Vídeo: Temos tudo menos sexo | Voz de Cama | Antena 3

🗣️ Transcrição automática de voz para texto.

voz de C bom dia boa tarde boa noite bem-vindos bem-vindas a mais um voz de cama Tânia graça estou eu como é que tu estás pouco de V de cama pois é é verdade niquito tá tá muito sensual lona H antes de mais deixa-me dizer que e tu cirei algumas vezes desculpem estás à vontade sabes que este é um lugar seguro para poir Ora bem eh dizia eu que antes de mais quero relembrar todo o nosso vasto auditório que vamos estar na Figueira da Foz É verdade 18 de dezembro ali uma semaninha antes do Natal e é verdade já com as compras compradas com as prendas compradas e a sala já est vou dizer para a e meia ah por acaso não tenho ido ver para depois ser agradavelmente Surpreendida é a primeira vez que vamos ali para a zona do centro do país verdade e por isso não nos desiluda h de Figueira da foos e a rores Coimbra tem esses amigos todos que andam por ali venham ali ali DS voltas aliás voltas venham todos V is mesmo entretanto voz de cam rtp.pt Tânia conta-me Então temos aqui um melito de um senhor sim de um homem e diz o seguinte senhor homem senhor sen é um cavalheiro é um cavalheiro eh Bom dia a minha mulher é muito fã do vosso programa e assim sugeriu-me tirar algumas dúvidas e colocar algumas questões que me causam desassossego hum ele está desassossegado estamos juntos há 12 anos e fomos recentemente pais temos um menino lindo de 20 meses eu adoro que os pais fazem n dos meses Pois é é até aos até aos h eu acho que só fiz até ao um ano ok e depois comecei a fazer tipo 1 ano e meio um ano e pronto mas acho graça porque as ve tem que fazer contas de cabeça e eu eu sou de humanidade vocês têm que ter paciência é menos de 2 anos é seria 24 Tá certo sim ex anos sim sim sim P temos um menino lindo de 20 meses que nos deixa dormir na maior parte das vezes e se porta muito bem oh o que me leva a escrever- vos é o que me parece ser o facto de nós os dois de Nós os dois nos encontrarmos desencontrados sexualmente Eu talvez com algum egoísmo confesso reclamo que quando que enquanto jovens de 36 eu e 35 ela somos perfeitamente capazes de ter bom sexo e para ser bom acho que deve ser praticado a miúdo até se chegar ao bom mais do que uma vez duas por mês ou três vezes por mês Ok portanto se ele acha que mais três vezes no mes ele tá a pedir pelo menos uma vez por semana certo é isso que ele está a pedir Tecnicamente is sei que a retina mudou que agora temos um filhote e como não vivemos perto dos avós ou tios tomar conta dele recai sempre em nós mas ele até se porta bem eu darão também se porta bem Vai para a cama cedo e dorme toda a noite dizla outra vezel os nossos trabalhos não tive essa sorte fogo e vou dizer que ISO muitas histórias terríveis terroríficas sobre privação de sono o meu abraço a todas as mãs e pais e os nossos trabalhos são das 9 às 18 trabalho de escritório muitas vezes aborrecidos mas que por mim tem uma compatibilidade de horários pronto que tá tudo Tá tudo a favor deles não é temos temos os dois mentes relativamente abertas não nos opomos a brinquedos sexuais ou sexo sem penetração preliminares sexoral masturbação mútua mas sinto que é sempre ela que decide quando é que vamos fazer hum e quase sempre que sugiro sugiro eu uma altura ou momento nunca parece ser o certo sim na verdade quem decide e é sempre o mesmo porque na verdade é sempre o mesmo que às vezes diz que não se um quer sempre e o outro quer só às vezes é ess que define claro claro claro naturalmente ent de quem for é sempre há sempre um que que quer isso e o outro não quer pronto sim exatamente em casa dividimos bem as tarefas para que nenhum fique sobrecarregado mas muitas vezes discutimos como numa competição pouco saudável que raramente senão nunca precede o sexo confesso que por vezes tendo a sediá-lo um bocado ou com o apal pão ou a fazer cadeirinha na cama pá é que estamos a imaginar estamos a ver esta situação ou não que o jovem V chegando e vai esfregando um pouco e Primeiro ela pensa que é um Aconchego depois começa a perceber que ó tá aqui tá a apanhar sinal a antena pronto que pá que elegância de facto Ó Ana parabéns e eu eu já ouvi muitas mulheres a dizerem que neste momento fazem o quê E é aquela chamada técnica de figir de mortas já estou a dormir eu já estou a dormir não não não ex há muita coisa para dizer sobre estas dinâmicas não é pr e portanto e fazer cadeirinha na cama e ele diz assim posso usar Esta palavra não posso pergunto a seguir cadeirinha na cama ou mesmo a olhar para para ela de forma indiscreta ela sabe sempre quando eu olho assim mas faço porque me sinto atraído por ela por vezes que por vezes penso que sem a parte sexual da nossa relação a minha vida com ela é só trabalho tarefas domésticas tomar conta do miúdo e no outro dia restarte e acho que talvez de uma forma egoísta novamente mereço mais acho que gostava que ela se sentisse mais atraída por mim em certas alturas como eu por ela e é isto se me puderem dar um ou dois conselhos ou mais agradeço vamos a isso então hum é assim podemos até começar aqui pelo fim que é tu tens todo o direito de perceber quais é que são as tuas necessidades e pensar assim esta relação não está a ir bem ou encontro dailo que eu preciso po não é pá acho que não é não é uma forma egoísta de pensar eu também acho que não até porque o egoísmo nós vê-lo aqui de uma forma sei lá muito negativa que tem a ver com a priorização das nossas necessidades mas eu acho eh muito importante essencial Até que em muitas situações da nossa vida nós nos priorizemos antes dos outros antes de qualquer pessoa e eu até acho que que aí nem é exclusivamente isso porque ele também está a pensar no bem da relação não é se calhar numa perspectiva um bocado de quem gostava de farfalhar mais Ah é E se e se ele reduzir o seu pensamento a isso parece que está só a ser um sim que está só a ser egoísta eventualmente Mas ele também tá a pensar muito que quera resgatar um bocado a relação que tinha com a mulher antes de serem pais não é e isso parece-me válido e benéfico para ambos sim o que me dá a sensação nós não temos aqui a perspectiva dela aliás segundo o que ele diz no início ela ela é que lhes sugeriu tira dúvidas com estas jovens exato manda um mail a estas jovens que elas devem ter coisas interessantes para dizer sobre isto h e dá e dá uma sensação que talvez a conversa sobre este tema não seja muito aberta ou seja há aqui ele a a a reclamar e a dizer olha queria que fosse mais ou a fazer estes olhares a insinuar não é em vez de comunicar plenamente se calhar tenta pronto aquela via Sim e ela se calhar a não falar abertamente do do das razões pelas quais não está com desejo naquele momento ou ou de uma forma geral está com menos e eu acredito e vamos já falar daqui das questões do pós-parto e tudo mais eh e das questões de eh eu a seguir a ter sido meio neste momento realmente estou com menos desejo do que tinha antes não quer dizer que isto não vote ao que era mas está diferente Pronto agora também é preciso dizer que diferenças nos níveis de desejo sexual são a coisa mais comum de sempre eu acho que a sorte é encontrares uma pessoa exatamente na mesma olha e mesmo que seja mesmo que seja mesmo que seja no dia a dia n nunca esse encontro é é difícil vai haver um dia em que ok somos super afinados temos o mesmo nível de líbido ao ao longo de 10 anos não temos po Claro que não temos porque problemas no trabalho problemas familiares cansaço uma discussão em que és tu que te sentes desiludida com o outro tudo isto afeta o nosso desejo o estado da nossa saúde mental se eu estou a passar por uma fase eh de maior ansiedade desigualdade na distribuição de tarefas em casa falamos muitas vezes disso está estudada há um estudo recentíssimo é de 2022 que diz que as a desigualdade na distribuição das tarefas domésticas impacta ou está correlacionada com um exatamente e um inferior desejo sexual no caso das mulheres que é quem costuma estar sobrecarregada e isto porque tanto porque se sentem sentem injustiça naquela naquela situação não é ou seja tu estás a aproveitar-se de mim tu estás a usar-me para uma para uma função e para que tu fiques aliviado nessa nessa como pela sobrecarga mental e física que pá não há vontade que aguente a 20 horas 20 não será mas a 16 horas de trabalho laboral e mais tarefas parentais e e doméstico ele aqui diz-nos que isso está assegurado pronto eu sim isso está assegurado eu acho parece-me que eles conseguiram falar ao ponto dela lhe dizer para ela nos escrever mas não conseguem falar mais do que isso aquela própria também sabe o que é que passa consig Isto é é isso eu acho que é muito difícil tu diagnosticar ou seja tomares o pulso esta situação na relação sobretudo quando há um filho não é porque primeiro é tipo pronto é porque há um filho e deixas aquilo andar e depois HS tantas o filho já não é uma desculpa não é já só perdeste um bocado o pé sim e e não e não sabes muito bem se aquilo é uma situação que veio para ficar ou se ainda é uma situação transitória É verdade e depois por outro lado quando portanto como é que se fala de sexo às vezes é super difícil as pessoas tendem a preferir essas insinuações de que ele fala às cadeirinhas e olhar e não sei quê e e ela pelos vos prefere também encaminhá-lo para voz de cama emz de emz de falar por isso por isso é que eu digo Será que ela não sabe o que é que se passa consigo tamb porque isto é uma espécie de um Sil é um problema super silencioso sim porque ele tá aí a descrever tudo o que corre bem na relação não é tudo que eles têm a seu favor então este problema silencioso instala-se e depois não sabes quebrar esse silci O que é que uma pessoa faz pois e há aqui uma expressão que ele até usa que eu acho muita graça que é somos perfeitamente perfeitamente capazes de ter bom sexo exato agora a impotência não é sim perfeitamente capazes porque segundo a descrição dele somos jovens uhum relativamente abertos relativamente abertos até abert brinquedos sexuais sim sim sim h o nosso filho porta-se B dorme uma noite inteira Nós trabalhamos das nov à se uhum num trabalho aborrecido não sei quê portanto até poderíamos depois chegar animados somos perfeitamente capazes o que que antece desejo sexual não tem propriamente a ver com competência no sentido de então não somos capazes somos novos trabalhamos só s ou 8 horas o filho dorme à noite O que é que nos falta sim pois eu acho que ele tá a dizer basicamente a nossa relação é boa só falta isso não é sim exato exato só que e e eu gostava de explorar aqui um bocadinho H as questões do pós-parto porque o pós-parto é muitas vezes tido como o por pério e pouco mais ou seja é é aquela f base em que o médico te diz que ainda não podes uhum e depois há um momento em que lá vais al já anos falou disso quando cá veio É verdade em que o médico diz H já pode e ela Cola Pois é isso porque depois o Manito fica entusiasmado numerado fica emado claro tipo o médico disse que podias ya Qual é a cena não estou a perceber e na verdade e essa mulher que está a passar por 343 processos dentro de si não sente de todo que que seu alibido ou o seu eu sexual a sua identidade sexual sim sim que a questão que o médico pode dizer isso com base se calhar Imagina é física é em termos do do teu físico do teu corpo da tua recuperação do teu corpo até a nível hormonal admite que se calhar até já Tenhas ultrapassar algumas questões mas a nível psicológico minha amiga onde é que tá a tua sexiness depois de ter sido isso amamentado e mastites e pá e isto estou só a dizer uma parte não é porque o resto também é o resto a tua identidade não é sim não é a mesma pessoa é isso é são essas essas camadas que eu gostava aqui prem por isso parece que Pronto é só mais um dia sendo que muitos muitos também se sentem h não estou a brincar falamos muito disso sim afetados não só com questões existenciais que parecem só surgir quando o filho já está cá fora porque enquanto ele tava na barriga da mulher não existe em ti é uma abstração sim então é isso exatamente Hum e com a ideia também de quem é quem é esta mulher agora que também é a mãe do meu filho onde é que exato onde é que começa a a mulher a esposa namorada onde é que acaba e onde é que começa a mãe e estas mamas por exemplo zonas que são muito atribuídas a a são muito associadas ex a ao sex até porque são pontos erógenos Mas de repente aquelas mamas também deitam leite e amamentam uma criança então vou pôr a boca nestas mamas é uma loucura mas eu eu consigo perceber que sim on é que isto encaixa tudo não é que não é que não é possível encaixar mas perce que e que faça confusão entra também aqui Virgem Maria e A Pecadora pois também então a minha mulher agora é a mulher que teve meu filho é é é santa Eu agora vou até mesmo se assist se assisto ao parto Ah sim e a imagem parte natural a imagem do parto até pode mexer contigo a esse nível Claro portanto homens pais neste caso sentirão muitas coisas só que não sentem é e as alterações físicas e horm mais há alguns estudos que falam também em alterações neurológicas que te deixam mais conectado à criança e há há algumas coisas já H alguns estudos que que indicam isto mas não tiveste subida de leite toas Dep depois entrar aqui uma coisa de que tu falas muito e eu aprendo muito contigo que é as mulheres já por por natureza por natureza ou não Sim se sear esta este termo Não foi bem utilizado são mais responsivas não é ah em termos do desejo sexual S os mais e ativos é o desejo é mais espontâneo pronto é mais espontâneo e nesse sentido todas estas problemáticas para as mulheres que já de si são mais responsivas H min Não mais do que o homem que pode estar a ter essas dúvidas todas mas tá pronto para a festa sim esta e este documentário do por natureza ou não é um é muito acertado Porque mesmo quem escreve sobre estas coisas não sabe exatamente a origem Isto é o que o o que vemos é que os homens tendem a manter a long das relações longas um desejo relativamente mais espontâneo embora também vai V equilibrando quando a relação é longa mas mais espontâneo ou seja não precisa de grandes eh eh estímulos específicos tipo tem vontade porque tem vontade como no início das relações é que não temos que pensar sobre isso e as mulheres eh tendem a desenvolver um um desejo sexual mais responsivo que é ele responde a estímulos específicos ele responde ao tuc colocar-te disponível para é é um bocado eu dou muitas vezes este exemplo quê estão a ver quando nós não temos vontade nenhuma nenhuma nenhuma de treinar Mas vamos tipo não é contrariadas atenção que até fazendo aquil o paralelo com sexo não é contrariadas mas tipo e pá não estou muito nessa mas eu sei que isto vai fazer bem eu sei que vai ser bom para mim e quando vamos sabe mesmo que estejamos lá um bocado na força do ódio quando voltamos muitas vezes na força do Ódio mesmo é tipo Estou a ouvir podcast col pronto mas quando volta tipo Que bom porque é que não faço Isto mais vezes e isto acontece muitas vezes com o sexo que é nós não é que o estímulo e não é que tipo Ai estou aqui louca de vontade do nada não há há um momento por isso é que falamos também do agendamento até Uhum em que eu sabendo que aquilo me vai saber bem eu disponibilizo exatamente eu disponibilizo aquele envolvimento e a gente começa ali nos mels e nos coisos e de repente no meio meio que tu tu começas pela parte dacitação do teu corpo e excitação do teu corpo diz ao teu cérebro ahah estamos animadas Uhum E a coisa dá-se pronto ora e e estavas a dizer a verdade mas habituados a esse modelo que a gente não sabe lá está Pois porque isso depois também pode cruzar com a mulher tá mais à espera não é sempre na vida mais submissa e mais À Espera da vontade mais sujeita à vontade do homem não não não me fica bem ser eu a avançar também estou sobrecarregada é óbvio que não chega à cama louca de vontade sinto que tu me usas como empregada e doméstica não não não não tenho não é Há muitas coisas aqui que nos podem levar a Hum será que Uhum e o e os os números que lembro do do Viva à vagina que é um livro que eu voltim também recomendo Hum era que só 1 ter era um terç das mulheres é que mantinha um desejo do tipo espontâneo todas as outras era responsivo e depois Air porque dizem assim eu nunca tenho vontade mas quando começa até me sabe bem mas eu nunca tenho vontade e não ten mesmo porque espontaneamente não está lá pois mas quando quando se vá vamos lá isto eu tenho algumas dúvidas que isso seja natural de facto porque eu acho que pois que nem sequer é muito promovido o teu o conhecimento do teu próprio corpo ao longo da tua vida exato H como é que tu vais ter esse tens muita vergonha tens muita vergonha tens vergonha de te masturbar quando és exatamente se a educação do dos dos rapazes é eh muito hipersexualizada e a nossa é repressora não me espanta que quem foi hipersexualizado seja espontâneo exato e quem foi quem foi mais reprimida nesse sentido Ah não Seja tímido claro claro e que não o sinta de facto eu nem sequer estou a dizer que sente E ai não não posso fazer isto não é nem sente porque há há muitos bloqueios emocionais e psicológicos que criam Barreiras nesse sentido estanto hipóteses não não não tenho ex Claro sim sim sim sim quem fez esses estudos não sei se há alguma coisa mais recente que eu ainda não tenha lido Mas quem fez esses estudos não apresentava tipo ah é por isto que elas são assim é por isto que eles são assim não é só o que se deteta Pois é são os factos agora a sua origem é outra questão Pois é voltando aqui a Pais e Filhos e coisas se bem que isto está tudo relacionado não é volt nós não nós não fomos embora po não não e portanto em relação ao pós parto que as pessoas assumem que ah ali um mesinho ou dois e depois isto já não é PS par isto já passou não não é verdade até e depois Há muitas mulheres também que desenvolvem depressões PS parto e tudo mais Há muitas questões de saúde mental que se levantam Mas mesmo não sendo não havendo uma uma depressão PS parto eh dizem e tem aqui Um Estudo Eu até já falei dele aqui uma vez acho eu eh em termos de e a partir de quando é que as mulheres são sexualmente ativas depois de de serem de serem mães H então um mês após o parto apenas 17% uhum estão sexualmente ativas contra entre aspas e 89% aos 4 meses mesmo assim mesmo assim olha e 92% aos 12 meses portanto após um ano já a maioria pronto porém há também eh relatos e e outras informações que não tão propriamente assim em percentagens mas que dizem que há mulheres que depois dos 2is anos da criança ainda não estão completamente recuperadas ainda não se encontraram reencontraram sexualmente e e até nessa nessa idade até costuma haver muitos divórcios muitas separações sim sim sim porque é mesmo aquela altura em que tu Olhas para trás e pensas tipo eh não isto já não é uma relação é só era só duas pessoas zelar por uma criança é verdade e a não ser que venhas de um sítio muito bom hã e muito seguro e sólido eh e para para aguentar essa travessia ou então se vens de um sítio frágil Nessa altura em que tu já tens mais tempo para pensar na tua vida ah sim apercebeste facilmente de e e sem e sem esse combustível do e pá Ou seja a relação entre duas pessoas quando vem uma criança perde o formato é a sensação que eu tenho perde assim o formato e deixa de ter é um novo não é cria-se um novo exato É isso até mesmo assim aqueles tu tu podes estar numa relação não muito boa mas continuares a a alimentar um bocado os códigos da relação ter sexo regular e teres sei lá enroscar-se no se faz ver esse esse é um formato pronto mesmo que a relação não seja ótima aqueles aquelas manifestações da relação mantém-se quando vem um filho nem nem espaço para isso existe não é É verdade e e isso é é interessante e é assustador ao mesmo tempo porque ainda por cima há uma coisa que eu até já falei aqui algumas vezes que é um filho e eu até tive consciência disso claramente assim a uma certa altura ali nos primeiros anos de vida dele que era e já falei isto aqui que é que é aquela sensação tipo eu tenho aqui um recipiente de Amor Tão fixe uhum a quem dou tantos beijinhos que parece e que mas fazes Isto inconscientemente sim sim que parece que deixares a tua relação na pausa a esse nível que tá é Ok pronto o teu a tua necessidade de dar miminho tá sim aliás até tá a ser bastante requisitada não é o teu miminho tá a ser demasiado secar requisitado e e nesse sentido pode colocar e até há casos eu acho bastante Absurdos Mas vem de relações que não estão muito sólidas claramente que é casos em que os maridos têm ciúmes da relação das mulheres com os filhos e sim sim sentem-se substituidos sim sim sim mas há há há há estudos também que mostram que tendo em conta os níveis de oxitocina Que Ficam super altos quando amament quando estás em contacto com o bebé aqui estou a falar mãe bebé Porque também tem esta parte mais Física não é eh que é isso eu não preciso de mais oxitocina Uhum oxitocina que é aqui a hormona da conexão do amor do relaxamento da ternura Ora se ela explode quando eu amamento porque é que eu a seguir vou querer se calhar não vou querer sim e pá é bom que continues consciente do que te liga à outra pessoa mas lá está é isso eu acho que tens que vir sempre de uma relação muito sólida para aguentar isso tudo que nem sempre é o que acontece também fácil tu se tiveres uma relação é muito fácil tu depois descentrar completamente da da relação é verdade é verdade hum vamos aqui a assim a três áreas principais mais haveria mas a três áreas principais que vão afetar o desejo sexual de uma mulher e pós parto a seguir a ser mãe Hum e que e que afeta o desejo mesmo porque não há compro são tantas transformações a tantas em tantas camadas Então a primeira que temos aqui é autoimagem Portanto o corpo vai mudar Ah pois corpo muda Claro olhaste ao espelho já não és bem a mesma e depois e muitas vezes sentes insatisfeito e inseguro com o novo corpo que vês porque engordasse porque ficaste com flacidez porque ficaste com diast porque ficaste porque o teu peito eh ora tá cheio ora tá vazio ora tá cheio ora tá vazio H porque a tua pele tá diferente porque a tua vulva está diferente porque muitas vezes fica as mulheres falam muito de como muitas ve já nem volta oo que era ficou assim mais H ffas sim e imagina mais farfalhar sabes mais uma uma cor flor é aliás a Beatriz gosta até dizer Exatamente isso e que nunca não volte exatamente ao que era depois de terem sido mais Hum e portanto parece-me muito compreensível que perante e inseguranças com o próprio corpo e e porque tu no fundo tu estás a construir uma nova relação com este bebé mas estás a construir uma nova relação contigo com este corpo novo com esta cabeça nova com esta vida nova em que tu tens um ser que depende de ti uhum pá eu acho isto extremamente ansiogênico a ideia de tipo este ser que ainda não posso desmentir Tânia pois mas mas é muito lindo também eu acredito esta bolinha de carne fofinha é absolutamente vulnerável depende de mim e do do Senhor que fez este filho comigo mas depende sim depende Depende das minhas mamas se amamentar não é se quiser amamentar E se for possível depende das minhas mamas para eu estou sempre a dizer à Annie Annie Nosa Annie sim sim grande beijinho Annie quando eu vejo a uma falda a Annie é nossa é Nossa Manager e Nossa amiga também e minha amiga há vários anos e quando eu vejo a Mafalda que é a filha dela e que é minha filhada ela vai cresc sigam-na nas redes sociais que é um bebé adorável muito querida e eu estou se para dizer amiga esta perninha gorducha és tu com o teu leite és tu que estás a bombear esta criança eu acho fascinante que é que seja algo que sai do teu corpo faz crescer e dar saúde àquele bebé não e isso tem coisas mágicas à mentação eu tive uma má experiência por causa da mastite e etc mas eu lembro-me de ler olha por acaso agora lembrei-me de um livro que tenho que voltar lá e porque era um livro que até quando falava deste processo h quando o bebé tá doente ah m a saliva do bebé envia ação para o corpo para o corpo saber exatamente o que é que há de produzir a nível da dos componentes do leite materno para combater a beesa que o que a criança possa ter não é isso é incrível incrível é ficção científica só que não o corpo exato É o corpo a trabalhar é realidade científica pá acho mesmo mágico e é e é agora se foi giro não não foi sim também não estamos aqui a querer Romantizar a experiência da amamentação atenção nem da Maternidade nem da maternidade não acho que fazemos muito bem e o trabalho inverso até demonizar Estou a brincar não é nada não é não é é muito lindo e é muito Infernal também pronto isso éem igual em iguais proporções iguais proporções é falando aqui da mamentação H há evidências que e de que as mulheres que amamentam têm menos interesse sexual e são sexualmente menos ativas quanto comparadas com mulheres que não mentam isto porque há aqui uma supressão da atividade ovárica cond diminuição do do estrogénio portanto quando há menos estrogénio o quê mais secura vaginal muitas mulheres falam disto da secura vaginal e aumento da Prolactina que é a hormona do leite que resulta na diminuição da líbido pois que as nossas não não querem de facto não é também a natureza não ajuda porque a Biologia diz assim minha amiga puseste este no mundo pocas neste agora não vais a tritar não não não é aqui que tu vais ficar não tens nada aqui fazer amorzinhos com a ningém agora nem com aquilo que fizeste este Nada vamos suprimir a tua coisa é estrogénios a prolactina alta estrogénio baixo qu é para ficares aqui é uma feria zitas do teu desejo sexual portanto há aqui uma componente hormonal também que as hormonas não nos defendem por inteiro mas T uma importância quer dizer não não há como como negar sim H depois estas portanto ainda dentro desta questão da das hormonas há oscilações hormonais que também levam aqui a alterações do humor e a fadiga também quer dizer privação de sono não há não há como hum H lá está o às vezes não é uma depressão para os parto mas há um baby Blues tu tiveste um baby Blues tive tive como é um baby Blues Ah assim na na na voz de quem experienciou eu acho que é diferente da depressão pós-parto na medida em que a depressão pá é depressão é uma coisa instalada é uma coisa que te faz e ou seja estás num buraco não é e Baby Blues é assim eu tinha muitas crises de choro e por tudo e por nada sim e e tanto e eu não sabia nem n sabia bem identificar porque é que aquilo me estava a acontecer às vezes até é um bocado é é essa responsabilidade súbita que eu acho que me provocava isso e depois também uma espécie de excesso de é muito emocionante pronto é é excessivamente emocionante imagino uma explosão de nós Devíamos estar preparadíssimos como os quer dizer os gatos não estão emocionados a a pôr gatinhos no mundo estão estão-se meio marimbar aliás às vezes começam tipo até mandá-los para fora da da é tipo sai daqui quero ir comer d- tá a minha comidaa úmida por favor é isso Ah mas mas nós estamos pronto estamos muito aculturados e ficamos meio chanfros e eu e digo isto e até aconselho todas as mulheres que estejam no par pério e que me estejam a ouvir que é e entregarem só choro é a melhor coisa que pode haver e eu aprendi de uma forma mesmo e pá eu eu tirava mesmo horas do dia para chorar Ah que era mesmo dizia mesmo al das 3 às qu é tipo olha agora vou ali para o quarto ficar aqui com o menino que eu agora vou ali para o quarto chorar e assim fazia ia para o quarto explodia assim a chorar e depois saía de lá Pronto já estou melhor sentias que era mais alegria ou mais tristeza não sabes louco é Crazy e não sei é porque lá está Voltamos ao tema de de um ser dependente o que tem de lindo tem de angustiante sim tristeza não era quer dizer tristeza também era porque na verdade imagina aconte co tambm Eu também tava triste porque porque eu percebi que tinha um trabalho para a vida não é e e uma nova identidade isso também te dá tristeza já falamos disso né queim aqu luto que se faz e algumas mulheres não sentem depois não venham dizer ah não sentem não sentir nada disso Sim há pessoas que eu acho que estão super vocacionadas e que são felizes entregues a essa missão para mim era conflituoso eu gostava muito de quem era ter um filho seria só mais um bónus mas é um bónus que tem um preço a pagar pronto também que é que é essa pá a liberdade toda que tu tinhas na tua vida mesmo a relação que tu tinhas com o teu marido que que que se transforma e que também já não volta a ser a mesma e tudo isso é muito overwhelming portanto não é bem uma tristeza nem é bem uma alegria é assim é um é Tás só esmagada pelo que te está a acontecer para mim baby Blues foi isso iso é uma excelente descrição faz um corto esta parte para as pessoas ouvirem porque isso foi foi foi uma excelente descrição é né lá está porque eu posso fazer acho que eh Há há coisas que a descrição Há muitas coisas em que a descrição da ciência nunca é tão ó pá nunca é tão tocante e próxima e das pessoas quanto uma descrição daquilo que foi sentido na primeira pessoa sim só que lá está só que há pessoas que de facto passam por isto com muita leveza e alegria é verdade tanto que até depois desejam passar outra vez rápidamente de uma amigas minhas que a já tenho saudades quando tinha duas semanas tenho saudades estás a tipo estão sempre a ter saudades do que ficou para trás depois querem muito voltar a ter um bebé para voltar a ter a experiência de cuidar de um bebé S sim sim sim que eu honestamente não tenho saudades pronto é assim adoro bebés acho fofíssimos agora olho para eles e beijinhos Não o meu próprio outra vez não tá bom meu Alé de que eu já não tenho mais amor para dar dou tanto ao meu filho que fico toda mirrada o movinha passa se movinha passa sim sim é é é que deve Sugar muito não é e é bom mas é sempre estás a receber também CL exato Não exatamente há um há um equilíbrio de alguma forma Ness sentires esse equilíbrio até sentires o quanto aquilo te está a acrescentar e a fazer bem no meu caso ainda demorou um bocado no meu caso ainda demorou mas agora tá a ser um grande payoff agora tá tá a Valer Pena pá tá é o meu é o meu amigão G mano louco G mano louco H É aqui ainda outra eu disse que eram três mas tenho aqui mais porque é que eu disse três toda comida desta cabecinha múltiplos de três é s são seis é isso por acaso são pranto autoimagem atenção são mesmo Ora bem são são s Não sei não sei fazer contas Já vos disse seis não é múltiplo de três PIS não Ai Olha tu olha é assim vocês H apaguem isto das vossas memórias pá a sério isto a não é não sei matemática nenhuma eu quase costumava metos cont tentativos deixem-me eu ó Ana alguém na história se lembra quanto é que é 7 x 8 56 e 7 vez e 7 x 6 42 Olha a taboada eu sei acabaste de me calar tão rápido que agora saí eu am melhada percebes pronto Ana markel sabe mas ninguém sabe fazer estas contas assim ninguém é um múltiplo de três claro que é foi confirmar Então mas mas múltiplo não significa multiplicar de si próprio TR nove não não tá era isso que eu estava a pensar ah ok então tava certo bom mas seja como for Ana deixa-me dizer-te que Afinal são cinco só as que eu tenho aqui Ah por isso toda esta convers passar por esta vergonha toda e eu e eu o que acabei de dizer ninguém se lembra quanto é que é s xz se e tu dizes imediatamente Nossa Senhora olha é aqui se vê é aqui se vê esta o nível desta amizade que anda pelas ruas da Amargura bem voltemos então aos dois últimos pontos dor outra coisa que pode ocorrer é dispareunia que é dor na relação sexual e pode ser resultante da episio portanto aquele corte que muitas questões sobre esse corte não é porque se faz supostamente para prevenir H que haja ali rasgaduras vou dizer sim sim no par vaginal mas a Organização Mundial de Saúde não exato não não recomenda eh mas pronto eu não sou médica portanto Isto é um tema que acho que não não nos vamos meter por esses caminhos Já começamos a falar de múltiplos de três não nos vamos meter por caminhos apertados exato acho que Há questões que são levantadas por por mulheres e e por mulheres eh até aqui nesta nesta linha da da violência obstétrica e que acho que são questões a ser debatidas pronto eu não tenho aqui um posicionamento fechado sobre isto porque também não sendo médica não tenho muito conhecimento sobre esta área para dizer não não isso não se deve fazer ó Sim Sim haverá casos em que faz sentido agora fazer por de feito em em em prevenção é isto que eu acho que é que é discutível e e é discutível até enquanto forma de violência e mutilação daqueles genitais quer dizer não é pronto mas médicos vocês ainda assim pronto tem mais informação que eu eh médicos e médicas sobre este tema pronto mas dor relação sexual ora tá claro que se eu me doi se eu me doi se eu me doi eu não vou ter vontade eu não quero nãoé porque o sexo e o o desejo sexual funciona aqui também através do mecanismo de recompensa eu tenho mais vontade de fazer uma coisa que me sabe bem que me é prazerosa Ora se não está a ser prazeroso pelo contrário está a ser doloroso numa dor que não é prazerosa porque também as há mas numa dor que não é prazerosa eu não vou ter vontade não é e acontece aqui muito que nós temos a relação sexual muito centrada na penetração Esta é a área que estará a vulva à vagina que estarão afetadas eventualmente por um pós-parto vaginal e mesmo que não tenha sido há ali muitas alterações e e segura vaginal e depois às vees não ten lubrificante eu não me apetece met ter nada por aqui adentro Com certeza se calhar vamos ter é de reenquadrar e rir descobrir a nossa sexualidade Nossa vivência juntos e mesmo a solo não é s sim hum para perceber o que é que agora me sabe bem porque se calhar já já já até tenho desejo até me apetece voltar a esta parte de mim da relação mas com jeitinho é isso não pode ser um zinga zinga zinga não pois e o t vou dizer é explorar ali os arredores é isso os arredores e é o corpo todo os arredores que é tudo o que vai de cima até baixo todos os arredores porque o o nosso maior órgão sexual é a pele podemos dizer também o cérebro mas não não esta coisa de é só aqui é só entar é só Uhum eu acho que pode ser até uma excelente oportunidade para se descobrir outras outras áreas erógenas outros pontos interessantes os nossos orgasmos das mulheres não estão centrados na penetração de todo verdade portanto minha gente se calhar fazemos aqui uma uma Caó de tesouro uhum há mais há mais tesouros escondidos que nós ainda não encontramos nós só vamos sempre ao mesmo é isso E agora como este não tá operacional é tipo não não se faz nada faz nada não pode ser não tem que ser de todo pronto e por fim que já mencionamos aqui mas acho que vale sempre a pena aprofundar um pouco mais esta alteração de papéis a mulher que passa também a ser mãe em que sou um ser sexual mas sou também um um ser Maternal e como é que essas coisas se conjugam porque elas parecem conjugá-lo com as minhas ali uma espanholada logo se calhar não vai dar porque eu não tou eu não nesse momento as minhas mamas estão a ter um significado que eu nãoo não consigo transformar de imediato uhum eh e até atenção até podem ser excluídas da relação sexual mas eu d o exemplo das mamas como posso dar outro qualquer pode ser uma coisa mental que é claro Estou a brincar mesmo já é isso é mudar o chip sim sim sim claro Jéssica at também dizia como é que eu passo de Porquinha Peppa Pois para senso alona para porcalhona para porcalhona exatamente como é que se faz isso eu não somos máquinas não é não desligo um botão e ligo o outro é verdade é difícil e esta transição e eh não não é fácil não é para nós reenquadrar noos n é a nós e à nossa o nosso eu sexual o nosso eu intelectual o nosso eu Maternal e também para o pai nas suas dimensões uhum e ao ver-nos a nós onde é que esta mulher agora se enquadra porque quando nasce uma criança nasce também um pai e uma mãe que não existiam até então é isso e que agora existem para além e do casal e às vezes ficam tão embebidos nesse papel que passam até a tratar-se por pai e mãe ai credo os próprios dos Pois é porque às vezes tu estás a falar em fun quando isso Às vez acontece-me distraio que é quando estás a falar com ele estás Azer o pai nãoé tipo Então e o pai e olha o pai fez não sei quê Ah não sei eu digo assim ó pai fizeste não sei quê estás a perceber quando sai do portanto estão todos envolvidos na conversa e ele é o centro da conversa não é o meu filho e quando muda esse chip mas ainda quero que ele pertença à Conversa sim é é que uma coisa assim meio complexa assim um sistema meio di ó pá então fizeste não sei quê fizeste um bolo depois pensa assim Daddy cool d e depois pensa assim ai meu Deus quem sou eu que eu estou a fazer a chamar o meu marido de de pai mas assim também podes levar isso para outro lugar é não é isso um talau deitaste no colinho Meu Deus isto está descambar muito portanto temos todas estas estas camadas H que se alteram e que isto voltando aqui ao e-mail não é esta do somos perfeitamente perfeitamente capazes podem estar a acontecer todas estas coisas ou algumas delas ou outras porque não dá para albergar aqui tudo ex hum com a tua mulher exatamente que ela também se calhar Espero que Oiça e eh aqui este episódio que nós umild junos para que ela pense e olha isto se calhar realmente sim olha isto não isto por acaso não sinto nada não não para mim a mim não tá a acontecer para que vocês próprios encontrem a estratégia Será que falamos aqui do desejo espontâneo e responsivo será que ela nesta crença de devia ter espontâneo e não tá a acontecer então nunca tenho vontade Então também não não me disponibilizo po para a experiência então depois quanto mais tempo passa mais difícil se torna também é isso já não sabes muito bem o que é que como é que qu como é que se faz é ficas é ficas desligada até das tuas fantasias e eu pergunto-me e acho que isto é uma agora Agora vocês os dois que não se estão a ouvir tu agora vais perguntar-lhe assim olha mas e sozinha fazes pois mas isto e agora desculpa-me esposa do nosso cavalheiro e mas é importante que falem sobre isto agora fica ahou ter responder isto que mentir não eu acho que é importante porque se tu tens sozinha não é mal nenhum com isso acho é que é preciso perceber Então o que é que será que na relação sexual é porque vai demorar mais tempo é porque é bom é bom porque isso que serve mais ou menos de barómetro para libido dela não é porque se ela fizer sozinha e tiver vontade de fazer sozinha talvez ela esteja disponível para uma reiniciar a vida sexual com o marido mas esteja muito esmagada por este ruído todo destas condições que tu acabaste de enumerar Sim sim e e agarrado aos moldes anteriores não é porque se nós fizermos vamos ter de fazer assim exato exato exato e não se calhar há aqui outro as coisas para fazer mas que se isto não for comunicado Uhum ele também não sabe não é depis há aqui esta sensação também de de rejeição é é duro nós nós lá está vem homens Como Nós também gostamos de vocês nós sabemos nós sabemos que pode ser não é nem é só numa de frustração e de quer fazer e agora não posso não é sentir-se rejeitado isso não estou a ser desejado ele fala disso Gostava de me sentir mais desejado E é difícil isso pode mexer com com a nossa com a nossa autoestima uhum portanto é é importante também estamos aqui a falar de uma perspectiva muito heterossexual mas apliquem isto às vossas relações seja seja em que formatos forem é importante que os nossos nãos venham acompanhados também de carinho não quer dizer que então ele vai ficar na boa não Seal fica triste na mesma de não acontecer sim mas ao menos não não sei lá foi clarificado Não não porque rejeitar é tu mesmo rejeitar não é não teres vontade acho que são coisas completamente diferentes é preciso que que isso seja Claro ex uhum sim sim rejeitar é é não gostar da pessoa é não gostar de ter sexo com aquela pessoa sei lá não ter vontade não tem nada a ver com rejeição do outro sim e explicar porque é que não tenho ou às vezes mesmo que não saibamos mesmo a razão Tipo olha não tá de ser não estou com cabeça estou super cansada eh por isto isto isto mas é muito imenso gosto imenso de ti gosto muito de fazê-lo contigo não quereria fazê-lo com outra pessoa ou quereria mas não te vou dizer não sim sim e não nada está ameaçado Exatamente exatamente mas mas dizê-lo com com carinho para que o outro também se sinta acolhido uma coisa também importante nestes nestes contextos de um não não tem vontade e o outro vai insistindo cuidado com essa insistência cuidado cuidado com essa dinâmica exato e cuidado na pessoa que diz que não H que não se desligue inteiramente porque às vezes acontece o seguinte eu eu não quero eu tá sempre vi para cima de mim em em cadeirinha não é como el diz em cadeirinha conchinha na cama e eu e eu fjo que dorm exato O que é que eu começo a fazer eu sinto que cada interação física ou olhar é porque ele quer e se eu correspondo de alguma maneira ele vai assumir que eu quero portanto eu vou é e deixa da ver carinho quer é isso nem beijo na boca nem pal pão nem nada a pessoa tá sempre com medo que aquilo desamb exatamente e o que é que acontece fosso gigante entre as duas pessoas porque o o afeto físico o contacto físico atenção tou dier afeto nem sequer tou dier sex provido de conotação sexual sim é muito importante para manter a conexão eh e também a conexão a nível sexual se nós nunca nos tocamos nem beijamos nem nada uhum pá de repente o teu corpo é m estranho não é é é importante e Isto pode ser falado que é Olha eu não quero afastar-me fisicamente de ti e às vezes sinto que vou fazer isso para que tu não interpretes mal os sinais uhum Portanto vamos deixar aqui claro que o facto de eu estar a corresponder ao teu afeto físico não significa necessariamente que isso vai acabar numa relação sexual e clarificando isto ajustamos as expectativas ok acho que vocês também podem pedir ajuda em terapeuta eh terapeuta de casal e se tiver aqui uma uma especialização ao nível da sexologia pode ajudar muito Hum ela está a perceber o que é que está a acontecer a perceber o que é que se pode fazer que coisas é que é preciso trabalhar reenquadrar se há dor na relação que é preciso ir ver ao ginecologista ou fisioterapeuta pélvica há pessoas e profissionais que nos podem ajudar havendo também possibilidade de de recorrer a essas coisas porque digamos não temos muitos serviços públicos a este nível mas havendo essa possibilidade façam-no ou mesmo não havendo procurem nos vossos centros de saúde se há soluções alternativas que alternativas no sentido de poderem pagá-las eh ou ou que sejam gratuitas para para procurarem ajuda porque simplesmente é isso porque simplesmente resignar noos também não será a solução e aqui não é de certeza porque este homem tá insatisfeito pois não a solução não é de certeza h é que é é é isso é um silêncio que é que se instala facilmente e que se torna pesado sem sem a gente dar conta é verdade e eu acho que pode ser o caso também aí eh porque depois chegas um dia e e percebes que estás demasiado disponível se calhar para o mundo à procura de de outras coisas porque já não pronto porque já já são só duas pessoas a desempenhar funções e ele próprio descreve isso de repente tornar-nos se se nós para ele se não há parte sexual tornam-nos colegas de casa gestores de uma criança gestores de cas quer dizer que elas não se Amem profundamente não é no meio no meio e até exercendo esse amor durante essas tarefas Mas que que que que eu acho que isso cria muitas H dúvidas e desconfianças em relação ao outro H ele tem medo de ser rejeitado ou seja tá aí um grande muro entre os dois Pronto acho que não tem só a ver com a ausência de de sexo tem mesmo a ver com a maneira como isso vai minar a forma como eles se vem enquanto casal é verdade silêncios nunca não mentira eu dizer silêncios nunca ajudaram ninguém não é bem isto silêncios podem ser também muito bons e muito importantes e são mas silêncios sobre questões que precisam de ser conversadas é isso que é o caso eles na sala não é isso Exatamente estamos estamos D toda a gente a ver que isto está a acontecer aqui e nós estamos a fingir que não Não façam isso queremos relações felizes e relações felizes e sexos felizes eh só são possíveis com uma comunicação aberta sexos felizes esp assim festas felizes fiz Natal sexos felizes bom terminamos assim em altas este voz de cama não se esqueçam estão os bilhetes à venda para dia 18 de dezembro Por falar em Natal para o voz de cama ao vivo na Figueira da Foz e nós voltamos para a semana beijos beij Senhor