Vídeo: Diário do Butão – Extremamente Desagradável

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extremamente desagradável aí vem ele com Fnac e com dácia extremamente desagradável extremamente desagradável Extrem desagradável E hoje vamos falar de da artista anteriormente conhecida como diário de um batom Sofia no va de Paula Olha só uma pergunta Joana tu já tens tudo apostos para o halloween Eu já eu já comprei glusi mas para o caso de me baterem à porta Ah eu já tenho um susto preparado para pregar aos meus vizinhos é interessa Qual é tu podes revelar É sim é mostrar-lhes o estado em que está o vidro do ecrã do meu telemóvel é que tá mesmo medonho mas olha isso tem solução fácil basta ires a uma clínica Fnac e podes reparar o computador o tablet ou o telemóvel com garantia e ao melhor preço agora só depois do Halloween Hoje vamos até ao podcast da caravana para conhecer alguém muito nada de especial é não costuma dizer-se alguém muito especial costuma Mas neste caso assumem logo que não é e hoje a Sofia no vais de Paula está aqui para explorarmos um bocadinho mais a fundo este conceito do amor pró PR não é que ela seja uma profissional psicóloga ou isso não é que seja pronto ela não é psicóloga ou isso pronto não é especialista isto não vai ser grande coisa é só alguém que fala do amor próprio do ponto de vista do utilizador Ok mas quem é Sofia Novais de Paula perguntam vocês é alguém que durante muitos anos foi conhecida pelo seu nome artístico se considerarmos que os blogs de moda são uma arte diar do batom foi um nome que eu dei e era para ser uma coisa muito exclusiva de mulheres do diário do batom uma coisa Tima e era mais moda e e beleza o meu nome não deixava de ser muito original Não não é original mas é um nome que é tipo único novaj de Paula porque tu novaj de Paula é do é da parte do meu pai e então pensei por não eu evidenciar com o meu nome que as pessoas de repente já não sabiam o meu nome era do diário do batom e o meu nome meu pai sempre foi muito famoso pelo nome dele no va de Paula não é o meu irmão está a ficar também extremamente famoso o André no vais de Paula pois é espa Claro claro extremamente famosos no vais de Paula seria um desperdício ser de uma família tão nobre tão famosa tão célebre e não usar o apelido Não era como se alguma das kardashians desse pelo nome de Lipstick não é era desperdício bom mas vamos ao que interessa o momento em que Sofia decidiu cortar Com tudo o que era tóxico na sua vida ah estás a falar de relações não na verdade estou a falar mais de refeições e foi aí que eu decidi realmente cortar Com tudo o que era tóxico e vícios que eu tinha coca-cola entre outras coisas que eu era viciada em coca-cola pois viciada em coca-cola parece um uma parangon do correr da manhã eu gosto de imaginar a Sofia eu gosto de imaginar a ir para um centro de reabilitação e a haver um malentendido não é eh ir parar a um grupo de toxicodependentes a sério viciados em Coca e em Cola e ela eu e as duas coisas juntas com gelo e limão às vezes dou por mim a Coçar toda porque VII a um restaurante onde só há Pepsi bom A Sofia é um caso de sucesso felizmente conseguiu largar o vício hoje em dia está limpa só bebe água à refeição e em dias de festa na loucura uma comua porque antigamente toda a gente comia coisas da terra e e não eram processadas ontem estava a ver algém no elevador dizer que agora Transform uma pessoa insuportável se eu dizer ao homem está a ver e disse não se f por favor Deus contol então eu não conhecia homem lado nenhum ele levava não sei Quantas caixas de cereais e eu disse ah tá a querer matar os seus filhos né dizer ISO estás a ver olha no Halloween é com bruxa Ficaste com essa mas reparaste que ela quis interpelar um senhor no elevador porque ele levava muitos cereais Eu imagino as portas do elevador a abrir e a se fia lá dentro à pancada com o homem assassino agarre este monstro quer dar estrelitas às crianças não Vou permitir os meus pais também me encheram cereais e eu sei o que sofri quando cresci tive que ir a uma clínica de desintoxicação fazer o desmame de golden grams e passar para Papas da veia sem gluten Olha era giro que ela interpasse o senhor no elevador e ele respondesse eu não tenho filhos tenho uma mercearia olha pior ainda Ana pior ainda que iso é como ser um dealer não é um dealer de choca pique O senhor realmente não solicitou a opinião da Sofia é certo mas estranhamente há quem solicite e às vezes as pessoas perguntam-me como é que tu começaste e um dos lados é ler muito e quando digo às pessoas Olha eu tenho m seguid que me pedem ajuda e eu Lê não tenho dinheiro pá vídeos no YouTube tens milhares de vídeos no YouTube oiam pessoas Parecia um bom conselho mas degenerou rápido Leiam muito bem ou então vejam vídeos no YouTube não é bem a mesma coisa não é podiam ir a uma biblioteca não é dá para requisitar um livro e não não sai assim caro é Como aconselhar alguém vai ao museu ou então vai só a prim marque de Matozinhos pronto é por estas e por outras que depois o autor favorito da Sofia é este eu disse autor não disse ator se alguém para mim seria um mentor seria o deson Washington não sei se Tu conheces o denel Washington como inspirador as pessoas conhecem como ator É verdade estupidamente a maioria das pessoas conhecem Denzel Washington por causa do Training Day ou do Malcom X etc e não pelo You are going Places Ah não faço ideia Que filme é esse não é um filme Man aí é que está não é ficção é vida real Entendes o deson Washington é uma inspiração e eu estou sempre doida à procura de qualquer coisa que ele fale sobre desenvolvimento pesso desenvolvimento pessoal e crescimento e ele tem um discurso que foi Fortíssimo em que ele dizia que uma vez uma senhora sentou-se ao pé dele disse que ele ia ser uma pessoa muito incrível e aí ele era péssimo aluno e a senhora disse que ele ia e ag in Places e tu vais viajar Tu vais viajar Tu vais longe ah you going Places Tu vais viajar Tu vais longe e goar é daquelas profecias relativamente seguras tanto dava para uma estrela de Hollywood como para Comissários de board não é vão viajar muito eu queria alertar aqui para os perigos do YouTube é que chega a ser pioca coca-cola começa-se por um inocente vídeo motivacional do Denzel Washington parece que não tem mal nenhum quando dão por vocês estão a praticar o budismo o budismo tipo eu não para mim não é como se fosse uma religião é um estilo de vida e que conhecendo o estilo de vida budista foi eu quero isto isto é o que eu quero para mim e foi aí que eu quando comecei a ir a templos budistas EA ouvir os budas e os os budas e ver os ouvir os monjos Foi aí que eu tirei os saltos e até fiz uma foto que tenho lá em casa em que eu estou com os meus pés na pedra e estou com os sapatos de lado e eu digo isto isto é o princípio da minha caminhada em que eu vou tirar um pouco a parte da da vaid zice do batom e do e do batom e que eu vou procurar pessoa humana Sim senhora tirar os sapatos antes de iniciar uma caminhada não sei se será a melhor opção mas quem sou eu não é como se diz agora quem sou eu na fila do pão ou melhor Quem Sou Eu no elevador sou a pessoa que leva o choc aapico Portanto o melhor é estar calada olha se a Sofia foi ter com os monges não é deixou de ser Diário de um batom para ser Diário de um botão percebeste do botão do botão percebi eu era uma boneca não é eu parecia uma boneca andante eu ia-me pondo tralhas e não quer dizer que eu não gosto de acessórios e de me decorar estás a ver e já vou explicar aqui o importância do do do meu look doje porque eu estou sempre a dar mensagens na minha roupa ok você é que não percebem por exemplo eu se vou um casamento gosto muito de levar coisas com corações porquê porque é amor que é o tema ah a suia manda mensagens na roupa as pessoas é que não percebem mas que pessoas serão essas que não percebem que corações significam amor eu às vezes também uso a roupa para passar mensagens por exemplo quando uso aquela t-shirt Hard Rock Café Madri quer dizer que recomendas esse restaurante não quer dizer que tinha o resto da roupa toda para lavar e só sobrou essa e o que é que é fao agora já estou curiosa este laço é porque nós somos o presente Nós somos o nosso melhor presente e na realidade e porse é que eu queria trazer o Lace porque nós somos realmente o nosso melhor presente embrulhada em amor próprio lind Ah que linda bem embrulhada em amor próprio ora aqui isto está uma excelente resposta àquela pergunta que se faz nas galas não é bem vestida por quem por ninguém eu sou autossuficiente venho embrulhada em amor próprio Bom há pouco Falei vos eh do perigo da internet no que toca a atrairmos para o Abismo quer dizer para o Budismo sim mas há outras duas coisas muito graves que normalmente acontecem eh quem vê muitos vídeos tipo transforma a sua vida em 6 minutos é o Feng Shui e o coaching queres começar por qual e pode ser Feng Shui Ok mas atenção que é Feng Shui tipo tourada à antiga Portuguesa e rapariga foi lá à casa e fez Feng Shui à antiga em que te faz medições mandou-me apresentar todas as divisões da casa olha a minha cozinha gosto muito é mita querida não sei quê não sei que mais até que eu chego à casa de banho e disse-lhe olha eu odeio a minha casa de banho custa-me olhar para esta casa de banho é uma coisa horrível e nisto vai-me dizer cada divisão faz é uma parte de ti a cozinha é tipo o amor e tu aband n completamente aquilo tá tudo nojento E porco e meu Deus estou nua já o teu quarto tu precisas o G espírit da senhora a tua cozinha aquilo está tudo nojento e porco aí é Feng chuin isto podia ter sido dito ou por uma especialista em Feng Shu e à antiga ou pelo lubomir naquele programa em que ele mandava fechar os restaurantes sabes que aquilo era tudo uma porcaria Ana qual das divisões da tua casa achas que representa o amor na tua vida olha Talvez o h de entrada porque é um é um constante entra e sai percebes teu quarto precisa urgentemente a tua cama de uma cabeceira tu não pedes ajuda a ninguém pois não eu disse não tu pedes apoio a alguma pessoa não tu precisas desse apoio tu ninguém consegue ser feliz sem ter ajuda e sem ter apoio Cabeceiras eu saí tu não estás a ver o Ikea que não tinha Cabeceiras tinha lançado uma cabeceira naquela semana porque imagina a coincidência por iso é que eu te digo as coisas acontecem quando estás preparado paraas não aconteçam eu saí naquele dia de casa para comprar a cabeceira não me cobo no carro eu vim de mal aberta a bater estás a ver tanto era a fonético isto não cabe na cabeceira de ningém as coisas acontecem quando tu estás preparado ou se o Ika só lança Cabeceiras quando sabe que a Sofia no va de Paula tá preparada para receber Portanto o Ika lançou uma cabeceira naquela semana que obviamente não foi coincidência e digo-vos mais e nessa mesma altura lançou também um aparador para quê para aparar a dor isso não faz sentido aparar a dor só se fosse amparador não Ana claro que faz repara a parar é o quê é cortar o que é áspero ou irregular Não há nada mais áspero ou irregular do ador hã tem futuro você ser o segundo danel Washington bem a verdade é que o universo enviou sinais contraditórios à Sofia porque por um lado surgiu a nova cabeceira da Gama riin por outro a cabeceira não lhe cabia no carro são tudo sinais só que a Sofia preferiu dar ouvidos ao primeiro já se sabe como são os budistas sempre mortinhos por adquirirem Bens Materiais bom vamos à casa de banho agora não à casa de banho dafia em baixo de p pronto e ela disse e a casa de banho é é o teu amor próprio e tu odeias o tu odeias tu dizes e sabes o que é que é mais engraçado porque eu continuo a ter a mesma casa de banho e hoje em dia eu não desgosto da casa do bem podia ser mais bonita podia mas não vive naquela ansiedade eu odei não vivo tipo pintei uma vez correu muito mal pintei uma vez sozinha decidi comprar tintas brancas acabei às 4 da manhã olhei para aquilo e disse ó fiz que é precisamente o que se faz na casa de banho portanto está tudo certo e acho que podemos só resumir aqui que é é importante nutrirmos não é nutrirmos devagarinho irmos aut autoaceitação tipo aceitarmos como são como como é a tua casa de banho exato não é ai tão B que linda como a sua casa de banho ame-se como se fosse um WC um sítio onde por vezes faz borrada é certo mas onde também se lava a cabeça disto o Denzel não fala bom no final desta entrevista sof va Paula deixou uma pista que me intrigou mas era se foste ter um blog escrito tem lá o blog mas tem a loja que é o que tá mais ativo e era para mencionar os retiros os eventos que eu ia fazer mas eu neste momento não tenho tempo para fazer retiros nem eventos ex retiros e eventos fui investigar ouvi o podcast de conversas sem preço um podcast do doutor Finanças que todos os budistas adoram e não posso dizer que tenha ficado Surpreendida porque eu avisei não é tudo começa com os aparentemente inofensivos RS de autoajuda no Instagram e de repente Pumba Já estás nas malhas do coaching é muito complicado a maior parte das pessoas acham que eu não sou certificada em Coach tenho a certificação não tenho um placar constantemente a dizer que tenho a certificação e neste momento pensei fazer uma coisa que é pôr um bocadinho de parte o projeto como se fosse uma coisa de angare dinheiro pode ganhar dinheiro e ser uma coisa realmente que eu ajudo as pessoas quem quiser a nível particular me procurar e ser ajudado por mim eu trei uma porta aberta Olha é bonito é muito bonito é de valor a Sofia quer ajudar os outros ao contrário do que acontece com muitos coaches por aí não é a Sofia está nisto não é por dinheiro ela só quer realmente ajudar então ela avisou que o Budismo era um estilo de vida não as pessoas acham que eu lhes devo fazer isso de graça Então isto é muito complicado tu quando falas em preços As pessoas chegam ao ponto de nem sequer te responderem porque sentem ofendidas pá e então é muito complicado então quanto é que é o seu curso e tu dizes 20 € Ai isso é caríssimo e tu pensas mas quanto é que a pessoa estava a achar que ia fazer um curso Será que acham que é 5 € estavam à espera que fosse de graça eu acho que elas ficam com aquela sessão que eu lhes quero tirar dinheiro Isto é muito complicado tá deste lado a querer trabalhar com as pessoas que estão do outro lado e fazer entendê-las que isto é um trabalho em que eu vou literalmente ajudá-las mas que elas têm que fazer um investimento é muito complicado estar deste lado a trabalhar com pessoas que estão daquele lado e fazê-las entender que têm que passar o dinheiro para o lado de cá se calhar as pessoas tal como eu e a Ana e todos nós ouviram a entrevista ao Dr Finanças em que a Sofia acabou de dizer que tinha a porta aberta para quem precisasse Pelos vistos a porta da Sofia é como aquelas do banco só abre se passarmos lá o nosso Visa eu gosto de ajudar pessoas eue gosto literal Eu gosto muito de ajudar pessoas Ok só há um problema é que a Sofia gosta de ajudar pessoas o verbo é gostar sim senhora mas adora que é um grau acima milionários eu adoro adoro milionários como é que uma pessoa que muitas vezes é do nada transforma a vida toda dela ao ponto dela ser uma pessoa gigantesca e a maior parte desses milionários não eram milionários de nascença eram milionários de trabalho qualquer um deles tinha perdido tudo a uma certa altura da vida o Simon lá do da Voice aos 30 anos foi para casa dos pais o Tony Robin 20 tal 30 anos para casa da mãe deprimido horrível agora tem Ilhas eles todos têm Ilhas todos eles o Hilton o Hilton construiu o primeiro hotel na maior recessão da América ninguém lhe queria dar dinheiro Tu és louco as pessoas não t o que comer ele disse mas eu quero o meu hotel agora eu quero o meu hotel ag uma birra eu quero agora agora a Sofia também quer ser Milionária de trabalho como estas pessoas como o Tony Robbins e eu não sei qu e ter uma ilha portanto não custava nada às pessoas colaborarem não é e pararem de embirrar com os preços dos cursos da Sofia ao mesmo tempo isso deve ter sido um ótimo desbloqueador de conversa quando ela esteve lá com os monjos no Tibete vocês sabiam que o Wilton disse I want my Hotel and I want it now sabes porque é que a Sofia no vais de Paulo ainda não é pá não digo Milionária mas pelo menos abastada é porque gastou tudo com o vício Ah coca-cola ela já tinha dito pia há um ano atrás ficava em casa pensei porque é que eu não tenho tanto dinheiro de parte porquê então eu durante 11 anos fiz psicoterapia só aí gastei 40.000 € tanto dinheiro desperdiçado que podia ter investido em certificações de Coaching 40.000 € em psicoterapia achas Olha bem empregos e pá posso-te dizer que nos primeiros anos sim eu posso-te garantir que nos últimos anos ela andou me a enganar e andou me ali enrolar tanto que quando eu quis sair das consultas e disse-lhe eu quero comprar um sofá novo e neste momento não tenho dinheiro para compr para o não vi ela e eu vou deixar de ir de férias Sé eu fque What bem mas demorou algum tempo a topar que a psicóloga eraa lunática não é 11 anos em princípio dava perguntar algumas coisas estranhas Eu imagino A Terapeuta a perguntar Sofia não quero marcar três sessões na próxima semana é que eu já dei entrada para umas férias nas Maldivas conclusão não vão a psicólogos porque nunca sabemos Vamos ser atendidos por um maluco vão antes a uma taróloga porque aí temos a certeza Fi muito svina Este último anos fiquei muito agarrada ao dinheiro eu e a uma amiga minha não digas nada a ninguém mas de vez em quando vão m tarólogas e a minha amig amiga punha as caras assim ai se f muito agarrado ao dinheiro e eu e ela se fia muito agarrado ao dinheiro bem não agarrado ao ponto e de não o desperdiçar contar o não é bom como é evidente eu fiquei cheio de vontade de fazer um curso da Sofia pagando e tudo eu vou antes disso fui ver a apresentação para perceber como era e é assim a mudança e estamos a falar de mudança não tem que ser da casa ou do trabalho a a mudança muitas vezes pode ser uma mudança de gostos uma mudança de visão eh uma mudança de televisão ou de séries Netflix page coisas do género tudo isso muitas vezes pode causar medo pode causar insegurança foi Gir porque nós virmos esta ideia a formar-se na cabeça da Sofia não foi ela estava a ouvir-se mudança de visão e mudança de televisão uma mudança de televisão causa é de eurovisão Claro tudo vai por aí fora uma mudança de televisão pode causar medo e insegurança nunca vi a não ser quando algum profissional muda-se da RTP para para a TVI ou para S bom em princípio mudar de Netflix Paraí des viou não causa grande angústia imagina alguém no psicólogo Então como é que se sente hoje muito mal se tor muito mal sinto assim um vazio sabe acho que é por ter cancelado a Netflix e já não ter acesso a so georgin na Temporada 3 desagradável Extrem extremamente desagradável extremamente desagradável na Renascença com Fnac dácia criada para usar todos os dias por muitos anos