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O que é um golpe de calor como acontece e porquê O que é um golpe de calor um golpe de calor acontece quando o nosso organismo deixa de conseguir manter uma temperatura interior saudável ou seja quando os nossos mecanismos de controle de temperatura a chamada ter uma revelação deixam de funcionar faça a
Temperaturas ambiente muito altas como é que até uma regulação falha o corpo humano tem duas formas de baixar a temperatura interna a radiação de calor e o suor o principal responsável pela relação do calor do nosso corpo é o sistema nervoso central e sobretudo o hipotálamo são as hormônios que nos
Fazem transpirar e que fazem com que os nossos vasos sanguíneos dilatem é o hipotálamo queres controla quando a temperatura a nossa volta aumenta os vasos sanguíneos da nossa pele dilatam para fazer chegar mais sangue a superfície do corpo o sangue transporta esse calor e por um fenômeno físico de
Radiação expulsamos o calor reduzindo a temperatura interna ao mesmo tempo começamos a transpirar mas o ato de suar em si não é suficiente para que a temperatura diminua é preciso que o suor e vapor se o clima à nossa volta for úmido além de quente a água que está na
Nossa pele não vai evaporar é por isso que os golpes de calor são mais frequentes na América Latina do que em Portugal por exemplo porque o clima lá é mais úmido mas quando alterações climáticas isso está a mudar e as ondas de calor também se estão a tornar mais
Intensas e frequentes temperatura pode causar um golpe de calor os médicos não conseguem precisar qual é a temperatura específica que provoca um golpe de calor ou emulação até porque resistência a Dias demasiado quentes varia consolentalidade e o estado de saúde de cada um o ponto de retorno é
Diferente de casa para acaso mas os mecanismos da maioria das pessoas mesmo saudáveis podem falhar ao fim cinco seis dias de exposição a temperaturas superiores a 40 graus Celsius quais são os sintomas [Música] porque tendo bombear com mais força para garantir que chega mais sangue a pele que está anatomicamente mais longe do
Que outras órgãos começamos a ficar muito vermelhos e assoar muito como grande parte do nosso sangue que está a ser desviado para a pele e a quantidade de sangue que temos no nosso organismo é a mesma os órgãos internos começam a receber menos quantidade O que significa
Que as células destes órgãos deixam de receber ou oxigênio suficiente o cérebro começa a ser afetado E começamos a sentirmos confusos tontos com o discurso mais lento há vários sinais da alerta de que alguém pode estar a ter problemas relacionados com o calor tonturas boca seca câimbras não urinar há muito tempo
Dor de cabeça ou um mal estar generalizado [Música] é hidratação é o mais importante água e mais água deve evitar em gestão de bebidas muito açucaradas e bebidas alcoólicas e optar por refeições Frias e leves a pele deve estar protegida do Sol e ideal é permanecer num lugar fresco
Nas horas maior calor para evitar que o calor entra em casa deve fechar as pernas e as janelas logo pela manhã mas é essencial que haja removação do ar sobretudo se estiver muito calor evite mesmo sair à Rua Caso contrário saia preparado com protetor solar chapéu e água e não esquecer as
Temperaturas são altas é mesmo importante estar no mínimo tempo possível [Música]