o que mudou depois do casamento | Inês Rochinha | vídeo

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De Volta às Origens hoje é dia de que o anei [Música] Confesso que já tinha saudades de fazer aqui um vídeo de perguntas e respostas no canal acho que é sempre uma oportunidade ótima para falar um bocadinho mais com vocês de uma forma casual e também responder às que vocês

Curiosidades portanto muito obrigada a todas as pessoas que deixaram questões através do meu perfil do Instagram se vocês ainda não me seguem já sabem passem por lá sigam para acompanhar também melhor o meu dia a dia e assim também terem a possibilidade de fazer parte destas perguntas e respostas por

Isso sem mais demoras vamos lá começar necessariamente pergunta como se antes de tomar pílula e atenção eu acho que é muito importante deixar assim como disse Player nesta questão consultem sempre um médico antes de tomar uma decisão no entanto eu vou falar com base na minha

Experiência pessoal e como é que eu me sinto e o porquê também ter deixado e um dos grandes fatores Foi mesmo a questão dos efeitos secundários Eu sempre tive muitos enfeites com vários dias que comecei a tomar 15 anos acabava mesmo por passar mal inclusive comecei com uma

Pílula via oral em que escapei a experimentar duas três marcas diferentes para ver se os efeitos passavam no entanto eu tinha muitos nomes tinha também falta de apetite na altura e para Além disso era uma coisa que me irritava muito no meu estômago então Acabei por deixar de tomar a pílula alguns

Exatamente porque tinha esses sintomas e com aconselhamento da minha ginecologista Acabei por ir para o anel vaginal que mudei super bem no entanto comecei a ter também outro tipo de efeitos secundários mais a longo prazo nomeadamente mudanças de amor Também senti muita diferença a nível da minha

Retenção de líquidos e na forma até como eu me sinto em geral sexual da mesma coisa portanto eu senti muitas mudanças desde que para de tomar a pílula e efetivamente são efeitos secundários que podem surgir a nível do meu bem já fiz e que psicológico senti muito melhor desde

Que também esta decisão Mas é claro mais uma vez repetir e acho que está muito importante aconselham-se com especialista antes de tomar em qualquer decisão a Mariana underscore folgado pergunta como ter motivação para ir ao ginásio tão cedo olha a Mariana Nem sempre é possível essa motivação

Aparecer na verdade hoje foi um desses dias eu tenho ali o limite porque eu entro no escritório às 9:30 portanto eu tento sempre ir mesmo ali quando o ginásio hábito é às 7:00 da manhã e se eu me atraso vou atrasar toda a minha rotina Matina que eu adoro ter gosto de

Chegar à casa tomar duas tomar um pequeno almoço com calma e também dá um jeito na minha casa antes de ir para o escritório portanto eu para ter algumas coisas não posso falhar em outras portanto e esse é o meu objetivo sinto-me sempre muito melhor e acaba

Sempre por ser essa a minha motivação quando vou ginásio de manhã o meu dia muito mais produtivo sinto muito mais isso é muito mais pronta para o dia então acaba por ser uma coisa que nem todos os dias conta até três assim muito rápido antes da cama que foi o caso mas

É por isso simplesmente força de vontade eu acho que é a melhor maneira de definir de onde vem a motivação é mesmo vocês sentirem-se bem após o treino e para Além disso contribuirem também para a vossa saúde e para o vosso Bem Estar diário a Beatriz pergunta onde sentes

Que vai estar daqui a 10 anos a nível profissional e pessoal a nível pessoal uma das coisas que eu gostava assim arriscar da minha lista daqui a 10 anos era ser mãe gostava de passar por essa experiência ainda não me sinto preparada para nem acho que seja um momento certo

Portanto se eu pudesse escolher e se eu puder ter essa felicidade como é óbvio gostava que que fosse daqui a uns anos e E durante este aspecto dos 10 anos eu consegui chegar lá no entanto a nível profissional Este também é muito dinâmico a parte da criação de conteúdos

Acho que gostava de para permanecer no Espaço Digital e criar coisas para vocês no entanto sinto que também gostaria de explorar outras formas de negócio outras áreas inclusive já falei algumas vezes abertamente sobre isto o meu objetivo seria que o Digital ao longo prazo fosse mais uma forma de partilha com vocês e

Não tanto o meu Full Time jogo como é neste momento acho que progressivamente as coisas vão começar a ser assim E espero que sim porque vai ser um ótimo indicativo significa evolução significa que estou a tentar também crescer o meu negócio do Bayer ter outro outras marcas

Ou outros projetos Portanto acho que é uma ótima perspectiva para estes futuros a Diana diz desativar o melhor e o pior o melhor eu diria que foi toda a experiência em geral e acho que isso também foi muito derivado ao facto do hotel onde nós ficamos que era Espetacular que eles utilizaram nós

Tivemos mesmo uma lua de Melo de sonho diria e são muito grata por ela é realmente um momento que eu guardo com muito carinho no meu coração e acho que depois todo o sentido para a minha lua de Melo o dono sai dos ibar é que vocês têm muitos contrastes sociais Vocês saem

Do hotel e tem uma realidade completamente oposta indiferente as pessoas são extremamente simpáticas muito queridas mas ah o contexto social é realmente muito grande e às vezes dá um apertozinho no coração de ver certas situações e certos cenários a Beatriz perguntas da organização que utilizas ou

Neste momento o que eu mais gosto é agenda tanto física como digital e para mim ajuda imenso escrever as coisas que vou fazer e de manhã por exemplo uma das tarefas que me propõe logo se for ao ginásio é enquanto estão na passadeira a aquecer no meu bloco notas escrevendo

Algumas das coisas têm para fazer no dia e isso ajuda-me a chegar ao escritório e escrever logo também uma tudo isso porque eu sou uma pessoa muito visual então preciso de honestamente me lembrar do que é que escrevi de constantemente estar com esse screen Minds na minha cabeça e na minha mão

Para poder visualizar melhor o meu dia portanto Sem dúvida que isso me ajuda muito a ser mais organizada e eu prometo que aprendi aqui com a Mary no escritório foi ter alarme ou seja se nós queremos nos lembrar de alguma coisa meter um alarme no no telefone isso

Realmente ajuda bastante a não ficar nada esquecido posso Ah algum uma tarefa específica que vocês precisem como por exemplo aos Correios uma reunião importante etc acho que é muito muito fixe este método isolado Ana Rita pergunta eu sempre soubeste que o casamento estava nos planos Eu sempre

Tive muito sonho de casar mais do que até ser mãe porque normalmente são duas coisas que se interliga mãe isso Às vezes tem tendência a fazer esta questão se preferias uma coisa ou outra eu sempre preferi muito mais passar pela parte da comunhão porque me identifico e

Acho que é um momento muito especial no entanto eu acho que isso deriva muito por parte do casal eu sempre demonstrei muito isso há uma parceira e uma parceira sempre foi muito OK com isso e acima tudo Acho que é importante linear logo essa expectativas porque é uma coisa que pode interferir com

Expectativas a longo prazo e portanto para mim fez todo o sentido logo desde de início expressar esse sentimento tal como por exemplo ter filhos Eu acho que isso pode ser muito impactante numa relação e acho que deve ser delineado desde o início que é uma coisa que efetivamente vocês querem passar por

Essa experiência juntos ou não porque influencia também a vida de outra pessoa portanto eu sempre demonstrei muito isso ao meu parceiro e sempre tivemos muito alinhados a Beatriz pergunta o que achas que muda na vida de casado dicas para quem vai casar daqui tranquila vai correr tudo maravilhosamente bem acredita Os

Pequenos Detalhes aquelas coisas que tu estavas por essa arte e o teu parceiro ou tua parceira de certeza que vai correr tudo muito muito bem e São coisas que vão tornar o vosso casamento único porque na verdade no final o que importa é o ambiente do casamento acreditem Há

Muitas coisas que eu a neste momento estava tão preocupada e depois foram assim coisas íntimas que eu honestamente nem me lembro nem foram relevantes para o dia portanto tenta desvincular um bocadinho desse parece ser essa preocupação falando da mudança do sapatos para casado honestamente no meu caso não mudou praticamente nada porque

Nós já viviamos juntos já tínhamos casa juntos portanto não houve assim nenhuma mudança em particular que eu possa salientar no entanto eu acho que quando vocês casam é um momento tão bonito e que vocês partiram depois que o acende fica mais forte a união fica ainda mais

Forte entre casal e para nós foi um bocadinho esse Suites foi ficarmos ainda mais ligados um ao outro e temos um Bônus ainda maior do que já tínhamos a Iara pergunta para quando umas receitinhas eu não sei se vocês sabem mas eu partilhei no meu Instagram que em

2023 um dos meus gols é cozinhar mais caprichar mais na cozinha é uma loucura minha eu nunca fui grande cozinheira nunca tive muito jeito mas é realmente uma coisa que eu quero ganhar gosto e neste 203 investir mais quer mesmo fazer receitas de uma ponta a outra adoro

Receber pessoas em casa adoro receber amigos e família e portanto quer mesmo apresentar os meus votos de culinários e não ter medo de explorar mais este meu lado portanto Sem dúvida que vamos ter mais receitas em 2023 e eu anda inclusiva partilhar algumas receitas diárias pelo meu Instagram passo sempre

Por lá Porque eu ando sempre nos Stories a criticar alguma coisa a Eduarda como se descobre o nosso caminho Eduarda eu sinceramente acho que há pessoas que realmente tem esta Skill tem este dom da comunicação de chegarem aqui e fazer isto com alguma facilidade no entanto não Considero que

Seja o meu caso apesar de poder parecer como tu dizes eu já estou há 11 anos no digital e isto foi um caminho muito longo para mim eu sou uma pessoa que sou naturalmente introvertida que sou tímida que não sou a primeira pessoa a ter uma abordagem para comunicar com uma pessoa

Nova de conversar etc claro como eu trabalho é sempre diferente e existe esse cuidado Extra mas pessoalmente eu não sou uma pessoa que me considero uma pessoa eu sinto que desenvolvo e esta Skill com base naquilo que eu realmente queria fazer que era fazer a criação de conteúdos e que precisava desta

Ferramenta para melhorar o meu trabalho e portanto fui investindo aos poucos e poucos e acredita eu já passei por tantas fases e Eu sinto que continua a passar por elas e que acho que é muito saudável acho que nós nunca no fundo nos devemos reger apenas por uma coisa que

Nos defina acho que há tanta coisa que nos pode definir acho que nós temos tantos talentos tantas coisas boas que podemos apreciar ao longo da nossa vida o meu curso acabou por ficar em plena sintonia com aquilo que faço hoje em dia no entanto Há muitas pessoas retiram o

Curso universitários e depois acabam por fazer coisas completamente Opostas ao seu curso portanto não tem que ser uma coisa linear nem tudo tem que ser regido por objetivos ao ponto de nós irmos fazer uma coisa que nós nascemos para eu acho que nós nos propomos aos desafios E

Aprendemos a fazer com que essas coisas competizem na nossa vida e acho que isso é muito importante é não ter essa pressão de ter que definir agora neste momento exato O que é que vais fazer nos próximos 50 anos da tua vida de maneira nenhuma acha que deves ter e sem

Consideração porque é um caminho e que vais aprender muito que também vai muito para chegar a muitos fins mas que é realmente um processo e que nada tá decidido a Mônica pergunta top 3 profundos o primeiro de todos é o dalan como o Idol que foi o perfume que eu

Utilizei no meu casamento e até hoje adoro é uma das minhas fragrâncias favoritas em segundo lugar tem um fundo que eu uso muito que é o My Way da Johnny e no terceiro o nome da Praga que também é muito bom eu experimentei e adorei Andrei a pergunta arrependeste do

Platinado de maneira nenhuma eu adorei a minha fase platinada no entanto Já estava na hora de saltar este Capítulo porque efetivamente é muito doloroso Toda a manutenção do platinado eu acho que é muito tínha na teoria mas na prática não é todo concebível pelo menos

Para o como mortal como lida bem em ter Raízes que era o meu caso eu gostava do meu cabelo platinado todo o patinadinho todo bonitinho toda hora e lá está não deixa de ser uma exploração global interferimentos com a fragilidade do vosso cabelo e com a saúde do vosso

Cabelo portanto eu não queria privar de continuar a ter um cabelo saudável e bonito e realmente a manutenção foi um tornozelo gigante para mim mas adorei a minha fase platinada Se vocês me perguntarem não tinhas que passar por essa manutenção voltavas a ter com certeza e lá está aqui sabe daqui uns

Anos eu não vou lembrar desta parte e vou voltar a fazer a loucura mas por agora já chega estou muito bem assim e honestamente estou numa fase em que estou muito feliz de voltar um tom mais semelhante ao meu ele está um pouquinho mais escuro diria do que o meu tona

Natural neste momento mas estou a gostar bastante desta minha era morena iluminada a seguir pergunta ainda usa o copo mestre eu feedback aposto o tempo de uso se fia eu gosto muito de utilizar o copo menstrual e é um dos métodos que eu penso quando estou com menstruação no

Entanto uma coisa que eu descobri há pouco tempo e também adoro são um aspectos menstruais eu adoro porque é muito prático vocês estão todo dia tranquilos com as vossas cuequinhas menstruais e são espetaculares são realmente ótimas principalmente para dias como mais fluxo eu gosto muito muito utilizar e acaba por ser muito

Higiênico e muito fácil Sempre achei que era uma coisa que talvez não fosse muito higiênica mas eu sinceramente sinto muito confortável também Andrei a pergunta hábitos que não tinhas e agora tens um deles é sem dúvida ir ao ginásio de manhã bem como tenho ido foi um

Hábito que eu ganhei em 2022 e adoro outro hábito que eu não tinha e comecei a ter é beber mais do que um café por dia Desde o ano passado que eu comecei porque eu adoro o sabor do café e tornou-se um vício confesso mas é um hábito que honestamente acho que está

Controlado B 2 3 cafés por dia diria mas é algo que eu adoro e sabem super bem e outro hábito também acabei por ganhar por me levantar cedo e treinar é também estar mais cedo portanto realmente desde as e meias todo a dormir portanto sim são assim três óbitos diria que ganhei

Nestes últimos meses ou no último ano a Filipa pergunta alguma viagem neste ano espero que sim mais do que uma no ano passado limitava um bocadinho Mais também por conta do trabalho e de do casamento e da lua Mel portanto tentei atingir melhor o tempo que ia estar fora

Que precisava também de estar presente aqui em Portugal e tratar das coisas no entanto este ano pretende viajar muito mais e gostava até de fazer uma viagem um pouco mais longa com o Tomás portanto tudo correr vai acontecer e isso não é o nosso vídeo de hoje pessoal Espero muito

Que vocês tenham gostado deste vídeo de perguntas e respostas aqui no canal Confesso que já tinha saudades Como disse e se vocês forem fiéis e ficar até este último minuto deixem nos comentários abaixo no coraçãozinho que eu assim já sei quem vocês estão e muito muito obrigada mais uma vez por

Assistirem Por estarem desse lado um grande beijinho super ilum no próximo vídeo tchau [Música]