🗣️ Transcrição automática de voz para texto.
porque eu eu lido com estas questões desde pequeno desde que tenho memória de mim aliás as primeiras as primeiras memórias obsessivas nem sequer são minhas foi a minha irmã que já as partilhou comigo e coisas que eu nem me lembro e só aos 26 anos é que eu fui diagnosticado e está e Exatamente porque não tinha ninguém com quem me identificava como quem me identificava tinhas vergonha de falar tinha vergonha de falar achava que era Mania Claro er eras esquisito era esquisito e quando maluca era só eu não não havia mais e e descobri que que afinal não não é não não é bem assim e e há um grande trabalho a fazer e eu próprio queria facilitar isso para as pessoas que me procuram porque eu tenho muita gente que também pede quem é o teu psiquiatra quem é o teu psicólogo onde é que eu posso ter mais informação quem é que me pode ajudar portanto este o o facto de de ter aparecido esta Fundação esta Associação de estar a criar este movimento para mim fez muito fez muito sentido entenderam slog não Ah sim Sim ficamos colocamos o o divertidíssimo o Paulo de lado e nós jogamos à conversa jos os três no num café e a certa altura eles estavam a falar parecia que eram uma linguagem diferente os dois a falar um com o outro sobre a doença as questões diferentes quer dizer há muitas que não são diferentes Porque eu tive eu lidei com muitas questões de contaminação eu cheguei a a tomar banhos de 2 horas eu cheguei a tomar banho com terg gente para a loiça porque não era capaz porque já o o meu desespero já era tal que eu achava que se tomasse banho com detergente para com detergente despachava mais rápido mas obviamente aquilo é um processo era outro era o problema era outro problema o problema era outro não é portanto já tivemos ainda há pouc apocar estávamos ali a falar de algumas técnicas de disposição que os nossos psicoterapeutas usaram ort técnica exposição é tal é tal é enfrentar os medos V enfrentar os medos