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Este programa tem o apoio da xamir optical Visão perfeita toque pessoal a miopia infantil pode ser gerida a shamir lançou as lentes shamir optimi que promovem uma visão completa para deixar as crianças mais felizes as lentes xamir que gerem a progressão da miopia são super resistentes Estéticas e muito confortáveis com as lentes xamir optimy melhora o bem-estar da sua criança saiba mais em xam [Música] [Música] PT bem-vindos ao primeiro Porque sim não é resposta da semana hoje vamos falar de dormir sozinho no quarto ter medo do escuro vamos falar daquela fase H em que as crianças têm receio h não sei daqueles papões que podem estar debaixo da cama mas e a ouvinte que escreveu ao Eduardo Olá boa tarde está a falar de um aquilo que chama pré-adolescente tem 11 anos e portanto bom pela Nova pela Nova eh configuração será de facto um pré-adolescente não quer dormir sozinho no quarto porque tem medo que apareça alguém Eduardo h e isto enquadra-se naquele receio de dormir sozinho dormir no escuro enquadra-se neste tipo de ansiedade que pode que que pode gerar nas crianças enfim e nos jovens alá dito h eu acho que todos nós acabamos por ter a ideia de que estes medos têm uma espécie de prazo de validade e que há alturas em que estes medos são normais naturais e haverá outras alturas em que elas saem um bocadinho do alinhamento e parecem ter uma dimensão um pouco mais fora do vulgar chamemos-lhe assim e a verdade é que não é bem e desta forma que as coisas se passam Depende fundamentalmente de vários acontecimentos que podem estar na vida desse pré-adolescente eh muitas vezes podem depender dois exemplos que são os mais vulgares a linha a de dele ter enfim passado por uma situação de algum embaraço algum aperto como se diz num gía menos cuidada e estar e embrulhado com e meia dúzia de medos que não consegue compartilhar com ninguém mas que ao chegar ao quarto realmente ficam ali debaixo da almofada e atormentam e o fazem viver Coitado atordoado com tudo aquilo que isso lhe traz eh pode perfeitamente ter a ver com uma série um filme com conteúdos muito para além do razoável que sobretudo para um um pré-adolescente mais impressionável mais sensível assim à primeira vista mais frágil faz com que ele fique eh num certo a Jesus eh que não consegue gerir e a linha C provavelmente a mais frequente e aquilo que acontece com com enfim mais probabilidades digamos desta forma admit que ele possa ter tido contacto com alguns conteúdos e mais sexuais do que propriamente violentos no sentido de uma violência física seja sobre que forma for e isto esteja a atormentar de tal maneira que por mais que ele feche os olhos e tente dormir e se bate na cabeça e bate na cabeça e bate na cabeça e bate na cabeça h e portanto não é assim uma coisa tão estranha tem um aspecto que eu acho que apesar de tudo é saudável é que há muitos adolescentes e mais crescidos que os pré-adolescentes portanto que vivem nesta angústia neste martírio nalgumas circunstâncias e tentam de todas as formas mais até com o auxílio dos colegas Fazer Face a tudo isto e este enfim vai lançando uns pedidos de ajuda e vai dizendo que está aflita aflita e portanto no meio de todas estas dificuldades está ali a leitar mão a quem eu possa entender e quem eu possa resgatar portanto do Mal menos basta basta um filme às vezes que fique de tal forma marcado sim às vezes e às vezes não é note e às vezes não é necessariamente um filme em que haja um uma violência explícita Às vezes pode ser só um filme um daqueles thrillers em que ninguém sabe quem é que está atrás da porta também também também mas o pode ser daqueles filmes dramáticos onde se conta uma história que faz com que um adolescente como tantas vezes nós noutras circunstâncias sinta que aquele que aquela história reproduz Episódio A Episódio aquilo que se passa na sua vida e que portanto aquilo Bata com tanta força que o faça tremer da cabeça aos pés a ponto de reagir neste sufoco é razoavelmente fácil chegar lá não vale a pena nós imaginarmos que isto acontece só com os meninos pequeninos a propósito das dos Fantasmas das bruxas ou dos papões acontece quando eles têm acesso às histórias e estas histórias onde às vezes entram umas personagens fantásticas mas muito assustadoras como outro dia dizíamos dão um jeitao Porque apesar de todas as dores fazem com que eles vão configurando o mal e à volta deles mas mas pode acontecer com qualquer um de nós e quantas vezes connosco já bem crescidos eh nós até pedimos ajuda de uma forma mais Franca e aberta mas às vezes por mais que não acreditemos em Bruxas deixamos a luz do quarto ligada durante a noite olha porque sim porque há ali qualquer coisa que nos está meer mais do que devia este este pré-adolescente e esta criança de 11 anos hum diz esta ouvinte Tem dificuldades em adaptar-se a novas situações isso pode ser uma nova escola uma nova atividade mesmo o medo de ficar sozinho e de não ter ninguém conhecido no grupo hum Esse esse receio acontece enfim não não é preciso a e ser-se adolescente para ter algum receio de entrar num grupo em que não se conheça ninguém eh basta ser-se um pouco introvertido talvez às vezes mas repar o que est ente está a dizer e que é um pormenor que pode fazer diferença e ajudar num contexto como este é é mais ou menos isto um adolescente assim que gosta de tudo mais ou menos planeado tudo mais ou menos certinho nada de surpresas e outras coisas do gênero é um adolescente que em vez de de se fazer à Vida e tentar de alguma forma ir contornando os obstáculos que vai sentindo é muito dado a matutar nas coisas como as pessoas que estão a dizer ou seja fica ali a ruminar e penso uma vez e duas e 10 e 20 e 30 e claro que um eudo destes tem sempre mais probabilidades de ficar num certo sofrimento com coisas pequeninas ou seja um mesmo filme só para não irmos mais longe que ele porventura possa ter visto ou um conteúdo qualquer que tenha tido acesso que seguramente outros miudos da idade dele também de alguma forma já com que já contactaram e que portanto não é completamente novo para eles para um biuso que reaja desta maneira Claro que tem muito mais tendência que ele fica ali em círculos em círculos em círculos no num registro do género e eu vou ter que controlar estes meus pensamentos e quanto mais tenta fazê-lo funciona como contar cjo para adormecer tá para a cabeça de está para os pés e não sai dali e portanto tem muito mais tendência a ficar neste sofrimento com episódios de alguma angústia e isso texto de coisas que tão depressa podem ser banais do dia a dia como outras que podem fugir um bocadinho do habitual mas que todavia não deixa dec decer e isto também pode significar uma criança um sensível ó Nem tanto sabe eu acho que as crianças são todas muito sensíveis aliás Todos nós somos muito mais sensíveis do que às vezes imaginamos agora eu percebo é que quando a quando esta quando esta Nossa ouvinte descreve as coisas desta maneira ela está a dizer assim bom Já não fica claro acho que a tradução correta das palavras dela é mais ou menos esta já não fica claro para mim se a sensibilidade ou se isto tudo resulta de uma sensibilidade que o vai fragilizando ou se este lado que de alguma forma Anda aqui às voltas e engon em volta das coisas e pensa uma vez 10 20 30 se não será isto que está a fragilizar e pondo as duas coisas na balança sensibilidade de um lado e este lado um bocadinho ruminativos que faz andar aliás voltas a pensar H Bom eu acho que é este lado mais rumina que depois ajuda a fragilizar muito mais do que a sensibilidade que ele certamente terá dizia há pouco que é pode ou que pode ser passageiro como muitos destes medos as pessoas vão crescendo e alguns dos medos es batem-se Pode claro que sim mas este lado este toquezinho um bocadinho obsessivo de Pensar faz com que um mio como este tenha uma certa tendência para hoje ter medo disto e amanhã ter medo daquilo e depois com este pormenor quanto mais um período deste se vai prolongando e de certa forma vai magoando mais ele vai ficar sempre na expectativa de que outro pode estar para vir e às vezes é essa expectativa associada a este lado mais obsessivo que e as duas coisas associadas uma à outra façam com que hoje ele não durma por isso e já não durma por aquilo o problema dele não é o sono é bom que fique claro o sono é o efeito colateral mas se calhar quanto menos obsv for mais saudável se tornará portanto se calhar ganharíamos se déssemos ali um jeitinho e ajudássemos a ultrapassar esta dificuldade Eduardo hoje ficamos por aqui amanhã Voltamos com mais um tema e até lá já sabe continua a escrever-nos para Eduard @sad PT ouvir-nos nas plataformas digitais no nas no site também do Observador e Eduardo ficamos por aqui amanhã então encontramo-nos de novo um grande abraço obrigada e até amanhã Um grande abraço para se [Música] Este programa tem o apoio da xamir optical Visão perfeita toque pessoal