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[Música] quem é a geração ansiosa a propósito de um livro que foi publicado no mês passado e que fala de uma grande reconfiguração da infância na interferência do Desenvolvimento Social com efeitos como a privação do Sono a fragmentação da atenção a dependência e até a solidão este livro de um psicólogo Jonathan aid h e que foi publicado agora em Portugal fala sobretudo sobre essa questão de alterações de hábitos e de comportamentos que tem grande Impacto H na infância naquela que tem demasiado telemóvel e pouca brincadeira e Que efeitos tem depois na vida adulta Olá Eduardo Boa tarde Olá judit como está bem obrigada E este este psicólogo norte-americano Jonathan e h basicamente quer investigar ou tenta investigar o colapso da Saúde Mental entre os jovens e e tenta perceber de onde é que aparece digamos esta esta questão tão premente H que agora se fala tanto recentemente e ainda bem H dos problemas de saúde mental entre os mais novos e traça um plano para uma saúde h mais saudável livre de ecrãs mas que Claro tem que começar antes na infância é verdade é verdade e é muito curioso observar até em função daquilo que se passa no Reino Unido com aqueles distúrbios generalizados o modo como eh se relançou na sociedade britânica a necessidade de refletir sobre as redes sociais aquilo que se diz e aquilo que se passa lá e é muito curioso porque de facto este psicólogo traça como pontapé de saída para esta grande mudança que nós observamos na juventude não só mas sobretudo na juventude traça eh um Marco que ele considera absolutamente nítido que é a criação do iPhone e que pela forma simples absolutamente intuitiva e e e tão fácil de permitir uma comunicação em tempo real com imagem ainda por cima h e sem grandes obstáculos Sem Limites ele diz bom isto de facto introduziu mudanças tão sérias e tão significativas que a determinada altura os homens deixaram de ter toda uma relação com mundo que até aí se conhecia e isto eh apanhou a todos des Unidos porque eles hoje são manifestamente menos atentos são claramente mais ansiosos têm uma uma necessidade de concretizar objetivos não daqui a um tempo mas no imediato e tudo isto introduz uma velocidade de cruzeiro que faz com que aparentemente eles devessem estar mais informados mas estão cada vez mais escravos do algoritmo devessem cada vez estar mais acompanhados mas estão num registro cada vez mais solitário e em vez de terem uma capacidade fora de vulgar de comunicar através da palavra comunicam cada vez mais através da abreviaturas como se no fundo as palavras fossem quase supérfulas para nos entendermos uns aos outros e portanto nessas circunstâncias é um é um é um é um livro muito importante muito interessante e é um apelo muito significativo para todos para os pais para os professores e sobretudo para quem define políticas porque começa a ser urgente que sem criar aqui quaisquer aranas de censura Porque como é óbvio não é isso que está em questão acaba por ser fundamental protegê-los porque não vale a pena nós imaginarmos que neste registro de apelos que lhes chovem em Cascata eles tenham esta capacidade para se e conterem para se monitorizar e para serem disciplinados a ponto de compatibilizar a vida que precisam de ter a Vida Vivida e respirando para cima das pessoas como é indispensável e depois tudo aquilo que inevitavelmente um um computador do bolso lhes traz em tempo real todos os dias e entre as entre as enfim diversos fatores que podem ter aqui influência digamos neste Puzzle um é segundo este autor a dependência porque eh diz Jonathan a que os sentimentos do próprio utilizador são suficientes para desencadear um comportamento que é recompensado a uma razão variável e nessa altura o utilizador já está viciado e portanto a dependência é uma das grandes preocupações deste psicólogo isso isso faz sentido hoje dito faz completamente sentido todas as pessoas que nos estão a ouvir e que têm filhos pequeninos pequeninos pequeninos ali na segunda inf pequeninos adolescência dentro sabem muito bem do que é que nós estamos a falar basta que tenham um acesso a uma consola ou tenham um videojogo novo e eles começam a ficar agarrados agarrados agarrados e parecem acordar a pensar no videojogo e mesmo que nós definamos limites rígidos de tempo bom eles estão sempre a tentar ultrapassá-los porque de facto bom toda esta linguagem é uma linguagem que torna os nossos filhos toxicodependentes não de drogas sofisticadas ou drogas químicas mas de uma droga que está ao alcance da mão e muitas vezes no seu bolso sem um controle mínimo indispensável Por parte dos esp é é muito curioso quando se lê a sinopse deste livro Eu não passei da sinopse eh o o o Jonathan aid que é enfim considerado neste na na sinopse deste livro Como o psicólogo mais importante do mundo na área da investigação sobre a psicologia social e dos jovens H diz que as taxas de depressão ansiedade automutilação e suicídio aumentaram acentuadamente mais do que duplicando em muitos indicadores e atenção isto não tem eh referência à pandemia é anterior à pandemia sim sim sim sim sim eh é rigorosamente verdade mas mas V dito o o que é muito curioso é que depois Isto é um caldo de cultura que não não pode deixar de nos pôr a todos em questão porque nós também vamos educando os nossos filhos para que eles tenham um controle cada vez mais férreo Sobretudo o que se passa à volta deles e já agora na sua vida e portanto de repente qualquer episodio Zinho ansioso nem que seja um episodio Zinho ansioso eu digo Episódio Zinho de propósito porque às vezes é só mesmo Zinho que tem a ver com uma pergunta a que não sabem responder num teste e de repente ficam paralisados tal é eh este absurdo deles irem construindo uma ideia de que para serem fortes e capazes têm que controlar tudo e mais alguma coisa e portanto eh eu eu acho que é muito importante que nós tinhamos a noção que ele diz isto que que na verdade com o lançamento do iPhone em 2007 se deu um conjunto de modificações que depois se alastraram de uma forma geométrica mas eu já agora trago outro tipo de datas trago aquilo que aconteceu com a crise muito significativa que fez com que muitas famílias Neste País passassem a ter dificuldades francas não há tanto tempo assim e depois em 2019 a pandemia portanto tudo is dificuldades em pagar por exemplo atividades extracurriculares que fosse exatamente e portanto a classe média bom acabou por ser eh atropelada de uma forma brutal e depois houve uma pandemia portanto este tipo de acontecimentos que são acontecimentos sociais num contexto de grande mudança mas de grande mudança com a introdução de novas tecnologias que se banalizaram e que fazem com que hoje todos tinhamos as mesmas dificuldades faz com que de facto a saúde ental por mais que falemos dela esteja cada vez mais comprometida basta vermos aquilo que se passa em qualquer rua quando nós estamos numa passadeira e as pessoas atravessam a olhar para um telemóvel quando nós estamos num café e as pessoas estão todas sentadas em vez de estarem numa Tertúlia cada vez cada uma está no seu telemóvel e às vezes há uma pessoa estranha que está a ler um livro sim uma só sim de tal modo é é é curioso isto que muitas muitos grupos de amigos já convencionaram que quem puser o telemóvel primeiro em cima da mesa que paga a conta do almoço porque é uma forma de as pessoas se irem educando umas às outras mas cuidado isto faz com que as pessoas sejam tendencialmente mais impulsivas e muito cuidado ainda volto a falar dos disturbios de Inglaterra porque depois isto introduz toda uma linguagem em que o mundo amente é repartido entre os bons e os maus os maus são sempre os outros diferentes de nós e de repente generaliza-se um discurso de ódio como nós nunca imaginamos de uma forma que se torna quase banal e no qual os nossos filhos acabam por ser englos ainda outro dia uma avó me dizia diga-me por favor como é que eu é de conversar com o meu neto porque quando ele chama a atenção de um ou do outro por menor em relação aos dias que correm por menores absoluto amente sensatos ele pede-me sempre 15 ou 20 segundos e vai ao Google para depois vir com afirmações absolutamente irrefutáveis que não são acessíveis a qualquer tipo de argumento isto a mim está me incomodar muito e m está vou outro dia um amigo meu dizia Tu não imaginas eu estava lá em casa e a minha filha adente do quarto dela deu deu gritou e disse ó pai por favor vê-me aí na Google se Deus existe e portanto de repente nós temos a Google a pautar o conhecimento humano que traz bom todas as enciclopédias do mundo mas depois também precisa h de todo o bom senso para que tudo isto não transforme os nossos filhos numa geração ansiosa que a saúde mental Deixe de ser um enfim um slogan e e e passa a ser de facto promovida de uma forma muito previdente e muito atenta e portanto temos muitos desafios em mãos sobretudo hoje quando somos Pais porque hoje é muito mais difícil sermos pais do que é uma geração de para quem ainda não tem literatura de férias esta é capaz de ser uma uma uma boa solução chama-se a geração ansiosa Como a grande reconfiguração da infância está a provocar uma epidemia de doença mental Eduardo eh um grande abraço hum Um bom fim de semana e boas Fas para mim e reencontrar daqu 15 dias pois férias pass muito obrig um beijinho a Deus [Música] [Música]