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Boas Malta sejam bem-vindos a mais um episódio de conversas e partilhas eu sou um Moisés Saraiva e o Episódio 2 é sobre maternidade como é que é ser mãe pela primeira vez eu sempre tive algumas curiosidades conheço jovens e mulheres que foram mãe pela primeira vez pela primeira vez e
Tem muitas curiosidades certamente vocês que estão aí a ouvir certamente também tem e para quem deseja ser mãe também é uma boa acho que vai ser um bom Episódio também para nós pensar para vocês pensarem quando tiverem o filho Ok se o episódio Vai ser muito bom
Eu não vou falar isso porque é um bocadinho que está em um homem estar a falar isso ok eu não sou especialista Ok Malta é mesmo posso ter filhos Ok porque sou homem Ok vai ser um episódio muito bom e eu decidi convidar uma amiga que foi mais recentemente é verdade
E ela ela tem uma história para contar porque a história dela é um bocadinho um bocadinho diferente não é daquelas história Ah vou ter um filho e tal já tá agora vou cuidar dos avós e disse vou deixar-nos a voz Vou continuar trabalhando não é diferente e
É por isso que eu convidei e para além de te convidado Ah eu também gosto muito dela uma boa amiga é como se fosse minha irmã e é um enorme gosto até lá aqui a participar no neste podcast sem mais demoras vou deixar com a minha amiga Joana
Olá meu nome é Joana escolhida tenho 32 anos e vou falar um pouco acerca da minha experiência enquanto mãe pela primeira vez então a minha filha nasceu em setembro do ano passado 2022 e posso dizer que foi um dos momentos mais felizes da minha vida
Ser mãe é muito mais do que aquilo que nos possam detalhar isso esta explicação torna-se um bocadinho difícil é um misto de emoções a minha filha o nascimento da minha filha coincidiu com uma mudança de país eu vivi em Portugal e vim morar para os Estados Unidos três meses antes da minha
Filha nascer portanto Foi um momento assim desafiante na minha vida e na altura que ela nasceu recordo de não obstante estar completamente feliz e Radiante por ter algo tão especial na minha vida talvez algo que nunca tivesse tido ou sentido antes não pude deixar de sentir também muito insegurança
Acerca do meu papel enquanto mãe num lugar onde realmente também não conhecia ninguém não é então acho que o principal a tirar de ser mãe pela primeira vez é realmente o sentimento de insegurança quando falam sobre ser mãe normalmente ou se em histórias bíblicas no colo é tudo tão bom é tudo
Cor-de-rosa e arco-íris e corações e realmente é assim sem dúvida abençoa o nosso coração mas também há um outro lado pela primeira vez então eu posso começar por dizer que o parto realmente foi muito bom muito muito melhor do que aquilo que eu estava a pensar eu tinha preparado muito bem
Mas mesmo assim não é posso dizer que Deus foi muito bom no meu parto não tive dores a minha filha nasceu rapidamente e tudo correu lindamente foi a sensação mais Avassalador daquele alguma vez senti quando a minha filha nasceu foi colocada no meu peito eu entrei nestes completamente não consegui
Controlar as minhas emoções foi foi maravilhoso encheu completamente o meu coração mas as horas que se seguiram ao Nascimento apesar do cansaço também trazem Até nós mães um sentimento como eu estava a falar há pouco de insegurança não é será que eu vou ser capaz de cuidar deste ser
Tão pequenino que depende totalmente de mim será que eu não vou Será que eu vou fazer tudo direitinho será que eu sou capaz não é então esse sentimento creio que aceita Todas as Mães em geral umas mais outras menos mas é algo que eu gostaria de passar para as pessoas que
Não são mais ou que ainda não foram mais porque realmente ela que devemos respeitar não é não esperar a mãe Saiba tudo e também esteja 100% segura tudo por isso evitar dar grandes opiniões quando não são pedidas evitar fazer perguntas muito íntimas porque é um momento em que a mãe também
Está assimilar tudo o que é novo e é uma grande responsabilidade Então os dias depois do parto as primeiras semanas significa que amanhã entra ali no mudo felicidade Euforia estas Mas também de muita insegurança de muito medo e portanto podemos dizer uma certa instabilidade Então pode parto é assim
Eu vou te chamar um bichinho complicado por isso respeito por favor e vão com muita calma quando vão ver pela primeira vez quando vão visitar as mães quando falam com as mães porque realmente é um momento muito especial e muito sensível para as mães para Além disso e quando passa o baby
Blues Realmente são mais fáceis uns do que os outros uns dormem a noite toda outros não dormem a noite toda uns choram mais outros choram menos a Minha experiência é muito boa a verdadeiramente não posso queixar sou muito grata a minha filha desde início que dormia à noite toda
Chegou a dormir 14 horas seguidas hum deixavam descansar e isso é muito importante também não era uma bebé de chorar muito ainda bem e daí eu não meter sentido se calhar tão cansado ou esgotada quando certas mães se sentem é algo também quero alertar aqui no sentido de haver uma rede de
Apoio não é como eu disse eu mudei do país a minha rede apoio é o meu marido e alguns amigos temos cá mas que também têm filhos e também não têm rede apoio portanto é complicado eu pedir ajuda alguém e isso é algo que nós enquanto amigos enquanto familiares de casais que têm
Pela primeira vez e a partir daí em diante não é quando tem um segundo o terceiro filho é muito importante nós nos disponibilizarmos para ajudar na minha opinião porque realmente Há momentos em que os pais se sentem desgastados porque tem várias noites sem dormir porque o Everton está mais
Rabugento está em certas fases do crescimento que exigem mais dele e portanto ele torna-se mais sensível fica mais irritado chora mais normal menos então é muito importante nós ajudarmos disponibilizarmos e quando eu falo do ajudar e disponibilizar não é só lá eu vou e tomo conta do bebê também
É isso mas também é olha precisas que te dá as compras fica alguma coisa para comer precisas de leve uma comida olha vou-te fazer uma sopa olha precisaste vá aí vou-te ajudar vou tratar da roupa vou-te limpar a casa isso é que é o mais
Ajuda para a mãe porque às vezes a mãe quando tem que pensar nisso tudo e ainda está a pensar se vai estar mamar bem está a crescer bem se tem feito fraldinhas todas direitinhas se tudo com ele quando a mãe tem essa preocupação e não tem que se preocupar
Com outras coisas que são ali de área da casa é uma grande ajuda por isso eu exorto a todos a ajudarem os familiares os amigos Têm filhos pela primeira vez porque é um momento realmente muito desafiante do lado do do meu marido do pai da Benedita Ele também é um super pai gosta
De fazer tudo eu só eu costumo dizer que ele só não dá de mamar porque não pode Senão também dava portanto tenho muita sorte e eu medita tem muita sorte por ter um pai também assim que é que gosta de fazer parte não é um pai ativo
E isso também faz toda a diferença na minha maternidade sentir que tem o apoio total e que tem um marido e um um pai da minha filha não é que faz o papel dele que é ser ativo certo então é melhor experiência que podemos enquanto mulheres
Na nossa vida pelo menos do que eu vivia até hoje uma das melhores experiências sem dúvida a parte das minhas experiências com Deus realmente ser mãe Talvez seja a experiência que mais me complutou em toda a minha vida e como está a completar mas sem dúvida que também é
Uma das mais desafiantes então temos que nos focar ter ânimo ganhar força e compreender que não somos perfeitos que vamos falhar mas se soubermos reconhecer isso e se formos com o nosso coração aberto e sempre tentando dar o melhor e fazer o melhor tenho a certeza que os
Nossos filhos vão reconhecer isso e não nos vai faltar nada e com certeza vão ser crianças muito bem informadas acho que para sermos Bons Pais primeiro temos que sarar o nosso coração e sermos bons para com nós próprios e para com o próximo e quando temos Esse testemunho
Em nós isso também vai passar para os nossos filhos e vai permitir que eles sejam felizes então minhas experiência enquanto mãe de primeira viagem tem sido muito enriquecedora espero aprender Ainda Mais enquanto mãe e com a minha filha isso e agradeço a oportunidade esta experiência espero não ter assustado [Música]
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