Vídeo: Cláudio Ramos: «Conta ao país como é que tens perdido a barriga» – Surpreenda-se com a resposta

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ver hoje conta conta ao país como é que tens partido a barriga não hoje vi uma dica muito interessante que a internet também tem coisas boas então vi uma dica muito interessante e fui tentar confirmar com Cláudio Ramos como é que era na vida dele ai e são seis hábitos que diminuem a barriga e naturalmente perguntei ao Cláudio e agora vai fazer o cheque boa qualidade de sono é mais ou menos mais ou menos musculação quatro vezes por semana sim média três ve sexo 32 vezes por mês então CL não Di não tá um BO casado mal parado Olha já tive aqui muita gente a tentar fazer contas ah ninguém faz 32 vezes por mês 32 vezes por mês Ah isso é tipo às vezes duas vezes por dia foi feveriro então é um problema pois não isso é tipo nos início das relações e aquela coisas todas isso é depois comer mais proteína Olha tu ainda agora estavas aí a pegar num proteí beber mais água tu bebes muita tu devias beber mais e fazer exercícios aeróbicos quatro vezes na semana então no fundo Qual é o que te falha no fundo não falha nenhum como a ti se calhar não preciser a ti falta-te algum é o sono n eu and a dormir pouco é o que me falta