Vídeo: Os ouvintes sugerem e a Tia Cátia faz um pequeno-almoço para As Três da Manhã

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entrou noos aqui p estúdio a dentro um pequeno almoço absolutamente incrível e como como é que aconteceu a miran Gonçalves esteve a Celebrar o aniversário do primeiro mercadona aberto e então Eh esteve com ouvintes das 3 da manhã que sugeriram o que é que a Tia Cátia devia trazer para nós examente qual seria o nosso pequeno almoço ideal [Música] sim olha que bonito foi há 5 anos que abriu a primeira mercadona em Portugal foi uma festa incrível e nós viemos à festa do quinto aniversário que é presidente da junta de canidelo que se chama Maria José Gamboa e ficou muito contente pela mercad escolher canidelo não é que estava aqui a dizer que as pessoas nem sequer sabiam se calhar onde é que ficava no mapa e de repente recebe o primeiro supermercado de uma cadeia que toda a gente estava desejosa de vir cá há 5 anos senhora presidente foi loucura não foi foi foi uma grande festa foi um grande encontro entre duas comunidades Portugal e Espanha de alguma maneira e muito acompanhada também na altura pelo senhor presidente da república que teve a gentileza de nos visitar e dizer h pouco o senhor presidente o que ele queria cá comprar o Marcelo rivelo de S era uma vassoura porquê o senhor presidente andava encantado com o supermercado provava tudo tentava perceber o cheiro da fruta foi muito interessante porque nós também não conhecíamos esta intimidade com as coisas e uma das questões que ele mais valorizou na ocasião encontrou uma vassoura e então colocou a vassoura à altura dele para ver se a vassoura teria melhor desempenho que a que ele tinha lá em casa porque era mais baixinha e foi interessantíssimo que ele explicou Isto às pessoas aqui eu comecei no no posto frutaria na frutaria Ou seja a repor a fruta assim e o que é que é hoje em dia pronto neste momento o o posto na mercadora tem o nome de gerente B que no fundo acaba por ser um um responsável de turno então é incrível não é porque começou na frutaria e teve uma progressão de carreira em 5 anos é acabou por ser uma ascensão e foi Espetacular obviamente a mesmo a nível da estabilidade financeira que a empresa dá a mesma a mesma da estabilidade de emprego porque acaba por ser contratos sem termo tendo em conta que vocês abriram uma mercadona em Portugal começa sempre em Espanha Vocês tiveram de ir uma temporada quanto tempo é que lá teve S tive se meses e foi feliz em Espanha fui adorei de repente assim aquelas Trends que as pessoas Vêm cá loucura atrás de uma coisa tikt olha menina a minha filha disse que u isto no tiktok olha esta máscara para fazer uma uma skinc Temos que estar atentas às novidades que é para dar um apoio temos formação para isso conhecer os produtos ver como é que eles atuam nós conhecemos grande parte dos nossos clientes sabe sempre clientes novos sobretudo a ao ao fim de semana mas os clientes de semana eu diria que são nossos vizinhos e e visitam noos assiduamente existem cisis apaixonados que se conheceram aqui a Catarina também descobriu o amor aqui ó Cat con sim eu vim aqui para esta loja não vinha com intenções de procurar o amor é assim que acontece e é assim foi assim uma coisa muito repentina e nem tenho palar ó tão lindo até parece que estáem er versão min então querida Catarina e depois a mercadona acabou aqui por fazer uma coisa muito boa para a população porque vocês tinham aqui um campo de futebol velhíssimo temos neste momento um um grande complexo Desportivo com dois campos de futebol foi aqui uma situação muito feliz foi foi uma uma grande gratificação para a freguesia eu prometi às minhas 3 da manhã as meninas que fazem as manhãs de Renascença 3 da manhã ou gosta muito delas são muito queridas não são bem dispostas Vocês que são assim fãs O que é que acham que a gente leva assim um pequeno almoço para para as marcar a tia Kati depois vai lá à rádio e fazer o pequeno almoço olha por acaso eu gosto muito de comer torradinhas com umas marmeladas individuais de frutos vermelhos que eles têm aqui e gosto de meter um bocadinho de queijinho por cima também fica muito bom ideia vencedora uns zinhos mexidos cois já começa a gostar uns suhas naturais de laranja ou de outro fruto qualquer das iogurte natural e levar assim umas framboesas ou qualquer coisa para misturar panquecas ah panquecas o mercadão agora tem ali uma mistura de panquecas com proteína pãozinho com queijinho com fambras coisas todas um presunte Zinho que também é bom Presuntinho aqui os espanhóis são bons nisso sim sim são ótimos são ó é um presunto que é uma categoria Nelson O que é que aconselhava olha Então vou dar aqui uma receita para todos no ar u espera para tudo vão L pôr então numa tacinha grãos de flocos de veia Ok Vão pôr uma dosz inha de proteína Way que tem aqui também no mercadona com um bocadinho uma colherzinha de cevada Ok misturam tudo metem água ou leite até ficar assim com uma consistência que dá para banar bastante bem pois levam a micro-ondas 30 segundinhos e um toquezinho de canela mel e banana por cima não falha e pá não eu não vou levar ti ctina se eu vou levar o mel às 3 da manhã para fazer o pequeno almoço não foram discos pedidos mas foi pequeno almoço pedido e olha temos de tudo vai desde da Uva passando pela cereja a cereja cereja estão com bom aspeto framboesas cenourinhas às tiras estou na parte saudável tin visto castanhas estas castanhas são incríveis são castanhas cozidas peladas que é um snack maravilhoso com muito poucas calorias sacia muito pronto aquelas coisas e depois agora vamos para para a cena do exatamente umas tortinhas olha estas tortinhas com sementes de girassol e depois temos para juntar às tortinhas e ao pãozinho o quê O Bel do queijo o presunto temos uma coisa incrível que eu gosto muito e agora para o verão que é o chá frio que se prepara tipo em menos de um fósforo basta abrires uma garrafa e faz um chá em Água FR exatamente colocas dentro fechas e num instante o O chá começa a libertar o aroma e acabas por beber no fundo é uma água armati Olha a bebida de amêndoa esta voute dizer é absolutamente Divinal porque não tem um sabor muito pronunciado tem muito poucas calorias e é muito boa coraçãozinhos muito querido pequeno almoço sem croa não é pequeno almoço Pois foi o que eu pensei eu pensei assim ora deixa-me lá fazer assim tipo um pequeno almoço tipo Hotel não é tá entre o hotel e a telenovela jo é tão bom que parece de novela parece daqueles que não existem bem