Vídeo: ABOBORA CABOTIÁ REFOGADA I DELICIOSA I MACIA I PERFEITA I Receitas de Pai

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hoje você vai aprender a preparar uma deliciosa abóbora cabotcha refogada Lorena Que prato incrível né um espetáculo pro seu dia a dia aí no seu almoço na sua janta tá sem opção Então vem aprender a fazer essa abóbora deliciosa então se você quer conferir essa receita não é inscrito aqui no canal já se inscreve aqui embaixo do vídeo ativa o Sininho para você receber a notificação sempre que o pai postar um vídeo aqui não esquece de deixar o joinha que ajuda demais o nosso canal roda vinheta porque essa receita tá um espetáculo Lorena abóbora cabotcha [Música] refogada Então vamos lá pessoal hoje eu vou ensinar para vocês a prepararem uma abóbora abóbora refogada aquela cabotcha Lorena uma abóbora maravilhosa né Eu acho que é a mais saborosa mais saborosa que você acha tanto refogada como assada no forno é um espetáculo gente tá lembrando que os ingredientes eu vou deixar aí na descrição do vídeo para vocês só você abrir o box informação tá tudo aí especificado então o seguinte ó tenho aqui uma abóbora cabot tchá Pedrão Ó você vai lá no mercado essa aqui tá metade laranja metade Verde você come tudo laranja a parte verde tranquilo tá eu vou usar um pouquinho de cebola alho picadinho vai muito a gosto né de cada um Qual o tempero que você mais gosta vou colocar um pouquinho de páprica sal a gosto Cebolinha e salsinha Picadinha tá Pra começar essa abóbora aqui ela tem a casca muito dura eu vou refogar ela com a casca porque a essa casca ela fica molinha muito rápido pera aí ó até PR partir é embaçado chata então primeiro eu vou abrir eu vou explicar para vocês o que que a gente vai fazer tá olha que linda nossa tem uma cor maravila né é muito bonito muito bonito aí o seguinte ó eu vou fazer ela com casca Diego eu não quero fazer com casca tem um jeito muito bacana de você tirar casca com facilidade porque essa casca aqui é dura você vem aqui ó você perde um pouco de tempo pena PR tirar Então você vai primeiro você vai tirar a semente com uma colher raspa deixa eu raspar aqui primeiro pera aí [Música] ó lá limpou bonitinha tirou a semente aqui no caus eu vou guardar essa semente para plantar aqui na chácara né para você tirar a semente a a casca leva no micro-ondas deixa ali TR minutos assim bem ó aí que acontece bem 3 minutos no micro-ondas a casca fica mole Então você consegue descascar com mais facilidade não sabia sabia é uma dica bem bacana PR você que quer tirar casca como a gente não vai tirar casca eu vou fazer com a com casca e tudo eu vou só cortar você vai cortar do tamanho mais ou menos que você aqui é o pedacinho né da abóbora ó tirando fatias tirando fatias ó tá E aí tem que ter força porque ela é chatinha né É ela é um pouquinho mais dura né mas depois ela fica molinha molinha Eu acho que só esse aqui tá bom esse aqui dá pr guardar hein é muita coisa M inteira muita coisa então agora a gente vai picar aqui ó mais ou menos desse tamanho aqui ó ó Pedrão ela toda assim ó olha que bonito com casca e tudo amor vai derreter isso aqui ficar uma delícia vamos fazer com tudo aqui então vamos picar aqui galera Aguenta aí vamos lá vamos trabalhar [Música] ó terminei olha como é que fica aqui mostra aqui Pedro tudo bonitinha limpinha Ah eu esqueci de falar Lorena lavou a casca PR poder você fazer com casca senão a gente não falou né passou a escovinha lavou bem a casquinha pra gente poder comer tranquilo bem higienizado tá essa parte aqui eu vou embalar no plástico filme colocar na geladeira e a gente vai usar durante a semana e essa outra parte aqui a gente vai fazer agora aí é o seguinte que que eu vou fazer vou pegar aqui um pouquinho de ó pode ser óleo pode ser banha você quiser se quiser fazer com azeite também pode fazer deixa esquentar bem aqui PR gente poder colocar o alho Será que vaiar não tá com a mão tempo na panela eu sou macho fazend bolha derreteu a luva é macho Olha a quantidade de alho Pedro mostra aqui pode colocar alho à vontade aí mostrou então tou esquentar Mas vamos deixar fritar esse alho aqui agora tá ó começou ó deu aquela morenada no alho vamos vir com a abóbora aqui agora dá uma leve refogada nessa abóbora aqui a gente pode entrar também com um pouquinho de páprica tá ó vai dar um gostinho bem especial para esse refogado aqui páprica bonitinha vamos adicionar um pouco de sal a cebola eu gosto de colocar só no finalzinho tá galera sal e água para poder [Música] cozinhar cheiroso hein nossa é bom [Música] demais não Vou cobrir tudo por enquanto tá eu vou vendo aqui conforme ela vai pedindo no água eu vou colocando mais água aqui então sal Eu já coloquei mais uma pitada Ah não coloquei a que que falta querida Pimenta pimenta do reino muito bem Lorena uma Pimentinha do reino ó bem Moinha Que beleza aí agora eu vou tampar e vamos deixar cozinhar Essa batata aqui você vai ver no ponto Faltou um pouquinho de água Coloca mais um pouquinho de água até chegar no ponto que você quer combinado combinado posso tampar Claro Bora ó galera gente olha a cor essa abóbora tá pegando Pedro é o que que eu costumo fazer agora que tá quase terminando o cozimento dela já espetei o garvo coloquei mais um pouquinho de água eu venho com a cebola ó Picadinha Picadinha Ó o cheiro o aroma que já sobe meara é bom demais vou dar aquela abafada vou deixar cozinhar mais 2 minutos aí finalizou aí depois eu volto só com o cheiro verde para colocar aqui dentro combinado combinado mais dois minutinhos com ela tampada aqui já tá um sucesso abóbora aqui e tá rindo tô achando maravilhoso isso daí isso daí vamos lá mais 2 [Música] minutos voltamos Brasil com essa receita maravilhosa essa abóbora ficou um espetáculo gente nossa vem cá bem ó ó olha coisa linda você pode deixar até com Cardim também ó ó nossa lembrando você pode fazer com a casca ou sem a casca como nós somos pessoas Fitness S pramos de coisas nutritivas Lorena muito demais vai com a casca mesmo primeiro pedaço PR aquela que me ama uau uau Nossa é muito gostoso e ó quero mandar os abraços para os nossos membros do canal receitas de pai que tornar membro você também clica no botão seja membro seu nome vai aparecer aqui nos nossos vídeos é isso daí isso aqui é abóbora filha então vem ó Lorena não é só de doce que vive esse menino nem de salgado Lorena é muito boa ol a casquinha mesm Nossa perfeita eu achei que ela ia ficar eu confesso achei que ela ia ficar meio durinha não [Música] fica no muito boa mesmo um arrozinho feijãozinho nó hum ó super macia ó ó Pedro tá pegando lá Pedro com casca e tudo Pedro ó ó ó pode comer sem medo de ser feliz ó hum ol o casquinho ó hum muito bom amesmo gostou fum tem um pedacinho se para acabar ó criança não mente né meu filho hum super recomendo anota essa receita aí guarda pra sua vida você nunca mais esquecer gente fazer essa receita que é abóbora cabotcha refogada Beleza querida beleza se gostou da receita Não esquece de curtir compartilhar Quero Agradecer vocês Muito obrigado pela sua companhia pela sua paciência um grande beijo fiqu com Deus e até o próximo vídeo ó fui e o meninão aqui só com o relog dele Lorena mostra o relog dele Lorena Dual time mostra tem luz tem a mão preta né tem luz tem mostra pro Pedro lá ó Pedro tava trabalhando não fale fale o que que você trabalhando ele tá trabalhando ajudando o pai a limpar a chácara aqui por isso tá com a mão suja filou Pedrão ah O bichão comprou com o dinheiro dele ainda né isso mesmo isso aí filho parabéns f su tem que trabalhar mesmo trabalhando com o pijama dele né Não vou nem reclamar que tá frio n d um desconto ele galera obrigado