Vídeo: Rádio Comercial | A dieta do Pai Natal – Eu É Que Sei

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você avizar o planeta terra para investar biscoito de cock Light dar um COC de água e uma salada Eu é que sei eu é que sei eu é que sei eu é que sei eu é que sei o pai Natal fez um pedido à Rádio Comercial quer perder peso para este Natal acham que é possível Ele imagrecer até ao Natal Não não eu ten barriga muito grande é muito luminoso pode parter um bocadinho mais mas não posso ficar assim é de perder 35 kg de barriga mas ter um bocadinho achas que ele tem 35 kg de barriga 43 43 Alguém tem aqui uma ideia sei o remédio da minha mãe ok eu tinha que tomar todos os dias até ao Natal pedir a uma bruxa para fazer com a barri enc pode ir ao ginásio Ok pode correr Isso é o quê ginásio é ginástica reflexões Ok an nominais Ok mais alguma coisa fechamentos ol ele pode pode ficar Remo ginástica de aparelho muito bem aparelho é mais difícil do que parece e quantas horas durou o treino uma hora uma hora acho que é duas duas uma duas ok então pode ser 3 horas uma mais duas Ah tá bem também pode ser assim a conta també pode ser feita dessa forma OK 3 horas de treino todos os dias todos os dias Aim de semanas não eu acho que para mim seria melhor 15 15 semos e comer o que é que ele pode comer para imagrecer vegetar brócolos Ok espines okh saladas fruta legumes já agora ele pode comer pão três vezes por ano meu cachorro quer eu gosto muito de pão chocolates Pode comer não não vamos acabar com os chocolates para o pai Natal um por dia não um por ano chocolate laranja e o que é que ele pode beber água água só água ISO de laranja sem açúcar eu ia dizer o vi achas que eu Poo ver um cuping vinho ácool não álcool ácool não ácool é fogo pois portanto só água ok muito bem temos aqui já o plano de treino e de alimentação para o pai Natal quer ver já te mostro já te mostro já vi