiatra e eu lembro-me que no fim dessa sessão com as plantas sagradas e este senhor disse assim uau estas 4 horas é aquilo que eu fazia em 10 anos de terapia isto ao mesmo tempo deve ter sido bastante triste para esse senhor 80 anos desperdiçados ouvi problemas das pessoas quando bastava ter-lhes receitado plantas sagradas uma vez disseram uma coisa que é Ok quando tu vais à terapia TS a escavar com uma colher de chá mas quando usas plantas psic del e estás a escavar com a retroescavadora Pois por outro lado se pensarmos que o terreno que estamos a escavar somos nós vocês preferem com uma colher de chá com uma retroescavadora eu como sou medricas sou sempre a favor das técnicas Não invasivas mesmo em termos psicológicos se puder ser laparoscopia Eu prefiro tudo aquilo que eu sempre imaginei em miúda que eu era uma Sonhadora peixinho o Ch de escorpião mas sempre tudo em Água tudo em Água vios umas experiências e depois combinável e depois dia segu qu Estávamos na escola e tempo tive contactos imediatos com pessoas de terceiro grau estás a ver e depois de repente este mundo do consumismo levou-me um bocado e de repente depois eu voltei estou a voltar bem-vinda de volta não eram os encontros que eram de terceiro grau não sei se não não sei se repararam ela disse que eram as pessoas mesmo eram pessoas de terceiro grau em princípio eram as vizinhas do terceiro andar a saía do corpo encontrava as lá em cima no átrio e depois voltava fala-se muito de força vital masana desenvolveu um método que usa a força retal retal porque vem vem de lá oção eu para mim foi importante eu ver como o terceiro olho me ter dado esta mensagem de É verdade tudo aquilo que tu fazes faz sentido tu abres mesmos portás é força do pensamento da mesma forma que quando fomentas pensamentos menos positivos as coisas também acontecem dessa forma coisa mais básica que às vezes digo é eu arranjo sempre lugar para estacionar o carro até hoje arranjei aqui contigo e às vezes até dizem assim ó mãe vá lá para mãe para o volante que a mãe arranja eu eu arranjo sempre lugar e arranjo sempre acredit as faz est sempre lugar à porta Claro é assim quando tiver estacionar digam vou ter lugar à porta e acontece porta e e abre-se a porta também acredito acredito imenso nisso também eu Isto é tudo muito giro mas eu desafio aqui qualquer uma destas duas senhoras a virem comigo ao príncipe real às 6 da tarde e provar isto que dizem Ah não vão conseguir estacionar Porque vais estar dentro do carro a emanar As tuas maisas energias que a culpa é tua claro pois o problema é teu e das minhas pastas desagradvel renasça Fnac uma marca extremamente agradável para encontrar os presentes de Natal que fazem magia