O BOOM NÃO É FESTIVAL DAS DROGAS, É FESTIVAL DA LIBERDADE! – ARMANDO SOARES (VEREADOR OEIRAS) (2/2) | vídeo

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[Música] as benzo de as pinas são os opioides onde a cedade portuguesa está viciada e é o álcool naturalmente especialmente no público mais adolescente ol eu acho que é mais fácil legalizarse estas estas estas substâncias do que por fora do mercado essas que me estás a falar

Porque isso isso seria por fim é um negócio de milhões e milhões de de euros não é Pois é hum falta-me aqui uma subst É talvez a substância que que eu eu de facto tenho menos conhecimento que é o peot falas aqui do peot não falas Ah o

Peot sim o o peot sim o peot Vamos lá ver estamos falamos do cato eh podes ter a a mescalina tens o cato do peot e o S Pedro eh são muito usados por exemplo no Peru em que experimentar Algum deles e sim experimentei mescalina eh já vai

Aqui há há uns anos aquil é tomado Sim vamos lá ver a forma original portanto no peru eles pegam no cato cortam H retiram uma parte mais mais venenosa para fora e depois o resto esmigalhar naquilo e ingerem e portanto basicamente sim basicamente Tu vais a

Experiência que tu vais ter e é uma experiência também de sair de fora do teu corpo e de poderes aceder a universo imaginárias ou não não é depois depende cada um queira interpretar e e teres uma noção de ti próprio completamente diferente por exemplo deixa-me aqui

Caracterizar nós temos aqui os dois e H aqui numa Luc beleza e eu estou focado em ti tu em mim mas há um universo de coisas que estão a acontecer e os nossos olhos estão a captar os nossos ouvidos também estão a captar mas nós é a

Informação que está aqui a ficar gravada e que nós não lhe vamos aceder agora porque estamos preocupados mais com a conversa que estamos a ter do com toda essa informação Imagina se fosse possível Mais tarde tu acederes a toda essa informação e de repente tu reúnes

Em vez de e eh fechar os olhos ou com olhos abertos eventualmente ficar a perceber o que é que ele tinha ouvido para além disto se calhar exatamente congelas a imagem e vês a imagem toda de novas perspetivas aconteceu exatamente e portanto o que é que isso faz faz-te

Chegar a conclusões sobre a tua vida completamente diferentes as coisas num outro Prisma nãoé imagina o que é que é tu acederes por exemplo a um cenário eh da história da tua vida ou acederes a um cenário de luto que possas ter vivido ou H imagina estás num café eh Onde estás a

Ter uma conversa com alguém que amas ou ou com alguém que Não gostas e de repente conseguiste prestar atenção a microexpressões que essa pessoa teve mas que tu na altura não te chamaram atenção ou se calhar todo o enredo que estava a decorrer à volta e que também não te

Chamou a atenção se calhar Aquele olhar de desdém ou Aquele Olhar Apaixonado enfim tanta coisa que te passou ao lado Tu conseguiste e porque tens essa informação em ti conseguiste aceder é incrível ves ficaste curioso ah fiquei eh eu eu já o disse várias vezes tenho eu tenho muita

Curiosidade medo ao mesmo tempo é normal não é ver estas duas sim mas eu acho que est Du sentimentos sinal de inteligência ó ó Rui porque vamos lá ver eh nós estamos a falar aqui de coisas mesmo do ponto de vista terapêutico eh deslocando novamente e eh a conversa para aí do

Ponto de vista terapêutico também tem algum perigo não é naturalmente tanto nós o medo é bom é bom haver esse medo porque esse medo também nos protege e esse medo d-nos algum respeito imagina o que é que era se tu agora tivesses uma experiência disto e começasse a ter essa

Experiência todos os dias e queria reproduzí-la todos os dias eventualmente ias morrer quer dizer não não havia grandes hipóteses ou o que é que teria a acontecer portanto é bom qualquer experiência que tu possas ter tê-la com muito respeito com com medo sim com medo porque é exatamente esse medo que te vai

Fazer preservar aquilo que tu és não é e a tua integridade o teu corpo físico estás cá H portanto se não tiveres medo e se tiveres numa lógica do e pá vale tudo Possivelmente já não estaríamos aqui a ter esta conversa olha Armando vou vou canalisar esta conversa para um

Para um estado ampliado consci estado ampliado consciência quer falarmos aqui de um ponto de vista um bocadinho mais não sei se será a palavra certa mas Esotérico ou uhum das tuas experiências todas sim eh sendo que és um gajo perfeitamente funcional tens um cargo na Câmara

Municipal e de Oeiras portanto não és um gajo alienado que está na caverna és um gajo que tem uma vida mundana e gostas de comer bem gostas de gostas das coisas boas da vida e enfim não tens não tens rastas porque também não tens

Cabelo e mas não és Não és um gajo à partida obviamente alternativo não éum mas dessas tuas experiências Eu presumo que tenhas tido contacto com com outros planos uhum existenciais diamos digamos assim h o que é que tu aprendeste e o que é que tu podes passar para cá consigas

Explicar que quem não não alcançou ou qu nunca viajou e ou alcançou esses esse esses planos saiba o que é que nós estamos a falar tu tens a certeza Quais são as tuas convicções que há outros planos de existência e que nós estamos aqui agora e quando nós se calhar

Morrermos eh bom se calhar não vamos todos morrer mas quando nós morremos eh provavelmente para no mas vai acontecer vai acontecer e mas se calhar nós não deixamos de existir se calhar há algo em nós que persiste num outro plano H estás à vontade para falar sobre isto

O que é o que há há outras entidades Há outras existências para além desta terrena aqui Coisas que têm a ver sempre com o nosso sistema de crenças H Eu voue por exemplo caracterizar e porque acabamos invariavelmente por ir parar à iasco e às plantas que é dos meus temas

Preferidos aliás diga-se de passagem para poder falar aqui portanto deixar os químicos de lado ir precisamente à aquilo que natural f por exemplo já um composto químico n mas mas iros indo aí por exemplo eu recordo-me de uma sessão que tive h e em que estavam gente dos mais

Variados estados sociais várias idades h e naquela sessão toda a gente viu Deus porque depois no dia seguinte de manhã tu tens aquilo que é uma cerimónia de partilha Pelo menos eu faço eh com com a chaman que te disse que é a segunda a tribo chipi conibo que é uma das Tribos

Que melhor conhece a planta e que a toma desde sempre portanto passa de geração em geração bisavô portanto eu acho que há vários tipos de rituais também não é sim sim sim aliás tu tens até religiões ligadas à eu acho que tens o Sant daim e

A União do Vegetal o qual eu fala aí no Brasil e que depois acabam por por pegar na planta e quase em de usá-la numa perspectiva completamente diferente mas não é disso que eu estou a falar eu digo-te que tu tinhas ali pessoas originadas originárias de caminhos completamente diferentes e de manhã

Quando estamos a contar o que é que cada um viu um viu Chiva um viu Buda outro viu Deus outro viu Jesus Cristo outro viu a Nossa Senhora de Fátima estamos a falar de pessoas houve dos mais variados caminhos tinhas de tudo não é que que tu

Viste h eu nessa noite fui curioso H vi foi uma representação muito interessante o símbolo H que é o símbolo de de de uma divindade hindu não sou hindu H que é o ganesa e que corresponde ao s B portanto No princípio era o verbo era o som e o

Som era h e o hom gancha E então eu vi esse símbolo que é uma espécie de um três Vá para caracterizar melhor para quem não está familiarizado airar em cima de um Palácio Celestial e senti uma paz profunda uma paz interior enorme chorei naturalmente foi uma uma aliás

Tive algumas algumas recordações que me que me fizeram chegar aí e portanto toda a gente tinha visto essa representação e e agora a pergunta é existe todas essas representações diferentes não existe ninguém o que é que cada um viu Afinal cada um viu consoante a sua cultura consoante a sua trajetória viu uma

Representação de Deus uma representação do universo uma representação do tempo H portanto para mim é é é Garantido e que existe mais alguma coisa não é isso para mim é é mais do que mais do que certo também é garantido que os vários planos o passado o presente e o futuro estão

Mais ou menos sobrepostos uns nos outros Nós os dois estamos aqui a falar a nossa visão é esta a nossa audição é esta mas existem muitas coisas a aconte ser precisamente neste momento que nós não conseguimos ver e isso é muito fácil de provar basta Veres por exemplo um cão

Tens um cão dois então tens dois cães certamente não sei se terás ou não aquele apito para cães e portanto aqueles apitos tu eh sopras não ouves nada mas o cão ouve e portanto logo aí vamos ver a mesma coisa com as cores h e portanto nós aquilo que nós vemos não é

Os nossos sentidos aqueles que nos ensinaram a acreditar neles o tato o olfato a audição a visão todos eles nos Enganam é curioso todos eles nos Enganam Então se calhar da realidade né uma eles eles fazem intermediação entre aquilo que é a realidade e entre a nossa própria interpretação não é nós portanto

São os nossos intermediários e os nossos intermediários enganos se calhar se nós acreditássemos mais na nossa intuição se acreditássemos mais naquilo que nós sentimos eh e fôssemos mais por aí eu sei que é difícil é complexo mas se conseguíssemos ir mais por aí chegávamos mais facilmente àquilo que é a razão

Aquilo que é a verdade portanto h eu digo-te e E se puder deixar aqui algum conselho da minha interpretação da vida eu volto sempre à meditação eh e e quando volto à meditação volta à introspeção profunda ou seja tu na realidade não precisas de tomar absolutamente nada tu já tens a chave

Toda dentro de ti o que tu precisas é de chegar ao teu autoconhecimento pronto ti próprio exploras não é tens esse universo dentro de ti eh e só Consegues fazer quando te Consegues abstrair daquilo que são os estímulos todos que tens em teu redor por isso que é

Importante nós fecharmos os olhos porque quando fechas os olhos e cancelas h exatamente partir daí já mais facilmente poderás focar naquilo que é mais importante e assim essa importância és tu ou tu te focar em ti tu descobrires melhor quando novamente abres os olhos e regressas ao mundo tens

Tudo para ser uma pessoa melhor este estado significa que todas estas substâncias aqui ou práticas as plantas psicadélicos o som eh São instrumentos para a transcendência são são são autoestradas que nos permitem alcançar mais rapidamente esse estado mas através da meditação que não é fácil Uhum eu estou

Nesse C mim é muito complicado estou a tentar fazer uma espécie de vipassana eh à minha maneira olha vimos de fazer vipassana por aco HS de ir comigo olha para quem não sabe o que é VIP passa é uma cena muito Hardcore eh eu estou a

Fazer porque eu sou lá está acho acho que a net é perigosa eh porque de facto às vezes nos nos perigosa Depende de como utilizamos não é po noos dar informações erradas mas também é pá mas mas também é muito benéfica se que se soubermos procurar nos sítios certos e e

E validar a informação que que nos vem de lá e eu tento na minha na medida das minhas capacidades para validar aquilo o que é que passa como é que se faz vej aqui uns uns fóruns uns uns eh uns comentários uns testemunhos e estou paulatinamente a alcançar eh algum algum

Estado de meditação Mas não é fácil e este e a vipass é uma técnica muito específica porque existem inúmeras técnicas de meditação mas que tu és fã talvez todos todas as eu experimentei várias técnicas de mindfulness ao longo da vida eh fiz também um e aprendi uma técnica que é a meditação transcendental

H que era do maharishi mahes yogi que ficou muito conhecido que anou os Beatles a meditarem e entre outras personalidades depois à época e e depois daí houve um dia que vou um Retiro de meditação vipassana na altura ainda se fazia cá em Portugal no monte Mariposa

Em Tavira e mas depois entretanto não devia haver se calhar tantos praticantes Quanto isso e então passamos daqui para h para Espanha que é o centro mais próximo portant existe um pouco por todo mundo Nepal Tibete índia Há muitos sítios fala como é que é uma uma um um

Um Retiro deass é pá um Retiro clássico de vipa o básico o curso básico são 10 dias portanto não há menos do que 10 dias tens que ir os 10 dias acordas às 4 da manhã com o gongo todos os dias aliás vamos começar antes chegas pegas no teu

Querido telemóvel desliga põe-te num saquinho e vem al ficou ele durante 10 dias naturalmente tens o número do centro de retiros onde estás partilhas com a família com as pessoas próximas se houver alguma questão complicada ligam para lá e de lá depois informa-te mas portanto entreg o teu telefone fechou

Acabou a partir daí portanto dando conhecimento das instruções e tal como é que as coisas funcionam 4 da manhã toca o gongo acordas tens meia hora mais ou menos para te arranjares H das 4:30 às 6:30 estás a meditar e portanto estás a meditar a já começaste a não Já vais

Comer mas não é aí portanto começas por meditar em jejum aliás que é um um bom conselho que te posso dar H é que guardes 1 ter3 da Tua barriga para a meditação ou seja come do teros e e o outro terço deixas ali porque irás meditar melhor se tiveres o estômago

Vazio aliás porque o que acontece é que vais sentir-te vontade de dormir não é fechas os olhos não é partindo do princípio que estamos a falar de meditação formal e portanto meditação de olhos fechados h o que acontece aí basicamente é que vais ter vontade de descansar e não há meditação para

Ninguém cai a dormir e a meditação é feita sentada não há cá deitado sentado costas direitas sentado costas direitas mas um pequenino detalhe não há cadeira e portanto estás sentado no chão al Fadinhas podes for alfad doi eu alas almofadas e a partir do quar dia não havia almofada que me salvasse

Mas das 4:30 às 6:30 meditação 2 horas meditação 2 horas às 6:30 pequeno almoço e portanto pequeno almoço das 6:30 até às 8 base vegetariana naturalmente portanto não há carne não há peixe tudo base vegetariana H às 8 da manhã meditação na sala de meditação das 8 às

9 das 9 às 11 meditação na sala ou no quarto conforme as instruções do professor depois às 11 almoço eh portanto das 11 ao meio-dia tens esse periodo e podes estar a descansar e tal ou dar uma volta por ali no espaço onde estás e do meio dia a uma e vais tirar

As dúvidas com o professor imagina Que Tens alguma coisa que não percebeste bem na técnica portanto que é uma gravação sempre que vamos ouvindo ou seja tu não estás em silêncio na meditação estás sempre a ser acompanhado estás a ser há uma gravação que estás a ouvir em que te

Vai dando vais faz assim faz assado sim não é não é bem mas eu também não quero aqui descortinar Não há nada como ires eh portanto vai vai-te sendo vai-te sendo explicado o que é que deves fazer h para tu mecanizar depois esse procedimento em ti eh e e depois às

Tentas fica a silêncio e portanto estás tu a meditar contigo próprio já sem ninguém te estar a guiar ou sem nenhuma gravação de estar a dizer o que é que seja mas de meia a uma dizia te eu podes ir tirar dvidas portanto imagina que houve alguma coisa que não Entendeste

Muito bem escreves o teu nome e numa folhinha que está à porta da sala de meditação eh e pronto e vou entrando por ordem para tirares as tuas dúvidas chega aí à 1 1:3 sei agora bem meditação novamente mais uma ou duas horas bem Vamos andando nisto sendo que há um

Lanche às 3:30 ou 4 da tarde não sei agora precisar Mas esse lanche é uma peça de fruta eh eu que sou um estudante antigo qualquer um é estudante antigo depois dirá um Retiro portanto basta basta ir a um curso a partir do segundo G estudante antigo Não Podes comer

Absolutamente mais nada ou seja podes beber chá ou podes beber sumo de limão que lá está disponível para ti a tua próxima refeição uma vez que não há jantar Será no dia seguinte às 6:30 da manhã ah isso também é curioso porque eu recordo-me que tanto 9 9:30 da noite

Silêncio total acabou 4 da manhã toca [ __ ] outra vez e é isto todos os dias e eu recordo-me de de coisas engraçadas e por exemplo as pessoas no primeiro segundo terceiro dia ninguém fala com ninguém deixa-me dizer ISO então silêncio total portanto imagina s mais ou menos pelo menos no centro de retiras

Onde eu costumo ir com mais mais frequência que é o mais mais perto aqui em Espanha em candeleda H são mais ou menos 50 homens 50 mulheres portanto 50 homens no seu lado 50 mulheres no seu só nos encontramos na sala de meditação para meditarmos juntos depois cada uma

Volta para as suas zonas imagina o que é que é o primeiro segundo terceiro dia especialmente Os estudantes mais novos que estão habituados a jantar imagina como é que é às 6:30 dia seguinte bem toda a gente tem encher o prato cheio de comida tudo louco não e pá tenho que vou

Comer já porque depois a seguir já não tenho mais e o almo é a mesma coisa e depois os dias começam a passar e tu começas a ver essa aprendizagem a surgir cada vez mais começas a ver aqueles que enchiam o prato Até lá a cima começaram

A reduzir vês por exemplo muita tensão que existia por exemplo nas filas imagina isto tu estás São 50 pessoas né estou mais ou menos a caracterizar aquilo aquilo que te falo ah 50 homens chega a altura do almoço está toda a gente com o seu prato e com os seus

Talheres preparada para se poder servir imagina que a pessoa que está à tua frente de repente está a pensar na vida e tu estás cheio de fome tu não lhe podes dizer e pá Olha lá importas de sair Olha se não tocar-lhe não podes não podes fazer absolutamente nada resta-te

Esperar e portanto Este é um grande ensinamento que tu também acabas por tirar dali acabas a ser muito mais paciente acabas a ser muito mais Sereno a ser muito mais tolerante portanto houve muitas coisas nesse Retiro de vipass na que já fiz umas 10 vezes fazes todosos anos quase tentei fazer depois

Na altura da pandemia parei pá porque não me estava a imaginar a ir a retio de vir para a cena de máscara quer dizer est ali o dia todo ali de máscara e ainda por cima com com as doenças respiratórias que tive asma que te disse apesar de não se manifestar ia ser

Desconfortável e portanto não fui depois voltei novamente e e tenson agora já este ano que vem ir novamente este ano não conseguir porque estas a função que tenho não não nem sempre me dá espaço para poder estar tanto tempo fora e incontact tável não é ainda por s

Mas H tu sais dali uma pessoa completamente diferente h e esta a mensagem que eu te quero dizer seja através desta técnica seja através de outra técnica meditativa qualquer que te permita ir fazeres essa introspeção tu tens que sair sempre uma pessoa melhor Todos nós temos carregados

Defeitos eu estou forte de fazer coisas erradas na vida enfim tenho que me pacificar ainda com tantos erros que eu cometi eh mas há sempre hipótese de tu melhorares mais um bocadinho mais um bocadinho e se não Consegues Limar esta aresta que continua ali podes limar outra podes limar outra a caminho de

Olha de seres a melhor pessoa possível basicamente tu chegas a a algumas das das das viagens em meditação aproximam-se a as experiências que tiveste com com com pé simim sim sem dúvida Sem dúvida H aliás digo-te que pronto eu como como tu sabes eu não sou uma pessoa que tom drogas portanto não

Bebo não fumo sou um básico fumar gosto de vez em quando um chortinho eh aí às vezes vá semanalmente ou quinzenalmente e um bom vinhozinho S pel menos uma duas vezes por semana tenho que fazer H mas não nunca tive grande personalidade sequer aditiva eu tive muita curiosidade

Naturalmente e por isso é que me conduziu também essas experiências que te disse mas chega à seguinte conclusão só no processo meditativo sem absolutamente nada tu Consegues aceder a todos estes caminhos agora qual é o problema é que enquanto todos eles são uma espécie de atalhos não é estás

Autoestradas chegas lá já no processo meditativo é preciso mais consistência é preciso mais tempo preciso prisas dedicar mais tempo precisas meditar durante mais tempo h e e naturalmente que isso não está ao alcance de toda a gente porque na vida da sociedade moderna onde nós vivemos em que há

Horários para cumprir há sítios para fazer há um stresse diário coisas para arranjar compras para fazer então onde é que tu guardas esse tempo à meditação Mas a partir do momento em que tu o consigas fazer e consigas ser regular e estável a partir daí um cidadão normal

Sem patologias sem nenhum problema H chegas exatamente aos mesmos sítios tu tu praticas regularmente deação sim sim sim t e pá tento a maior parte das vezes meia hora de manhã meia hora no final do dia há períodos em que faço uma hora eh de manhã e uma hora no final

Do dia e por exemplo quando venho de um Retiro de vipass e pá aí várias horas ainda vou continuando aliás eu caracterizo uma vez que uma das coisas engraçadas que eu vivi eu recordo-me de uma vez terito para um Retiro de vipass H estás 10 dias não é tu estás 10 dias

Em contactável depois ligas o telefone e tal até a primeira reação até é um bocado assim estranha de ligas começas a falar com as pessoas e todas elas pare muito estressadas estão todas a falar muito rápido muito rápido tudo a correr e di pá é Car já falamos aqui bocado cal

Bom enfim e tinha o avião para apanhar para voltar a Portugal e e perdi o avião e agora imagina eu vinha super Zen calmo pacificado mas perdi o avião e pá e de repente sinto uma raiva um subir em mim e pá eu perdi o avião quero vir aora

Para casa quero tomar um banho quero desfazer a barba quero fogo voltar novamente ao perfil que costumo ter no meu dia a dia mas não tenho avião e de repente disse não calma ó irm então tive aprender tiveste 10 dias a meditar Calmo Sereno para com isto que é que eu

Fiz eu garrei nas minhas bagagens juntei as sentei mes posição de meditação no meio do aeroporto Fechei os olhos e tive ali 4 horas quando acordei até poreste o outro avião quando acordei não na altura depois não só tratei do assunto depois quando acordei portanto eu faço ideia

Não é tu estás ali parado no meio de um aeroporto com o barulho todo o caos das malas de tudo enfim das pessoas a conversarem eu estava perfeitamente nra e ali estive durante 4 horas acordei mais calmo e disse bom ok vamos lá tratar disto e lá tratei do avião de

Regresso a Portugal e vim nas calmas Agora imagina o que é que isto pode produzir em ti cons suant a agitação que tu possas ter no teu dia a dia os estresses que tu tens as coisas que naturalmente acontecem que não estão planeadas as mortes que sucedem nas

Nossas famílias os amigos que nós perdemos as zangas que nós temos negócios que não fazem enfim tanta coisa que pode surgir se tu tiveres uma arma tão poderosa um instrumento um instrumento digamos a antes tão poderoso como a meditação de poderes aceder a esse teu interior esse espaço onde nada

De mal te acontece onde tu estás perfeitamente em paz contigo próprio com a tua realidade o quão poderoso Isso poderá ser para o teu dia a dia eu já te conheço um bocadinho és um gajo super cerebral racional fizeste aqui um livro que tem uma abordagem terapêutica sim informativa terapêutica

Desta substância estados habilidades de consciência mas tu não renas a componente lúdica da coisa uhum tu és gajo para te divertires sobre o efeito eu vou ao Boom festival por exemplo de dois em dois anos n é ah e é um festival Senor Vereador ó senhor Vereador mas vai

Com fato e gravata não por acaso vou-te dizer olha o Boom festival é um festival em que se tu aparecer de fato e gravata és só mais um ninguém se vai saiar contigo estás perfeitamente à vontade para isto fato e gravata e porquê Porque se há coisa que aquele festival que

Incrivelmente é feito no nosso país diga-se de passagem o que tem é que não há juízes de valor eh aliás deixa-me dizer-te esse propósito porque estamos a falar basicamente do festival preferido não há sítio que eu desfruto mais e em poder estar a ouvir música do que o Boom

Festival onde vou invariavelmente de dois em dois anos desde a primeira vez em que lá fui foi há quanto tempo eu fui o primeiro foi em 2008 portanto 2008 já havia amigos meus e que me massacrava porque eu tinha que ir e e pá EUA dizer mais um festival igual aos outros quer

Dizer nós começamos a pensar em todos os festivais que temos em Portugal e alguns deles muito bons e pá mais um vou ver mais uns conc não consumas nada nada nada nada h ó ó ó Rui entend isto qualquer pessoa que possa fazer uma experiência com algumas das substâncias

Que aí estão ou eventualmente estar num processo de terapia e porque tem que estar porque está doente está com depressão com Bernal com stresse ou seja como for Não tem necessariamente que ser adito aou ter uma personalidade aditiva eu conheço muita gente eh que toma com frequência muitas destas substâncias

Então nomeadamente o álcool e cafeína à minha volta olho e pá e tá toda a gente a be café e está toda a gente a tomar álcool Mas mesmo nas outras que estamos aí a falar há muita gente que as toma não é e que não assume e que faz disso o

Seu dia a dia e pronto e é a sua escolha não é mas hum tu não tens necessariamente que seguir esse caminho nem é por fazeres uma vez uma experiência ou tes experimentado porque queres chegar uma determinada conclusão ou queres escrever um livro não isso não

Faz de ti um consumidor habitual do que quer que seja se há coisa que eu consumo habitualmente chama-se meditação todos os dias eu medito é a minha droga estás a ver porque me Altera a consciência porque ampliar a consciência portanto é a droga nessa perspectiva se há coisas

Que eu que eu tomo de vez em quando já atens disso aqui também aliás fica por por fumar um chortinho os dois não vai possívelmente ser agora mas espero que alg ainda possamos fumar não há condições não há condições Pronto Olha tem que se fazer isto H agora o f o Boom

F é que o Boom tem porque olha o Boom é mágico estás a ver no ponto para mim é mágico porquê porque tu encontras pessoas de todas as etnias encantas pessoas de todos os estratos sociais aliás tens muita gente eh ligado a os mais onde tu circulas que lá está tens

Muit muitos atores de teatro muitos músicos muitos escritores também lá políticos naturalmente Olha eu por exemplo eu pelo menos vou e eu assumo que vou não é conheço muitos que não assumem mas eu vou e assumo com toda o orgulho até inclusivamente eh aliás houve coisa interessante que Vivi este

Festival Este último foi ter aliás fiz uma coisa caricata que foi dar um autógrafo e num dos meus livros lá e portanto e hou houve pessoas que levaram livros comprados pronto este livro que aqui tens a pedirem para eu autografar lá e reconhecidamente h agrade serem o

Facto de eu ter lançado se queres que diga h isso para mim vale mais do que vender os milhares de livros que possa vender eventualmente isso para mim sabe-me bem porque é tu vs pessoas que estão ali a celebrar a sua liberdade a divertirem-se muitas delas sem tomar absolutamente nada outras Tomando outras

Não tomando mas feliz mas felizes sem julgamento ó Rui e é esta a questão e mais atenção e ali é um contexto que qualquer experiência que tu eventualmente possas fazer é uma experiência segura não é porque enquanto tu vês hoje em dia cada vez mais mios a

Chegarem às urgências porque for for um festival qualquer e andaram a fumar ou andaram a tomar outras coisas e e de repente chegam ao hospital e ninguém consegue detetar muito bem o que é que eles fizeram não é portanto ão ali ainda se calhar um bom período até eles

Poderem responder e poder ajudar tu estás ali tens um festival onde basicamente Se fores ser atendido por um médico eh ele certamente saberá o que é que tu estás a passar E terá todos os instrumentos disponíveis para poder ajudar ou seja as unidades médicas que lá estão estão já Preparadas para

Naturalmente algum tipo de exesso consumo no fundo no fundo em todos os festivais em Portugal e em todo o mundo onde tu tens diversão tu acabas por ter também todas estas questões não é eh não não sejamos hipócritas não é eu sei que que é muito fácil para alguns serem mas

Para mim não e de forma que onde existe festa existe excessos muitas das vezes e depois eles podem ser mais ou menos controlados e podem ser mais ou melhor tratados não é essencialmente quando coloquem em causa a saúde de alguém ora o Boom deixa-me dizer-te que tem talvez

10 15% de portugueses portanto estamos a falar de um festival que é feito em Portugal Mas onde tem tem muita gente de fora h e tem muitos professores de yoga tem muitos professores de meditação Tem muita gente que está num registro completamente diferente e alguma dela

Que eu conheço que é que são terapeutas hoje em dia psiquiatras psicólogos muitos também estão por lá que já fizeram um trajeto alguns de experimentação e nalguns casos naturalmente de abusos e que depois já saíram de todo esse registro e que hoje em dia já estão nestes meios em que te

Estou a dizer celebrarem o corpo fazendo ioga mas fazem Mas isso não invalida ah que esteja lá sobre efeito MD por exemplo Ok o ja está ali e Cada um faz o que quiser como quiser intensidade quis mas ó Rui Mas isso acontece em todos os

Locais estás a ver é isto que que que eu acho que caricate fala sempre que vem o álbum novamente eh eu recordo-me sempre aliás do primeiro em que fui eh em que sai sempre uma reportagem foram apreendidas não sei quantas doas daquilo foram aprendidas como se aquilo fosse um

Festival em que esse festival é o festival das drogas não não é um festival das drogas é um Festival da Liberdade tal como o Woodstock foi tal Como Nossos Pais nossos avós muita gente andou por esses meios o stock foi o que foi e portanto tu tens aqui um novo

Festival dos Tempos Modernos eh onde Podes ser livre para fazeres o que quiseres não é na certeza que estás num ambiente controlado senhor Vereador vou tratar assim Senhor munícipe eh grande risco em em em em em lançares isto tenho aqui um veriador eh não sei que anticorpos é que tu

Despertaste eh é ir relevante mas sentito não é porque de repente tens aqui alguém com responsabilidades públicas que está a falar de uma coisa e pronto que que alimenta isto tudo que disse ao início medo reservas preconceitos eh como é que foi para ti

Como é que tá a ser para ti lidar Isto ou se que estavas preparado para para algum tipo de de backlash mas mas e como é que tem sido esta Aventura ol e deixa-me dizer-te que é um profundo orgulho que que tenho em mim próprio por tê-lo feito

Hum quando eu comecei a escrevê-lo eh pensei por mais do que uma vez pá vou lançar isto não vou lançar comecei a fazer a pesquisa pesquisa pesquisa depois inclusivamente tive que pedir a uma grande amiga minha para me auxiliar nesta pesquisa porque fruto das funções que desempenhe eh o tempo é escasso e

Portanto não há tempo para ler não há tempo para escrever não há tempo às vezes para pensar fora do que são os assuntos mundanos da autarquia e bem não é porque é uma autarquia muito forte como tu sabes e reconheces h e com muita coisa por fazer portanto não há tempo

Para estarmos a pensar noutros temas eh mas tivesse ajuda e comecei a conduzir essa minha investigação e a acelerar essa investigação e a dado momento fiquei com dúvidas e sinceramente pensei pá vou lançar isto eu sei que tu Armando és um tipo ligado à música estudaste no

Modo de clube bateria e procão foste músico tu és artista atenção tens aqui artista an er Artist Sim sim e ainda só H tenho pouco tempo para irar ao meu estúdio mas olha sempre que posso lá vou dar uns toques e e meditas e tal estás

Ligado a estas coisas e pá mas caramba vais lançar isto eh hesitei francamente hesitei mas na altura depois de pedir o prefácio ao professor Dr Maria Simões uma sumidade na área da psiquiatria Como te disse professor jubilado da faculdade de medicina que me recebeu muito carinhosamente eh e depois ter tido

Acesso antes de naturalmente o livro ser publicado ou prefácio que ele próprio produziu em que diz Este é o livro Este é um livro que vai referência quando ele próprio me disse isto eh e checou naturalmente as fontes que eu falava e e que mencionava e me disse e pá tens aqui

Uma obra nos níveis em que tu tens eu perdi completamente esse peso todo cim de cima e se queres que diga ó Rui H as coisas são assim nós se sentimos que temos uma mensagem para dar ao mundo se sentimos que essa mensagem está ali acerada em princípios sólidos está

Devidamente documentada e está devidamente trabalhada como Aliás o que aí está eu continuo à espera que alguém diga que eu escrevi alg algo que seja falso não é eu espero que algum dia alguém venha debater isso comigo estarei 100% disponível para o fazer mas se eu

Tenho isto para poder dizer e se está validado pela ciência aquilo que eu estou a dizer porque é que eu não o veio dizer é especialmente por estar em funções públicas neste momento mas isso impede-o de Continuar a ser cidadão eh eu neste momento nem sequer tenho o poder legislador portanto eui fui

Deputada breve trecho na Assembleia da República mas fui eh mas estes temas como tu calculas nem nunca se vão discutir num contexto autárquico Não há nada há aqui nós num autarquia temos discutir temas completamente diferentes era o que mais faltava eu não ter direito à minha opinião e não podia ser

Cidadão e portanto eu lancei o tenho um profundo orgulho nesta obra que lancei h e aliás cada vez que falo com com médicos Como te disse precisamente da área e porque têm sido muitas as personalidades que mais tê adquirido esta minha obra também há terapeutas também há curiosos há um pouco de tudo

Mas há uma grande fasquia da classe médica que tem mostrado um grande interesse neste tema e E especialmente neste livro e eu só me posso sentir orgulhoso daquilo que escrevi e se queres que te diga e os tais anticorpos possíveis que possam surgir para mim são ir relevantes porque eu estou na

Política como missão não estou na política como profissão Passei mais tempo H remunerado não através da política vou continuar a fazer política até ao final da minha vida mas muitas das vezes sinto que estou numa espécie de tornet despedida e essa tornet despedida significa que estou a dar o melhor de

Mim e essencialmente para o sítio Onde eu vivo a trabalhar com o melhor presidente que poderia ter o Dr Isaltino Morais H fazendo parte da sua equipa orgulhosamente a dar o melhor mas de uma forma totalmente desprendida tu és vereador de uma câmara não deixa ser uma câmara importante mas

É só só entre aspas uma câmara poder local mas imagina que era um um um ministro um secretário de estado um presidente da república a assumir a escrever sobre isto e a assumir que que era maravilhoso sabes porque porque as pessoas nós o que é que é o político e o

Que é que é o cidadão nós temos que também começar algum dia a desconstruir isto nós falamos muito da classe política que ela não tem qualidade mas ela não tem qualidade porquê é do povo que ela emana e por isso se nós olhos para os políticos eventualmente e não

Nos revemos neles e então porque é que nós não vamos para a política não é a dade moment foi ess exercício que eu fiz e tanto todas as pessoas que estão em casa descontentes com os políticos que vêm seja da esquerda seja da direita seja do que for não estão contentes com

Esses protagonistas elas próprias têm que assumir esse protagonismo portanto as pessoas deviam aderir aos partidos políticos as pessoas deviam aderir aos movimentos de cidadãos deviam aderir às várias associações às várias coletividades portanto porque enquanto não fizerem essa mudança E ficarem à espera que alguém faça essa mudança por

Elas essa mudança não vai surgir e portanto neste tema eu não vou ficar à espera que alguém Faça esta mudança eu não vou ficar à espera que alguém decida escrever sobre ela eu decidi escrever sobre ela e eu decidi falar sobre ela isso vai-me privar de algum caminho não

Estou minimamente preocupado e se fizéssemos ao contrário se pegássemos os deputados todos da Assembleia e fizéssemos uma grande cerimónia a yasca com todos eles chega bloco de esquerda e inici de havia de ser engraçado havia de ser engraçado primeiro porque alguns deles iam chegar à conclusão que se

Calhar a ideologia em que dizem que acreditam não é bem aquela que acreditam depois noutros casos alguns que se odeiam se calhar iam acabar a abraçarem no final eh e outros iam desistir da política e era o melhor que faziam porque não t jeito nenhum para lá Estar

Isso era lindo pá era tão bom que aconteceu ó Rui acho que podíamos propor se calhar uma baixa assinada ou uma iniciativa Legislativa er era pessoa para isso era P era pessoa para isso pá se for a u asca cogumelos peot qualquer coisa Olha tu brincas mas o mindfulness

Voltando novamente Aí eh a câmara dos Lordes e no Reino Unido tens uma data de de parti mindfulness e portanto não nós est confesso super super mas porque não desculpa eu eu medito com orgulho eu não tenho nenhum nenhuma vergonha a dizer que meditam mais falava assum Sim já

Assumiu que o faz repar nós nós diabolizar terminadas coisas e pá que não cons mas a meditação se que era há uns anos era era mais esquisita não eraa só para maluquinhos hoje já está perfeitamente é perfeitamente tranquilo al mas sabes qual é a diferença dos anos

Para dos anos passados para agora é que entretanto começaram a surgir cada vez mais estudos que documentam isso e portanto hoje em dia Vais à arvor e a outros locais e já vês que a meditação melhora o fluxo sanguíneo A gestão do stresse que te permite dormir melhor eh

Que te permite teres mais controle sobre ti próprio sobre as tuas fobias os teus traumas os teus medos portanto existe já um manancial científico que comprova aquilo que alguns de nós já o tenham testado na prática e tanto aqui voltamos exatamente à mesma coisa que haverá Manancial irrefutável e e inegável eh

Daqui a uns anos sobre estas sobre estas eh não ten ten vão permitir que se normalize o consumo diso sim sim sim nunca de uma forma Vamos lá ver tudo com conta PES mas mas sim naturalmente que sim aliás a maior parte dos medicamentos que nós tomemos vieram das plantas

Portanto portanto está da natureza estão todas as todas as soluções é saber procurá-las Armando Muito obrigado eh não sei se queres deixar só aqui mais uma uma nota e o livro está aí para quem para quem não sabe nada disto para para quem sabe alguma coisa para quem sabe

Muita coisa e Mas é uma boa forma bom ponto de partida para partir à descoberta destes estados ampliados consciência estais atalhos ou ou autoestradas para chegarmos mais rápidos aqui a est a estes estados ampliados de consciência que nos permitem alcançar se calhar aqui um nível de autoconhecimento

Deix um conselho final talvez já que me desafias e o conselho final é não acreditem em tudo aquilo que ouvem não acreditem em tudo aquilo que liem não acreditem só porque alguém vos disse que é assim ou porque viram em algum lado alguém a dizer que era assim H informem-se procurem informação credível

Informação séria para quem adquirir este livro e aquilo que eu que eu desafio primeiro que tudo é tentar refutá-lo porque nessa tentativa de tentar refutar Das duas uma ou vai chegar à conclusão que eu sou mais um charlatão como tantos ou vai dizer se calhar tá aqui uma

Perspectiva séria e vai consolidar a sua própria visão sobre o tema e portanto antes de se fazer qualquer tipo de experiência de se tomar qualquer tipo de decisão para as nossas vidas não tem necessariamente a ver com o tema deste livro Mas no geral nós devemos procurar

Informação de qualidade Hoje em dia a maior parte daquilo que circula é falso H grande parte dos livros e do Dos comentários que eu vi ao longo da minha vida mais cedo ou mais tarde quando tentei procurar as fontes tentei procurar as provas cheguei à conclusão

Que grande parte daquilo era treta h e hoje estamos cada vez piores ainda a esse nível há uma quantidade de desinformação gigante que circula um pouco em perigo da da da internet Esse é o maior perigo nós temos que procurar Fontes credíveis Nós temos que nos

Informar por nós claro que a dá momento não conseguimos ir a todo lado Temos que confiar não se não confiarmos em nada também é difícil mas temos que ir o mais atrás possível às Fontes quando este livro é validado por por um por um professor catedrático jubilado quer

Dizer eh já há aqui um um um um carimbo de de validação não é claro claro Rui mas mas é o que eu te digo a ciência todos os dias evolui imagina este livro já tá este livro já está desatualizado não é há aqui dades que já esta segunda

Edição não porque eu já atualizei novamente portanto já vamos na segunda edição de Junho até agora e ho já estão sempre então ainda por cima estamos a falar de realidades que estão numa modificação gigante neste momento há uma grande investigação nestes níveis e tanto há coisas que hoje em dia se dizem

Que são de uma maneira e que se calhar daqui um ano irão ser de outra eu irei fazer os o possível por nas próximas edições ir atualizando mas independentemente disto poderá haver algo que é verdade hoje que será mentira amanhã mas atenção também há muito que nós compramos ontem como uma verdade que

Afinal se alterou será que toda a gente sabe disso não por isso é melhor informar-se muito obrigado herando Obrigado meu foi um prazer estar aqui [Música] contigo maluco beleza beleza